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怎样提高孩子的记忆力

  • x简讯
  • 2021-09-13

提到记忆力,大家都了解,有人问如何提高孩子的的记忆力,事实上怎样提高孩子记忆力和反应能力,这到底是咋回事?事实上如何提高小朋友记忆力呢,小编为大家整理了怎样提高孩子的记忆力,一起细细了解。

怎样提高孩子的记忆力

怎样提高孩子记忆力

一、共情:记忆力是孩子学习的基础能力,记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。

二、具体化:您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗?

三、探讨问题的成因,并具体分析:

a 孩子的图像记忆能力没有充分开发:大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍,没有图像记忆习惯就会很吃亏。

解决:有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧,然后后养成随时快速转化的习惯,从而逐步提升孩子的记忆能力。

b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签:孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好,而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西,消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。

解决:撕掉负面“标签”,改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯,给孩子的记忆力给予积极正面的暗示,不断强化孩子对自己记忆力的自信心。

c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练:大脑的潜能是非常大的,关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练,自然相比较会显得差。

解决:参加优胜派的全脑记忆训练课程,在科学、专业、系统的课程里,得到快速有效的提升。

如何提高孩子记忆力?

1、集中注意力8秒钟

我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:当你真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于时,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。

2、不要随便换环境

我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心,你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们 发现,不管是在虚拟还是现实世界,相比于在同一个房间中,实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因, 但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。

3、握拳

如果你在学习中记不起东西,用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示,如果你是右撇子,在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

4、锻炼

身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现,女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

5、睡觉

高中或大学时,几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟,学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现,你睡着时 大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸,它会用你睡着的时候去处理这一切,这才是它摆脱没用的信息并重 复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着,这件事它就无法完成。

怎样提高孩子记忆力比较好

一、共情:记忆力是孩子学习的基础能力,记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。

二、具体化:您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗?

三、探讨问题的成因,并具体分析:

a 孩子的图像记忆能力没有充分开发:大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍,没有图像记忆习惯就会很吃亏。

解决:有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧,然后后养成随时快速转化的习惯,从而逐步提升孩子的记忆能力。

b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签:孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好,而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西,消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。

解决:撕掉负面“标签”,改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯,给孩子的记忆力给予积极正面的暗示,不断强化孩子对自己记忆力的自信心。

c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练:大脑的潜能是非常大的,关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练,自然相比较会显得差。

解决:参加优胜派的全脑记忆训练课程,在科学、专业、系统的课程里,得到快速有效的提升。

怎样才能提高孩子的记忆力?

多给孩子吃些能提高记忆力的食物,比如核桃,黑芝麻,黑豆等等健脑的食物,加上父母也要多关心孩子,给予启发,慢慢的有所改变的,希望你的孩子经过你的努力能够成功。

如何很好的提高儿童记忆力

  • 1、丰富宝贝的生活环境

    有生活经历才有记忆,有的孩子年龄很小,却因为“见多识广”,能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境,给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具,听音乐,多与孩子讲话,给孩子念儿歌、诗歌,讲故事,带孩子去公园、动物园、商店,和孩子一起做游戏等等,这些都会在他们的脑海中留下深刻印象,能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想,帮助宝贝记住新的对象。

  • 2、从培养宝贝注意力入手

    离开了对识记材料的注意,记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此,要想提高宝贝记忆力,训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝,不可急躁,更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝,如果宝贝对某一事物感兴趣,那好,我们就以这个事物作为起点,让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点,父母就应该感到欣慰。

  • 3、制定规律的作息制度

    有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念,防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期,父母可以一边安排宝贝的活动,一边向宝贝叙说:“12点半了。现在是午餐时间,宝贝该吃饭了。”“1点半了,宝贝该午睡了。”“4点了,宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

  • 4、给宝贝明确的识记任务

    对大一些的宝宝,可以尝试让宝贝有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时,都应该给孩子提出识记任务。“宝贝,妈咪记p性不好,待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝,我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好?”

    重视对宝宝记忆力的培养,将会使你的宝宝在今后的学习、生活中变得更加得心应手。那么,该如何培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢?以下十条建议来帮您!

  • 5、欣赏古典音乐

    脑智能学的研究表明,多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情,还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭,妈咪都可以放一些比较轻柔优美的音乐,让宝贝有意无意地欣赏就可以了。

  • 6、创设各种有趣的记忆游戏

    游戏始终是宝贝的最爱。宝贝在游戏过程中身心都处于亢奋状态,这时候宝贝记忆的积极性被最大限度地调动起来。“妈咪,我们玩昨天玩的游戏好不好?”宝贝可能把具体玩游戏的时间搞错,但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点,父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助宝贝提高记忆力。

  • 7、适当重复,加深印象

    越熟悉的事物宝贝越容易记住,适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象,产生长久的记忆。比如,父母想要让宝贝认识各种颜色,其实根本不需要拿出专门的时间来教宝贝认识颜色,只要在日常生活中,见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色:“这些红色的花好漂亮。”“宝贝要吃苹果,这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复,宝贝就能牢记各种颜色。

  • 8、用各种有趣的形象辅助记忆

    配上一些图片、采用夸张的动作与声音等,如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和宝贝一起一边画一边看着画面讲故事,这些都有助于宝贝更好地记忆所听到的故事。还可将想要宝贝记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样宝贝就能记得又快又牢。

  • 9、多感官参与记忆

    引导宝贝用多种感官参加记忆,提高记忆效果。如想让宝贝认识纸的特性,父母可以让宝贝把纸放在沾有水的桌面上,观察纸怎样把水吸干;把纸放在火上烧一烧,观察纸燃烧的情景;用手撕一撕,听听撕纸的声音,观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验,宝贝就会牢记纸的主要特征。

  • 10、教给宝贝一些记忆策略

    有意识地教给宝贝归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。比如,宝贝认识了苹果、梨、香蕉等,就可以教给宝贝水果的概念;宝贝分不清小鸭和小鸡,就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的,小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳,小鸡不会游泳……总之,父母可以利用各种场合与时机,潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。

如何提高小朋友记忆力

  提高孩子记忆力的方法

  1.为幼儿提供形象、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料。幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又有趣味,能引起幼儿强烈情绪体验的事和物,大多数都能使他们自然而然地记住。所以,为孩子提供一些色彩鲜明、形象具体并富有感染力的识记材料,使材料本身能吸引幼儿,更可引起幼儿高度的注意力。如可以提供如下一些识记材料:各种材料制作的不同形状的有趣的小卡片,能活动的玩具和实物等。

  同时,还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其喜爱的游戏或木偶戏等。实验证明:这样会更好地确保幼儿获得深刻的印象,使幼儿轻松地记忆知识,从而达到提高记忆效果,发展记忆能力的目的。

  2.经常向幼儿提出具体、明确的记忆任务,对记忆结果给予正确评价,激发幼儿有意识记的积极性。有意识记的发生和发展,是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培养幼儿有意识记的能力,在日常生活和各种有组织的活动中,成人要经常有意识地向幼儿提出具体、明确的识记任务,促进幼儿有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后散步时都应该给幼儿提出识记任务,如果没有具体要求,幼儿是不会主动进行识记的。值得注意的是,在向幼儿提出明确、恰当的记忆要求时,对幼儿完成记忆任务的情况要给予及时的肯定和赞扬,提高幼儿记忆的积极性与主动性。实验证明:这样会使幼儿更好地进行主动记忆。

  3.帮助幼儿理解识记的材料,提高幼儿意义识记的水平和认识能力。在幼儿时期,虽然孩子的机械记忆多于意义识记,但意义识记的效果却比机械识记的效果好。不少心理学家研究表明:幼儿往往对熟悉理解了的事物记得很牢。培养并发展幼儿的有意记忆能力是非常重要的,为此就需要用各种方法尽量帮助幼儿理解所要识记的材料。实际操作中可向孩子

提出一些问题,如“鸟为什么会飞”“鸭子为什么能在水中游泳”等,引导他们通过积极的思考,在理解其意义的基础上进行记忆;对于无意义或不可能理解的材料,也要尽可能帮助幼儿找出它们意义上的联系;对于一些不易记住而日常生活中需要记住的内容,可采取归类记忆法。实验证明:这样会使幼儿的记忆效果得到明显的提高。

  4.运用多种感觉器官进行记忆。为了提高幼儿记忆的效果,可以采用协同记忆的方法,即在幼儿识记时,让多种感觉器官参与活动,在大脑中建立多方面联系,是加深幼儿记忆的一种方法。实验研究表明,如果让幼儿把眼、耳、口、鼻、手等多种感官调动起来,使大脑皮层留下很多“同一意义”的痕迹,并在大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区等建立起多通道的联系就一定能提高记忆效果。因此,应指导幼儿运用多种感官参加记忆活动。如让幼儿感受春天,应尽量带孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝,通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性认识。实验证明:这样会使幼儿记得又快又好。

  5.帮助孩子进行合理的复习,以增强记忆。幼儿记忆的特点是记得快,忘得快,不易持久。因此,在引导幼儿识记时,一定的重复和复习是非常必要的,这不仅是提高幼儿记忆效果的重要措施,也是巩固幼儿记忆,提高幼儿记忆能力的最佳方法。一般来讲,让孩子复习巩固所学的内容时,不宜采用单调、长时间的反复刺激,应该在孩子情绪稳定时,采用多种有趣的方法进行。如利用讲故事、念儿歌、猜谜语、表演活动、做游戏以及比赛活动、散步与郊游活动和日常生活活动等。实验证明:这样不仅可以使幼儿在轻松愉快的情绪状况下,很快地巩固掌握所学的知识与技能,而且可以激发幼儿的记忆兴趣,提高幼儿学习的积极性。  总之,幼儿记忆智力的培养是需要循序渐进的,我们要引导孩子,让他们学会有效的记忆方法,促使他们去探索、交流,以达到提高记忆智力的目的。只要我们做有心人,积极开发幼儿的智力,幼儿的记忆智力就会迅速发展到一个新的水平。

怎样增强孩子的记忆力?

不同的孩子的记忆力水平是有极大的差距的。

如著名的音乐家舒伯特小时候对教堂传出的弥撒曲能过耳不忘,记忆力可谓惊人。更让人吃惊的是法国的小神童吉恩·路易,生下才3个月,竟能背下全部拉丁字母。到了3岁能用拉丁文读写,4岁掌握英语、德语和希伯莱语,5岁则通数学、地理、历史,可谓是超级神童了。

研究成果表明,记忆通常出现在婴儿时期。条件反射的形成即标志着婴儿具有了记忆力。例如当母亲抱起婴儿,倘若此时抱的姿势恰恰和喂奶的姿势相同,婴儿就会出现吃奶的反应——吮吸动作。这就是婴儿记忆的萌芽。

在整个的幼儿期,幼儿的记忆特点是:无意识记忆占优势,有意识记忆正在逐步发展,幼儿最早、最容易记住的事物,往往是那些和他本人关系非常密切的东西。

有人做过这样一个试验:把婴儿母亲心脏跳动的声音录下来,经过扩大,当婴儿啼哭时,就放给婴儿听,结果婴儿往往会停止哭闹,变得安静。同样,当婴儿大声哭闹时,母亲紧紧拥抱婴儿,让其感受母亲心脏的跳动,婴儿也会马上安静下来。这是什么原因呢?研究者解释说:这是婴儿感到他们又重新回到了熟悉的胎内环境,从而产生一种安全感。因此可以得出结论:胎儿已具备了听觉记忆。对于这一结论,目前尚有待于进一步的研究证实。

在婴儿期,婴儿容易对那些色彩鲜艳,例如红色、黄色,或者色彩对比强烈的事物感兴趣。另外,能发出悦耳的声音、会运动的东西也很容易引起幼儿的兴趣。常常可以看到1岁左右的孩子把凡能抓到手的东西使劲往地下扔,这并不是孩子具有破坏的天性,而是此时此刻孩子对东西掉在地上发出的声音产生了极大的兴趣,这声音带给他极大的乐趣,甚至能逗得他哈哈大笑。所以父母在给孩子选择玩具时要注意玩具的色彩,那些会动或能发出声音的玩具往往能得到孩子的青睐,而那些高级的电子玩具到了年龄小的孩子手中,也许顷刻间就粉身碎骨了。

随着孩子年龄的增长,特别是当孩子掌握了语言这一工具后,他的有意识记忆逐步发展了。若想培养你的孩子,就得重视发展孩子的有意识记忆,这一点很重要。

年龄越小,记忆的直觉形象性就越明显。这是由幼儿思维的具体形象性所决定的。对于这些具体的、可以看的、可以模的,甚至可以听到嗅到的东西,孩子往往很容易记住。这一时期,形象记忆明显优于语词记忆。目前人们普遍使用的看图识字教学法,根据也就在于此,并已收到了较为满意的效果。

幼儿由于年龄小,缺乏必要的知识和经验,所以在他的记忆中,机械记忆所占的比重往往较大。孩子往往喜欢重复,对故事百听不厌,也喜欢背诵,这对于提高孩子的记忆力、积累知识大有益处。但并不否认此时幼儿己开始有了有意识记忆。据说歌德小时候,母亲每天给他讲一个故事,但总保留了故事的结尾。第二天,小歌德向母亲复述故事,还被要求编一个故事结尾,这样他才能从母亲那儿再听到一个新的故事。在歌德复述的故事中,己不可能是逐字逐句的机械背诵,这里已加上了他的理解和想像,有所发挥,有所创造了。也许正是由于童年时期的这种游戏,孕育了一代文豪。

最后值得一提的是,人们往往误认为孩子的记性好。其实不然,由于他们缺乏必要的知识和经验,他们的记忆常常会产生误差。有一个孩子曾对她的小伙伴夸耀自己的洋娃娃怎样如何的漂亮,其实这位小朋友并没有这样的洋娃娃。这在成人看来,往往认为孩子在撒谎,于是把孩子记忆错误当成了孩子的品行问题。其实这位小朋友的母亲曾答应要买这样一个洋娃娃作为她的生日礼物。出现上述的情况只是由于孩子年龄小,缺乏生活经验,往往把臆想和现实混为一谈。碰到这种情况,父母一定要慎重对待,要分析原因,千万不能用成人的标准去衡量孩子,不然很容易伤害孩子的自尊心,影响孩子的健康成长。

那么怎样增强孩子的记忆力呢?谈到锻炼孩子的记忆能力,有的家长难免担心这是否会影响孩子的健康,影响孩子大脑的正常发育。这种担心其实是多余的。早在本世纪初,多尔兰德就证实了天才人物比通常人长寿。他挑选了16世纪以来欧美的杰出人物100名,发现他们的平均寿命为66.7岁,而当时的成年人(不把20岁以下死亡的人计算在内)的平均寿命为51岁。看来神童短命纯属无稽之淡。

而大脑也像其他人体器官一样遵循“用进废退”的规律。根据近代脑科学的研究,人脑约由10亿个高度发达的神经细胞组成,可储存的信息量是电子计算机的100万倍,而目前大脑的功能只开发了1/10。由此可见,人的智力潜能是无穷的。

纵观古今中外众多的神童,他们的成功有一点是共同的,即他们都有一个好的家庭教育环境。这里所谓的环境就包括了他们家长对他的正确引导和培养。

年轻的父母,相信在你们悉心培养之下,你们的孩子也一定能健康成长。

怎么锻炼孩子的记忆力

讨论细节

“已有研究显示,提高孩子的记忆力需要父母长时间的努力,这个过程中需要你不断向孩子提出问题,或者讨论过去发生的事情的一些细节。”来自芝加哥的心理学教授、研究员凯瑟琳博士如是说。比如,当你和孩子一起讨论最近一次看马戏表演的情景时,你可以问孩子:“你最喜欢那个节目?”或者问“你觉得那个小丑第二次出来时,表演得有趣吗?”如果孩子不能回答你的问题,可能是他记不住了,你不妨给他答案。下次,他就会学会记住一些细节。

玩记忆游戏

可以用卡片和孩子一起做游戏。比如,给孩子看很多张图片上的物品,然后问“如果我们去野餐,这些东西中哪些要带走?”你和孩子你说出一种、我说出一种,慢慢就把所有可以挑选的东西都说出来了。

设计提示语言

找到记忆的小窍门对孩子是非常有帮助的。比如,你在教孩子认识“左”和“右”时,让孩子用两只手的拇指和食指比划出一个“口”字,手朝向右方,这就代表“右”。而对应“右”的就是“左”,“口”的两个竖集和到中间,就成了左。也可以用身体语言或者舞蹈表达意思。这样,每当你做一个动作,孩子就会马上想起。几遍以后,他就不需要你的提醒也能背出来了。

给孩子积极的暗示

给孩子积极的心理暗示,告诉他:“宝贝儿,这很简单,你一定能记住!”

分开段落、各个击破

如果孩子要背一首诗,或者一个小话剧里的大段台词,你不妨让孩子把这些文字拆开,先把这些文字一小段一小段地念熟,然后再背。

培养孩子学习的兴趣

成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住。相反,对自己不感兴趣的东西,就要强迫自己花力气去记住它。五六岁的孩子往往做不到这一点,对不感兴趣的东西很难记住。所以不断激发孩子的学习兴趣,他才能孜孜不倦去学和记。

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练习、练习、再练习

不妨和孩子一起不断大声重复一些他们要背诵的东西,多重复几遍之后,孩子就会觉得背诵非常简单。经常考一考孩子他新学的字或者加减法,越多的练习,孩子就越熟练。在考完孩子简单的字以后,应该很快把程度加深,考他一些更难一点的字,孩子慢慢会意识到记忆是一个积极的过程,他会越来越因为努力而感到自己是聪明的,他会因为自己能机智地应对那么多的问题而越来越自信。

8

丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆,由于“见多识广”孩子能记住和讲出很多见闻须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心,就要给孩子。在耳闻目染中,孩子们对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物,都会留下深刻的印象,较长时间保持在记忆中,这些印象在遇到新的事物时会引起联想,更容易记住新的东西。能增强记忆力12种食品:牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。

注意事项

对记忆能力训练越多,孩子们就越容易掌握更多的信息,这对今后孩子上学学习更多的知识是非常有帮助的。

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