谈论到顺序,大家应该都熟悉,有朋友问宝宝第一次添加辅食大概时间在什么时间,还有人想问婴儿如何正确添加辅食,这到底怎么回事呢?其实给婴儿添加辅食菜泥需要打碎吗,下面就由小编为大家介绍一下婴儿添加辅食的时间和顺序,欢迎大家阅读!
婴儿添加辅食的时间和顺序
刚开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的,量不要多,先给一勺,时间最好在上午,两顿奶之间。
添加辅食必须遵守一定的原则:
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;
4、喂食要有耐心,不能强迫。
辅食添加禁忌
忌早添加
刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使宝宝便便量多、次数增加,最后导致腹泻。因此,出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
忌晚添加
有些家长怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月,还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。’
忌辅食过多
宝宝虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩,不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想吃多少给多少,又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。
忌辅食过细
一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细,使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列,食物未经咀嚼也不会产生味觉,既勾不起孩子的食欲,也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。这样长期下去,宝宝的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。
百度百科-辅食
婴儿辅食添加顺序是什么?
要遵循一个原则:添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。4个月宝宝,建议吃BabyGourmet贝贝美食家的糙米米粉、爽滑燕麦米粉,非常易细腻、易消化,都含有特别丰富的微量元素,含量也合适,不会过多过少。6个月宝宝,可以吃BabyGourmet贝贝美食家的其它款米粉和6月龄果泥,它们的配方成分是适合对应月龄宝宝的,米粉的高含铁量、果泥的高膳食纤维,对宝宝成长都非常有帮助。
宝宝几个月添加辅食?宝宝辅食添加顺序和注意事项有哪些
婴儿正确的添加辅食顺序是什么?
给孩子添加辅食要由细到粗,由稀到稠,同时要注意孩子的消化情况。给孩子添加辅食可以吃Healthy Times健康时光的辅食,孩子很爱吃。
添加各类辅食,应按怎样的顺序和量
辅食添加的时间
什么时候是给宝宝添加辅食的好时机呢?随着宝宝唾液腺的发育,消化酶分泌开始增多,这时宝宝表现为爱流口水,从生理角度来讲消化器官已经做好了准备,基本可以接受半固体或者固体的食物,来满足宝宝口感的需求。并且,宝宝对大人的食物也开始感兴趣,如当大人在宝宝旁边吃饭时,宝宝流着口水的馋猫眼神,甚至还会来抓勺子,抢筷子,这都是添加辅食的好时机,及时添加辅食也利于培养宝宝良好的饮食习惯!
一般人工喂养的宝宝可以在4-5个月龄添加辅食。母乳喂养的宝宝要在6个月龄添加辅食。
▍各类辅食的添加应按怎样的顺序和量来推进?
辅食添加种类:
应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。
很多宝妈在开始给宝宝添加辅食时,就添加鸡蛋黄。这是一个误区,方法不可取,因为蛋黄属于异性蛋白,容易出现过敏导致湿疹加重和过敏性腹泻。建议在7个月后添加鸡蛋黄(婴儿6个月后出现过敏的几率逐渐减少)。
添加辅食的顺序:
应该由含铁米粉开始,这是宝宝的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗,此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉(相当于一平汤勺),用温水调成稀糊状喂食宝宝,如果宝宝消化较好,大便正常,间隔3-5天可以增加米粉量到10克,以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。
米粉添加半个月左右,就可以添加菜泥了。开始可以选用根茎类蔬菜、比如,胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。由于胡萝卜泥为脂溶性,在油脂中维生素A吸收较好,可以先用一点油煸一下再蒸熟再扁成泥。菜泥适应了可以添加苹果泥。苹果用小勺直接刮泥,可以在午后喂一次。
以上食物适应以后可以添加肉糊,肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源,正因为如此,美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。
从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行,即便是同一种类食物也是如此。比如,初期一次只喂一种新的食物,以便判别此种食物是否能被宝宝接收,才容易找到“元凶”,避免让宝宝再吃到同种食物。若宝宝产生不良反应如过敏、消化不好,不要加量继续原量喂食。如果腹泻较重,根据具体情况可以酌情减量或暂停辅食。
辅食质地:
应按“液体(如米糊、菜水、果汁等)——泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)——固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)的顺序添加,从一种质地过渡到另一种质地。在刚开始添加辅食的时候,宝宝还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
辅食数量:
应按由少到多的顺序,一开始只是试吃,在喂奶之后试吃一点,然后逐渐增加。4-5个月每日只添加一次辅食,在每次喂奶前或后添加,不要在两次奶之间添加辅食,以免容易影响下一次奶量。有的宝妈为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,主要营养来源还是以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一种补充食品。所以,添加辅食后每日总奶量不要减少。
出生一个月婴儿添加辅食的顺序是怎样的?
无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养婴儿,都应按时于一定月龄添加辅助食品。
添加辅助食物的原则1从少到多:使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,由1/4个开始,如无不良反应,2~3天后增至1/3~1/2个,渐渐加到1个;2由稀至稠:如从米汤开始到稀粥,再渐增稠到软饭;3从细到粗:如增添绿叶菜,从菜水至菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜;4习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种;5应在婴儿健康、消化功能正常时添加。
添加辅助食物的顺序应根据小儿生长发育所需及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类辅食。因母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁,故可在1~2个月时加添果汁、绿色菜汁、鱼肝油或维生素A、D制剂。4~5个月就可添加米、面糊或稀粥,以增加能量,以先喂大米粥为好,因其极少引起过敏。第5个月起试食蛋黄、鱼泥、菜泥、嫩豆腐。第7个月起可加食鱼、肉末、碎菜及面包饼并逐渐准备断奶。对6~12个月婴儿除仍哺一定量母乳外,应安排和计算辅食(断奶期食品)供给的能量和营养素。我国小儿一般以谷类为主,必须另外供蛋白质的辅食,以豆类、蛋、奶类为优。禽肉及瘦猪、牛、羊肉和肝也供给优质蛋白质,但必须切碎煮烂。此外尚应供给丰富的维生素和矿物质(钙、铁等),可采用各类有色蔬菜及水果。能量不足应加用油脂类及糖类供给,每餐可增加5~10克植物油。要为婴幼儿制备营养丰富、适合其消化吸收的各类辅助食物,不能采用成人饮食。
给婴儿添加辅食菜泥的正确添加顺序是怎样的
宝宝辅食添加顺序该
先喂果泥 造成喂菜泥困难
孩子容易接受甜味食物。孩子所吃的食物作用于味觉细胞(味蕾)产生的兴奋通过大脑而引起味觉。新生儿与小婴儿的味觉细胞比成人多,味觉具有保护生命的重要价值。一般来说,孩子对甜味的反应更积极,甜味能够给孩子带来愉悦的情绪,所以他们对果糖和蔗糖更偏爱。而对于其他酸、苦、咸等孩子会表现不同的反应,尤其是对于苦味,孩子往往是拒绝和厌恶的。味觉的偏好和厌恶是后天形成的。
先喂果泥造成喂菜泥困难。因为果泥含有果糖,甜度大,如果先喂果泥容易迎合孩子对甜味的喜好,往往导致孩子拒绝其他口味的食品,再喂他菜泥将会很困难。
因此这些家长谈到的问题恐怕与添加果泥和菜泥的前后顺序有一定的关系。
菜泥不能代替果泥
也有的家长认为可以用水果代替蔬菜,因此孩子不爱吃蔬菜没有关系。其实这种观点也是错误的。
蔬菜可以给孩子提供膳食纤维、矿物盐、维生素。水果虽然也含这3种物质,但是含量少于蔬菜,而且含有大量的果糖,同等量的水果和蔬菜中,水果所含热量大于蔬菜,过食会造成孩子肥胖。
蔬菜可以预防便秘。由于膳食纤维不被消化道吸收,而随着大便排出,可以预防大便的干燥问题。因此二者不可偏废,应该合理搭配
婴儿膳食应该少糖、无盐、不加调味品
有的家长认为市面上销售的婴儿食品没有味道(主要是没有咸味),因而错误地认为这样的食品宝宝不爱吃。
其实这些家长是以自己的口味来度量孩子的口味。对于宝宝来说,应该吃各种食物的自然味道。在2007年《中国居民膳食指南》特别强调指出7~12个月的宝宝膳食应该是少糖、无盐、不加调味品的。
给孩子喂鱼汤、禽肉汤主要是为了以后进食鱼泥、虾泥、禽肉泥等动物性食物做好准备。让孩子逐渐熟悉这些食品的味道,以后更容易接受这些食品。
宝宝刚开始添加辅食,怎么安排吃奶和吃辅食的时间
理论上辅食添加是在宝宝4个月以上,可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定,大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。6个月的宝宝,需要以奶为主,每日奶量需在600-800毫升,不超过1000毫升,一般每天6次奶,每隔4小时一次,辅食1-2次。
辅食的时间最好为上午,选择宝宝饿了准备吃奶之前,给宝宝调一些米粉,让他尝试吃两勺,相应地减少3至4毫升奶。逐渐地,辅食量会越来越多,奶量相应地逐步减少。
不建议在两餐奶之间喂辅食,这让宝宝始终处于半饿半饱的状态,饥饿感不强,吃起来自然不香,宝宝的消化系统也得不到休息。望能帮助到你。
6个月婴儿添加辅食顺序表是怎样
宝宝这个时候然后吃点香蕉泥都可以,然后有治便秘的功效,有润肠的作用,或者是吃点猕猴桃。