怎么提高记忆力方法
1、专注力
所谓专注力就是集中精力的意思，很多时候，我们的思维就是太发散，所以才会总记不住，在背课文的时候，总是喜欢想一些其他的事情，比如上课在记忆的时候，嘴里在读着文章，脑子里已经想着中午去吃什么，周末去哪里玩，这样的专注力，肯定是记不住的。
专注力也是需要我们平时多加练习的，记得毛主席当年读书都是在嘈杂的市场里。这样更容易让人集中精力，慢慢的就会锻炼了自己的专注力。平时也可以去有学习氛围的地方，平时的学习中要学会放松大脑休息，不然太疲劳也会导致记忆力下降。
2、图像记忆
图像记忆没有想象中的那么简单，如果有人说你一星期就学会，那确实有点扯，不要听市面上那些搞培训的忽悠你。今天就给你普及一下什么是图像记忆。
所谓的图像记忆就是把陌生的知识点，通过大脑的想象，想象出一幅画面，而且这幅画面是自己熟悉的，然后把你要记忆的知识点转化到这幅熟悉的图像上，从而形成关联，这样就可以达到记忆的效果。其实图像记忆主要考察的还是想象能力，这个能力可不是一个星期就能学会的，而是长期的训练才可以，除非你天生想象力丰富，这只是例外。
3、思维导图
思维导图比较适合很多需要合理规划时间的同学，当然也适合工作的人，因为思维导图是一款软件，可以通过软件做出一个合理的方式方法，比如你想分析一本书，你可以根据书籍的内容来做一副思维导图，让文章脉络更清晰，从而对记忆十分有帮助。
关于思维导图，也不是所有的阅读都需要，你总不能每看一本书就做一个思维导图吧，这样也不现实。思维导图应用也很广泛，比如你需要记忆一首诗，你可以画一幅和诗内容有关的图画，把需要记忆的诗放上去，也是通过联想来形成记忆。如果你需要做一个规划，当然也可以工思维导图，只做一个行程，只做一个大纲都是很不错的选择。
这几个方法虽然需要一段时间的学习和训练，但是学会之后可是比较强势的，很多东西都可以达到快速记忆的效果，比如单词，动过动画图像的转化，如果你是一个善于记忆的人，可以每天记忆500个单词，思维导图如果用的好，一天可以看3本书，而且都是可以形成记忆效果的。
学习这条路没有捷径，只有脚踏实地的去学习，成功是没有原因的，但是失败一定有原因，比如学习方法，方法不对，努力是白费的，所以掌握一个好的学习方法就显得尤其重要了。希望这几个方法可以帮助你提高你的记忆力。更多问题可以关注留言哟!
怎么提高记忆力方法
首先，判断自己是否为听觉型的学习者，要从这四个方面来做判断：你可以清晰地记着对话的内容或是讲座的内容;你拥有非常丰富的词汇量，你非常喜欢文字，语言表达能力很强，学习新的外语非常快;你喜欢演说，特别喜欢健谈，能够清晰地表达自己的心声;你在音乐方面很有造诣，能够听出音调，节奏和音律中单独的音。如果你符合这样的特征，那么断定自己属于听觉型了。提升听觉型学习者的记忆力，要从以下几个方面来做起：
当你在阅读一个长篇文章时，可以通过分章节来阅读，将文中的内容跟自己的经历联系起来，形成“联想记忆”。这种关联不一定合理，但只要有趣，很有形象感，能够激发记忆力就可以。比如当你读到一个场景时，你可以根据场画一幅画，然后通过场景的细节来丰富画的内容，使之更加具体。
记忆的关键是重复，对于听觉型学习者，不断读不断听可以帮助他们来记住事物的顺序。对于重复，可以这样做：先朗读第一句，然后合上书，用自己的话语来重复一次，接着打开书再读第二句和第三句，然后合上书再大声朗读。这样不断重复，加强记忆效果。
对于听觉型学习者，在记忆时刻也要有休息的时间。每次记忆一段内容，要给自己预留20-30分钟进行休息，休息期间，你可以去公园，可以给朋友打打电话，可以唱歌，也可以跳舞，让自己轻松起来，也让大脑消化下你刚刚记忆的内容，让记忆成为自己的长期记忆。如果一直给大脑灌输新的内容，反而会干扰大脑的长期记忆。
片刻的回顾对于加强听觉型学习者记忆力也是非常重要的。如，休息片刻之后，你要再测试下自己是否还记得刚才的内容。如果可以清晰地记起，那说明你已经记住了，一旦有模糊，则证明你还有一些内容没有记住，要再重复，再读，再复述，直到记住为准。
学会倾听自己的声音，也是提升听觉型学习者记忆力的一个非常重要的方法。当你已经努力记忆了一些内容，你可以把自己记得的内容录入到手机里或一个录音机，然后到了睡觉的时候，把录音的电子产品放在床头旁边，播放自己的录音。这个方法特别适合刚刚学过的新知识，你有些地方还不是特别熟悉，可以利用这个方法来增强自己对学过的内容的记忆。
善于倾听别人的声音，也是提升听觉型学习者记忆力的方法。比如，如果条件允许的话，你可以在课堂中把老师的话录下来，反复听几次就可以有效地记忆课程的内容。这个方法也特别时候一些重要的会议，若你是老板的秘书，需要在回忆中能够明白会议中发言人的话语，在会后还要书写会议记忆，这个方法便是锦上添花。
运动也是提升听觉型学习者记忆力的一个重要方法。荷兰奈梅亨拉博德大学研究者通过研究发现，运动能够帮助“长期记忆”。人在运动时，大脑会多分泌多巴胺，去肾上腺素等神经介质来帮助巩固记忆。如果大脑缺少这些物质，则接收的信息会很快被忘掉。所以，对于听觉型学习者，可以在读书时拿着书在方面里面来回踱步，通过四处走动，有效运用左脑和右脑，从而增强记忆力。
对于听觉型学习者，就要用这七个方法来提升自己的记忆力，高效快速，省时省力!你还有其他方法吗?
期中考复习，6种方法提升记忆力，每一条都很有用
大声朗读
毫无疑问，大声朗读对于记忆是很有效的，不然也不会有早读课了，不过令不少同学苦恼的是，可能只有在早读课的时候才敢大声朗读，其余不是没有时间就是害怕大声朗读影响到别人。所以就要利用好早读的时间，放学回到家之后可以抽出时间在自己房间中朗读，控制好声音即可，读出来更利于记忆。
抄诵
俗话说：“好记性不如烂笔头”，利用抄写来带动记忆的方法是可行的，边读边抄边记忆的效果是很不错的，不过工作量有点大，如果要背记的内容较多，这个方法要耗费比较多的时间，量少背记难度较高的内容推荐使用这种方法。
列提纲延伸
当要背记的内容较多，知识点又较分散时，就可以将内容列出提纲，从大点慢慢延伸至一个个小点，由此形成一个网络，涵盖全部内容，这一种方法在复习时比较好用，能够清晰的明了所有要复习的内容，同时也能锻炼自己的整体思维能力。
对比
总有一些内容可以形成对比，在复习理科科目时，公式、定理的对比、各种简便方法的对比等等，可以将这些整理出来做成一个表格，理出他们之间的相同和不同，这样记住一个就能将其他的一个个推理出来。
口诀
有时候，利用口诀来记忆会更加有效，相比于实质内容，口诀更朗朗上口，比如：数学中的“奇变偶不变，符号看象限”、化学价口诀、化学实验操作口诀等等，利用这些口诀将繁琐复杂的知识点变得更为清晰，更好理解，记得更深刻。
理清结构
文章或大段话总是按照一种顺序来进行的，时间顺序、空间顺序、逻辑顺序等，在背记这些文章时，按照此篇文章的顺序，并根据出现的人物、时间等将文章结构关系理清，更有效地记忆。
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记忆完成以后，zui好在24小时内，第二天，一个星期内，分别进行回忆，强化记忆，让他变成长期记忆，然后只需要每个月复习一下就可以了。通过想象地点，我们可以回忆起之前记忆的关键词，每个人都可以拥有超级记忆力，通过关键词我们回忆出所有的知识点，而这个地点中有序的位置和物品，就成了我们回忆的线索。那么，当你走进房间看到书，或者想到书的时候，就会想到“精力”这个关键词，通过精力这个关键词，想到一连串的知识。
每个人都可以拥有超级记忆力_如何提高大脑记忆力_提升记忆力的好方法通过听觉来记忆。如果你比较擅长记住通过口头说出来，耳朵听到的事物，那你很可能属于听觉学习者。参看下列内容，来判断你自己是否属于听觉学习者：你清晰地记得对话的内容或者讲座的内容。
每个人都可以拥有超级记忆力，其实没有比写日记更能考验一个人的记忆力了，坚持每天写日记，记下自己所见、所闻、所感、所想、所悟，每个人都可以拥有超级记忆力，科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果每个人都可以拥有超级记忆力_如何提高大脑记忆力_提升记忆力的好方法
好。我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，每个人都可以拥有超级记忆力，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
你的词汇量非常丰富，你喜欢文字，语言表达能力非常强，学习外语非常快。你非常擅长演说，比较健谈，能够清晰地表达自己的内心想法。你在音乐上也颇有造诣，你能够听得出音调，节奏，和音中每个单独的音。
记忆方法也很重要，死记硬背，小编可绝对反对。推荐一下曲线记忆法，曲线记忆法是依据记忆曲线来记忆的一种方法，及时巩固记忆，便可避免记了就忘的问题。
人们通常使用的是大脑的其中一部分，即zui上层的大脑，它几乎都在左半球。其实，下面两层大脑蕴含着不可思议的能力---这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路。只是人们已经习惯了只用左脑学习，因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法，就能够开发右脑，发挥隐藏着的下层大脑的能力，培养照相记忆能力。如何打开右脑的回路呢?这里有一个开发右脑潜能
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的固定公式：放松。努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。集中。运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田(一般认为在肚脐下面7厘米的下腹部位置)，在这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了。暗示。坚信“我一定能做到”，使右脑记忆成为可能。
能提高记忆力和注意力的方法
1、晒太阳
阳光能促进神经生长因子，使神经纤维增长。现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，不容易忧郁。
因为鱼中含有丰富的脂肪酸，这是一种具有保护脑血管作用的食物，特别是对于孩子们而言，鱼味道鲜美，每个人都可以拥有超级记忆力，同时营养丰富更是一种低脂的食物，多吃也不用担心引起肥胖的问题。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
2、健走
有氧运动可使心跳加速，而且有些动作需要协调四肢，能活化小脑，促进思考，提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单，健走即可。美国伊利
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诺大学研究发现，只要每周健走3次、每次50分钟就能使思维敏捷。
敏捷性。记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢，指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。人们记忆的速度有相当大的差异。每个人都可以拥有超级记忆力，有人做过这方面的实验：让受试者背诵一首唐诗，有的人重复5次就记住了，而有的却需要重复26次才能记住。有的学者让受试者识记一系列图形，有的人只需看33次就能记住，有的却需要看75次才能记住。每个人都可以拥有超级记忆力，这就说明了人的记忆在速度方面即敏捷性方面存在着明显的差别。记忆是否敏捷取决于大脑皮层中条件反射形成的速度。
3、多吃绿色食物
绿色食物，主要是叶菜类蔬菜，能帮助您抵御认知障碍症，降低记忆力丧失的风险。此外，美国哥伦比亚大学的研究发现，鱼肉、坚果和橄榄油也有同样的功效。每个人都可以拥有超级记忆力，极易形成记忆力越来越差的习惯，脑袋越用越灵活，多看书，多看关于逻辑思维的，多去分析，久而久之，记忆力和反应力都会提高。
4、冥想
冥想可以减少焦虑，改善脑部血流量。闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒;大拇指按无名指，想象任何喜欢的事物30秒，zui后按食指会想一个美丽
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的地方30秒。
5、午睡
《系统神经科学前沿》杂志刊登巴西一项新研究发现，在校学生午睡一会儿或者打会盹都有助于增强记忆力。另有研究显示，午睡时，大脑会把海马状突起处信息转移至额叶前皮层，在海马状突起处腾出空间接受新内容。
6、闻闻玫瑰花香
德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次，而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。为增进记忆力，时常闻闻玫瑰花像，好处颇多。
7、挑战自己
美国神经学家佛杜希认为，“人们需要停止抱怨，意识到自己可以记住很多事情!”他开出的药方是：尝试记住新闻台早中晚不同的新闻播报员的名字，或者记住你喜欢的球队中除了核心球员以外其他人的名字。
因此，速记记忆力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的记忆动作，让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的记忆方法。如果我们的记忆习惯得不到改变，当我们遇到需要记的东西时，还是条件反射般地用死记硬背的方式来记忆，那么，我们的记忆力就永远得不到提高。速记记忆力训练系统的作用，就是要帮助我们养成运用正确记忆方法的习惯，帮助
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我们的大脑肌肉养成运用正确记忆动作的习惯。
记忆技巧：
1、大脑需要定期整理和排列记忆。记忆方法对于有实体类型事物的记忆非常有效，而我们平时接触到的东西大多都有实体，所以这种记忆方式运用的很广泛。
2、多使用5W1H法进行信息归纳。除了拆分记忆法，形象记忆法，然后是结构型记忆法。比如以下图从1到9如果直接写出数字652，你知道怎么写出来嘛。如果用结构型记忆法就非常简单记忆下来。
3、连续内容要时整体记忆优比片断记忆
4、把记忆内容分解成三部分，记忆内容时更容易一些
5、连续性很强的信息要不断重复
6、对于重要内容，开始时就要重复十次
7、记录每次记忆训练的时间，用来追踪进度
8、利用地图可巩固记忆和扩展联想。每个人都可以拥有超级记忆力，这样你会在睡眠的时候继续加强记忆力，通过睡眠记忆这些知识，久而久之就会记忆力加强。
9、平时多练习使用联想记忆来记忆事情
10、有意识的锻炼潜意识，多用形象思维灵活
11、朗读和动作有利于记忆。人的左脑善于处理抽象的逻辑信息，而右脑善于处理具体的图像、情感、体验类信息，且运转速度极快。
12、冥思苦想，不如再读原文
13、利用图解式的提纲来提高演讲质量。理解是记忆的基础。同学们只有
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抓住教材知识之间的内在联系，进—步理解后才容易记得住。
14、找到合适的参考书是记忆捷径之一
15、记忆活动要在生物活动节律的时进行
16、不要在半夜2-4点钟记忆
17、记忆内容的提取在醒后两小时zui适宜
18、积极休息可使记忆有节奏
19、过量的烟、酒、咖啡都有记忆的大敌
20、重点记忆之处注愈留下记忆痕迹。比如画线、拆角、写感想。
21、记忆内容相近的内容会造成干扰
22、依据内容差别左右脑并用记忆法。数据用右脑、语言用右脑
23、记忆时可以选择合适的音乐。
24、利用白噪声来集中注意力。许多声音混杂到一起就是白噪声。
25、日程安排按特别的方法分类能防止遗忘
26、用暗示法来记忆人名和相貌
27、与愉快的经历结合记忆，有利于日后提.如果同学们耳昕、眼看、口读、手写、恼想互相配合盾动，就能加快记忆速漫，提高记忆效率。
28、给人物、事物加上标签或含义便于日后记忆。学习材料的多少，与记忆中保持的百分卑成反比例。也就是说，学习材料的数量越多，吧忆的困难卫就越大。
29、利用地点法来记忆，zui常用的方法是把内容跟每天能看到的风景相结合
30、忘记是记忆的重要组成部分，如果做有意识的忘记，会让你记得更牢
31、难记的内
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容要多问为什么
32、记忆陌生领域内容时要从基础开始
33、复杂的信息用形象和图表进行记忆会更有效。组织合理的复习。复习是和遗忘作斗争的有效手段复习不仅可巩固所学的知识，而;且能对所学的知趴加深理解。
34、将复杂难懂的语言，转换成自己的语言来记忆难度高的内容
35、把不擅长的内容跟擅长的内容建立连接来记忆难背的内容
36、利用课堂录音来记忆很浪费时间，要注意使用方法。记忆方法对于有实体类型事物的记忆非常有效，而我们平时接触到的东西大多都有实体，所以这种记忆方式运用的很广泛。
37、zui重要事项要用嘴，眼、手并用记亿。过于杂乱无章的事要默读记忆。
38、从事脑力劳动时，从硬椅子要比做软沙发效果好，但要注意情况和场合
39、在大脑把记忆的内容画出来，或配上一个合适的图象会使记忆的内容更完善
40、当你对数据感兴趣时，可以去理解数字的含义后
41、记忆以少量多次为主，贪多嚼不烂。
记忆时所需的时间是内容量的平方。不要连续学习1小时以上，参加一个番茄工作法
42、非记不可的事项与荒诞离奇的形象联系起来
人的大脑对罕见、强烈、特殊的现象印象zui深，但不要所有的东西都用这种方法来记忆，zui适用于难以记住或非记不可的
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重点。
43、记忆内容有意识用数字分类整理、排列并记入大脑，便于大脑贮存记忆。
对来记人名、记少量的事物效果不错。
44、用独特的事物来抓住脉络，简化记忆。
用工程作业图或流水作业图来记忆顺序。还有二分法、鱼骨图、思维导图等方法。灵活利用地图可巩固记忆和扩展联想。这种不需要别人理解，只需要本人能看懂的就行。
45、初次见面的人，要记忆面部特征。一个方面是数字记忆锻炼的方法，大家可以经常记忆一些比较复杂的数字，然后反复的记忆，不断的精确，
遗传记忆有时候也会出差错，不活动的那部分基因开始活动起来，这时就会出现各种各样意想不到的奇怪现象。比如说，尾椎骨节数量有所增加，便使人长出尾巴。这倒是好办，把尾巴切除就得了，不会让你难堪。可一个小姑娘要是一下子长出6个或10个乳头呢?或者孩子全身长满浓密的长毛，那可怎么办好。另一种记忆为免疫记忆。在我们的血液中有一种小小的、在真正意义上具有献身精神的细胞，它们短暂一生的使命就是消灭更多人类的敌人。淋巴细胞对异己细菌和zui简单的有毒物质进入血液会有所反应，这时它们便会产生一种抗体去“胶合”致病物质，不让它们进入别的器官。而要消灭这些已被“制服”的敌人，这一任务则
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由血液中的另外一种细胞———噬细胞来承担了。
要想记住人的长相，要花时间训练，比如把人的脸分成若干类型。还可以注意对方的声音、形态，抓住对方的特征，进行夸张记忆。每个人都可以拥有超级记忆力，完全放空自己的大脑，身体完全放松，再去做事情时，会发现记忆力都变好了。
每个人都可以拥有超级记忆力，保护你的精神健康，现在人们的物质生活越来越好，不愁吃不吃喝。可是在物质生活丰富的时候，很多人的精神生活却出现了问题，现代人们的各种压力很多，因此焦虑，抑郁症等各种精神问题频频出现，这些精神问题对记忆力的影响也是很大的，研究表明，患有精神疾病的人们，记忆力往往都会减退。有证据表明，它可能会特别促进大脑学习的化学过程。
在考试的时候，明明前一天刚刚复习过但是怎么也想不起来看过的内容。本文就是为了教你如何来增强记忆。根据你的学习方式，可以选择适合你的记忆方式。本文中的小诀窍非常适合用来记忆数学公式，以及课文内容等。
不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们记忆力减退下降。可能由于所处的环境，或者说是由于某些工作，“拼命地”去思考这个问题怎么解决，那个问题怎么解决，反正就是让自己的大脑一直处于“高速运转
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”中，而没有暂时放松和休息。这样的使用大脑会使一个人疲劳感增加，大脑处于“高能耗状态”，伴随而来就是对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆，使记忆力减退和下降。
记忆的关键是重复。不断听不断地读来帮助你记住事物的顺序：先读第一句。然后不看书，用自己的语言来重复一遍。接着再读第一句和第二句。然后大声地不看书再重复一遍。接着再读第一句，第二句和第三句。然后再不看书将内容说出来，知道你能够完全记住。不断重复知道你能够完全记住文章内容。
你的世界,我不懂,只能在外面徘徊伤感。
说说伤感句子简短唯美【经典篇】
1. 哭，并不代表屈服;退一步，并不象征认输;放手，并不代表放弃;正如微笑，并不意味着快乐。
2. 所谓的节日，不过是为一个孤单的人找另外一群寂寞的人的借口罢了。
3. 我一次又一次的把你才从黑名单拉回来，可这次我不想了。 因为我发现我不爱你了。
4. 如果你接受不了别人骗你，那么最好不要骗别人。你能骗到的都是相信你的人。
5. 只要你的男人还没有被别人抢走，还没有离开你身边，你就是赢者。
6. 金钱不能买到一切，但是可以买到我;暴力不能解决一切，但是可以解决你。
7. 可经过时间的推移和经历过的事情。我才发现。原来我需要的仅仅是那一份静静的安全感。
8. 给你的爱一直很安静，只剩下泪在我脸上任性，原来缘分是回来告诉说明 你突然不爱我这件事
9. 左手托着下巴、右手拿着鼠标。偶尔也会看到感同身受 的文字而停留
10. 告诉自己不要再去想你，为什么心里全是你，本以为我已经把你埋的很深，可是还是会想起你。
11. 在我爱的人面前、我怯弱的像个孩子。但那些温情的话语。我不说。你会懂。对么
12. 伱删哪些聊天记录时，何曾想过我的感受，伱删的理直气壮，我痛得失去了心。
13. 不是因为你能带给我什么而爱你而是因为爱你 准备接受你所带来的一切
14. 在我们身边、总有那么一个人、他的一举一动、随时牵动着我们的心情
15. 每个人都有自己的体味，很多爱情终结后女人兴许会忘记男人声音，却忘不了他的味道。
16. 偶尔，俄也会想起他，就当他是个老朋友啊，也让俄心疼让俄牵挂。
17. 你知道你为什么情绪低落吗?春天过去了，没有找到配偶，就是这个样子
18. 无意间的擦肩而过，却要用一辈子的时间将那个位置掏空，留给下一个飘过的人，是多么痛苦啊
19. 永远别指望别人心疼你难过了眼泪往肚子里吞 允许伤心，允许难过。
20. 天空爱上大地，但却离大地太远。于是，每当天空想念大地的时候，就会下起倾盆大雨…
史上最悲伤的唯美句子【推荐篇】
1. 关于你的一切,哪怕是一点点,我都记得很清楚
2. 人总是被感情左右，爱或被爱，应该都是幸福同样也或有着不可言说的伤。感情的美好，有时候却好像只能停留在虚幻中，是那种看不见摸不着的美，一旦走向现实，就会被现实中的无情击得粉碎。
3. 我的梦中情人终于出现了,可惜他并不属于我
4. 所谓的永远，只是代表昨天。所谓的爱情，只是代表当时。有一些人活在记忆里，刻骨铭心;有一些人活在身边，却很遥远。凝眸时相思成愁，再回首时成怨。旧时明月。是撑不起的地久天长的诺言，也留不住的海枯石烂的誓言。心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。
5. 有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘分的朋友放弃某种等待却无收获的感情放弃某种心灵的期望每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。
6. 内心深处渴望的是那种简单的幸福，为爱情真的想做一个快乐的傻子!多少青春的面孔在爱情面前流露出伤感的神情，我们可以可以掩饰失去自己深爱的人是不快乐的，可以掩饰自己的落寞，自己的彷徨，可是却无法欺骗自己的心…
7. 失恋，是恋爱的一部分。一段恋爱结束后，很多人都以为不会再爱上其他人了。后来想想真是可笑。人生苦短，少为离去伤感。能走过伤痛的，才值得拥有优于曾经的幸福。只要，能让"过去"都过去。
8. 不知不觉，夜又深了，不知道有多少人和我一样还没有睡着。你们都在想些什么呢?或许每个人心里都有不愿提起的心事。只是无法诉说而已，就只能放在深夜独自慢慢去承受。
9. 有相逢就会有别离，每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说"天下无不散之宴席"，然而心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。想说你可不可以不走。
10. 独自行走于醉人的月色下，体会着清风的律动，那模糊的旋律，好似正在演奏着一曲梦幻般的风月，不胜的伤感而又优美。驻足疑望，那柔柔的晚风轻轻的吹，吹过那城市的罅隙，吹过那茂密的森林，同时也吹散了这场多情而孤独的青春。
11. 倒不是真的有多爱你，只是不想再寻寻觅觅。如果有那一天，我不再为你流泪了，因为我心伤了，也慢慢学会了放弃。为什么你说出那句话的时候，我没有心痛。也许，我们不是同一路上的人，各自有各自的幸福，都没有放不下的东西，伤心了自然会放下。
12. 从不怨恨，也不抱怨。过去的，就让它过去吧，无论怎样美好，怎样伤感，我们，始终回不到过去，走不进曾经。重要的是今天，明天。那些曾经的路，过去的人，都将成为驿站成为过客，渐渐的，也会淡漠，也会遗忘。
13. 爱的越深，就越没有安全感。拼命对一个人好，生怕做错一点，对方就不喜欢你，这不是爱，是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情，是不甘心。拼命工作努力做人，生怕对方看不起你，这不是要强，是恐惧。什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人，才更洒脱。
14. 静坐流年里，捻一抹心香，携一抹阳光，笑看红尘过往。生命的美，就在于经历人生起起落落后的安然。安然，是岁月深处的一种静好;是繁华过后的一种美丽，是品尝过人生的千回百转后的从容。珍惜当下，便可安然。
15. 。做人其实不需要很复杂的思想，凡事随缘，不攀缘，境来不拒，境去不留。不执着于一念，舍得放下，适时放下，才能还原生活的安详。如果最美好的早已留在心中，只会对其他的选择视而不见。如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了最初。
16. 当你要开口说话时，你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。你对别人要求松一点，就不会总失望;你对自己要求严一点，就不会总沮丧。
17. 从不怨恨，也不抱怨。过去的，就让它过去吧，无论怎样美好，怎样伤感，我们，始终回不到过去，走不进曾经。重要的是今天，明天。那些曾经的路，过去的人，都将成为驿站成为过客，渐渐的，也会淡漠，也会遗忘。
18. 心里有着千千结，也不想再向任何人吐露出来。人生芳华一场，不想放掉你的手，却放掉了自己的心，碎了的滚滚红尘，伤感了我伤痕累累的心，海角天边，遥望红尘，却是断了情缘。
19. 听一首歌，流一阵泪，思念一个人。孤单，不是心无意念，是一个人，一种习惯和一度时光。生命太短，一分钟都不能留给那些让你不快的人或事。
20. 谢谢你的绝情，成就了我现在的百毒不侵。
