讲到好吃,我们很多人都知道,有朋友问鸡粥怎么煲好吃又营养,还有朋友想问鸡粥怎么煲好吃又营养,这到底是咋回事?其实鸡粥怎么煲好吃又营养呢,以下是小编为你精心整理的鸡粥怎么煲好吃又营养,下面我们一起来看看吧!
鸡粥怎么煲好吃又营养
1、预备食材。
2、先把鸡去皮,切件,拌入调味料腌半小时。
3、芋头去皮,切粒,放入油锅略炸一会,捞起,沥油。
4、米洗净,放入锅中,加水以大火煮至滚,然后转中小火煮50分钟。其间用勺搅拌,以免煲糊。
5、加入清鸡汤搅拌,煮10分钟。
6、将鸡件、姜丝和芋头粒放入粥内煮10分钟。
7、最后下皮蛋和少许盐拌匀即可。
8、吃时可以加少许葱粒。
9、把芋头先炸一下再下粥,这样是为了防止芋头在煮粥过程中溶烂。煮出来的粥能吃到芋头绵密厚实的芋香味。
主料:大米80克、糯米80克、水适量、山药半根、胡萝卜半根、青豆适量、鸡肉80克
辅料:盐1勺、料酒1勺、胡椒粉1小勺、玉米淀粉1小勺
1、准备好所有的食材。
2、先把鸡胸肉洗净,切成小粒,加入盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉,用手抓匀,放旁边待用。
3、青豆备好,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,山药去皮,切成粒。
4、砂锅放入适量的清水,把糯米和大米淘洗干净,放进锅里,开大火煮软。期间要勤搅拌,一是防止糊锅,二是米粥在搅拌中才会越来越糊化、浓稠。
5、30分钟左右,米粥煮到软烂还不够浓稠的时候,把山药、胡萝卜丁加进去,搅拌均匀。
6、另起锅坐点水,不要等到水开,锅里周围有小气泡的时候,把鸡丁放进锅里,关最小火,搅散,慢慢养熟,这样的鸡肉口感软嫩,不发硬,捞出来控干水分。
7、米粥边煮边搅拌,待煮到浓稠的时候,把青豆放进锅里,煮3分钟后,再把焯熟的鸡丁,放进去,搅拌均匀,就可以关火了。
8、成品。
鸡肉粥怎么做好吃窍门
1.鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀了再煮;粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐。起锅,喝。
2.非常要点 (加了菜的粥和白米粥的最大区别):加菜粥绝对不可以长时间煮。米淘洗后必须用水泡十分钟,然后用擀面杖碾碎,控制在大都半粒的样子。这样煮粥的时间短, 口感好,所谓“生滚”嘛。
3.重要小贴士:煮粥加水一次加够,不得加两次水。
4.如果用鸡肉切成小丁,出锅后加点小葱丝,就接近广州 “鸡粒粥”
用什么材料煲鸡粥好吃
楼主你好
建议加香菇一起煲粥
用料:
大米 2米杯
水 适量,基本与米的比例是1:5
香菇 8个
鸡肉 半只
姜蓉、酱油、盐、油、生粉 适量
香菇滑鸡沙煲粥的做法 :
大米洗净后,浸泡半小时;香菇洗净后加水发软后切条状(如果不喜欢太多香菇,可以减少,切丝);鸡肉切块后加油、盐、酱油、生粉及姜蓉腌制;
洗净沙煲锅,加入大半锅水,待烧开,倒入浸泡过的大米及香菇,滴少数油,大火煮沸后,转中小火慢慢将米煮开。
待米水开始变浓稠的时候,放入腌制过的鸡肉,开大火煮开后再转中火煮多8-10分钟,调味即可出锅。
小贴士
1. 经过浸泡的大米,等水开后再放入大米,还有滴入数滴食用油,都是为了可以减少大米煮开的时间,容易煮出绵绸的米粥;
2. 鸡肉用生粉及其他佐料一同腌制,可以让肉质嫩滑;
3.煮粥时的水与米的比例要拿捏好,否则煮出来的粥容易变得太稠。
营养鸡肉粥怎么做
1、将鸡肉剁成末,鸡肉末还是要腌制的,若是不喜欢姜和酱油就用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽(味比酱油淡能好些)、蛋清
2、将大米稀饭煮熟
3、将腌制好的鸡肉末放入稀饭中,要一边搅拌一边倒进去,等颜色变了就可以了,时间不能长不然鸡肉会变老的
鸡粥的功效与作用,鸡粥如何做好吃,鸡粥的做法大全
主料
有机米80g、鸡跟500g
辅料
橄榄油一勺、鱼露一勺、调味鸡汁一勺、胡椒粉一茶匙、鸡粉一茶匙、葱粒一茶匙、清水半锅
制作步骤
1. 食材:鸡跟和有机米。
2. 将鸡跟洗净,切块。
3. 放入盘子里,倒入适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、麻油和清水。
4. 拌匀,腌制3小时。
5. 将有机米洗净,用清水浸泡3小时。
6. 将香葱洗净,切粒。
7. 将浸泡好的有机米倒入砂锅中,一次性加足清水。
8. 盖锅盖,大火煮滚。
9. 揭盖,捞去白沫。
10. 用双筷子架放在锅边上。
11. 然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
12. 边大火煲粥,边时不时搅拌一下,见到粥已粘稠。
13. 放入腌制好的鸡跟块。
14. 盖锅盖,大火煮至鸡跟断生。
15. 倒入适量的橄榄油。
16. 放入适量的鸡粉。
17. 倒入适量的鱼露。
18. 撒入适量的胡椒粉,拌匀,煮滚,即可关火。
19. 放入葱粒。
20. 盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。
小贴士
1、煲粥时,要一次性加入水。
2、给宝宝喝的时候要小心烫。
广式鸡肉粥怎么做好吃
1、将干贝洗净,撕碎。
2、鸡肉洗净切丝,两者一起放入盘内。
3、加入料酒,上蒸锅蒸至烂熟。
4、籼米洗净,用冷水浸泡1小时,捞出,沥干水分。
5、香菇泡发回软,去蒂,洗净,切小丁。
6、荸荠剥皮洗净,也切成小丁。
7、葱、姜洗净分别切末备用。
8、锅中加入约1500毫升冷水,放入籼米,先用旺火烧沸。
9、放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝,然后改用小火熬煮。
10、粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉,再稍煮片刻即可盛起食用。
关键词
肉粥 鸡肉粥 干贝鸡肉
煲十个小时的港式鸡粥怎么做
1
材料
2
大米洗净后稍沥干水分,放入1勺盐和1勺油拌匀,腌10分钟以上。
3
鸡肉里放入生姜片,1大勺蚝油,2小勺盐,搅拌均匀。
4
搅匀后放入2小勺生粉再次搅匀,待用。
5
煲里放入3量杯清水(装豆浆的量杯),盖上盖子大火烧开。
6
水开后倒入腌好的大米,稍微搅拌一下,以免粘做煲底。
7
盖上盖子,水开后马上调至中小火煲2-2.5个小时左右。
8
米粒全部融化,这时候稠度刚刚好。
9
调到中火,倒入腌好的鸡肉。
10
顺一个方向慢慢搅拌5-10分钟(这时鸡肉也差不多熟了),这样粥会变得更加浓稠细腻。
11
调入适量的盐(试试味道),搅拌均匀。
12
撒上葱花熄火即可。
请问怎样煲鸡粥最好吃,需要什么配料?
原料: 鸡翅根、大米 调料: 葱花、白胡椒粉、米酒、姜丝、盐、糖、淀粉、鸡精、芝麻油 做法: 1、洗米,加水,米水比例喜欢粥稠点的1:8,喜欢稀点的1:12; 2、大火烧开,用勺搅一搅煲底,不要让米粒粘底,然后转小火熬,如果是稠粥,中途需查看,用勺搅拌,以免熬糊; 3、鸡翅根去皮,用刀把肉削下来(如下图3); 4、把鸡翅根骨头洗净,放烧开的粥内; 5、鸡肉用盐、糖、米酒、姜丝、白胡椒粉、鸡精、淀粉,加一点水拌匀腌制备用; 6、用切水果的砧板和刀切葱花备用; 7、粥熬约一小时,熬好后,放入鸡肉,搅拌一下; 8、粥重新烧开,即可关火,试味后加盐,撒上葱花,倒入一点香油。 提醒: 1、嫌剔鸡翅根肉麻烦的,也可以用鸡胸肉,口感稍差一些,用同样的调料腌制; 2、如果做给孩子吃,鸡肉切细一些,可以用少量米酒拌,因为一煮,酒精都挥发了,但切记不要给小孩啃骨头。 3、粥会不会煲糊,与炉火的大小和粥的浓稠有关系,有的炉,火苗不能调得很小,如果粥不煮稀点和煲开后不搅拌,很容易煲糊。 4、熬粥需要时间,时间短的话,水米不能交融,所以要提前煲粥。
鸡肉粥怎么做好吃
用料
大米 半杯
香菇 2朵
鸡胸肉 半块
玉米粒 适量
胡萝卜 一小块
盐 1匙
香菇鸡肉粥的做法
大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火
转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁
香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得
鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味
等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会
等它们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟,我喜欢这个时候加入鸡胸肉,这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整
最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合