别人根本没把你当回事说说
1. 我不后悔爱过你。哪怕你伤的我那么深。
2. 主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
3. 少人为了结婚而在努力，多少人能在分手后马上走出阴影?
4. 学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。
5. 分手后，我们明明不是陌生人，却比陌生人还陌生。
6. 这个世界很小，我们就这样遇见。这个世界很大，分开就很难再见。
7. 该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过!也不可以做敌人，因为彼此深爱过。
8. 分开后，我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。
9. 那时候我的课本上也有你的名字，后来，书没了，你也不知道去哪了
10. 后来我过得很好，只是偶尔遗憾没有你的陪伴。
11. 备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代
12. 哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了
13. 世界上最远的距离就是，他是你的万里挑一，你是他的万分之一
14. 你的热情给错了人，做什么都是自作多情。
15. 刮风的时候，你要学会颤抖，而不是奢望谁的手
16. 你有了另一半别忘了请我吃饭，大不了喝杯啤酒冲掉心酸。
17. 我的一升眼泪都不及她的一个皱眉。
18. 如果可以安逸，那么谁又会选择颠沛流离，如果这杯酒可以让我忘掉所有心酸，那么我先干为敬
19. 你说你要护她周全，从此以后，我便一个人颠沛流离。
20.一个人生活久了，最大的毛病就是，很多话都不想说，不愿被打扰，又渴望被拥抱。
香港著名歌手许志安婚内出轨黄心颖，让人大跌眼镜的是：许志安得到老婆郑秀文的原谅，黄心颖得到男友马国明的谅解。原本以为这件事情尘埃落定，没想到许志安被曝其实是黄心颖的“备胎”，黄心颖原来的目标是许志安所在公司的老板，没有勾搭成功，才退而求其次。作为一枚吃瓜群众，面对这样的剧情反转，反而有点淡定：原来娱乐圈也有人被当做备胎，跟我们很多常人的遭遇差别不大，只是不知道许志安面对这样的“反转”，内心会作何感想。
前几天看到《爱情保卫战》里女生求复合的故事：男生比女生大七岁， 两人谈了一年多的恋爱，女生闹小脾气说分手，男生一下子就同意了。让人惊奇的是，男生同意分手后，迅速的在父母的安排下相亲，还看对眼了。男生把相亲女生的照片发到哥们儿群，问“这个女孩怎么样?”的时候，被以前就在群里的“前女友”看到，着急了，想复合。其实，女生只是随口一说分手，以为两人只是冷战，没想到男生迅速的就相亲了。在场的情感专家明里暗里说了：这个男生真的不爱前女友了，这个姑娘什么时候被当做备胎了却不自知。
具体的表现是什么呢?男生一口答应前女友提出分手要求之前，他可能已经找好了“下家”，不然不会答应的那么痛快，那么决绝。而所谓的相亲看对眼，可能就是之前已经了解过，不然哪里那么容易?关键是在他父母的安排下，证明有可能男生根本没有把前女友的情况告诉父母，或者说告诉父母他们已经分手。在这样的情况下，其实挺心疼这个求复合的女生的。直到节目最后，男生已经毅然决然离开，可是女生还坚信男生还是爱自己的，依旧不放弃求复合。
看来，不仅仅男生容易被当备胎，女生也容易变成备胎。
微博上看到一段话：一个人突然联系你了，正常，他在找备胎;突然不联系你了，也正常，你只是个备胎;有一天又联系你了，更正常，你是一个好备胎;接着又不联系你了，依然正常，有比你好的备胎出现了。
其实，身边很多人都有过做备胎的经历，只是每个人做出的选择不一样。
有的人，知道自己的底线在哪里，一旦知道自己被备胎了，便选择转身离去;而有的人，深陷其中，无法自拔。
前段时间有个女性朋友跟我聊天。聊起了她刚结束的一段恋情。朋友在学校当老师。她的前男友在医院当医生。两个人的单位之间车程距离四十分钟，一周见一次。女孩子属于慢热型，面对男生的温柔体贴，她内心欣喜，甚至做好了跟男生结婚的打算。谈了一年多，女孩子带着男生回家见了父母，女生的父母很喜欢他。
大抵天下的父母都是如此，只要孩子选择的对象人品不错，对自己的孩子好，就满心欢喜。
可是，一个月后，两个人闹矛盾冷战，结局有点匪夷所思。
女生自省了一段时间，准备跟男生说自己的决定，想和他过一生一世。没想到男生说，觉得两人不合适，跟她看不到结婚的希望，说出了分手。并且还说已经在父母的安排下相亲，准备结婚。
女生痛苦万分，始终走不出来：为什么他这么快就要结婚，而结婚对象不是自己?他以前对我特别好，为什么自己错过了这么好的他?
女生说，她的前男友做过的最让她感动的事情是，在去年冬至的时候，知道她在学校没放假，特意从外面买了饺子给自己送来。就这样的一个举动，打动了朋友的心。
我听完她的故事，很心疼的抱抱她。
傻姑娘，你们谈了一年多，你没见过他的任何一个亲人朋友，这不就是被备胎了吗?
他是对你很好，可是在除你之外的时间里，他可能对其他人也一样的好。
如果一个男生想要和你谈婚论嫁，绝对会希望你能够跟他的家人有所接触，让你慢慢融入他最重要的世界。
或许，从一开始，你便是他的备胎之一。
他的离开绝对是蓄谋已久。
而你还在自责，这又是何必呢?
在知乎上看到一个帖子：如何判断自己是不是备胎?
获赞最多的回答是备胎如何转正的一个视频。
该视频里讲述了一个很特别的观点：备胎根本不存在，不是别人把你当备胎，是你自己把自己放在了备胎的位置。
备胎是指当你喜欢上某人，但在跟对方相处时却表现得像个朋友，因为你没有勇气去追求对方，这才是备胎。
备胎如何转正?第一步，勇气，细节决定一切;第二步，学会和人暧昧，其他男生或女生;第三步，保持神秘感。
如果经过这些努力，这个人还只是把你当朋友，果断放弃，学会放手，这个人不值得你的好。
如同视频中所言，遇到喜欢的人，勇敢去争取，去表达，如果对方明明接收到你表达的心意，却佯装不懂，那么，选择放手，也不会遗憾。
