谈到纯牛奶，我们很多人都知道，有人问喝纯牛奶好还是低脂牛奶好，当然了，还有人想问高钙低脂牛奶和纯牛奶的区别，这到底是咋回事？事实上晚上喝伊利奶粉会胖吗，接下来小编为大家分享高钙低脂奶好还是纯牛奶好，希望对你有所帮助!
高钙低脂奶好还是纯牛奶好
成人喝全脂牛奶好。
全脂牛奶是普通牛奶，其成分接近纯牛奶，全脂牛奶，好喝，热量高。适合人群：少年儿童，孕妇和老年人饮用。
而低脂是加工后过滤去脂肪的，特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。低脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分，其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外低脂牛奶有可能加入其他不良添加剂，都对人体健康不利。
脂肪不是越低越好。很多人担心喝了牛奶会发胖，因此总是选择脂肪含量低的低脂牛奶。其实牛奶中的脂肪不会直接转化为人的脂肪。这些牛奶中的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收，所以，消费者应尽量选择全脂牛奶。
用不着选什么低脂高钙奶，低脂就是一些为了美，不想胖，或者是高血脂的人饮用，但是少那一点点脂肪又能美到哪？不如多做一下下运动，因为牛奶本身除了蛋白质就是钙质，只要每天喝够250ML就足够人一天摄入的钙量了，至于伊力还是蒙牛这两个牌子都可以了，不过本人更推荐你们当地知名的牛奶品牌，因为那样更新鲜，其实牛奶越香的说明越不纯，里面加了东西的！
低脂高钙牛奶好还是高钙牛奶好
这要看喝牛奶的人是什么人了，肥胖者糖尿病患者高血压心脏病患者就要喝低脂高钙牛奶，其他的人就要喝高钙牛奶
蒙牛高钙低脂奶和蒙牛高钙奶一样的吗？
蒙牛高钙低脂奶和蒙牛高钙奶是不一样的。
1、牛奶里含有脂肪，但有人对这种脂肪不适应，吃了会腹泻，或有人不喜欢摄取过多的脂肪，所以将牛奶中的脂肪提取一部分或全部提出，市场上的牛奶有不脱脂的普通牛奶，部分脱脂的低脂牛奶，和完全脱脂的脱脂牛奶， 是指脂肪的含量不同！
2、鲜奶中约含3.8％的脂肪，低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。
3、蒙牛高钙低脂奶和蒙牛高钙奶的所含脂肪不同，都增加了钙含量，比普通奶钙含量高一些。
低脂牛奶的益处
1、可降压
高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实，高血压患者多喝点牛奶，特别是低脂、脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。
高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关。当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升。因此摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定。
最有效、最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且也含有丰富的其他矿物质和维生素。
高血压患者在选择牛奶时，最好选低脂、脱脂奶，这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入。酸奶也是非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，而且其中所含的多种有益菌群可以调节肠道功能，适合于各类人群，尤其是老年高血压患者。而奶酪、奶豆腐、奶皮等，高血压患者也可以适当多食用一些。
2、可防癌
据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝低脂、脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生；而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。
牛奶的维生素A能使人体鳞状细胞癌及其他细胞癌消退，并刺激人体抗肿瘤的免疫系统；维生素C能抑制内源性亚硝胺的合成，并抑制致癌化合物对人体组织细胞的影响；钙能改变结肠粘膜的增殖，降低结肠癌的发生。
牛奶中的脂肪含量是致癌的决定因素，全脂牛奶的脂肪含量为低脂、脱脂牛奶的数倍，牛奶中的脂肪属动物脂肪，脂肪可提供热量，热量、动物脂肪的大量摄入与乳腺癌、结直肠癌、肺癌、前列腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌有关。
高钙低脂牛奶和纯牛奶哪个好？
高钙低脂奶：添加了钙，并且经过了部分脱脂，奶脂有所降低，不适合儿童，比较适合中老年人饮用。 纯牛奶：符合国家标准的纯牛奶，指没有添加任何物质的牛奶。适宜所有人群的饮用。 就我而言，推荐纯牛奶。
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用高钙低脂奶洗脸好还是纯牛奶？
现在的牛奶虽然有很多种，但是对于护肤洗脸来说鲜奶最好。一般鲜奶无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。最好就是平时喝牛奶的时候，剩下点，倒在化妆棉或者面膜纸上，敷脸，这样既不浪费，也有效果。
牛奶加面粉除干燥
用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
冰牛奶洗脸治晒伤
牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。
伊利纯牛奶和伊利高钙低脂奶比较哪个营养好
低脂就是脂肪含量低，适合减肥或三高的人群饮用，高钙就是添加了钙含量。反正高钙也没什么用，直接喝进去钙质根本就吸收不了，还不如低脂来的实惠些。睡前喝可帮助睡眠，最新研究表明，牛奶的补钙等作用可能真的不想大家想象的那么好。
如果你不是减肥的话还是喝纯牛奶吧，有能量又营养。高钙真没什么用，除了老年人，年轻人一般不会缺钙的。
晚上喝伊利高钙低脂奶好吗？可以加热吗？
晚上喝伊利高钙低脂奶好的，可以加热但不要煮太久，有利于睡眠。
伊利高钙低脂奶和伊利纯牛奶相比，哪个更好？
纯牛奶本身就含有较高的钙含量，高钙低脂主要是为满足特殊人群，低脂奶主要针对的女性，高钙在纯奶基础上额外添加了钙，属于营养素强化。这看你自己的选择。结合自己需求
喝高钙低脂奶好还是纯牛奶好
您好，应该是喝普通的纯牛奶。
指导意见：
您好，全脂牛奶的营养是最均衡的，高钙牛奶只是一种概念，普通牛奶的钙含量就挺好的，已经可以满足人的正常需要了。所谓的高钙牛奶只不过是在普通牛奶只人为的添加钙粉，而这部分钙人体不但无法吸收的，有可能还会给人造成代谢的困难。
