聊到步骤，大家都了解，有人问电动牙刷正确的刷牙方法图解，另外，还有朋友想问如何刷牙才正确 图解方法，这到底怎么回事呢？实际上正确刷牙的八个步骤图呢，下面小编就会给大家带来正确刷牙的八个步骤图，欢迎大家一起来阅读!
正确刷牙的八个步骤图
01
牙刷不能直放在嘴里，要倾斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。
02
刷牙用震颤的方式，一种幅度不超2~3mm的水平运动，一颗牙一颗牙的刷，一点一点的从前到后、从后到前刷。
03
从右侧的牙齿开始刷，因为很多人都是右侧牙齿的牙石比左侧略多一点。
04
可以用牙线来清除牙齿间缝隙里的脏东西，但是不能使用太频繁，会导致牙齿松动。
1、 使用一个好牙刷。选择柔软的尼龙牙刷。这肯定能有效地从你口中清除掉牙菌斑和杂物，不刺激牙龈。好的牙刷手感也很好，并且能够轻松的刷到牙齿的每个地方，尤其是牙齿后面。 如果你是一个不喜欢刷牙的人，电动牙刷是一个很棒的选择。电动牙刷可能会让你花更多的时间在你的牙齿上。
2、 定期更换牙刷。时间长了，牙刷毛会磨损，失去起灵活性和有效性；每3-4个月或是牙刷变形就应该换新牙刷；研究发现成千上万的微生物寄居在牙刷毛和牙刷杆 上，并且很容易导致感染；刷完牙后务必要冲洗干净，并降牙刷竖立，这样可以在下次刷牙前晾干，否则更容易滋生细菌。
3、 使用含氟牙膏。它不仅可以帮助去除牙菌斑，也有助于增强牙齿的珐琅质。但是，值得注意的是，不要吞咽含氟牙膏，因为摄入过多会造成严重的健康后果，尤其是儿童。
4、 使用牙线。使用牙线清洁牙齿跟样刷牙一样重要，因为牙线能消除嵌在牙齿中的固体、细菌和牙刷够不着的食物颗粒。记住要轻轻地用牙线。以免刺激敏感的牙龈。如果你发现牙线不好用的话，寻找牙签代替。这些都是小木制或塑料棒，你可以在牙齿之间插入，达到相同的结果。
正确刷牙什么叫横着刷竖着刷图解
正确刷牙方法如下：
1、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。
2、切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损。
3、饭后不要立即刷牙，尤其吃了一些酸性食物，应先用温水漱口后，再刷。
4、牙刷尽量一个月换一次，最长不要超过3个月；牙膏也要经常换用不同的品牌和类型。
5、刷牙要掌握几个原则：面面俱到、动作力度适宜、方法正确、按摩牙龈勿损伤牙龈。
图解：
怎么样才是正确的刷牙？最好有带图片介绍的
竖刷法：
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
颤动法：
指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：
指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
刷牙的姿势
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虽然刷牙是人们每天都要做的事，但真正会正确刷牙的却不多见。多数人都是采用类似"拉锯"式的横向刷牙法，这种刷牙方法虽然也能清除牙面上的部分污垢，但是却容易擦伤牙龄 和牙齿表面，长期下去还会导致牙龈萎缩，牙根暴露，每当进食酸、甜、冷、热等食物时， 就会产生不同程度的酸痛感。正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口 腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手手碗将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下 牙从下往上刷，反复刷动。每刷一个地方，需要往返5～10次，这样既能清洁牙齿表面和牙 缝，又能使牙龈得以适当的按摩。刷完外面，再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上 下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时， 则用横刷方法来回刷。
刷牙的时间
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许多人认为刷牙时间不得少于3分钟。然而最新研究表明，科学刷牙时间应为2分钟、用力1.5牛。刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。
英国最新一期《临床牙周病学》刊登了纽卡尔索大学西斯曼主持的一项试验结果。他们对12人进行了为期4周的研究，这些人采取16种不同刷牙方式，刷牙时间为30秒至3分钟，力量0.75至3牛克。
电脑记录分析了他们的刷牙方式和刷牙前后的牙垢情况。结果表明，牙垢随着刷牙的时间和力度的增加而减少，但当刷牙时间超过2分钟、用力超过1.5牛时，牙垢不再相应减少。西斯曼说，刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反会增加牙齿保护膜遭损的可能性。他说，如果牙刷接触面积小，虽用力不大，但压力还是会很大。普通人如果难以确定刷牙力度，应咨询牙医。
刷牙的好工具
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请挑选：
（1）刷头小，在口腔中转动灵活。
（2）刷毛排列合理，一般是2～3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。
（3）刷毛的顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。
（4）牙龈萎缩需要用牙间刷。
（5） 此外，民间流传加浓茶固齿法也是一种扩牙的妙法。做法是：用中下等茶叶泡浓茶，每次饭后用来漱口，使残留在齿缝里的食屑自然脱去，而不用牙签剔牙。
如何刷牙才正确 图解方法
方法如下：
1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。（因为舌苔里也会存在一些细菌。）
注意：
1、刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。
2、刷牙时最好采用温水。
3、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口。
4、从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。
有关刷牙的方法和图片
刷牙方法有很多，很难讲哪一种最适合自己。
根据人们用手的习惯、使用的牙刷不同，有效清洁牙齿的方式也有所不同。
一般建议的方式是上下刷，具体来讲是将牙刷毛与牙齿表面接触，牙刷毛指向牙冠沿牙面向牙龈颤动刷。简单说就是上下刷啦。
还有，牙刷毛不能太硬也不能太软，硬了伤牙龈，软了清洁效果不佳。
能不能告诉我详细的正确的刷牙方法,谢谢,最好副图
这里有视频：http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D5%FD%C8%B7%B5%C4%CB%A2%D1%C0%B7%BD%B7%A8
图片刷牙怎么画
求原出处还有那个刷牙的图片！！！
毒液：致命守护者 Venom (2018)
导演: 鲁本·弗雷斯彻
编剧:
主演: 汤姆·哈迪
类型: 动作 / 科幻 / 惊悚
制片国家/地区: 美国 / 中国大陆
语言: 英语 / 汉语普通话
上映日期: 2018-10-05(美国)
片长: 112分钟
又名: 毒液
刷牙歌的视频图片
精彩视频截图：
