手上三个穴位一分钟治头疼
手上有四个穴位，治疗一切头疼!
头痛的分类
小编告诉你一个小诀窍啊，头疼呢，你一定要先分清楚，头疼的具体位置到底在哪，位置是灰常重要，灰常重要，灰常重要的。
重要的事情一定要说三遍。。
因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性!
头疼的位置到底怎么区分呢?
可以分成四种情况
1、后脑勺中间疼，属太阳经
2、两侧疼又叫偏头疼(包括，太阳穴附近，及后脑勺偏两侧的位置)，属少阳经
3、前额疼(额头)，属阳明经
4、巅顶疼(头顶)，属厥阴经
治疗原理
知道了对应的经脉，接下来就可以针对性的提出解决办法了~
根据经脉所过，主治所及的道理
所在经络的问题，可以在相应的经络上找到治疗方法
这也可以理解为是以经取之的治疗思路。
也就是在经络上采用针灸，推拿，或者按压穴位的方法进行治疗。
所以，头痛也可以选择在经络上按压穴位 这个简单的方法来缓解。
这个治疗原理其实就是抽调。
通过刺激头痛所在的经络，身体就可以抽调大量的能量来解决经络上的问题，以此达到改善头痛的目的。
而经络分手足，但脚上的穴位按压不方便操作，所以统一选择手上的穴位来治疗。
手穴治头痛
接下来，小编一个一个跟你分享
1、后脑勺疼
取穴位置，第二、三指掌关节处，靠近第二指掌关节处
此处是手阳明大肠经所过，而大肠经和肺经互为表里。
肺又主一身之表，所以可以选择此处治疗太阳经头痛。
左右各一
箭头指向为按压方向
按压方法：以点按为主，36下为一轮
左右各按压2-3轮，可根据头痛的轻重程度来调整。
实践经方，可以选择太阳经主方——桂枝汤
参考剂量：
①根据汉制一两等于15.625g：
桂枝45g 白芍45g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g
②根据一两等于5g ：
桂枝15g 白芍15g 生姜15g 大枣12枚 炙甘草10g
2、额头疼，
取穴位置，在手阳明大肠经，食指第一指关节桡侧赤白肉际处
左右各一
垂直手指侧面按压
按压方法上同
实践经方，可以选择阳明经主方——葛根汤
①根据汉制一两等于15.625g：
葛根60g 麻黄30g 桂枝30g 白芍30g 生姜45g 炙甘草30g 大枣12枚
②根据一两等于5g ：
葛根20g 麻黄10g 桂枝10g 白芍10g 生姜15g 炙甘草10g 大枣12枚
3、偏头疼
位置，在手少阳三焦经，环指第一指关节尺侧赤白肉际处
同样垂直无名指侧面按压
按压方法上同，但可根据左右侧头痛的程度，哪侧疼，重点按压哪一侧。
实践经方，可以选择少阳经主方——小柴胡汤
①根据汉制一两等于15.625g：
柴胡30g 黄芩45g 姜半夏30g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 红参15g
②根据一两等于5g ：
柴胡15g 黄芩20g 姜半夏15g 生姜15g 大枣12枚 炙甘草10g 红参5g
4、巅顶疼
按经络循行来说，巅顶是足厥阴肝经与督脉相会聚的地方。
巅顶痛也反应了三阳经经气俱不足。
但凡一头痛就头顶痛，说明病情较重了，如果按压效果不明显，建议配合汤药调理。
位置，在手厥阴心包经，中指第一关节桡侧赤白肉际处
同样垂直中指侧面按压
按压方法同上
实践经方，可以选择小柴胡汤+川芎
厥阴和少阳互为表里关系，所以选择小柴胡汤为主方
川芎入脑，可以起到引经的作用。
①根据汉制一两等于15.625g：
柴胡30g 黄芩45g 姜半夏30g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 红参15g 川芎60g
②根据一两等于5g ：
柴胡15g 黄芩20g 姜半夏15g 生姜15g 大枣12枚 炙甘草10g 红参5g 川芎15g
最后，小编一定还要在嘱咐你一下，手上的穴位可以较快的缓解，但是彻底的根治还是要根据具体情况调整。
熬服方法：
药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。
将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。
熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。
将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。
1、手上什么穴位能治头痛
合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。
2、按摩神庭穴缓解头痛
中医认为,身体里有个神庭穴,其是智慧之穴,主要调控神经系统。经常按摩此穴,可使人的大脑更聪明,提神静心。此外,常按摩此穴,还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。
神是指元神,庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”,神庭是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来。
神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。“神处其中则灵,灵则应,应则保身。”作为脑神居住的地方,神庭保身护身的功力很强,尤其是对于神智方面的疾病,更是它的独门绝技,如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等,皆能治。
另外,由于它的作用主要在于调控神经系统。按揉此穴,可以降低痛风者患肢疼痛的感觉。如果自己时常头脑昏昏沉沉,或者情绪波动很大,每天按摩此穴50—100次。该穴和上星穴的功效很接近,二者所处的位置也很近,我们用一个大拇指,基本就将两个穴同时刺激到。
因此,当您感觉大脑迟钝、昏昏沉沉时,不妨按摩神庭穴,以提神醒脑。
3、偏头痛按摩什么穴位
来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。
不吃药治疗头痛的四种方法
1、多按摩。按摩后,头痛会略有缓解,之后也应该坚持。研究发现,偏头痛患者接受6周按摩后,疾病发作频率明显减少,睡眠质量明显提高。按摩时,双手食指弯曲成钩状,双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外,按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
2、常舒展。舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉,进而缓解头部疼痛,每个舒展动作做2次,每次20分钟。具体动作:1.颈部舒展:下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.耸肩:耸起肩膀,双肩向前运动,再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒,放松5秒,重复3—5次。
3、热敷颈部。热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险,孕妇也可以用。美国密歇根头痛诊所所长埃德蒙德·梅辛娜博士表示,热毛巾敷脖颈后部,有助于缓解肌肉紧张。但是,偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴,降低流过这个区域血液的温度,可以有效缓解头痛。
4、少吃腌肉。防止头痛还应该避免加工肉质,如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。一些心脏病药物中也含有硝酸盐。另外,对有些人而言,咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。
头痛中药治疗方法
中药治疗有两个处方,对治疗头痛的疗效是挺不错的。
1、头痛时发时停,痛连项背,恶风畏寒,苔薄白,脉浮的患者,可以尝试以下处方:准备适量胡椒、百草霜、葱白,将胡椒研为细粉末后加入百草霜调匀,贮瓶备用,用时取适量药末与葱白共捣烂成泥状,敷于肚脐上,用纱布盖上并固定,在用药的同时最好躺在床上,盖过被子,出
一
身汗,汗出痛止。
2、炒决明子30克,将决明子研为细末,贮瓶备用。用时取药6克,用清茶水调成糊状,分别敷于脐孔及双侧太阳穴上,用纱布盖上并固定,药干时换药,时刻记得换药。该方对于头痛日久不愈,发作时头痛剧烈不止,舌淡红苔薄的患者很有帮助。
手上有个穴，可以缓解头痛和腰痛，按5天就能见效，试过的都说好
1、按压后溪穴，治疗脖子疼
随着人们工作方式的改变，长期用着不正确的姿势使用手机以及电脑，已经成为了一种常态，这导致了颈肩部酸痛的人群大大增加。那么这时候就可以按压手上的后溪穴，握拳后，小拇指一侧会出现一个纹路，后溪穴就在拳头地下纹路的正中央。每天习惯性地按、揉，即可达到治疗脖子疼的目的。
2、腰背痛孔，治疗腰背痛
治疗腰痛的穴位位于手背一侧，分别位于食指与中指、无名指与小指之间，由掌指关节与腕横纹的连线中间的部位，两只手皆是如此。再用大拇指的指尖对于两个穴位分别进行垂直按压，每次可以进行3到5秒钟，长此以往的坚持就可以极大程度的改善腰部的疼痛感，而且按压的同时配合腰部的活动效果更佳，对于急性腰痛也同样适合。
记住这两个穴位，每天养成习惯的按压，5天以上对于您身体的疼痛情况会有明显的改善，不用去医院更不用药物来治疗，提高我们每天的生活质量和心理健康程度。除了利用这种简单的方法来治疗平时的腰背酸痛以外呢，在日常生活中我们也要注意一些生活习惯，比如走路不要太久、做大运动量的运动时切忌不要太久、尽量避免半蹲、全蹲与下跪的姿势、还要注意膝盖的保暖。
这些因素都有可能是造成我们腰酸背痛的原因，所以纵然知道了解决方法，但是我们还是要做到防范的准备，要不然等到我们年长之后，很有可能会出现一些老年病，所以，从根本上来杜绝这种情况的发生，保持一个良好的坐姿以及站姿习惯，对我们的人体健康是非常有益的。
