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医生为什么不建议长期吃百香果

  • 健康
  • 2021-09-21

百香果有水果之王之称,丰富的营养和良好的口感赢得不少人的喜欢。不过也有一些并不适合吃百香果。有些人最好少吃,有时候医院也是这样奉劝他的病人。那么医生为什么不建议长期吃百香果呢?我们一起来看看这个有着开胃健脾的百香果,吃多给我身体带来那些害处吧。

医生为什么不建议长期吃百香果

常吃百香果开胃健脾,但医生劝告:有种人不能吃

百香果是酸性的食物,一旦想到它的味道,嘴中就会自动分泌出口水,可想而知它的酸有多酸,但是这种酸是美味的酸,可以给我们的味觉带来享受,你知道百香果不能和什么一起吃吗?让我们一起来看一看吧。

百香果中的维生素C非常的丰富,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体自由基,养颜抗衰老。

百香果的味道酸甜,可以起到生津止渴的作用,而且它还含有丰富的氨基酸,而这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。百果香中都含有丰富的超纤维,对清理我们的肠道有一定的好处,所以如果有便秘的患者可以试着吃一吃百香果。

因为阴虚体质的患者是因为体内的凉性比较严重,而百香果恰巧就是凉性食物,阴虚体质的患者吃了百香果,只会让患者体内的凉性更加的严重,造成患者病情更加严重的现象,对患者本身是很不好的。

常吃“百香果”好处多?医生说出了实情,别再无知了!

一、百香果为何受欢迎

首先是百香果的维生素C,一个百香果就含有人体一天所需的维生素C。其次就是百香果中的大量纤维和果胶,不仅可以增加饱腹感,还能促进肠胃消化的作用,对于想减肥的朋友来说是一种很好的选择。此外,百香果还含有多种氨基酸,可以补充人体营养,因此它是一种日常生活中很受欢迎的食物。

二、百香果的禁忌

百香果本身含有丰富的物质和多种功效,但并非每个人都能吃。有几种人千万不能吃百香果,以免引起疾病或加重病情。比如肠胃本身就有问题的人是不适合吃百香果的,因为它属于热性的水果,吃多会上火,虽然百香果具有清理肠胃的功效,但是对于肠胃有疾病的人还是要少吃。另外,对百香果过敏的人自然也是不能吃的。

三、其他

除了肠胃不好和过敏的人士,百香果也不能让孕妇和幼儿吃,幼儿在身体发育以及消化等方面的功能都还比较不完善,而百香果又是比较偏酸性的食物,小孩可能无法吸收。

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