谈论到有什么，我们很多人都知道，有朋友问果维康维生素c含片一天吃多少，还有人想问维生素c吃多了有什么副作用，这到底是咋回事？实际上长期吃维生素c片好吗，下面小编整理了维生素c吃多了有什么副作用，希望我的回答能够帮到您。
维生素c吃多了有什么副作用
1、引发坏血病
维生素C的补充需要合理，如果总是大量服用维生素C片来补充维生素C，突然停用维生素C片，容易出现坏血病，而坏血病是比较严重的血液疾病，容易对身体健康造成威胁。因此平时如果想要补充维生素C，需要合理控制好量。
2、导致孕妇流产
部分孕妇没有合理补充维生素C，如果总是大量补充，可能会导致身体出现多种不良反应，例如常见的溶血现象，发生溶血时可能会威胁到生命安全，甚至使孕妇出现流产情况。因此平时孕妇补充维生素C也需要合理控制量，切不可大量补充维生素C。
3、引发结石
维生素C并非补充越多越好，因为维生素C本身属于酸性的营养元素，如果总是大量补充，此时尿酸酸碱度下降，尿液中的草酸盐、尿酸盐等含量增多，容易和体内的钙质形成了结晶体。这些结晶体堆积后会形成结石，可能引发胆结石、肾结石等疾病，对机体健康会造成严重的影响。
4、引发肠胃不良反应
生活中部分人大量补充维生素C，容易出现肠胃道不良反应。因为本身维生素C服用过量容易出现肠道蠕动速度加快的情况，如果大剂量使用，此时会有胃酸分泌过多、胃液反流、腹泻等情况出现，均对人体肠胃道健康不利。因此平时如果想要补充维生素C，需要合理控制好剂量。
1、摄入不足
食物中缺乏新鲜蔬菜、水果，或在食物加工过程中处理不当使维生素C破坏等情况导致维生素C供应不足；乳母膳食长期缺乏维生素C，或以牛乳或单纯谷类食物长期人工喂养，而未添加富含维生素C辅食的婴儿，也容易发生维生素C缺乏。
2、需要量增加
新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。婴儿和早产儿生长发育快，需要量增加；感染等慢性消耗性疾病、严重创伤等维生素C需要量增加，若食物所供应的维生素C不能满足机体的特殊需求，则可导致维生素C缺乏。
3、吸收障碍
慢性消化功能紊乱，长期腹泻等可致吸收减少。
4、药物影晌
某些药物对维生素C的代谢有一定的影响，如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林等可影响机体维生素C的代谢，从而导致维生素C缺乏。
任何药物吃多了都会有副作用，需要按说明服用。因为果维康、维生素c的作用就是抗坏血证的。如果经常服用，会一直对机体产生刺激，等到停止使用时，就很容易导致坏血证了。和使用抗生素是一样的，如果经常使用，很快体质就下降了。
另外，以下几类人不能吃维生素c，慢性腹泻者：因为维C会加速小肠蠕动，易出现腹痛、腹泻等症状；溃疡病患者：维C属酸性物质，服用后会刺激胃及十二指肠溃疡病变，加剧疼痛；尿路结石患者：维C经肝脏代谢，最终转为草酸，长期大量服用，会促使结石形成；痛风患者：维C可升高血液里的尿酸水平，引起痛风发作；糖尿病患者：维C不会加重病情，但是会干扰血糖的测定。
维C吃多了有副作用吗?
有副作用。
1、不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
2、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
3、口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。
4、与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。
5、纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。
6、长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。
7、水杨酸类能增加维生素C的排泄。
维C片功效
1、增强人体免疫力，预防感冒
VC可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。可以预防和减轻感冒症状。
2、美白护肤，抗氧化抗衰老
促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。VC是强氧化剂，可以清楚体内多余自由基，保持细胞的活性和功能，对抗岁月和环境引起的衰老。
3、辅助其他营养物质的吸收
防止和延缓VA 、VE和不饱和脂肪酸的氧化，保证其体内正常吸收和生理作用的发挥；促进铁在肠道内的吸收和铁的储存，有利于红细胞合成；辅助叶酸和钙的吸收。
4、维持心血管系统的正常功能和健康
降低肝脏和血液中胆固醇和低密度脂蛋白含量，保护心血管，预防动脉粥样硬化的发生。
5、提高机体面对压力的能力
参与激素的合成，提高机体应激力。
6、抗癌
对抗癌症，缓解重金属毒性和细菌毒性等。
维生素c吃多了有什么危害
维生素C吃多了有什么坏处？
维c吃多了有什么害处？
吃维生素C有什么副作用吗？
维生素C有什么作用，真的可以治疗癌症吗？看完就知道了
长期吃维生素C片，会有什么副作用呢?
都说维生素C片是好东西，能美白，能祛痘。还能治疗受伤、灼伤、牙龈出血；加速手术后的恢复，帮助降低血液中的胆固醇，增加免疫系统功能，具有一定的抗癌作用。可是“是药三分毒”，维生素C片吃多了也是会有副作用的。
当然正常计量的维生素C对人体是没有害处，哪怕你每天都吃也不会对身体产生危害，因为维生素C是人体的必须营养素，包括人的抗病能力都与维生素C有直接关系。正常情况下每人每天维生素C的最佳用量应为200~300毫克，最低不少于60毫克，但是如果一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
而且长期过量使用维生素C还有可能引起草酸及尿酸结石的形成（摄取钙、B族维生素及每天喝充足的水可予以调整），当身体出现腹泻、多尿等症状的时候必须 要减量，甚至停止使用。还有正在接受放射性或者化学药物治疗的癌症患者是不宜使用维生素C的，白癜风患者也是不能使用维生素C的。
如果长期使用维生素C身体产生了不良反应或者不舒适的话，请第一时间去看医生和停止食用。维生素C虽然有很多功效，但是并不能成为人体补充的主要营养的。最好还是听从医生嘱咐食用。
以上是我答案，希望可以帮助到你。
吃维生素c有什么好处和副作用
维生素C有什么作用，真的可以治疗癌症吗？看完就知道了
维生素C药片吃多了会对身体有什么害处？
维生素c当中含有的一些营养物质以及矿物质，能够抑制体内黑色素的生成，也具有美容养颜的作用，如果大量服用维生素C，可能会引起肠道的一些反应，比如呕吐，腹泻，腹痛等症状。同时对泌尿生殖系统也有一定的危害，若是牙龈出血或者是牙齿松动，都是服用维生素c过多所导致的，这些表现都是营养过剩所造成的，要注意多休息。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
