谈论到不适宜，大多数人都知道，有人问褪黑素真的可以褪黑吗?，当然了，还有朋友想问褪黑素不适宜人群，这到底是咋回事？其实褪黑素不适宜人群呢，今天小编给大家整理了褪黑素不适宜人群，让我们来看看吧。
褪黑素不适宜人群
松果体素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。以下人群就要慎重服用松果体素。
1、青少年、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者不宜服用。对驾车、机械作业前或正作业时以及从事危险操作者不能服用。
2、患有类风湿性关节炎、风湿热、肾小球性肾炎，甲状腺功能障碍，获得性溶血性贫血和患抑郁症的患者，松果体素要慎用或在医生指导下服用。
3、女性在怀孕和哺乳期间，不宜服用松果体素，因为这时容易将褪黑素通过胎盘或乳汁传给松果体素已很丰富的胎儿或婴儿。
长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊乱。正常时人体内褪黑素的含量较少，过多服用褪黑素，可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低等。
褪黑素适合什么人群服用？中年人能吃吗？
褪黑素适合睡眠不佳的成年人。中年人能吃的。你说的瑞琳娜褪黑素效果不错，对睡眠很有帮助。这个产品是澳洲货，纯天然的，吃了也没有副作用。
为什么患有甲亢的人群汤臣倍健的褪黑素片不能吃?请详细说下
眠纳多宁有什么副作用以及适合人群
初看“眠纳多宁（M e l a t o n i n ）”以为又是一种新的安眠药，其实它早就存在于体内。试想一下，在没有时钟、日历的远古时代，人类依靠什么来决定何时工作、休息、玩耍？是“眠纳多宁”（M e l a t o n i n ）。当太阳西下，天色暗沉之时，人脑中的松
果体就开始分泌眠纳多宁（M e l a t o n i n ）让人体酣然入睡。因此，眠纳多宁（M e l a t o n i n ）是体内天然的催眠物质。人体在6 岁时眠纳多宁的分泌量最高，随着年龄的增长而大幅下降。到4 5 岁时仅为高峰期的1 ／4 ，6 0 岁时1 ／6 ，而8 0 岁以后更是微乎其微。这或许可以解释为什么幼儿总是睡得那么香甜，而老人们却往往彻夜难眠。
在没有发现眠纳多宁（M e l a t o n i n ）之前，人们常常用安眠药来抑制中枢神经的兴奋，间接起到催眠的作用。但是长期使用将会不可避免地造成药物依赖性（上瘾），并损害记忆力，大剂量一次性服用甚至会危及生命。
而在睡前服用眠纳多宁（M e l a t o n i n ）片剂可以直接作用于睡眠中枢，诱发自然睡眠。由于眠纳多宁是体内固有的物质，它不会上瘾，也不会造成记忆力减退，安全有效。
因个体差异，仍会有1 0 ％的不敏感人群。这时可以增加剂量并加服V b 1 2 以促进眠纳多宁（M e l a t o n i n ）的吸收。对于失眠患者以恢复正常睡眠后连续两周为好，如为调整时差一般3 －5 天为宜。长期服用安眠药的患者，可以在服用眠纳多宁（M e l a t o n i n ）的同时，逐步减少安眠药的剂量。目前，市面上的眠纳多宁片主要是由通联药业从美国直接进口分装的“维格尔眠纳多宁”。
同仁养生堂的褪黑素有哪些作用啊，适宜哪些人群服用？
同仁养生堂褪黑素软胶囊—改善睡眠，延缓衰老
同仁养生褪黑素软胶囊是以绿色植物萃取物松果体素为主要原料，采用高科技工艺加工而成的健康品。
主要作用：
1、改善睡眠质量。
2、调节内分泌、提高免疫力。
3、补充精力、缓解疲劳、抗衰老。
4、缓解情绪、改善抑郁症、焦虑症、增强记忆力。
适宜人群：
1、失眠、多梦、睡眠质量差者。
2、内分泌紊乱、免疫力低下者。
3、健忘、体弱乏力者。
4、黄杰情绪、改善抑郁症、焦虑症人群。
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