如何判断大腿是水肿还是胖图片
1。用手挤推大腿的表皮，如果出现橘皮组织，就是肥胖。
2。如果除了大腿外别的地方都不胖，那还要考虑遗传问题，看看妈妈的身材是否也是属于这种情况的。
3。水肿的原因很多，不过通常小腿的浮肿较大腿更明显，你的小腿都不胖，大腿若是浮肿的话很难解释过去，另外如果已经感到淋巴的明显疼痛，确实该去医院看看，肥胖没什么，健康最重要。
用指压，压痕不容易消失是水肿付则是实胖
怎么判断腿粗是浮肿型还是脂肪型?
用手指用力按在腿的肉厚部位（比如说大腿内侧、小腿膝盖下10～15cm处正面部分，不是小腿后面，前面按了比较明显），一定要按出一个坑…然后放开，普通肌肉或脂肪就会马上恢复，如是浮肿会出现一个回复缓慢的坑，很明显的。如果是浮肿一定要去医院看看，偶朋友就是肾有问题弄的腿浮肿。基本没啥不吃力就见效的方法，这么多人都在减肥，跑步吧，听着MP3，找个环境好的地方慢跑，坚持就行。
怎么判断腿是否水肿
满意答案冰*8级2012-03-29最简单就是用手指按下去，如果腿上的肉凹陷下去过几秒甚至一直不恢复原样，那可能就是浮肿了。睡觉注意姿势，注意肾脏功能。 追问： 我是按下去出现白色压痕。算是吗？ 回答： 喝水过多也不是都很好，依据个人的，如果肾不好就不适合喝水太多。而且肾不好，腿浮肿是很常见的，所以建议你认真对待腿浮肿问题，肾是生命体最重要的组成，它好了，不管是体质还是皮肤还是体重等等问题都能解决。 补充： 白色压根可能不是，要看它凹陷了么，有时候水肿也能感觉出来，腿会木木得感觉。
首先要判断一下自己是水肿腿还是脂肪腿，脂
判断你腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单： 1） 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状； 2） 脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。 3） 当然，如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。 防止肌肉型小腿，可以让自己的腿型更好看。
如何排出大腿水肿胖
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜汤，一个月可以瘦十几斤！
1、 消脂冬瓜汤
材料： 冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。
做法：
1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。
2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。
功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。
2、海米冬瓜汤
材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。
做法：
1.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。
2.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。
功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。
3、芦荟红枣子冬瓜汤
材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。
做法：
1.芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。
2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
怎么判断腿有没有肿啊？
腿的水肿可分为凹陷型水肿与非凹陷型水肿2个类型，最为常见的是凹陷型水肿，判断标准是用手指按压其怀疑部位，如果5秒内其凹陷部位不能恢复为原样则判断为水肿，下肢水肿可见于多种疾病，骨折，心脏功能不佳，肾功能受损 均可导致下肢水肿
怎样判断是脂肪型还是水肿型的腿？
怎样判断是脂肪型还是水肿型的腿？
用一手指按压腿部皮肤，松手后迅速回弹的是脂肪型，缓慢回弹的是水肿型。
怎么判断小腿是肌肉还是脂肪水肿
水肿：组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多，体腔内体液增多则称积液。水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。用手指按压局部，水肿部位压后有“坑”。
脂肪过多：用手捏脸，如果被捏的部分很光滑据说明脂肪不多，如果脸不平整说明脂肪有点多。一般来说，如果脸上脂肪过多的话，一眼就可以看出来，因为脂肪少的脸上看上去平整光滑，线条合理，看上去有一种线条和平面的美的感觉。而脂肪过多的话，脸部的肉会有向下垂的趋势，看上去脸上的肉很不自然，更谈不上线条的美感和脸面的平整度了。
如何辨别腿粗的类型
辨别腿粗的几种类型：
1、脂肪肥腿型
腿粗特点是，肉肉很白嫩而且很有质感，用手捏有棉絮状的感觉，但皮肤表面松垮没有形状，走起路来还摇摇晃晃的。如果属于这类腿粗，那么困扰的就是真正的脂肪了。想燃烧脂肪还是比较容易的，首先从饮食入手，要少吃脂肪含量高的肉类，还有容易被身体消耗吸收的碳水化合物。
2、粗壮结实型
跟脂肪型肥胖的女生比起来，粗壮结实的腿部白皙和娇嫩程度就比较低了，但这是一种混合型的表现，腿上有些部位可能比较柔软，比如大腿根部，因为这里运动很少；有些部位就比较结实，比如小腿腿肚。粗壮的腿部让你怎么穿衣都不好看，而且如果单纯靠大量运动可是会加重粗壮的程度。
3、浮肿发胀型
浮肿女生与脂肪肥胖女生的区别就是，浮肿起来的部位没有任何质感，而且皮肤色泽也比较暗淡，如果你用手指指腹去按压还会出现深坑。回弹速度越慢表示浮肿程度越严重，通常腿部经常浮肿发胀的女生伴随血液循环不畅的症状，一些经常久坐久站、长期不运动或体质虚弱的女生容易出现。
