女性为什么不能喝太多白茶
喝茶也是要讲究时间的，尤其是对于女性而言。喝茶就如同喝红酒一样，喝对了养生喝错了就是对身体的伤害。
白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。
白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。最主要的特点是白色银毫，素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。白茶性清凉，具有退热降火之功效。
女性喝多白茶的坏处
1、影响正常消化
适当饮用好处多，但如果女性过量饮用白茶的话，尤其是浓茶，那么会降低胃液的浓度，使胃液不可以正常的消化食物，从而导致出现消化不良、腹胀、腹痛等现象，严重的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
女性需要大量的气血来维持健康。而如果当女性过量的饮用白茶后，那么会导致鞣酸和铁质的结合，从而影响人体对铁的吸收，使人体表现为缺铁性贫血，所以女性不宜长期大量饮用白茶。
3、产生便秘症
茶叶中的鞣酸和食物中的蛋白质结合后，会产生一种不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致消化受影响，出现便秘的现象;所以，建议喝白茶的时候，最好不要和高蛋白质食物一起吃。
白茶功效
1.降火清热避暑
白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量。
2.治风火、牙疼、退高烧
福鼎当地百姓自古就有白茶煮饮法用于治风火牙疼退烧治疗麻疹等疾。
3.利尿解毒
福建白茶中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除，达到利尿排毒作用。
4.抗过敏反应
茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿，达到白茶保健功效抗过敏的作用。
5.养目
白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，起到养目作用。
作为女性消费者，买东西必定是为了其效果而去，而且女性消费者碰到自己喜欢的东西，也会下手的比什么都快。起初小翁开始喝茶纯源于想减肥，从当年的普洱热到现在的白茶火，常有人问我喝茶能减肥吗?你看看以前的我和现在的我就知道能不能了。从近几年白茶被炒的火热开始，小翁接触白茶，并自己亲身体验到最明显的是以下两点。
先放上一段百度百科内容，分享一下，再针对其中内容扩展。福鼎白茶凭借其独特的功效，人们形象的用五种茶来形容!
①降火消炎茶：白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
②女人茶：白茶的自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶的提取物，可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。
③伴侣茶：喝红葡萄酒饮白茶，“一红一白”结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。
④梦之茶：白茶可以清热降火，让人清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。
⑤旅行茶：白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳。(感谢百度百科)
白茶给我感触最深的两点是什么呢?就是关于白茶是“降火消炎茶”和“女人茶”这两种说法。别的不说，白茶的消炎效果确实绝了，小翁之前在最开始写文章的时候就用自己的亲身经历叙述了白茶的消炎败火功效，这两天吃了上火的，开始口腔溃疡，吓得我连喝两天的陈年银针，真的只有两天，溃疡就好了，这真不是说我吹嘘白茶这个效果，茶友们有机会可以体验一下。
再一点就是白茶喝了对广大女性同胞有什么好处，记得在几天前逛微博的时候看到娘娘孙俪也在喝老白茶，这条微博应该是被所以白茶商转疯了吧，那我肯定也要跟风转一转啊!不然怎么对得起我当时的激动心情。
那么说到现在，女人喝白茶到底有什么好处呢?
一、减肥
很多人听到过喝普洱茶和绿茶能减肥，那白茶能吗?现代营养学研究发现，喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。之前说过白茶是轻微发酵茶，在轻微发酵过程中依然保存了大量的抗氧化剂，以及丰富的儿茶素和茶叶里的咖啡因和茶碱，这些成分可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条。另外科学家们研究了白茶萃取物对人体脂肪细胞的作用，发现脂肪含量下降。所以想要好身材的女性同胞们快行动起来吧!【当然减肥不能说只靠喝茶，要结合适当的运动，以及饮食控制，不能说暴饮暴食还想着喝茶减肥，这样是不可取的】
二、抗衰老
这应该也是所以女性同胞所感兴趣的一项吧，之前在微博上看到，说抹眼霜这件事从18岁就可以开始了!一般人看到十八岁是个青春年华，怎么就要开始抹眼霜呢，小翁是95年的，可是也是默默发现，我在去年时候发现自己居然长眼纹!我只能说女人老的速度绝对超乎想象，所以女性为了自己要多注重护肤，多喝抗氧化功效的饮品。
感慨完回归正题，白茶中的维生素e是天然的抗氧化剂，有很好的抗衰老功效。因为白茶中含有茶氨酸、黄酮类物质(由于白茶工艺，也导致了白相同原料下，利用白茶工艺所制造的白茶黄酮类物质含量高于其他茶类工艺生产)，且自由基含量比其他茶类都要低。【你是不是想问什么叫自由基，不懂没关系，要学会和小翁一样多查资料，哈哈哈，这些网上都有哦。简单来说呢就是自由基是导致人体衰老和病变的重要原因】另外白茶可以减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤。人体随着时间的增长，抗衰老能力也逐渐下降。但是坚持长期饮用白茶，就会发现可以有效延缓衰老的速度。
三、美白
当我打出美白两个字的时候，我就知道，女性同胞们开始躁动了，俗话说的好“一白遮三丑，一胖毁所有”，前面提到白茶的减肥功效，现在来说说白茶的美白功效。白茶能美白，可不是因为人家叫白茶，女性朋友会知道，肝脾胆等器官是调节肤色的重要器官，如果肝胆功能弱，脸色就会发黄。如果脾弱，就容易有口臭，还有就是肠胃不正常。这一系列问题都会导致女性脸色暗沉。
而经研究证明，白茶中所含的元素能够调节肝、脾、胆、肺等器官。白茶还有解毒，通便功效。有便秘困扰，大可借助白茶，够调节肠胃，恢复正常功能。还你健康红润好气色，让你白白白!这广告语说的我有点想笑。
所以现在爱美人士为什么都开始热衷于喝白茶呢?很简单，白茶能越喝越美，不信你看小翁我就知道。每个女人都要学会对自己好，不管从哪方面，要学会把最好的东西给自己，多看书，多接触人，多旅游，让自己变得更加优秀，才会获得别人的尊重。这是一个恒久不变的道理。
