女人可以长期喝蒲公英水吗
蒲公英是“妇女之友”，女人用它泡水喝，能给身体带来4个好处
1.利尿除湿
蒲公英也被称之为“尿床草”，它和其他很多的茶一样，具有很好的利尿作用，如果平时小便很少，又排不干净，尿特别黄，多喝蒲公英水能改善这些现象，而且蒲公英也还有一定的祛湿，消除水肿的作用，早上醒来若是感觉眼皮肿变厚，多就是水肿所致。
2.清热解毒
蒲公英的药用价值主要就是清热解毒。其中热指的是各种热症，如发红发热，肿痛，口干舌燥，咽喉干，便秘尿黄等等，而毒指的是各种炎症反应，细菌感染等等，而喝蒲公英水，对这些现象都有很好的改善作用。
3.疏散结节
很多女性的一个很大的困扰就是，随着年龄的增长，身上总是会长出来一些硬块，比如乳腺位置，里面就存在硬块，摸起来还有点疼痛，目前来说，这种现象还没有明确它的原因，在大部分的女性身上都有，而且年龄越大，硬块越明显，现在多是以乳腺增生称呼它，出现这种情况，多喝蒲公英也有益处，它能帮助疏散结节。
4.消炎抗菌
蒲公英对减轻炎症有帮助，身上如果有出现发炎现象，很适合喝蒲公英水。比如皮肤破损发炎化脓了，多喝蒲公英水有助于恢复;如果身上有痔疮，平常可以用蒲公英煮水，用来清洗痔疮位置，防止造成感染;还有喉咙发炎，肝脏有炎症都可以喝蒲公英水，对身体有益处。女性随着年龄增长，生殖系统相关的炎症也会增多，所以平常喝点蒲公英水也有很好的益处。
蒲公英虽然名为药食两用，但是还是要客观看待，因为它的作用比较明显，不适合每天经常喝，应该是隔三差五喝几次更好，而且用量上应该要少，不能一次性大量的泡水，避免副作用。蒲公英常见的副作用包括，引起过敏反应，导致拉肚子，引起疲劳等等，而且蒲公英本身属于寒性，所以胃寒胃痛的人，经常手脚冰凉的人也不宜多饮。
蒲公英的功效与作用
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。
另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
4、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
蒲公英的副作用
1、用量过大
常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。
2、药不对证
主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。
3、过敏反应
服用蒲公英熬的中药、蒲公英泡酒后，有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象。偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等症状，这也是过敏现象。
以上就是一些蒲公英的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注养生之道网中医养生频道。
女人吃蒲公英的好处
1、清热解毒
蒲公英含有大量的营养物质，当这些营养物质进入人体后能有效清除人类身体内有多种热毒,对人类的伤口感染和口舌生疮有很好的缓解作用。
2、美容
想美容养颜的朋友有福了，可以食用蒲公英来美容，这是因为蒲公英中含有蛋白质与脂肪以及多种微量元素,这些物质进入人体以后可以淡化色斑,增加皮肤弹性,减少皱纹生成,平时经常用它泡水喝,可以让皮肤变得越来越好，不过可以适量的食用。
3、通乳
蒲公英具有消痈散结的作用,对女性的乳痈有良好的治疗功效,女性在生产以后出现乳汁不通时,可以多喝一些蒲公英泡制的水,就能起到通乳作用,也会让产妇乳房胀痛的症状消失。
4、预防癌症
蒲公英中含有大量的营养物质，如果硬蒲公英泡水喝的话可以抑制癌细胞的生成,也能清除体内毒素,提高身体免疫力,经常喝蒲公英水的话可以起到有效的抗癌防癌作用。
5、抗菌消炎
它含有多种杀菌成分,对人体内的球菌和伤寒杆菌都有很好的消除功效,平时把蒲公英泡水代茶饮用,就能预防多种细菌性疾病的发生。
蒲公英的食用方法
1、蒲公英全身都是宝,根部也是可以服用的,并且效果可以替代咖啡,同时不容易对身体造成损害;
2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用,一般情况下都是将蒲公英花泡酒;
3、蒲公英的叶子也是可以服用,还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌,加入适量的食用油还有食醋,这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合,会产生一种非常奇妙的享受,适合在夏季的时候服用,具有开胃以及促进消化的效果;
4、蒲公英也可以进行烹饪服用,常见的食谱就有蒲公英炒肉丝,不仅制作起来非常的简单,服用之后还能够起到益气解毒的作用;
5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍,经常服用能够起到提神醒脑的作用,不过一次不能服用过量,避免对身体造成损害。
女人夏天用蒲公英泡水喝有哪些功效?
缓解女性经期小腹疼痛
女人每个月都有那么几天的不舒服，有的女人在这几天还会出现小腹疼痛的现象，这个时候用蒲公英泡水喝，就能有效的缓解这一症状。
祛除湿热
随着夏季天气炎热的来临，有一些女人脸上总是喜欢出油、长痘痘，在中医来讲，这很有可能是体内湿热重所造成的。蒲公英有清热解毒，祛除湿热的作用。常用蒲公英泡水喝的话可以在很大程度上改善湿热所导致的这些症状，还能改善一些人因湿热导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题。
缓解女性朋友乳腺增生
现在很多女性朋友都有乳腺增生这一问题，在很大程度上是因为肝郁引起的，而蒲公英不仅可以清热解毒，还能通肝经、祛火、消炎，因此女人如果能坚持喝上半年以上的蒲公英茶水，能有效的缓解乳腺增生这一问题。
女性夏天用蒲公英泡脚，有哪些功效?
清热解毒
农村很多老人家喜欢把采摘回来的新鲜蒲公英洗干净后煎水泡脚，也有一部分人会把采摘回来的蒲公英洗净晾干，想泡脚的时候把晒干的蒲公英草煎水泡脚，可以起到很好的清热解毒的作用，对于有脚肿情况的人，用蒲公英泡脚能起到很好的消炎消肿的功效。
美容养颜
现在市面上有一些化妆品会提取蒲公英的精华液，这是因为蒲公英含有丰富的抗氧化剂，在一定程度上能有效的防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程。而如果女性经常在夏天用蒲公泡脚，可以利用蒲公英抗氧化剂的作用，通过热水泡脚，把蒲公英的作用渗透到皮肤，达到美容养颜的作用。
排毒
女性朋友经常用蒲公英泡脚，还有很好的排毒效果，有助于帮助全身排毒，还能很好的促进血液循环，和改善新陈代谢的作用，从而可以提高身体免疫力，使身体更健康。
蒲公英泡脚的方法很简单：
材料：蒲公英30g、水适量
做法：用蒲公英草加水一起煮，待煮开15分钟过后滤出药渣，用蒲公英茶泡脚。
注意：泡脚的时间，一般在10~20分钟即可，如果有时间可以一天泡两次。
