成人37.5度算不算发烧
成人的37.5度左右，就是轻微的低烧症状，一般高于37度是发烧，但是37.5就属于是低烧的现象，这种情况大家也不用太过于担心，也是同样要多喝一些温开水，因为身体的体温需要回升，所以喝水可以帮助身体调节，同时多吃一些温热滋补的饮食，就能够把身体的低烧调节好。要看引起低烧的具体情况，对症用药。
37.8度算发烧吗 试试7个退烧小妙招
37.8度算发烧吗
一般情况下来说人体在高于37度的时候就是属于发烧的状态，但是如果不高于3/8度的话就是属于低烧的状态，这个时候可以通过物理降温以及饮食调理的方式来进行改善，可以给自己适当的进行温水浴，同时也要注意多补充一些水分，因为在发烧的过程中人体的身体反射情况是比较迅速的，要助于保持一个良好的生活习惯，饮食上面尽量多吃一点清淡的食物较好。
退烧小妙招
1、冷敷
如果持续高烧让你承受不住，这时候可以采用冷敷帮助体内降低温度。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位用衣物盖住就行。当冷敷达到一定的体温时，可以再换一次，反复直到烧退为止就好了。也可以用冰块包在布袋里面进行降温。
2、热敷
要是体温还不是很高的情况下可以采用热敷的方式来进行退烧。用热的湿毛巾反复的擦拭病人的额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
4、泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
5、补充液体
当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
6、适当服用止痛药
若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。
7、注意穿衣适量
如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。
发烧食疗
1、煮点白粥
买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
2、米汤
米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤
绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
5、吃蔬果
有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。
小孩37度算发烧吗?很多人都理解错了
其实，小孩37度并不是发烧，体温还在正常范围内。正常情况下，孩子的基础体温在36.9度-37.5度之间。给小孩测体温一般通过三个部位，肛门、口腔和腋窝。肛门的正常温度范围是36.5度-37.5度之间;口腔的正常温度范围是36.2度-37.3度之间;腋下的正常温度范围是3.59度-37.2度之间。如果宝宝的体温超过正常范围的0.5度，就算是发烧了。小孩体温不超过38度是低烧，体温大于39度就是高烧。
若小孩体温持续上升超过37.5度，大家要采取措施帮助他降温。不少父母对于孩子低烧不够重视，其实这是不对的。如果不采取措施控制低烧，等到高烧，问题可就大了。大家可以采取以下几种方式帮助孩子降低体温。
1.湿毛巾冷敷
用温热毛巾在宝宝四肢上擦拭，或者将湿毛巾放在宝宝额头上敷，可以起到退热的作用。
2.经常喂水
宝宝发烧后大家要让他卧床休息，同时经常给他喂水，以防发生脱水。
3.洗温水浴
水温比宝宝低温低2-3度即可，让宝宝在温水中浸泡10-15分钟。如果条件不允许，大家可以用温热毛巾反复擦洗宝宝身体10-15分钟。
4.改变环境
让宝宝待在空气流通的阴凉处，同时不要穿太多的衣服，也不要盖太多的被子，这样有利于降温退烧。请注意，不要把宝宝紧紧抱在怀里，否则会影响身体散热，不利于体温降低。
大家在使用以上物理降温法的同时，还应注意观察宝宝的其他表现，比如精神状态如何、有没有咳嗽等。如果宝宝体温过高，就要及时带他去医院就诊
