导读:谈论到花生米,大家应该都熟悉,有人问饭店油炸花生米的做法窍门,另外,还有人想问油炸鸡蛋面粉裹花生米视频,这到底怎么回事呢?其实怎么炸花生裹面粉视频呢,接下来小编在这里给大家带来油炸鸡蛋面粉裹花生米视频,希望你喜欢。
油炸鸡蛋面粉裹花生米视频
【香酥花生米做法】
材料:
主料:花生250克、面粉适量
辅料:油适量、盐少许、黑胡椒粉适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、五香粉适量、芝麻适量
步骤:
1、挑选大小一致的花生米。
2、往花生米里打入鸡蛋液。
3、搅拌均匀,让花生米全部裹上蛋液。
4、另外一个碗,放入芝麻。
5、开始配料,加入孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,五香粉,盐。
6、佐料搅拌均匀。
7、往佐料里加入面粉,搅拌均匀备用。
8、把裹有蛋液的花生米放入面粉里。
9、前后摇晃,全部裹上面粉即可。
10、锅里放油。
11、油微热就下锅炸。小火炸,用漏勺,轻轻翻动。
12、一直有炸开的声音,说明还没炸好。观察颜色变黄,没有炸开的声音就可以关火了。
【禁忌事项】
花生米含有大量蛋白质,营养价值很高,是一种很好的增肥食品。不过花生米的吃法却有一些禁忌。
花生米有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮”
从营养方面考虑,油炸首先不可取;生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物,会沉积在肝脏中,诱发肝癌。
因为黄曲霉菌毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黄曲霉菌毒素滤掉,这样吃煮熟的花生较为安全,也易于消化,营养素的损失最小,炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素,所以说煮是最好。
“花生的红衣”要慎吃。
吃的时候还有一个问题,就是关于“花生的红衣”。
一般都认为“花生的红衣”中的成分对人体是很有好处的,不错,对绝大部分人是没问题的,具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯,具有抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板而缩短出血时间,并且有提高血小板的质量,加强毛细血管的吸收性,调节凝血因子缺陷等功能。
”也就是说,“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。反过来,另一方面,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险。
因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”,在吃煮花生时最好把皮剥掉,才不容易使血液黏稠;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施,比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃“花生的红衣”,避免血液黏稠。
另外:血液黏稠度可以通过献血或体检查出,或到医院检测。
【注意事项】
以下五种人切记不要吃花生米:
1、胆囊切除者:花生米里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生米,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。
2、消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,不易消化会加重病情。
3、高脂血症患者:花生米含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
4、跌打淤肿者:花生米含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
就是做酥花生,具体做法是,1,先把花生放在一个合适的盆子里,2,打鸡蛋(只用蛋清)到花生里拌均匀是花生充分的粘到蛋清,3,加入适量的面粉再拌均匀(包在花生上的面粉不湿即可)
4,用油炸(油温不能过热)一班60度就可以,5,把花生放入油锅里慢慢焙,(一定要控制油温)大约十分钟左右即可。
芝麻裹花生米怎么制作
芝麻香酥花生
原料:生花生米一碗、白糖两大勺、葵花籽油适量、熟白芝麻一大勺、面粉约2匙、小苏打少许
做法:
1、准备一个小碗,放入适量面粉、少许小苏打,加入清水搅匀成糊状。
2、花生米冲洗干净后,静置沥水。
3、沥干水的花生米放入面糊中拌匀。
4、小锅到入葵花籽油,烧至三成热。
5、将裹有面糊的花生米放入锅中炸制,并用筷子将其拔散。
6、炸至花生米表面金黄。
7、捞出沥干油,待用。
8、将锅中剩余的油到出后,放入白糖和适量清水,小火熬至糖化并呈焦黄色时,关火。
9、放入炸好的花生和白芝麻,趁热快速翻拌均匀,一定要让每颗花生都裹上糖液。
10、到入铺有油布的烤盘中,摊开晾凉,待完全凉透后,装入保鲜盒密封保存,以免回潮。
油炸花生米用鸡蛋面粉怎样调制才好吃?
油炸花生米用鸡蛋面粉调制方法:
用料 : 花生米500克、面粉400克 、白糖适量 、鸡蛋一个。
做法步骤:
一:花生米洗干净,用开水烫一下。
二:沥干水分,放入白糖,鸡蛋拌匀!白糖的量我随便放的,放了4勺糖,甜度正好。
三:放面粉,继续拌匀!面粉也放了4勺。
四:锅里倒油,烧开!放花生米,调小火,炸至定型的时候用锅铲尽量弄散开一点。
五:然后转大火,一边炸一边搅拌!炸至金黄色捞出即可。
油炸花生米用鸡蛋面粉怎样调制,好吃的味道
油炸花生米用鸡蛋面粉调制方法:
用料 : 花生米500克、面粉400克 、白糖适量 、鸡蛋一个。
做法步骤:
一:花生米洗干净,用开水烫一下。
二:沥干水分,放入白糖,鸡蛋拌匀!白糖的量我随便放的,放了4勺糖,甜度正好。
三:放面粉,继续拌匀!面粉也放了4勺。
四:锅里倒油,烧开!放花生米,调小火,炸至定型的时候用锅铲尽量弄散开一点。
五:然后转大火,一边炸一边搅拌!炸至金黄色捞出即可。
鸡蛋面粉怎么做挂浆花生米
材料
花生米,油,白糖,蛋清
做法
1、首先找一个大的盆子,放入4-5勺白糖(这个看个人口味,如果你喜欢偏甜的就多放些,不喜欢偏甜的也要比平时稍微多放些,这样才容易挂浆),打入蛋清一个,然后开始艰巨卓绝的体力劳动——搅拌!一直搅拌到起大沫子变成浆为止。
2、锅中烧热油,放入花生米炸透。
3、待花生熟透,一定要迅速的沥干油倒入刚才搅好蛋液的盆中,现在开始继续用筷子不停的搅拌。
4、你会看到热气腾腾,蛋糖液也渐渐的裹在了花生红色的外皮上,现在你要做的还是继续搅拌,直到温度变凉,蛋液裹均匀,花生不互相粘连。
怎么样,超简单吧。赶紧做给小朋友们吃吧!
炸花生裹面粉不放鸡蛋可以吗
你好,炸花生裹面粉加鸡蛋不酥脆,可以加点食用盐、面欣酥等,裹面膨松酥脆,外形饱满,入口化渣。
请问糖裹花生米的做法(在炸之前放不放鸡蛋和面,如果放是先放面还是先放鸡蛋拌)
1、把花米放入油中微炸,目的是为了去除花生米上面那层粉红色的皮。把去皮的花生米放在吸油纸上吸去多余的油备用。2、在干净的锅内放入水和白糖,比例2:1。先用大火烧,当糖水起泡的时候改为小火,直到锅内的糖水铲起可以看到丝,就可以放入去皮的花生米,小火快炒,当糖水包裹着花生米且呈金黄色就可盛出食用
那种花生豆外面裹了一层面油炸怎么做的?
原料:熟花生米150克、鸡蛋一个、面粉、糯米粉、粘米粉共250克(比例1:1:1) 、十三香适量、植物油
做法:
1、鸡蛋打散,花生米放入鸡蛋液中,挂上鸡蛋糊。
2、面粉、糯米粉、粘米粉、十三香混合,将裹上鸡蛋液的花生米放入粉中,不断地颠簸,让每一颗花生米上都均匀地沾上粉。花生米可分几次分别裹。
3、小锅中倒入植物油,烧至5成热,将过好粉的花生米一粒一粒地放入油中,小火炸焦。出锅晾凉后酥脆。
花生米炸熟放鸡蛋清白糖怎么做
花生米炸熟放鸡蛋清白糖的做法如下:
一、原料
花生米100克,鸡蛋一个,白糖5勺,适量花生油
二、做法
找一个大碗,把蛋清和蛋黄分离,蛋清放碗中备用。
白糖加入蛋清中。
用筷子顺着一个方向搅拌,一直搅拌到变为浆为止,糖浆就制作好了。
锅中把油烧温,放入花生米炸透。
待花生米熟透,迅速沥干油倒入刚才搅拌好的蛋液中,开始用筷子不停的搅拌。
蛋糖液会渐渐的裹在花生红色的外皮上,继续搅拌,直到温度变凉,蛋液裹均匀即可。