聊到大人，大家应该都了解，有朋友问如何快速如何快速退烧，当然了，还有人问大人退烧的最快方法，这到底是咋回事？实际上成人发烧怎么物理降温呢，下面是小编分享的大人退烧的最快方法，一起细细了解。
大人退烧的最快方法
您好，退烧应该遵循下面的几种方法：
1、冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2、姜水泡脚
煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
3、喝白开水
发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
4、耳尖放血
用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。
5、姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
6酒精擦浴
这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦。
希望对你有用，望采纳~
成人快速退烧的方法有哪些
1、多饮温热开水，这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。
2、酒精擦浴，如一时找不到酒精也可用白酒代替。
3、头部冷敷：可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。
4、药物退烧：退烧药要按医嘱使用。剂量过大，可引起出汗过多，发生虚脱;也不能使用过频，也就是说同一种退烧药两次间隔时间不能太短，以免药物在体内蓄积而产生副作用。一般两次间隔以4～6小时为宜。
5、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以自己能适应为标准。既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
成人发烧什么东西退烧最快
出于对大家负责，小编必须在文章前强调几点：
①只针对寒气侵袭造成的发烧。对于其他原因导致的发烧，小编无相关经验。
②人体具有差异性，且相关医疗保健观念水平不等，本经验仅作为参考用。
③此经验仅适用于体温在38.5度的成人。高于此体温请及时就医。
④一般情况，在2小时内就可退烧。
⑤夜间发烧还是先就医吧，以免病情无法及时控制，可以配合以下方法。
2/7
大量喝白开水。
从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
3/7
卧床休息。
此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。
4/7
泡脚。
不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。
5/7
适当喝点生姜水。
原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
6/7
搽拭。
①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
②兑水酒精擦拭。（没有酒精也可以用白酒替代）只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。
7/7
补充维生素C及E.
维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。
维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。
成人发烧怎样快速有效退烧？
[重新阅读]
成人在没药的情况下退烧最快方法
可以采用物理降温的方法。用毛巾沾酒或温水擦拭颈部，腋窝，胸部，腹部，大腿内侧，腿蜷窝等，以蒸发作用带走热量。同时，大量喝水，以小便的方式带走热量
大人发烧，请问用什么物理降温法可以最快的速度降温
1.喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。
2.温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3.温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
4.适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
5.冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。
6.如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。
成人如何退烧
在物理降温方面可按如下方法处理：1,在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热；2,在大血管分布地方（如前额,颈部,腋窝,腹股沟及大腿根部等处）进行酒精或温水擦拭或敷盖.一般体温在39摄氏度以上就不要热敷,而改用冷敷处理.3,可以适当使用冷自来水擦拭身体利用蒸发作用来帮助驱散过多的热.4,泡温水澡同样可以缓解发热症状.5,要大量补充水分,如白开水,果汁,菜汁,稀粥等等,发热期间最好避免固体食物.6,保持室内适度透气,避免室温过高,有柔和的光线,使心情放松.最后,祝你早日康复!
成人发烧怎么物理降温
成人发烧物理降温的方法有以下几种：
1.冷敷：通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成于一样大小的口袋，里面装开水或细小的冰块。
将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。冷敷开始时局部血管收缩，继之血管扩张，热量经传导散发，可达到降温的日的。可缝制一个帽状的冰袋，将井水或细冰块装入戴在病人头上。
也可做成冰枕，当枕头一样放在病人头颈部,也可起到降温作用。不能制作冰帽、冰枕时，可用毛巾将井水浸湿后挤干代替冰袋作冷敷。冰敷时还要注意局部皮肤不要冻伤。
2.温水擦浴：用32°C ~ 36° C的温水将巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。
擦拭全身一遍后可稍等一会，待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干，然后盖一条薄被子，防止受凉。
3.酒精擦浴：可用25% ~ 50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。
擦浴时用毛巾将洒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响散热。
酒精配法如下: 95%酒精100毫升，加水200毫升，即可应用。酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。擦浴后半小时左右要用肛表测量，若体温不降应送医院进一步治疗。
4.冷水灌肠：体温高达40°C的病人，可用4°C的生理盐水100-150毫升灌肠，也能起到降温作用。
5.电扇吹风：电扇吹风能加速体热的散发，但风向不能对准病人的某一部位，否则局部会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇吹风。风力不能过大，时间不能过长，适用于体质较好体温过高的病人。
6.环境降温：在高温季节，在作物理降温时，对环境也要降温，如在地面泼凉水，用凉水拖地板。
如果出现了发烧不退，或者是退下去又继续上升，反反复复，那就是流感无疑了，这是病毒感染导致的。
发热多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。应该到医院检查血常规，确定病因再治疗。平时多喝水。
物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。
物理降温还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿。
拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。
发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
成人怎么退热快
常用的退烧药有对乙酰氨基酚（百服咛、泰诺林等）、布洛芬（臣功再欣、美林）、阿司匹林（阿苯片、巴米尔）和吲哚美辛（消炎痛）等。这些药物对胃肠道都有些刺激，应予注意。
对乙酰氨基酚 对乙酰氨基酚是儿科临床最常用的退热剂，也是世界卫生组织（WHO）推荐2个月以上婴儿和儿童高热时首选退热药。对乙酰氨基酚是一种比较安全的退热药，退热效果迅速可靠，不良反应较少，可家庭常备。它的商品名有泰诺林、百服宁、一滴清、必理通、安佳热、爱尔、小儿退热栓等，剂型较多，适合儿童使用。 布洛芬 布洛芬用于解热镇痛，属于较新的药物，在儿科退热方面比较安全、高效，适用于6个月以上儿童以及成人的解热镇痛。其退热作用比对乙酰氨基酚、阿司匹林强，对胃肠刺激作用小，对造血系统无影响，可以代替肌肉注射退热药，适用于感染性疾病所致高热病儿。常用商品名为托恩、美林等。 阿司匹林 阿司匹林是历史悠久的退热药，但由于药物酸性强，胃肠刺激大，大剂量可引起恶心呕吐，也会加重或诱发溃疡病，诱发雷氏综合征和肾脏损害。英国明确规定，16岁以下儿童禁用阿司匹林。目前该药在国内儿科也较少采用。
成人怎样快速退烧
我有个土方，一直用着，不过就是得有个人帮忙，你自己做不了，是这样的，你脱光上身爬在床上，下面还好被子，另一人用白酒〔最好高度的〕涂到你背上，同时用双手捏，要把背肩翻出涂到位，捏到位，涂完一遍再用双手拇指沿脊柱两侧自下网上刮，刮一会再涂酒，揉捏，一遍遍循环，背上最好一只有酒，保持湿润，一般一个或一个半小时就退烧了，祝你早点康复
