讲到早上，大家应该都不陌生，有朋友问益生菌到底该怎么吃，当然了，还有朋友想问益生菌空腹吃效果，这到底怎么回事呢？事实上合生元益生菌可以早上空腹吗，小编为大家整理了益生菌早上空腹喝还是晚上喝，希望对大家有帮助。
益生菌早上空腹喝还是晚上喝
益生菌系一种对人体有益的细菌，服用后能活着进入肠道，对人体有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。希望能给你帮助
益生菌是用来调里肠道功能的，一般是孩子拉肚子，腹泻，出现食欲不振的症状，给孩子补充些益生菌，是很管用的。益生菌说明书上没有明确的时间限制，可以空腹用，也可以饭后用。益生菌建议最好在饭后半小时吃，因为饭后有食物中和胃酸，更利于活菌顺利到达肠道发挥作用，切记水温不要太高，大约40度为宜。
早上可以空腹喝益生菌吗？
由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝酸奶。望采纳.....
益生菌为什么要空腹喝
1、益生菌不一定要空腹喝，益生菌的服用最好是早饭后半小时用40度温水服用效果最好的，益生菌见效慢应长期服用，该药可以和饭菜一起吃，不影响药效。该药没有成瘾性，不会形成依赖。
2、服用的时候空腹或饭后影响不大，如果同时有服用抗生素，应该在服用抗生素2小时后服用，这样能避免益生菌被抗生素所杀死。
3、吃益生菌之后就可以喝水或者吃奶的，吃益生菌喝水对宝宝是没有影响的哦，宝宝吃益生菌是调理宝宝肠胃不舒服的，平时也要给宝宝顺时针按摩肚子的，有助于宝宝消化的，宝宝的饮食也要清淡一些的。
1、提高儿童与婴幼儿的免疫力,增强机体的抗病能力
益生菌可定植在呼吸道及消化道粘膜上,形成生物保护膜,防止病菌入侵,并激活人体免疫系统,刺激人体产生免疫球蛋白A,刺激吞噬细胞的活性,一般孩子服用3个月后发现,感冒,发烧,咳嗽,腹泻等发病次数明显减少。
2、改善胃肠道功能
益生菌可促进肠道对营养的吸收,刺激肠蠕动,解决腹泻,便秘问题,一般服用半个月后发现,孩子胃口好,排便正常了。
3、降低药物特别是抗生素对人体的副作用
凡药三分毒,通常药物在杀死病菌的同时也会破坏体内益生菌,影响孩子体质,通过补充合生元儿童益生菌冲剂可以恢复肠道菌群平衡,降低药物的副作用.建议每次用抗生素后都应服用益生菌15—30天,而且剂量加倍,以恢复肠道菌群平衡。
益生菌空腹喝效果更好吗
不好，容易被胃酸分解
益生菌酸奶什么时候吃最合适，空腹还是吃完饭后.早上
益生菌肯定饭后吃，帮助消化，胃里没东西，益生菌也没得消化不是。益生菌，我觉得中午吃比较好，早上，就吃清淡的，根本不怕消化不良，中午，身体最活跃时候，吃了锦上添花，晚上呢，吃？现在吃东西是吃好没感觉，吃坏身体马上不舒服，建议还是下午1点到3点左右，当饮料解解馋
益生菌什么时候吃效果好？空腹还是饱腹？
空腹，饱腹时胃酸多益生菌比较容易失活。
合生元益生菌可以早上空腹吃吗？
如果宝宝的肠胃没有任何的不适，不建议给宝宝添加益生菌，如果因为宝宝腹泻导致肠胃内菌群失调，可以适当的服用一些，来调理肠胃，如果一切都正常，添加益生菌反倒不利于宝宝自己建立自己的肠胃有益菌群，一旦形成依赖性，宝宝的体制反倒会变弱的。益生菌最好不要空腹服用，因为空腹的时候胃内的酸性比较强，会杀死菌群的，一般都是吃点东西之后再给宝宝服用，一定控制好水温，水温过高，菌群也不能成活。
宝宝便秘怎么喝益生菌？是早上空腹喝还是吃饱了以后喝，为什么我家宝宝便秘早上空腹喝益生菌晚上饱腹以后
早上空腹喝益生菌，喝完之后停留多长时间能吃饭
一般来说20分钟就行了，可以加到牛奶、果汁、稀饭等流质食物中
