女生如何快速走出分手阴影
承认痛苦然后尝试继续前进
生活中的每一天与他人接触，这是一段非常痛苦的经历。所以，无论你看起来多么痛苦，你都要面对这个新的现实。虽然可能假装没有发生任何事情，但这只会延长分手的进程。承认痛苦然后尝试继续前进。
重新开始
这是让焦点回到你身上的最好时机。人际关系可能是耗时的，很多时候关注的焦点是“我们”和“我”。用这段时间去找寻让你快乐的东西。寻找新的人，重新与朋友和家人联系，关注你的身心健康。旧关系的结束可以是一个新的开始。
不要害怕请求帮助
很多时候，一段关系的结束不是一个相互的决定。这可能令人震惊。因此，拒绝和痛苦的感觉可能是显而易见的。仅仅因为你的伴侣已经结束了关系并不意味着你不可爱。与其专注于你做错了什么，不如寻找能让自己感觉更好的方法。和你的朋友、家人谈谈你的感受。通过情感交流和分享关于你分手的事情也可以给你一个机会从不同的角度来看这件事。
时间治愈一切
你之前可能不会意识到你分手的那一刻痛苦，但时间可以治愈一切。想想这次分手也许几个月后就不会那么痛苦了。然后，你会想到你的美好回忆。当前的平衡点开始能够向中心移动得更近。于是有空间可以容纳未来，我们也能够创造更多积极的期望、计划，以抵消负面的过去。
“如何走出失恋的阴影?”这四个女人的回答教你怎么做
01.
梁女士、19岁
把与他有关的一切都从自己的世界中清理出去，尽量避开有两个人回忆的地方。睹物思人这句话不是白说的，只有让自己处于一个全新的环境中，才有可能忘记他。
让自己从失恋的阴影中走出来，他曾经送给你的东西，要么把它们封存起来，要么就扔掉，不要再让它们一直出现在你的视野里。
你要记得，不管你们两个曾经多么美好，从分手的那刻起你俩就再也不可能在一起了，做彼此最熟悉的陌生人就好。
02.
姜女士、21岁
大哭一场，把自己心中所有的负面情绪和对他的留恋都发泄出来，哭过之后就坦然面对吧。不要一个人把情绪都憋在心里。
那样你只会更加难受，可以允许自己为他最后一次流泪，流过眼泪之后就把他忘记吧。要是你觉得你一个人实在承受不来，就找朋友倾诉一下。
其实你要明白，你虽然失去了他，可你还拥有很多，还有很多爱护你的人陪在你身边。你也没必要为了他把自己最后的尊严都丢掉，一个不爱你的人根本就不值得你这么做。
03.
徐女士、24岁
让自己忙碌起来，没有了他你更需要去面对生活的苦难，当你认清自己与别人的差距时，你就没有那么多闲心在这沉浸在失恋的痛苦中了。
你还需要努力，那样才能够让自己更加优秀，发挥出自己的价值。以前你只会一门心思为他好，什么事情都先考虑他，现在他离开了你是时候为自己考虑了。
让自己忙碌起来，在优秀的路上继续前行，不为别的，只为给自己的青春一个交代。并且在忙碌的同时，你也会忘记失恋的痛苦。
04.
周女士、27岁
多约朋友出来一起玩，也趁机扩大一下自己的朋友圈。跟他在一起的时候，你的世界肯定就他一个人，无论什么事情都要征求他的同意，他不喜欢的你就会自动屏蔽，所以也就失去了很多与朋友交流的机会。
你可以出去认识更多的人，那样你也不会感到孤单，一个人窝在家里很容易胡思乱想。忘记一段感情最好的办法就是找一个更爱你的人，你可以尝试着去做，不能因为他走了就封锁自己的感情。
女生该如何快速走出失恋的阴影?
@梨花久违*
吃吃吃 玩玩玩 喝喝喝
大不了哭一场
第二天还是条好汉
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@碾香入尘
吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃
吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃
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@土豆丝袜
把自己的事件排的满满的，
都用来做自己喜欢的事，不敢做的事，
要变得充实丰富，
你会认识更多的人 ，更好的人，
更优秀的人，
然后未来的那个他
也是一个和你一样优秀的人
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@Hi
学习学习学习，
让自己忙起来，
慢慢的就好了。
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@Sarah 田书逸
新欢
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@雪魄蓝月
大多需要走出失恋阴影的都是被分手的那一个，
一定好好对待自己的身体，
去减肥、去健身，去看书、去逛街，
去跟不同的人聊天，
每天研究做点精致的食物给自己。
生活那么多美好，
最重要的是，我这么好的人你配不上
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@Uton
该哭的还是要哭，
哭完就该掇拾自己往前迈，
走远了就会发现你并不是一定需要他，
一个人也很好
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@饭里有鱼香肉丝
一段新的恋情是走出旧恋情的最快方式
(虽然是病态的)但是确实快
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@泥萌吃枣药丸丸丸
该干嘛干嘛，发展兴趣，锻炼身体，
让自己过的更好，
因为人不是活在过去的
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@熊貓寶抱
去健身，去学习喜欢的新东西，去赚钱，
然后当你又美又有钱的时候你就会发现……
男人算个啥
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@xiaodan
写日记应该会是个好方法，
因为以后看了这些日记会觉得当初怎么瞎了眼
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@离相
张爱玲说过，
忘记一个人的方法有两种：
时间和新欢。
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@遇到杨安好
各方面提高自身能力，
忙起来就不会想，
强大了就不会留念
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@芒果君
打游戏
等你沉迷了会发现：
吃鸡真是太好玩了
