提到五分钟，大家应该都知道，有朋友问需要经常测血压，当然了，还有朋友想问为什么时间是周期的一半，这到底怎么回事呢？其实为什么血压第一次高呢，接下来小编在这里给大家带来五分钟瞬间降低血压的方法，希望能帮到你。
五分钟瞬间降低血压的方法
做法: 用双手食指指腹按在自己两侧太阳穴上一寸处,
(咬牙时鼓起个小包,张口时小包下去了)便是.按时感觉有轻微的刺激,就是穴位.向前揉十圈,向后揉十圈,五分钟后你的血压开始下降.很明显,有效.
注意,最好在睡前,起床后作最好.要放松安静.可以永远不吃药.每天坚持.
考虑到有一些人的特殊情况,对以上的降压方法有所增添操作;
五分钟降压如果不明显,在能忍耐的情况下,加大一点力度去按摩.另外再按摩你的脚面的降压穴
(脚面大拇趾与二趾连接处5分左右,按时发酸涨感便是)30下,要认真,每次要有感觉.药物逐步递减.过一段时间你会感到舒服.坚持下去,达到不吃药的目的.一般一周左右就有效了.试试吧.
运动会加快血液循环，另血管平滑肌产生兴奋，增大阻力，血压升高，所以在运动后一定要待完全安静下来，等身体恢复正常在测血压。而且血压最好测三次取个平均值，这样会增加准确性。
测血压前半小时别吃东西至少安静5分钟
运动会加快血液循环，另血管平滑肌产生兴奋，增大阻力，血压升高，所以在运动后一定要待完全安静下来，等身体恢复正常在测血压。而且血压最好测三次取个平均值，这样会增加准确性。
血压早上或中午觉前与觉后完全不一样，床上测不正常， 起床后5分钟恢复正常
体位、时间、活动、精神因素、吸烟等等因素都会对血压产生影响，一个人的血压每时每刻都在变化，我想你是过于紧张了，其实血压不用测的那么勤，有一些降压要确实有一些不良放映就像你说的心晃等症状，你可以看一下你现在吃的降压药说明书写的不良反应会有什么症状。
但我看你是一听到自己有肾炎就处在一个非常紧张的状态所以你的血压马上就会上升，我建议你一天不要总去测血压尽量放松心情，血压就会保持在一个稳定的状态了。
为什么会发生周期的性持续五分钟的突发性高血压
这种情况，与突发性耳鸣有很大的关系的，如果是由于脑供血不足的原因导致的，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，增加脑部血液循环，平时还是尽量以休息为主。而如果出现了高血压，血压持续不能缓解的话，需要积极配合使用降压药物进行治疗。如果出现了心动过速，可以配合使用酒石酸，美托洛尔改善更乱。
血压一高一低变化非常大，如5分钟前是150，再量是120，就坐在那里量，没做任何事情。
前一次量过血压，最少要待半个小时后再量，如果间隔时间过段就会产生很大的差距。 如果经常量都是150，那就要在医生的指导下吃降压药。
麻烦采纳，谢谢!
血压很低，用什么方法可以快速升压
塞下曲·林暗草惊风(卢纶)
测血压第一次高出正常范围,休息五分钟再测正常范围,以哪次为准?
如果是体检，一般有第一次和第二次的不同，都有参考意义，如果只有一个值，多以第一次为准，建议隔日复查。
经耳缘静脉注入百分之一甲磺酸酚妥拉明溶液0.2毫升，3至5分钟后，兔血压的变化及原理分析
酚妥拉明是一种短效α受体阻断药，对α1和α2受体的亲和力相同。静脉注射能使血管扩张、外周血管阻力降低、血压下降，肺动脉压下降尤其明显。血管舒张作用是直接作用，大剂量能阻断α受体。因此，酚妥拉明可以降低兔子血压，并且阻断肾上腺素升血压作用。
怎么提高血压？
按摩 1、用笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟，每天1~3次。 2、用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟，每天1~3次。 3、每天早晨起床后，用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈，1分钟后除去，每天1~3次。 4、用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”（又名：“天纹”，即上面的一条纹线）、“头脑线”（又名：“人纹”，即中间的一条纹线）及“生命线”（又名“地纹”，即下面的一条纹线），每天更换一次。 5、用拇指分别按压双手“神门穴”（掌心“手腕线”下小指侧）、“大陵穴”（掌心“手腕线”下面中央）、“血海穴”（膝部髌内上缘上2寸）与“三阴交穴”（内踝尖上3寸，胫骨后）各3~5分钟，每天1~3次。 6、用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。 食疗 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，不要偏食，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。 7、红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。 8、酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。 9、粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹服用。 10、太子参15克，淮山药10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日早晚各服1次。 11、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 赞同
