导读：提到时间，大家应该都熟悉，有朋友问孕期三个月可以喝蜂蜜水吗，事实上刚怀孕,每天早上都肚子疼,是男孩女孩呀，这到底怎么回事呢？其实怀孕初期可以每天喝蜂蜜水吗，接下来，小编就来教教大家女人怀孕了可以喝蜂蜜水最佳时间，欢迎大家一起来阅读!
女人怀孕了可以喝蜂蜜水最佳时间
怀孕两个月后可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体抵抗力。孕妈妈适量吃蜂蜜还能有效地预防便秘及痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病，但不可食用过多。 需要注意的是，蜂蜜的种类很多，并不是每一种蜂蜜都适合孕妈妈吃。孕妈妈吃蜂蜜也有很多注意事项，只有正确吃蜂蜜才能起到它的功效。 孕妈妈喝蜂蜜的注意事项1.蜂蜜的选择孕妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，蜂蜜之所以能改善便秘就是因为其中的活性生物酶成份起的作用，所以吃这种蜜对身体最好。而且要去正规超市购买，路边摊卖的蜂蜜千万不要买。 2.三种宜食用的蜂蜜VS三种不宜食用的蜂蜜建议孕妈妈食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。槐花蜜有利于清除血管内的垃圾。百花蜜的营养最丰富，适合孕妈妈。而荆条蜜缓解便秘的效果最好。 孕妈妈不宜食用枣花蜜、益母草蜜和蜂王浆。枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。孕妈妈食用益母草蜜会活血动胎气。蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎宝宝在子宫内的正常发育。 还有一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、荔枝蜜等，也不适合孕妈妈食用。 3.使用温水冲泡蜂蜜遇高温会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，因此使用温水冲泡蜂蜜最能保持它的营养价值。 4.睡前喝蜂蜜水帮助安神入睡孕妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。但每天食用的量不宜超过一大勺。 5.蜂蜜不能和这些食物同食孕妈妈在吃蜂蜜的时候要注意不能和豆腐、韭菜、豆浆、大米、鲫鱼等一起食用。这些食物会影响蜂蜜的营养成分，甚至还可能会引起中毒。
刚怀孕，每天早上都喝一杯蜂蜜水好吗
孕妇喝蜂蜜水是极好的，转我一篇文章给你看。还有什么不懂或不了解，可以直接向我提问。也可以百度“蜂研笔记”或“蜂蜜百问”搜索我的相关文章了解。
【原创·蜂研笔记】第18篇：孕妇应该喝什么样的蜂蜜？
我的博文中多次涉及“孕妇喝蜂蜜”的话题，都是零零碎碎不成系统。鉴于这个问题备受关注，今天就单独写一篇，希望能为已经怀孕和准备怀孕的美女们提供一条帮助：
1、孕妇能不能喝蜂蜜？
答：不是能不能的问题，而是孕妇应当喝蜂蜜。孕妇饮用蜂蜜有以下好处：预防感冒，少得或者不得病；补充营养，防止火气上升及大便干结等。
2、孕妇不能喝什么品种的蜂蜜？
答：益母草蜜不宜喝。益母草蜜，有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。有资料说，产前产后的女性宜于服用益母草蜜。以笔者的看法，那个关键时刻，就别老惦记喝蜂蜜了。
另一个不建议食用的蜂蜜是枣花蜜。孕妇多数会有便秘的症状。在所有的蜂蜜中，唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。所以，不喝的好。
还有一个原因是，枣花属于需要结果的花，枣农为了多结果或防治病虫害，往往会喷洒一些药物，易造成残留和污染（参见蜂研笔记第一篇的附录），笔者担心这个对孕妇和胎儿不利。有些养蜂的朋友告诉我，事实没有我想像的那么严重，但宁信其有，不信其无吧，毕竟安全第一。
同样的道理，那些会喷洒农药的植物的花蜜，孕妇尽量避免食用。
3、孕妇适宜喝哪些品种的蜂蜜？
答：推荐洋槐蜜和荆条蜜，同时推荐椴树蜜。
第一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里（去大城市里采酿槐花蜜的蜂农要么是脑残，要么是造假），空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。
第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好。所以，容易便秘的孕妇服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排除代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。
第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。
4、孕妇应该喝什么品质的蜜？
答：以天然成熟蜜为最佳。因为天然成熟蜜是最顶级的优质蜂蜜。孕妇要喝，就喝好蜜。百年大计，造人为本。喝了劣质蜜或假蜂蜜，不定会有什么负作用，不如不喝的好。
对于选购，有以下建议：
①、慎选超市的蜂蜜：超市的蜂蜜处于两种极端，最好的在超市，最差的也在超市。
②、慎选蜂场的蜂蜜：不要以为蜂场的蜂蜜就纯就好，蜂场的蜂蜜问题多多，假蜜（糖水蜜）是其一，劣蜜（未成熟蜜）是其二，不安全（抗生素和农药残留严重）是其三。
③、坚决不能买路边小贩的蜂蜜：那个基本上都是糖浆兑的，或者用什么白矾、硫酸分解的，不仅无益，反而是有害了。
④、不买药店的蜂蜜：超市蜂蜜还有两个极端的话，药店的蜂蜜基本上就是一个极端了，那就是劣质。药店几乎不可能有好蜜。
⑤、慎选专卖店里的浓缩蜜：相对前四者而言，这个还是相对好一些。这个蜜虽然是真蜜，却不是优质的好蜜，你要慎选。
5、孕妇可以吃蜂王浆吗？
答：可以，但要适量。
在蜂产品中，孕妇是不可以吃蜂胶和花粉的，但蜂蜜和王浆都应该吃一些。
我翻了几本专业书籍，对于孕妇吃蜂蜜，这些书中都没有单独介绍，但对于孕妇吃蜂王浆却都有单独的章节。看来，孕妇吃蜂王浆还是相当受到推荐的。
徐祖荫教授的《蜂产品保健养颜消费150问》中第71问标题就是《为什么说蜂王浆是孕妇和产妇最佳的天然补品》。张中印的《神奇的蜂产品》中这样说：“蜂王浆中的牛磺酸、泛酸与氨基酸对婴儿的生长发育有很大的促进作用。”“食用蜂王浆，可以预防和治疗孕期婴儿营养不良，促进婴儿生长发育。出生后，抵抗力强、不容易感冒，聪明。孕妇产后食用蜂王浆可以很快恢复健康。”并提醒，在食用蜂王浆时，量宜少，还应适当添入蜂蜜。
食疗养生坊 6月8日
■附：为什么说蜂王浆是孕妇与产妇最佳的天然补品?
众所周知，胎儿完全靠母体提供营养和抗体。由于胎儿生长迅速，母体为胎儿提供的胚胎组织液很独特，比一般的乳汁要高级得多。蜂王浆是蜂王胎儿的食物，在营养成分上与胚胎组织液很相似，可以说是实实在在的胎儿级食品。
孕妇在怀孕期间服用蜂王浆，不仅可以为胎儿提供丰富而又均衡的营养，还能使母体子宫内膜与子宫颈充分发挥弹性作用，使胎儿发育健全。
台湾学者黄松田先生曾对许多孕妇服用蜂王浆的效果做过观察，发现与普通婴儿相比，怀孕期间服蜂王浆的妇女生出的婴儿，皮肤白嫩，抵抗力强，特别不易感冒。
现代科学研究表明，人类脑细胞在胚胎时期就开始形成，也就是说，怀孕3～4个月胎儿的脑神经细胞已开始形成与增殖，从怀孕6个月到婴儿出生后半年是神经细胞的激增期，它是人一生中智商形成的关键时期。
因此，孕妇、产妇若在这段时期服用蜂王浆，不仅能给胎儿提供全面的营养，还能为他们提供与智力息息相关的多种蛋白质、氨基酸、B族维生素以及微量元素锌等。
譬如：蜂王浆中含有的丰富的牛磺酸是大脑中含量最多的一种游离氨基酸，是大脑神经传递信息的介质，是婴幼儿必须摄取的一种氨基酸。它能增强婴幼儿大脑神经元的数量，促进神经元网络的形成，延长大脑神经元存活的时间。
所以孕妇、产妇在此期间服用蜂王浆，正好充分满足了胎儿、婴儿大脑形成和发育的需要，从而为今后孩子的智力发展奠定坚实的物质基础。
【摘自《蜂产品保健养颜消费150问》徐祖荫/编著】
2010年7月1日补充：
关于孕妇喝王浆，一定要注意量，有书上建议一天1克，1克是微不足道的量。如果大家都没有什么把握的话，就不要喝王浆了，安全起见吧！
怀孕期间晚上睡前喝蜂蜜水好吗
孕妇可以适当的喝蜂蜜水。当胎儿发育到一定程度后，会压迫直肠，引起孕妇便秘，这时吃点蜂蜜有助孕妇的排便，蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽。但是什么东西都得适可而止，不要过量，蜂蜜虽好如果饮用太多，容易导致腹泻，甚至导致流产。所以建议不宜过多饮用蜂蜜。
怀孕初期能空腹喝蜂蜜水吗
可以喝的，但要适量，不要每天喝很多。蜂蜜裏含有大量的果糖和葡萄糖，可以补充孕妇因为胃口不好造成的能量不足的情况，而且蜂蜜中含有大量的酶类和免疫物质，可以提高孕妇的免疫力。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。
同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。另外，天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
怀孕初期能喝蜂蜜水吗
请问在线医生，怀孕三个月了，喝蜂蜜水对胎儿好吗？应该每天的什么时候喝最好呢？
怀孕喝蜂蜜水好吗 刚怀孕
我怀孕五个月多几天可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜水营养很丰富，可以喝的。
