聊到酸奶，大家都了解，有人问肠胃不好可以经常喝红酒吗，当然了，还有人问肠胃不好可以喝酸奶吗,什么时候喝，这到底是咋回事？其实有胃病的人能喝酸奶女吗?呢，下面是小编精心为你们整理的胃不好能喝酸奶吗，希望大家会喜欢。
胃不好能喝酸奶吗
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
酸奶的营养价值:
1、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
2、改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力，渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高肠道免疫功能，防治肠道感染。人体和动物实验都证明，在摄入酸奶之后，对各种肠道致病菌和病毒的抵抗能力明显增强，腹泻发病率低，症状轻，恢复快。甚至有些国家已经开发出“旅行者用酸奶”，专门用于预防肠道疾病。
4、激活免疫系统功能，提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并提高人体对各种逆境的抵抗能力，并有抑制肿瘤的作用。
如果您的肠胃是由于消化功能差，消化不良，喝酸奶有益于肠胃健康。但如果是胃酸过多，就不要喝酸奶。
喝酸奶可以促进胃肠功能，因为酸奶最主要的营养价值在于酸奶里有对于人体有益的乳酸菌，乳酸菌里能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可以让人体肠道呈酸性，酸性环境，不利于腐败菌的生存和繁殖，可以抑制人体内的毒素作用，能够清理肠道，促进消化的作用。
1.可以喝，酸奶里的乳酸菌可以养护肠胃，所以适合你。注意要喝真正的酸奶。酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。
这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
2.肠胃不好能喝酸奶。酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
3.肠胃不好喝酸奶要视情况而定，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸过多，那就不要喝酸奶了。要看是什么胃病，如果是胃溃疡的话酸奶还是少喝为好，因为酸奶可以加重，如果是胃肠功能减弱的疾病，是可以喝酸奶，饭前喝是最好的。最好要到医院弄清楚诊断，然后才能对症的饮食调节。
喝酸奶对胃不好吗？
我们常听说酸奶是养胃、助消化的食物，但对于胃酸过多，胃疼的人来说，酸奶就不是养胃，而是“雪上加霜”，只会加重病症。
胃疼有很多种情况，不管是急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等，如果正在发作，那么建议你，不要喝酸奶。这时候还是应该遵照医嘱，按时吃药，少吃刺激性食物。等到肠胃舒服了，再喝酸奶，养护一下，是比较好的选择。
像胃酸过多，胃溃疡患者，一着凉就拉肚子等，有肠胃疾病的人，就不可以空腹喝酸奶。本身刚从冰箱里拿出来的酸奶，过冷并不适合有疾病的肠胃。一般都要吃点东西，酸奶要等半小时，再饮用。
胃不舒服能喝酸奶吗？
空腹不能喝牛奶倒是真的
可能因为你喝的酸奶是冷的吧（貌似没有热酸奶- -）
天冷，胃易寒，再加上上班的时候急，开车还好点，车里暖和~要是骑车或者坐公车（要等），那就容易让胃感到不适~另外,我们都说,吃完饭之后要怎么样来着?要"静".但是,早上大多数人都很急,所以,你的胃又冷又在满满的情况下剧烈运动,怎么舒服得了啊?~^^~
冬天，早餐最好选择温热的食品
要是实在早上上班很赶，那么把起床第一件事换成冲杯热橙汁（你喜欢喝的都好啦~蜂蜜不要用开水冲，会丢失营养的~^^~)
这样,等你刷完牙,洗完脸,之前冲好的橙汁也不会热那么难以入口了(这样的天气,东西很容易冷掉~可以冲好后放在靠窗的地方,窗户拉个小缝~HOHO~~根据实际情况来操作啦!)
如果你有喂病,那我祝你早点康复,没有,就最好拉,我也有胃病,好难受哦
肠胃不好可以喝酸奶吗？
酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和敏殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用。
所以，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸过多，那就不要喝酸奶了。
胃不好的人可以喝酸奶吗
胃不好的人可以喝酸奶的。对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，含有胃肠道需要的有益菌，它可以帮助消化，能中和胃酸更好的保护胃黏膜。
酸奶是一种半流体的发酵乳制品。因其含有乳酸成分和带有柔和酸味，可以帮助人体更好的消化吸收奶中的营养成分。
经常吃酸奶，有利于补充你肠胃中的益生菌，益生菌可以减轻炎症。消除肠胃功能紊乱，引起的疼痛腹胀，也可以帮食物更快速的通过肠道，因此，对于胃肠道缺乏乳酸菌，容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
胃难受可以喝酸奶吗
胃难受可以喝酸奶，原因如下：
在胃难受的情况下，适当喝点酸奶，可以有效的促进肠胃的蠕动，增加肠胃的消化功能；
在胃难受的情况下，喝少量酸奶，可缓解难受的程度，因为酸奶可以产生抗菌物质，对肠胃及身体其他部位有保健的作用。
注意事项：
胃难受的时候，忌喝温度过低的酸奶，喝常温酸奶；
如果胃很难受的话，建议及时去医院就诊。
有胃病的人能喝酸奶吗？哪些人不适合喝酸奶
一、有胃病的人适合喝酸奶。酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护效果，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分可以增强胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的医治和恢复。可是应注意不要空腹喝酸奶。
二、以下是不适合喝酸奶的人群：
腹泻或其他肠道疾病患者。本来对奶制品消化吸收良好的人,肠道损伤后,体内会失去绝大部分乳糖酶,从而出现乳糖不耐受的情况,加重腹泻。
牛奶过敏者.。有些人对牛奶,鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏,出现绞痛,呕吐,暴躁,呼吸困难或皮肤过敏反应(常为湿疹)甚至休克。
胃肠道手术后的病人。胃大部分切除手术后短期内不适合喝酸奶,因为病人失去了加工食糜的能力,如果进食富含营养的流质,半流质食物，这些食物会很快进入小肠,引起空肠膨胀,病人旋即会出现呕吐,痉挛,腹泻,头晕和极度虚弱的情况。
三、另外喝过酸奶要及时漱口，乳酸对牙齿有腐蚀。喝酸奶不宜过量。
最后关于胃炎的最好的选择方法是药物和饮食调理，药物建议喝长渭宝茶健脾益胃，减轻胃消化负担。你到医院进行检查，找到致病因素后对症治疗会有不错的效果。平时要注意清淡的饮食，细嚼慢咽的，可以减轻胃粘膜的负担，帮助食物消化，有利于营养的吸收和转化，可以帮助器官恢复的。
胃病不宜吃什么食物
患有胃病是一件非常折腾人的事，一旦发病胃就疼得难受。其实胃病与我们的日常生活习惯是有很大关系的，养成良好的生活习惯和饮食习惯。对那些有损胃部的行为进行纠正和指导，从而修复胃部损伤。
一、忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
二、忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
三、忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
四、忌狼吞虎咽
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。
饮食注意事项
1、保暖防寒情绪乐观
不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。因此胃病患者应该保持精神舒畅愉快，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
2、胃病调养重在食疗
治胃病首先要从饮食上进行调理。患者在饮食上应注意选择少渣、低纤维的软食，特别是疼痛发作期应选择少渣半流质食物或软食，少食多餐。
3、起居有常饮食规律
有规律的生活对于胃病的调养非常重要，要养成良好的生活和饮食习惯。得了胃病除要按时用药外，还要保证充足的休息和睡眠，以促进疾病的康复。
肠胃不好可以喝酸奶吗要什么时候喝
不建议多喝。
1、早上喝补充营养
俗话说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，早餐是最需要保证营养的。酸奶中含有多种人体所需的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A/C/E/B、脂肪及钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等微量元素，同时酸奶还易于消化和吸收，所以早上喝酸奶可以为人体提供营养。但需要注意的是，酸奶大多需要冷藏，空腹饮用会刺激肠胃，应该搭配面包、馒头、鸡蛋等食用，更有利于酸奶中营养物质的吸收。
2、晚上喝补钙
晚上12点到凌晨时间段是人体中血钙含量最低的时候，酸奶是食物中钙的良好来源之一，同时酸奶中的乳酸与钙结合更能促进钙的吸收。所以，从补钙的角度看，晚上喝酸奶有助于补钙。不过晚上喝酸奶也要注意，酸奶中含有的某些菌种和酸性物质会腐蚀牙齿，所以喝完酸奶要及时漱口或刷牙，以免发生蛀牙情况。
3、午后喝提神
很多上班族午饭后没有太多时间休息，很容易犯困，这个时候喝一杯酸奶可以放松心情，提振精神，更有利于提高工作效率。这是因为酸奶中的酪氨酸能缓解由压力大、精神紧张及焦虑引发的疲劳情况，让大脑保持敏锐。
胃不好，是喝酸奶更好还是纯牛奶
一、胃不好喝牛奶还是酸奶
酸奶养胃还是牛奶养胃，这个要分情况说明：
1、酸奶养胃
特别推荐吃火锅后喝点酸奶。火锅汤的温度较高，特别是重庆火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。应对之策是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
不过，酸奶不能空腹喝，不然胃酸会中和酸奶里的益生菌，最好在饭后2小时饮用。冬天最好饮用常温的酸奶，避免刺激胃部。酸奶是越新鲜越好。酸奶可在4℃下保存14天以上。在4℃的冷藏条件下，酸奶中的乳酸菌数量会缓慢下降，14天后活菌数约降至原来的十分之一，因此，要尽量喝新鲜酸奶。
2、牛奶养胃
牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。
不过，睡前喝牛奶对养胃并无益处。牛奶应在白天喝，或睡前两小时前喝，而睡前两小时内不宜进食。即便是牛奶也不提倡在睡前饮用，对反流性食管炎患者而言更是如此。这是因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期“睡前一杯奶”，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。牛奶也并非人人都适合。有的人对乳糖不耐受，喝了牛奶后无法分解，导致腹泻、胃肠胀气。
所以胃不喝酸奶还是牛奶要分情况来选。
二、酸奶
1、酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
2、适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
禁忌人群
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
三、牛奶
1、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。
目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。
2、功效
1）、牛奶的最大好处是含有超多的钙。因此喝牛奶，对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量；对于儿童来说可以增进骨骼发育成长；对于老年人来说（特别是骨质疏松的老年人）更是大有裨益。
2）、牛奶中含有碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童而言十分有益。
3）、牛奶可以帮助睡眠，很多人睡前都会喝杯牛奶，也许就是这原因。
4）、牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。
5）、对于爱美的女性来说，牛奶中的铁、铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑。
