心脏作为人体的发动机，其重要性不言而喻。在心脏的驱动下，血液才能得以完成人体的循环，才保证了身体各个细胞的能量营养的需求。有人说心肌缺血无疑于被判死刑。你知道为什么心肌缺血的人都活不久吗?了解心肌缺血发病的机理后，相信大家能够认识这种病的严重程度。
为什么心肌缺血的人都活不久 不能一概而论要看具体情况
心肌缺血能活多久
对于心肌缺血的寿命的情况，要看具体的情况，不能够一概而论，要看患者本身的状态和治疗的情况。
随着医疗技术的发展，对于心肌缺血这种疾病的研究越来越深刻，早期诊断和治疗心肌缺血的概率不断提高。近十年来发现心肌缺血患者10年以上存活率己超过85%。已有不少心肌缺血患者生存期超过20年，甚至35年以上。有的心肌缺血患者从青年时发病，后来结婚生肓，至今已退休，仍保持乐观体健。
心肌缺血的原因
一、高脂肪饮食
心肌缺血很大一部分的原因是因为饮食的问题引起的，因为现在的人很多都喜欢食用高脂肪、高蛋白，就会使血管出现堵塞的情况，希望大家能够注意。
二、久坐不运动
现在的工作，大部分都是可以在办公室完成的，于是，有更多的人经常坐在办公室，不运动，于是身体的血液循环不良，从而导致了身体的肠胃蠕动缓慢，容易增加便秘和痔疮等等风险，从而还会导致心肌缺血。
三、长期吸烟、喝酒
相关研究表明，吸烟的男性比没有吸烟的患心脏病死亡率增160%。深呼吸一口香烟，相当于吸入4千种有毒的化学物。吸一口烟，尼古丁只需7.5秒就到达血液中，然后到达大脑，引起一些分泌的增加，脉搏跳动增快，导致血压升高，血管收缩。
一氧化碳到了体内，迅速跟血红蛋白结合，导致血液缺氧。吸烟时感到心跳加快，血压升高，其实就是这些“毒物”起作用，从而引起血管狭窄，引发严重的心脏病。
四、熬夜
长期熬夜会导致心律不齐，增加心血管疾病的风险。
五、生气
生气不仅伤肝，还伤心!中医讲“怒伤肝，喜伤心”，但怒也伤心!因为生气时候神经会失调，使神经紊乱，更多血液进入到大脑，使心脏供血不足，严重者可能会出现心肌缺血、心绞痛等!
心肌缺血的症状
1.出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。
2.心肌缺血的症状还包括夫妻生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
3.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。
4.心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
5.劳累或精神紧张时，心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。
6.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
如何预防心肌缺血
1.善待症状，处惊不变。对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。
2.动静结合，劳逸适度。一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。这是心肌缺血的预防措施。
3.休闲娱乐，轻松悠然。把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中，保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
4.遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。
心脏总是不舒服，怀疑心肌缺血!专家告诉您这5种都不是心肌缺血
门诊一女性患者，36岁，总是心脏针刺样疼痛，每次一两秒钟，很是担心，有人说是心肌缺血，感觉看病，今天来就诊。
详细询问后，患者没有高危因素，没有别的任何不舒服;于是很快就排除了心肌缺血，心绞痛;她说：难道不用做心电图吗?不用彩超吗?”
我说：只要您表述准确，就不用做，肯定不是心肌缺血，就是神经性疼痛。观察就行!
我们都知道心脏病经常是急症，都很危重，尤其是心肌缺血、冠心病更是要命的疾病。简单说冠心病、心绞痛、心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥这些都属于冠心病，也可以简单的理解为心肌缺血。如果心绞痛、心肌梗死，不及时就诊，常常会危及生命。现实中，老百姓很难分清楚什么是心肌缺血引起的心绞痛;有的人太不当回事，心绞痛也不去看，直到发生心梗，发生猝死;有的人又过于紧张，把什么都当成心脏病，焦虑不安。
很多人都怀疑自己是心肌缺血，最近总是难受!要不要去医院?这些都不是心肌缺血，可放心!今天我们就告诉大家，这这5种情况不是心肌缺血，不用担心。1、持续一两秒的的疼痛，比如说胸部或心脏部位突然疼了一下两下，这不是心肌缺血。因为几乎所有的心肌缺血都得最少持续2分钟以上。
2、针尖大小范围的疼痛，或者针刺样疼痛不是心肌缺血。因为心肌缺血心绞痛常常是拳头大小以上，不可能只有针尖大小。
3、深呼吸后就疼痛，当您吸气或呼吸的时候才会疼痛，屏住呼吸就不疼了，这也不是心肌缺血。心绞痛跟呼吸没有关系
4、用手按压就疼，如果您用手按压或触摸以后才会疼痛，不是心肌缺血。心肌缺血心绞痛，不按压也会疼痛。
5、长出气，叹气就舒服，有时候很多人说自己憋气，但就是深呼吸或大喘气就会舒服一下，这也不是心肌缺血。心肌缺血引起的憋气，就好像一块大石头压在胸部，喘不过气来。
这五种情况一般都不是心肌缺血心绞痛，大家不用担心。
心肌缺血时，身体会出现6种不适感，去看看医生吧!
睡觉时胸闷憋气：
日常生活中，睡觉时心肌缺血患者的枕头，一旦过高或是过低，都可能会出现睡眠不良的情况;甚至还有些患者可能会出现呼吸困难的问题。
精神紧张后闷痛：
日常生活中，心肌缺血患者一旦在精神紧绷或者是过度劳累、压力较大时;都很容易会出现胸骨后闷痛，会感觉到很紧绷，通常这种疼痛会延续在患者左肩，通常时间会持续在5-10分钟，过一段时间之后会有一定的缓解。
活动之后全身痛：
日常生活中，在进行一定运动之后，其全身会出现疼痛的情况。特别是患者的腿部、牙齿、头部等地方会出现较为剧烈的疼痛感，这也是心肌缺血的主要症状之一。
用力排便时气急：
日常生活中，有些患有心肌缺血的朋友在排便的过程中，一旦用力过度时就会出现气急的表现，这个时候还请提高警惕。
运动后喘不过气：
日常生活中，在经过激烈运动之后，身体会经常感觉到胸闷的表现，在通过一段时间休息之后，其症状会有所一定的环节，那么这个时候也需要警惕可能是心肌缺血的情况。
吃饱或受凉后胸痛：
日常生活中，有不少的中老年人可能会发现，自己日常在吃完饭之后，会出现心悸的情况;特别是在寒冷的冬天，一旦遭受到寒冷的风，就会出现胸痛的表现，这个时候就需要警惕可能是心肌缺血问题。
这些人最容易出现心肌缺血问题，还请给予重视：
40岁以上的朋友：
根据相关调查数据显示，年龄超过40以上的男性朋友，还有那些正在处于更年期的女性朋友，是患有心肌缺血的高风险群体。
心脑血管病家族史的朋友：
日常生活中，倘若你的家族当中有人曾经患有过心脑血管疾病，特别是那些在65岁之前就患有冠心病的朋友，其子女也极有可能会出现同样的颈。所以对于这种家族病史的朋友，日常一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，预防患上冠心疾病问题。
