维生素e胶囊可以直接涂在脸上吗
能。
维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。
维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。
食物中含有维生素E：
1、想获得天然维生素e，可以在油料种子、坚果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉类、牛奶中也存在维生素e，相对来说，谷类食物和油中的含量比较丰富。油是人们每天饮食所需的，这也是我们直接获取维生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。
2、植物油是维生素E最好的食物来源，特别是棕果油，富含维生素E，不含胆固醇，能轻易被消化、吸收，促进人体健康成长。棕果油中还含有类胡萝卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是维持人体健康必不可少的营养成分。
人民网-维生素E能不能直接擦脸？如何合理补充维生素E？
人民网-缺乏维生素E将会引起不育 盘点富含维E的食物
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
维生素E软胶囊可以直接涂在脸上吗 能起到什么作用 谢谢
如果是油性皮肤的话，会长痘痘的，太油了，不过可以配合其他一起护肤，美白面膜：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。
2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜
1.秋冬干燥时节，只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2.在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素Ｅ混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
美白祛斑面膜：化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素
1.取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴养生堂天然维生素E，一滴美白精华素。
2.浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。 3.此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。
晒后修护：
1.取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。
2.加入一匙量养生堂天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。
3.取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。
美发护发：天然维生素E + 洗发水 + 护发素
1.洗发时，将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2.使用护发素的时候，也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。
3.此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。
牛奶面膜：天然维生素E + 新鲜牛奶
1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入养生堂天然VE两滴。
2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，此法简单方便。望采纳
维生素e可以直接涂在脸上吗？
维生素e可以直接涂在脸上，维生素E的本质是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。其外用主要可以应用于冬天保湿，还可以用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。以及起到美发护发的作用。
维生素e主要功效如下：
1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4、改善脂质代谢，预防冠心病和动脉粥样硬化。
维生素E直接涂抹在脸上对皮肤有什么作用呢？%
我们都知道，维生素E是具有一定的抗氧化作用的，而市面上卖的很多含维生素E较多的护肤品价格都比较贵，所以很多人会想，药店里的维生素E胶囊那么便宜，而且作为药物肯定更安全，它能不能作为面霜用在脸上呢？
因为维生素E是一种脂溶性维生素，所以维生素E胶囊中的维生素E都是溶解在油里面的，油本身就有一定的保湿功能，所以将胶囊刺破把内容物涂在脸上，第二天起来可能会发现脸上皮肤软软的滑滑的，再加上维生素E本身也能起到一些抗氧化的作用，效果还是不错的。
但是这个方法对很多人都不适合，比如皮肤比较油的人，涂上去就是油上加油，还有平时容易长粉刺痘痘的人，这样做很可能会闷出更多的痘痘。所以建议大家涂脸还是要用护肤品比较好，维生素E胶囊就留给嘴巴吧。
维生素e胶囊可以擦脸吗?
维生素E是可以直接涂在脸上的，不过涂在脸上会很油，建议实在要用的话可以在晚上涂抹适量维生素E于脸上，并按摩使其尽量吸收，等第二天早上再清洗。
虽然可以适当使用维生素e软胶囊的，但是并不建议每天使用的，这个长时间的话也会有副作用的，建议使用一些温和无刺激的护肤品。
维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。
外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。具体用法如下：
维生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状；敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。
维生素E保湿法：将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。
维生素E祛斑法：取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。
请问维生素E可以直接涂在脸上吗？会出现什么症状啊?如果维E过量怎么办?
请问你用的VE是合成VE还是天然VE?差别很大的.你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。
维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。
虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，比如广告做得很厉害的养生堂的VE的纯度只有39％。
我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。
严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
维生素e可以直接涂在脸上可以去斑吗
ve(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。能够使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。预防与治疗静脉曲张。防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
ve能够擦脸也可以直接服用，直接服用维生素E时，按照人体正常需要量，成人的建议每日摄取量是8～10IU。
一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样;医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。
维生素E可以直接涂抹皮肤么
维生素E可以直接涂抹于皮肤。只需用针刺破来益维生素E胶囊外衣，挤出里面的E油,将其涂于需要保养的部位即可（也可以配合面膜一起使用）。祛斑时可以内外结合使用，效果更快。而在秋冬干燥时节将天然维生素E混在乳液、面霜中，用以保湿滋润。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
维生素E的美容作用
1、祛斑
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。
2、防皱
皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。
3、锁水
由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。
促进吸收
维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。
4、去皱
外用维生素E能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。不管是眼外角出现的鱼尾纹，口周围出现的环口纹，鼻唇沟出现的表情线，还是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。
一些研究结果表明，维生素E中蕴含的生育酚分子可渗透入表皮，甚至可达皮下组织。若应用得法，维生素E 具有推迟和减轻皱纹的作用。临床实验证实，用维生素E对上述面部皱纹进行为期4周的治疗就能使其明显减少。
富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、山药、甘薯。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。
维生素E的使用禁忌
维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
1、阿司匹林
维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
2、维生素K
维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。
3、洋地黄
维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。
4、新霉素
吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。
5、雌激素
长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。
维生素e软胶囊涂在脸上有什么作用
1、保湿。
很多的女性在夏季的时候，因为气温炎热，没有护肤的习惯，而夏天不护肤，就容易导致皮肤的水分被大量的汗液带走，可以用维生素e来擦脸的话，能够达到很好的保湿效果，如果皮肤过于干燥，甚至出现脱皮的现象时，可用维生素e的同时，配合一些有保湿效果的面霜或乳液来坚持擦脸。
2、延缓衰老。
维生素e可以通过和自由基的氧化反应，而起到延缓衰老的作用，因为人们随着年龄的增长，皮肤中的自由基也会逐渐增多，这时女性会显得苍老，如果可以每天坚持用维生素e来擦脸，可有很好的延缓衰老的作用。
3、收紧皮肤。
我们的肌肤中还有胶原蛋白，而胶原蛋白可以起到紧致皮肤的作用，但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白也会出现流失，而用维生素e擦脸，可以起到补充肌肤胶原蛋白的作用，而且如果经常使用，可以淡化眼角细纹，使面部皮肤看上去更加具有弹性。
4、美白淡斑。
维生素e可以很好的和自由基结合，这样一来，就容易使皮肤中的黑色素得到淡化，而且有影响黑色素生成的作用，使面部不容易出现斑点，面部有斑点的女性，如果经常用维生素e来擦脸，可有很好的淡斑作用。
温馨提示：使用维生素e来擦脸的时候，不要直接擦，可以选用一些滋润度高一些的乳液或面霜来配合使用来使用，效果会更好。
建议用纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
国家对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%，限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，来益，双鲸和全方。来益牌天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。
每天局部为此服务和的是人充足，表皮生长因子都是预防留下疤痕的，很好的药膏药水儿。和维生素e胶囊也可以，但是效果的话，没有说的那两个好，每天坚持涂维生素e胶囊的话，没有什么副作用。可以，坚持住，有美容养颜的功效。
可以用维生素E的，比较安全，不容易过敏的。最好不要乱用化妆品，容易过敏，饮食要注意清淡。
意见建议：维生素E还能抗自由基。口服也可以的，可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能。
