谈论到是因为，大多数人都知道，有人问每天天一亮就想大便，另外，还有人想问每次大便的时候都不舒服，这到底是咋回事？实际上大便稀软不成型怎调理呢，接下来小编在这里给大家带来便便不成形是因为湿气重吗，一起来了解吧。
便便不成形是因为湿气重吗
大便不成形其本质原因是脾虚湿盛，其中脾虚为本，湿盛为标。脾虚又分为脾气虚和脾阳虚两种。脾运化水谷精微，与胃腑相为表里，胃主受纳，若长期饮食失调，劳倦内伤，久病体虚等均可导致脾胃气虚，不能纳受水谷和运化精微，而导致便溏。脾阳虚则常因饮食生冷，直接造成中阳虚寒或久病体虚，或体衰肾阳不足，不能温煦脾土，运化失常，而致便溏濡泄。
很多人可能有听说过，早上起来去一次厕所，可以排出昨天留在体内的毒素，保胃部肠道的清洁，这是身体健康的表现。
但是其中也有一部分的人存在着一些困扰，那就是很多人在上厕所的时候大便是不成形的，从而导致很多人会以为自己是不是生病了或者是肠道功能出现问题了。
如果长时间的出现大便不成形的但是身体其他地方又没有不舒服的情况下，那很大的可能是因为体内湿气过重引起的。
中医学上说，脾虚则便溏。说明了体内的湿气是会引起一列的问题的，最明显的就是从体内排出来的大便不成形的这种情况了。
体内湿气过重的人一般都是因为饮食不规律，食物偏油腻而且缺乏运动引起的。长期以往就造成了身体素质减弱，脾胃虚弱，是更重的湿气侵入体内，从而加重了体内的湿气。
湿气过重的人一般会表现为四肢无力，经常性的发困，冬天手脚冰冷，食欲不振，肠胃不佳甚至出现肠胃炎，导致腹泻，久而久之就容易形成疾病。
体内湿气比较重的话可以通过以下一些方法来调理下：
首先，多运动。不论是户外还是室内，让自己动起来，强身健体，湿气不容易侵入。
第二，保持饮食清淡。少吃生冷油腻的食物，尽量少食多餐，定时定量的用餐原则。
所以，如果长时间出现大便不成形，一定多引起注意，不要让小毛病变成大疾病。
大便每天一次 大便不成形大部分都是早上 ，是身体湿气重吗？
应该是吧，也许是湿气太重了，大便不成形也有多方面的，有可能是你的肠胃不好也会引起大便不成形，内分泌失调也会引起的，是多方面的。这个你应该去医院做个全面的检查。
大便稀软不成型，除了湿气重，还有哪些原因引起？
正常大便应适度柔软，中等长度。如果发现粪便通常很软并且没有形成，那么大部分身体都会有很多水分。当然，除了重量之外，还可能有以下三个原因。造成的。
大便不软，胃肠停滞的原因之一大肠不粘，如伴有肛门发热，大便较臭，多为湿滞胃，食物停滞较重且发热。在治疗期间，应清洁大肠。同时，如果伴有腹胀，大部分食物都是胃滞，食物停滞较重而且发热。改善方法：治疗时，有必要利用这种情况，采用汤姆李的方法消除停滞，热和湿的积累。
肝病患者有稀便和消化功能障碍，如胆汁，胰腺分泌减少;肝病患者大便粘稠，肠道消化功能障碍。另外，肝病患者的活动较少，或者由于病情导致肠壁平滑肌蠕动减弱，也可能出现排便不良的症状。肝病患者会看到一个注释和辩证结合其他症状。例如，患有肝病的患者有稀便症，并且还会看到脾胃虚弱，腹胀，消化不良，食欲不振和辩证。脾胃虚弱，脾虚弱，运输无力，可导致上述症状。
虽然患者是肝脏疾病，但肝脏疾病不能被认为是由病毒引起的。无论患者的性质如何，都要照顾治疗。这会伤害患者的脾胃，使病情恶化。应健脾胃，扶正固本，会产生满意的效果。
脾虚,脾胃是人体运输食物和血液停滞的最重要器官。对于脾胃病患者，饮食疗法也是必不可少的，但有必要根据患者的正常体质和状况选择饮食，即所谓的“辩证应用”。
每次大便的时候都不成形，是身体的湿气太重吗？如何缓解最好？
生活中我们所患得的很多疾病都可以通过日常身体的一些变化来及时发现，这是因为我们身体的每一个器官都不是独立工作的，它们都是需要相互配合，互相合作的。当我们的身体处于一个健康状态时候就一直处于一个良好的循环状态，而当身体的某一个部位出现了问题之后就会出现相对应的症状，湿气就是其中的一种。
1.大便不成形与湿气之间的关系
事实上会造成我们出现大便不成形情况的原因有很多种，湿气仅仅是其中的一种。除此之外像是我们平常如果吃了一些不太干净的东西造成拉稀，消化不良，或者是有一些肠胃方面的疾病也会诱发大便不成形。当我们体内的湿气比较重的时候还会容易导致我们浑身无力，腰膝酸软的情况出现，相对应的我们的食欲也会下降很多，身体容易乏累。问题的关键在于如果仅仅是湿气引起的这些症状，我们去医院检查往往很难检查出来什么问题。
2.如何祛除我们体内的湿气
祛除我们身体内湿气的方法有很多种。其中最简单的就是通过吃一些祛湿的食物，例如薏米，红豆，扁豆，苋菜等。除此之外饮食上还要少吃一些辛辣油腻的食物，尽量清淡一些最好。
我们还可以定期去做几次艾灸，艾灸可以促进我们身体内的血液循环，帮助我们疏通经络，排除湿气。最后一点就是一定要让我们的生活环境保持干燥，如果你体内本身就有湿气的话就一定要尽量远离阴暗潮湿的环境。
大便总是不成形，或是湿气过重，做到哪几点或许能帮你去湿气养脾胃？
许多人大便不成形，这是体内湿气过重，想要解决这个问题，就要祛除湿气和养好脾胃，就要做到以下几点：
1、锻炼身体
平时生活中，我们的工作比较繁忙，没有时间锻炼身体，殊不知锻炼身体百利而无一害。它能很好地排除湿气，让我们更加健康。
因为在锻炼的时候，身体会进行新陈代谢，这个时候对于排除湿气，有很好地效果，如果我们能长期坚持，自然身体健康。其实无论何种运动，只要达到出汗的效果，就已经达到排除湿气的目的。
2、紫菜泡脚
紫菜泡脚，能够祛除体内湿气，无论是南方还是北方，都是相当实用的。紫菜中含有许多微量元素，如钙、铁、胡萝卜素等。
运用紫菜泡脚，会有意想不到的效果，其实人们知道紫菜能泡茶，但是泡脚的功效，许多人不得而知。
3、食疗养脾胃
脾胃怕冷，我们平时吃饭的时候，一定要切忌食用过凉、过冷的食物，这样对于自己的脾胃，都是有极大损伤。
吃饭的时候，讲求合适，不宜吃得太少，当然也不能过量，保持这个度非常重要。当然除了太冷的食物，我们还要注意太生的东西，因为食物太升，会对自己脾胃有所损伤，比如有人吃半生的牛肉，其实这就属于生的食物，而我们想要养好脾胃，这些都应该避免。
日常生活中，我们还应该保持良好的心态，积极地面对生活，这样无论是身体，还是心理，都是非常好的选择， 同时也能让身体更加健康。
大便不成型.是湿气重吗
如果还粘在马桶不容易冲掉 可能是湿气重
少吃辛辣刺激性油腻食物 少盐糖和烟酒 尽量避免熬夜 多吃新鲜蔬菜水果 多运动 保持良好生活习惯
湿气也会造成发油腻和脱落
红豆薏米加几片姜煮汤 熟了放红糖 经常喝可以去湿气 多吃一些坚果
希望能帮到你
大便稀软、不成型，除了湿气重还有哪几个原因？
很多人在大便的时候，大便稀软不成形，其实这是体内湿气比较重的原因，除此之外如果出现肝部疾病或者是肠胃积滞等这些原因都是很有可能引起大便稀软不成形的，关于详细的说法，让我们来详细的了解一下。
大便稀软、不成形，除了湿气重还有哪几个原因？
1、肝病患者很容易发生便溏，因为这是消化吸收功能受到了严重障碍。
如果出现了肝部疾病，那么在大便的时候，很有可能会出现大便稀软不成形的现象。因为肝病患者平时活动是比较少的，这样就很容易引起肠壁平滑肌蠕动减弱，从而导致大便不畅的现象发生。
2、肠胃积滞也是很常见的一个原因，同时还会伴有肛门发热，大便较臭的现象。
如果出现肠胃积滞，就一定要引起重视，因为如果长期没有得到治疗的话，还有可能会造成其他病症出现。肠胃机制不仅会导致大便稀软不成形，而且大便恶臭，还会导致肛门发热。
3、脾虚患者也是会容易导致大便稀软不成形的。
脾胃是人体的重要器官，如果脾胃器官受到损害的话，不仅不能够更好的消化食物，而且身体的健康也会受到威胁，如果脾胃受到损害，还会导致大便稀软不成形，如果是因为这个原因所导致的，那么在平时应该多吃一些暖胃，而且容易消化吸收的食物。
相信大家看了上述文章之后都已经知道了，出现大便稀软不成形，除了湿气重之外还存在很多的原因，以上这几个原因都是很有可能导致身体健康出现问题的，所以说每一个原因都是不能忽视的。
大便不成形是不是身体的湿气多
大便不成形是肠胃的问题，经常揉肚子，沿着顺时针方向揉。用艾条灸关元穴，时间长了肯定有效。
湿气重的特点是大便粘在马桶上，水不易冲刷干净。
大便不成形，擦不干净，感觉体内湿气重_百度拇指医生
