分手后怎么解决躲避问题
1、做对方的普通朋友
当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须转变以前的恋人身份，把对方视为你的普通朋友。
俗话说，无欲则刚。降低对他的感情需求，冷静下来，才能做到胸有成竹。自古情深留不住，总是套路得人心，这个时候你需要的是套路。
2、保持良好心态
说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，那将事倍功半，甚至有可能越来越糟糕。
挽回的最终目的是让他跟你复合，并且感情要比以前更坚固。如果挽回过程中完全表露自己对这份感情的迫切需求，会让你的姿态变得非常低。这将直接导致以后两人的爱情处于不平等地位，这种感情将难以长久维持。
所以挽回要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越容易失去感情中的主导权。因此，做到心中有爱，而面无杂色。
3、专注自我提升
自我提升是非常重要的一个环节，想要他主动联系你，提升自我迫在眉睫。这里分两部分，一个是内在提升，一个是外在提升。
外形改造
外在美是吸引异性，甚至说走向成功道路上的重要因素。同时，也是挽回成功的关键所在。试想，如果你们分手的原因正是你的不修边幅，邋里邋遢，那么现在就是你改变的最好时机。就算不是因为这些，你把自己变得更加精致美丽，岂不是更让他心动吗?
去买几身新衣服，换发型，换首饰，换鞋帽。总之，塑造一个全新的自己。这对你的挽回有很大帮助。
内在改造
内在美是给人的感受非常舒服。一个女人拥有幸福的爱情，那她的内在一定很优秀。有很多外表美丽的女性，常常能吸引男性的目光，但是她们基本不能开口，因为一开口就显得很俗。
看一本好书，读一本经典小说，学习一种舞蹈，练习一种乐器，都是培养内在美的好方法。内在的美不是一朝一夕就能培养的，需要你的长期耕耘。
4、朋友圈建设
微信QQ是非常好的沟通方式，也是挽回必用的工具。所以，朋友圈要用心建设。
头像图片
分手之后就不要用以前的头像啦。别用来表示你的专情，那会让你失望。你可以用一个全新的头像，不要那种背影啊，看不见脸的那些非主流。用一些欢乐类型的，可以用一些很萌的动物，美女的头像，也可以是自己。
你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，能够显示你的高价值或者心情愉快。当他看到分手后你这么开心，他心里会有落差感，情不自禁想关注你的动态。
状态更新
想要挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。你要明白，分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。
你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就大胆地放到朋友圈吧。
他认识到你由内而外的改变，再加上积极的心态，自然会情不自禁主动联系你了。这个时候，挽回也成功了一大半。
让他主动联系你不是目的，挽回他也不是目的，真正的目的是为了以后两人的爱情长久。所以一定要有长期经营的眼光，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系。在挽回的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情
1 、恢复接触
现在，你需要重新获得和他的联系。
请记住你不是要告诉他你想和他复合，虽然你确实是这么想的。(这点很重要，不要一下就暴露了你的企图)
你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和他的联系。有很多方式可以达到这个目的。你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。
但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。
试着想想这种情况，如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉?你是不是会很感激他们?感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。
你是不是会被触动?一封手书会在他心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能挽回他。但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。我将会告诉你该写些什么，在最后的忍者技巧里。
2 、会面
一旦你成功的联系上了，你可以约他，但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。你需要保证这是一个简短的温馨的会面。
实际上，你甚至不能称之为约会，也许仅仅是叫他出去坐坐、喝杯咖啡。这次会面将是你重新在感情上和他联系上的机会。你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。
如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面，那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。
如果你也遭遇情感问题，分手后想要复合，提升感情温度，分离小三，追求男神，aep3344来找我帮你分析解决你的问题。
3、成为TA会爱上的人
一旦你完成了上述的会面，你需要向他展示你的变化，当然是好的方面的。你必须成为他曾经爱上的那个人。
别谈论之前哪里出错了。如果TA想谈论，听着就好，不要答复。如果他坚持讨论它，告诉他，你现在不想谈论这个，也许可以以后谈。
有一个关于人类心理学的非常重要的事你必须知晓。我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。
比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。
如果你们有一个不愉快的分手经历，那么他脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。所以，无论何时，他看到你，都会产生类似的不愉快的感觉。
4、做出正确的行动
会面应该是短暂而温馨的。但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让他想到要回到你身边。每个人的情况不尽相同如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你挽回他。
前几天，推送了一篇关于挽救爱情的文章《分手后想挽救爱情，这样做让TA主动联系你》，其中提到自我提升是挽救爱情的过程中非常重要的一个环节，那么除了这个重要环节，挽救爱情最重要的一点是什么呢?其实，里面还提到的一点就是要保持良好的心态。
成功挽救爱情的前提：具有良好的心态
成功挽救爱情的前提：具有良好的心态-挽救爱情
怎样才是良好的心态呢?
首先，做好最坏的打算，无论结果如何，都能坦然接受。
其次，对这段感情有清晰的认识，找出存在两人之间的问题，为什么要挽回对方。
最后，每一次的挽回步骤，都不能浪费时间，做到及时止损。
我们的学员在挽回过程中经常容易陷入一种心理误区，认为挽回不成功是自己采用的方法有问题，其实是自己心态不够端正。
成功挽救爱情的前提：具有良好的心态
学员小徐，外表靓丽，大学毕业刚满一年，在一家公司任职文员。男友是大学同学，毕业后两人异地。期间男友出轨，小徐痛苦万分，提出分手。不到一个月，曾经与男友相处的甜蜜历历在目，激起了小徐寻求复合的决心，男友却不答应了。
尝试了各种方法，解决两人之间的矛盾，改掉自身的缺点，提升自己，甚至把姿态放到最低乞求对方，依然没有挽回男友的心。后来，经朋友得知男友已经跟另一个女子好了....
在痛苦加绝望中，小徐找到了我们，以哀求的语气，让我们帮助她挽回男友。仔细了解情况后，发现她完全陷入了不断寻找挽回方法的误区，忘记了挽回的初衷，根本没有意识到自己此时应该抱有一种良好的心态。
成功挽救爱情的前提：具有良好的心态
我引导她先总结这段感情，再清楚双方的感情需求，最后谈挽回。一段时间后，她表示非常感谢当初我们对她的指导，现在她已经重新联系男友，而且对方有明显寻求复合的意愿。小徐淡然地说，自己已经不是当初那个小姑娘了。
挽救爱情的方法有千万种，适合你的方法能让你事半功倍，水到渠成。但请你记住一点，成功挽救爱情的前提，就是要有一个良好的心态。否则，即使方法对了，也难有好的结果。
关于提升自己，这是一个比较漫长的过程，尤其是内在的提升!并且，提升自己的前提，依然是拥有良好的心态，否则你很难坚持。
所以，挽回中，你首先要做的不是寻找各种挽回方法，也不是看心灵鸡汤如何提升自己。先调整好自己的心态，认清楚这段感情，这时候再谈怎样挽回也不迟!
恋爱的时候有多幸福，分手的时候就有多痛苦，不论分手的理由有多复杂，结果都是一样，你很痛苦。很多人分手后，都不愿意接受这个残酷的事实，甚至是逃避分手这件事情，总以为过段时间，大家又能自然而然和好。可是，亲爱的们，哪有那么好的事情，如果这样，分手就没有存在的意义，如果你还爱他，那就请你正视你们已经分手的事情，做出一些改变，以便去挽回对方。
如果你还是那个从前的你，那你拿什么去挽回对方，你又凭什么能挽回对方。既然决定挽回，那么就希望你能做到以下几点：
一、转换思维，反思自己
如果分手后还想挽回对方，那么希望你可以冷静下来，转换一下思维，好好去反思自己在这段感情中有哪些地方做的不好，甚至的糟糕。是你过于粘着对方致使对方厌烦，或者是你从在对方朋友面前从未给过他面子，亦或是你疑神疑鬼总是跟对方因为鸡毛蒜皮的小事吵架，总之不论是上述哪种，你的所作所为都以令对方精疲力尽了，才会导致对方放弃这段感情，甚至是放弃还爱着的你。所以，希望你在冷静的时间里，能正视这些问题，并且从中反思以往的不对。
二、重新包装自己
很多人都知道，在挽回前期，重新包装自己的必然的。我们可以分外在和内里两个方面来改变。比如说外在改造，可以从简单的发型、服装等方面做出改变，那么，这些改变怎么样才能让对方发现呢?你可以通过朋友圈展示出去，可以把自己丰富多彩的生活发出去，去一些有情调的地方，发一下搞笑的事情，以此来吸引对方;内在方面，可以填充自己的人格魅力，多看书，储存一些知识，练练瑜伽，提升提升气质。
三、重新建立联系
如果光靠形象的改造和内在的填充是不够的，如果没有重新建立联系，那么一切都是白费。上述我所说的你都认真做到了的话，那么对方通过朋友圈或者朋友告知，应该都能看到你现在的改变，通常对方这个时候就会被你二次吸引，迫切想知道你最近的生活，在这期间，对方有可能会主动跟你联系的。记得这儿时候如果他主动找你聊天的话，态度一样要把握好，千万不要试图去挽回对方，也不要让对方察觉到你有挽回他的心，就当普通朋友正常聊天就可以了。在这过程中，可以继续通过朋友圈像他展示你的生活，越神秘越好，让对方自发去脑补你现在的新形象，自发的去探索你，自发的去想象你现在的一切，并迫切的想融入你的生活。
四、重新见面约会
上述如果都很成功的完成了，那么，在接下来的聊天中，对方一定会向你发出邀请。但是，对方前两次向你发出邀请的时候，你可以跳过话题，不一定要应约，在对方第三次向你出去邀请的时候，你就可以精心准备一下赴约，记着，表现一定要得体，不要让对方觉得，你之前的改变都是刻意而为之。
总而言之，如果感情出现了问题，首先不要着急，先调整好自己的状态，如果心态不稳，那你会越做越错，到最后之后把对方越推越远。
为了不让一段感情就此走向终点，很多人分手后都会竭尽全力的去挽回，有的的甚至放下尊严苦苦哀求，结果仍然是失败的。你为了对方什么都愿意做却换来TA的无动于衷，你有想过为什么会这样吗?
其实是因为在你的挽回过程中犯了这些错误!本身挽回就是有难度的事情，如果你还是没有用正确的方法只会难上加难，所以，今天我们要说的就是在挽回中非常容易犯的错误，提醒大家千万不要明知故犯。
1、分手后，不要总是出现在对方面前纠缠不休
对方想要和你分手必定是对你的反感积累到了一定程度，在这种情况下你还不断的出现纠缠对方，只会让TA越来越反感你，不断加深对你的厌恶程度。更何况在你情绪不稳定的时候，说的话做的事都更加容易出错。
2、一哭二闹三上吊
有的人为了证明自己真的很爱对方，选择用这种方式来表达自己有多么重视对方，但是这种方法只会让对方更加瞧不起你;你不仅不会达到目的，反而给自己和对方带来更大的伤害，不仅把自己弄的伤痕累累，还会让对方对你产生极大的精神压力，别说复合了，连朋友都不想跟你做。TA只会想远远的躲着你，害怕你偏激的行为伤害到TA.
3、电话、微信不断轰炸
你以为你每天坚持给对方发消息，去不断的道歉和表达自己的心意，对方就会感动然后和你和好吗?你错了，这种做法只会给TA带来无限的困扰，你的轰炸只会影响到TA 的生活和工作，令TA非常恼火，甚至觉得你很幼稚，从而产生拉黑你的想法。
4、自以为是的感动
分手后很多人的挽回方式下意识的就是去制造一些所谓的浪漫希望可以哄回对方，比如：给对方买名贵的礼物;制作一些过去回忆的相册;准备浪漫的场合道歉;找很多人给TA发信息表白等等，这些在恋爱时可能是很感动的事情分手后在对方眼里却是多此一举!你可以感动所有人，却没有办法感动TA ，因为你根本没有解决真正的问题。你们之间的感情，别人就算是感动了一百次也没用，你要用有效的方式对你们的感情进行修复，而不是盲目的做一些没用的事情。
5、影响对方的生活
千万不要去对方的工作单位进行挽回，闹得人尽皆知只会让TA更加讨厌你;也没有必要去对方家里祈求原谅，感情是你们两个人的事情，跟对方的家人和工作无关，你越是去闹，越会让对方觉得你在骚扰TA的生活。如果因为你的关系使对方的生活工作都受到影响，在同事亲人面前被指指点点，你觉得TA还会和你在一起吗?讨厌你都来不及呢!
分手后，前任躲着你，讨厌你，坚决不愿意复合，请你记住这6个字
刚分手的时候，你根本无法接受这个事实，也想不明白为什么曾经那么相爱、那么亲密的两个人，突然之间就要成为陌路人。
你开始不知所措，开始疯狂发信息、打电话给他，试图用这样的方法挽回自己的爱情。可是你越找他，他越躲着你，讨厌你，坚决不愿意复合，你只能独自茫然。
前任不愿意复合，很可能是因为你在挽回过程中忽视了这几个关键词汇。
接 受
他之所以说分手，是因为你们之间积累了很多的问题，如果这个时候你不去发现问题、解决问题，对方是无论如何也不会回头的。
发现问题的过程便是一个接受的过程，不再做不理智的纠缠，而是沉静下来，反思原因。从发现问题到解决问题是需要时间的，而让对方重新接受和相信你也是需要时间的。
此时，你的任何纠缠和解释都只是在给对方增加压力，让对方更合理化跟你手的行为。因此，最好的方式就是接受分手的事实，为两个人的关系减压，给自己和对方一定的时间与空间。
抵 触
分手导致你情绪失控，行为不理智，而这常常会令对方更加反感你，抵触你。抵触感会让你们的距离变得更远，倘若你不能够及时化解，挽回的时候必定不会顺利。
尤其是男人，分手后的抵触感会更强，他们的思维方式基本是只要分手，就不要藕断丝连。所以，在挽回之前如果不好好化解这种抵触感，你的挽回是很难展开的。
压 力
提出分手后，大部分人在还没有解开心结，没有放下时，都不希望自己在和你谈及感情。因此你一定要注意，此时需要让他对你放下戒备心，不要暴露需求感或是给他施压，这才是最聪明的做法。
你需要表现出自然的状态，分手后也能和睦相处，而不是尴尬，这样，他才会更快对你放下戒备心。同时，你还要深入思考，以前恋爱的时候你有没有给过他一些压力，有没有做过一些让他感觉到不舒适或者是难堪的事情，找到并解决。
人的感觉源自于相处的过程，在一些细微的点上，你需要小心翼翼，不要让他感觉不舒适，用最自然的方法，让彼此舒适点。
然后你要做的，就是触动他的心，触动是爱情里最原始的一种感受，你要懂得抓这个触动的点，你们才有机会重燃爱火。
挽回时，前任老是躲着你怎么办?
1
如果分手后，你去纠缠过你的前任，然后你的前任一直躲着你，那是因为你给对方的压力太大了，对方不知道要怎么处理这种情况，只能用沉默来面对你。
这时候，你想要和前任建立良好的沟通，第一件事就是停止对前任的纠缠，给对方降压，当你们处于一个无压的状态，对方才愿意和你沟通，沟通是挽回的前提。如果您想咨询我，，关注(挽回爱情套路)公众号。
2
另一种情况，分手后，你没有纠缠过你的前任，但是他就是一直躲着你，无论你提不提感情，对方都处于一个逃避的状态。
这种情况有很多的可能，比如你的前任性格就属于回避依恋性人格，当他们面对一些不知道该怎么处理的事，都选择视而不见的态度，他们害怕自己内心的和平被打破，被看穿，所以本能的他们会把自己的“安全区域”看的很重。所以你联系他时，他们的表现大多数都是冷淡+保护自己+拒绝回应，这是他们特殊的保护自己和防御自己的方式。
或者，你的前任是一个很固执的人，他对你的印象固化在你们分手时的不好的印象，所以他拒绝和你沟通交流，所以，挽回时，无论你说什么，他都不愿意相信你，不敢去相信你。
3
想要打破这些僵局，你需要给对方很多的认同，让他逐渐恢复到一种“被接纳”“被认同”的情景下，对方才愿意把自己的需求讲述出来。在这过程中，多给对方一些时间和空间，而不是你那些长篇大论的道理，或者暴露需求感的话。他们对于试探，对于目的性，有很强的辨别能力，对于一个自我保护很强的他而言，你的这些不恰当的方式只能让你的挽回往坏的方向发展。
与此同时，你要学会安抚好自己的情绪，不要因为对方不回你消息，就开始惶恐紧张;前任回你消息时，就莫名其妙的心安。那你就把你情绪主导权交到了对方的手上，你会因为对方的一点的小举动漂浮不定，当你真的能够主导自己的情绪，才有力量挽回你的前任。
