有些痛只有自己知道的说说
痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了;别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
1、只有经历过那些该死的痛苦，才能成为一个坚强的人，但是自己的内心永远没人知道。
2、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得;只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心;只有付出了，才能获得回报;只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易;只有失败过，才知道成功是那么艰难。
3、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。
4、除了自己之外的人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。
5、学会放下，懂得从容。人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人生如水的从容。在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控;欲望也好、名利也罢。
6、没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。
7、有时候，被最爱的人误解，难过到不想争辩，只有选择沉默。痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
8、流星划破长空的一霎那好美，可是美中的痛苦只有长空自己知道。
9、当我经历不幸的时候，我才知道，这个世界上根本没有感同身受这件事，别人看到的是你表面的痛苦，而你内心的痛苦只有自己知道。
10、人是愚蠢的，只有得到痛苦时，才知道放下本就不属于自己的东西。
11、一个人吃了多少苦，受了多少嘲讽，流了多少泪，撑担了多少伤害，经历了多少痛苦，只有自己知道，别人再在乎你，也只不过是一时的怜悯，过后接着自顾自的事情，能一直痛并在乎的，只有自己，这世界上可以相信的，也只有自己，无论什么时候，请记得，你只有你自己，也还有你自己。
12、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得;只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心;只有付出了，才能获得回报;只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易;只有失败过，才知道成功是那么艰难。
13、柔情似水的世界，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦;人生是一种承受，我们要学会支撑自己，要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多，痛不痛只有自己知道。
14、疼痛不在自己身上，是无法真正体会别人的痛苦，所有自己的伤只有自己知道，别人无法体会，包括分手时那刻的伤心，你不会明白。
15、人生，有多少计较，就有多少痛苦;有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。
16、有些人总是执着的做着某些事情，直到尽头才恍然：原来是执念太深!这执念里有多少痛苦，有多少欢乐，只有自己知道，也只有自己能够体会。
致自己的伤感说说，句句戳心，总有一句扎疼过你!
一、在一缕春风中动情，在一场春雨中柔润，在一抹春阳中温暖，因为爱没有距离，只有心与心的相惜，只有相互融入的琴箫相伴，甜蜜的情丝包畏着。
二、等待是一种痛，忘掉也是一种痛，但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。他阿，既不爱我，又不肯放过我。追你的时候做什么他都会喜欢你，不会生气，追到你之后你的一个表情一句话他就会觉得你很傻很笨。
三、两个心房，一个住着最重要的自己，另一个早就丢弃了。
四、最美好的爱情故事，就是在最意想不到的时候，爱上一个最意想不到的人。
五、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。
六、说过的守候，陪你看流星划过，还有灿烂的烟火，最后却变成了西水东流，现在才知道，流星烟火只是短暂的停留，转瞬即走。
七、 当两个陌生的人，因为情感火花的碰撞,因为情感风暴的摧进,彼此用全心沐浴爱河时，那份零距离的爱，就在天地间舒展开来 ，绚丽成诗，妩媚成花，半润成画。
八、我顾不了那么多的闲言碎语，我只能一路稳稳的做我自己。其实我并不洒脱只是装英雄。疼不疼只有自己知道，变没变只有自己懂。总要流些滚烫的眼泪才能换来对爱的体会。
九、我之所以感到孤独，并不是没人关心我，而是我在乎的那个你没有关心我。
十、每一个人，都是行走的路人，都在竭力走向自己渴望的终点。
十一、冬天的冷，依稀悠长，把压抑全收纳心扉，世俗无定，谁的儿女情长，写不出的愿望，为你，茫然又难忘，熠熠耀眼，刺痛我们曾经到过的地方。曾经，以为一辈子很长，却总写不出没有离别的故事。把泪水风干成夜的色调，暗然，交织，迷离。若无其事的流年，催促着我们慢慢变老。回忆人生，一段过往，一段心伤
十二、当偶然汇聚，才发现那个相似的自己。于是便不分彼此的去爱，没有天荒地老，只有暮暮朝朝。
十三、无法停止我靠近你的脚步，无法阻止我思念你的心情，挥之不去的是绵绵的牵挂在心头，赶之不走的是无尽的爱恋难放手，这就是倾情者的痛，只有你的爱前来解救!我在期待哟!
十四、伤了,痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。
十五、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
十六、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。我们总是很擅长口是心非，又都希望对方能有所察觉。
十七、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
十八、岁月你别催，该来的我不赶，该走的我不追。
十九、爱的时候不亏待每一份热情，也绝不讨好任何冷漠，一旦攒够了失望就要离开，地球是圆的，路却是直的，愿我们在今后彼此再也看到的岁月里熠熠生辉。我们都要记得，爱情并不是生活的全部，爱的时候就爱，不爱了就潇洒离开，如果忘不掉，那就想念，但千万别忘了，最重要的，是你要过好自己的生活。
二十、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
孕妇韧带疼痛如何缓解?为了做妈妈承受的痛苦，只有自己知道
准妈妈韧带惹祸了
在孕中期，不少准妈妈会感觉小腹有一种牵拉痛，去医院做了检查，结果显示子宫有出血现象，或有一些流产征兆。事实上，准妈妈若知道韧带牵拉痛是怎么一回事，就不必为此而担忧了。
韧带疼痛
在孕14-20周，准妈妈的韧带疼痛会更加明显。这是由于怀孕中期，准妈妈的机体发生了一些巨大的变化，羊水、宫腔、胎儿体重都得到了快速的增长，而此时，韧带不得不更卖力去拉起子宫壁，这让韧带有了一定的拉伸而感到下腹部疼痛。可馨育儿说，准妈妈在韧带拉伸期间，准妈妈做所有的活动都会产生疼痛，比如上床、翻身等。
除了这些，韧带的过度拉伸，还可导致腹股沟疼痛，这让连接骨盆与子宫的韧带得到太多拉伸。准妈妈在出现咳嗽、喷嚏、大笑、提拿物品、姿态改变等都会有很直接的疼痛，令人庆幸的，这些疼痛症状很快就消失不见了，准妈妈通过姿态的改变，就能很快缓解疼痛症状。
缓解妙招
准妈妈在怀孕中期，如果发生韧带疼痛的症状，一定要记得行动不要太猛烈，改变姿势时要轻缓。当出现严重的疼痛症状时，需要加强卧床休养。若准妈妈的韧带疼痛对其休息质量造成影响，可试着通过热敷的方式减轻疼痛感。
甜蜜七七：从怀孕后期到今天，指间关节的疼痛终于有所缓解了。骨盆韧带还是松弛的，上楼和快速走路会感觉有点想散架。剖腹产刀口还有些痒。女子本弱，为母则刚。为了做妈妈承受的痛苦，只有自己知道。
苗苗_喵：
从昨天开始，大腿根部右侧开始有点疼，晚上出去散步回来更疼了，夜里起夜都没法动，查了资料说是孕晚期正常反应，耻骨分离或是圆韧带拉伸导致的，今早起床做饭都迈不开腿，TM，怀孕真不容易，有这种情况的孕妈妈吗?怎么缓解疼痛，要多久才不疼啊?
