谈论到孕妇,大多数人都知道,有人问孕妇可以吃螃蟹吗孕妇可以吃冬枣吗,还有人问孕妇可以吃大闸蟹吗,这到底是咋回事?实际上孕妇能吃螃蟹吗孕晚期呢,今天小编和大家说说孕妇可以吃螃蟹吗,欢迎大家一起来阅读!
孕妇可以吃螃蟹吗
听说螃蟹是寒性的,孕妇吃了会流产?
孕妇为什么不能吃螃蟹
怀孕早期可以吃螃蟹吗
孕妇可以吃大闸蟹吗?
孕妇可以吃大闸蟹吗?
孕妇偶尔吃螃蟹可以的吗?
先给出答案,来自美国专业育儿网站 Babycenter,医疗健康咨询网站Hea1 thou,日本孕妈们生活支援网站以及日本厚生劳动省(类似于中国的国家卫生局)的回答:当螃蟹是新鲜并且完全烹饪的,请大胆放心的食用螃蟹,它不会对你和你的孩子造成任何影响。
给出的理由也一并摘录于此:
1.由于螃蟹生长的环境,无论是大闸蟹还是海生螃蟹都含有弓形虫或者李斯特苗(Toxoplasma bacteria and1 listeria),但是只要完全烹饪,都可以将这两种菌消灭干净。
2.若是海生螃蟹,医学界对于海鲜与孕妈们的影响,最担心的便是水银的含量。在海鲜中,水银(Mer cury)含量比较高的鱼类是金枪鱼、海豚和鲸鱼,而蟹往往水银的含量非常低,因此不存在类似的问题。
3.由于螃蟹是高蛋白的食物,对于在孕期有高血压等并发症装的孕妈们,请咨询医生后再适量食用。
4.任何食物,就算是正常人,过量食用也容易引起不适。如果你一定执着到底,问Amy作为孕妈们到底能吃多少才算适合,这里日本厚生劳动省给出了标准。计算的基准并非蛋白质,而是嘌呤的含量。如果孕妈们食用嘌呤类食物过多,容易引发痛风等疾病并导致产检时的尿酸值过高,影响医生对孕妈们身体的判断。以人体一日拟入嘌呤含量为4oomg为上限,大闸蟹毎100g的嘌呤含量是100mg,雪蟹的为136.4mg,而帝王蟹每100g的嘌呤含量相对较低,为99.6mg。那么如果以上限值的4分之1或者3分之1为合适的摄入量计鲜话,一只2-3两甚至3-4两的螃蟹的食用是完全在合理范围内的。要注意的是,对于患有孕期高血压的妈妈,对不起,可能你的很多食物都暂时必须要从1st上去除,包括你心爱的螃蟹。
其实螃蟹中含有的营养非常丰富,包括妈妈们所需的维生素、钙、磷、铁、锌。至于为何中国会有吃螃蟹导致流产的说法,其实主要来自一套六卷名为《雷公炮炙药性解》的古代医学著作,里面对于螃蟹入药有了如下的记载:“蟹爪60克,辅以黄酒,如水同煎,再入阿胶,即为催产下胎药。”首先对于书里是否真实存在这样的记述,孕妈报告无法考证,但无论是黄酒还是阿胶,对于孕晚期的妈妈们,都是十分危险的物质,如此入药,怎么能不催产?
所以,得出的结论是只要煮熟适量,就可以安心食用。
孕妇能吃螃蟹吗?
听说螃蟹是寒性的,孕妇吃了会流产?
孕妇可以吃螃蟹吗?
孕妇感冒了可以吃螃蟹吗