男人脾气暴躁易怒情绪失控
要先弄清楚男人只是脾气不好还是有暴力倾向。
普通脾气不好和暴力倾向的脾气是两码事，男人发点脾气是很正常的，但如果出现发脾气还动手打你、摔东西，就要警惕他的暴力倾向了，要知道这样的脾气是很难扭转的，往往跟他的心理有关，而且很可能会在今后伤害到你。
要是有这种行为的话。再好也不能嫁。脾气不好，在婚姻中你会相当被动，会很累。还要处处哄着他让他开心。男人太强势，就会总喜欢管着妻子。
这样的婚姻很不自由。妻子是用来疼爱的，为什么在婚姻中两个人不能对等。谁也没欠谁的。女人不要把自己放在低人一等的位置上。所以脾气不好，又强势的男人。哪怕是钻石王老五。也不能嫁。
老公脾气暴躁易怒怎么办?
1、男人脾气不好往往是不够成熟的表现
男人不能控制自己的脾气，往往说明他不善于 控制自己的情绪，这样的男人实际上是不够成熟的表现。当然大部分成熟男人也会有发脾气的时候，但很少会看到他们因为小事，重复的事去长时间的发脾气。所以 如果你遇到稍微触犯了他，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。或对你过于苛求的男人，建议三思而后行。
2、男人脾气不好可以试着用爱来感化
不能完全否定，身为一个女人，即使他脾气再不好，也有一物降一物的时候。有些脾气不好的男人，碰到自己深爱的人，脾气再坏，也会为了心爱的人有所收敛。当一个男人遇到真正自己深爱的女人愿意为她改变，并用实际行动来证明的话，可以考虑嫁给她，至少他像个有担当的男人。
3、男人脾气暴躁易怒要懂得循序渐进
可以写日记，记录下他暴躁，发脾气的原因和过程，每周整理一下，看看哪些事容易让他爆发，情绪失控，不碰触他的愤怒开关，减少他发作的缘由,做到防患于未然。(也可将日记放在厕所的马桶旁,来旁敲!) 7.细心观察,看看他处于愤怒发火状态后, 什么事什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用，然后“借力打力”,"以恶制恶"!
4、带丈夫一起参加亲朋好友的聚会
多参加丈夫愿意接纳的人际圈子或者他的朋友圈子，最好协同家属一起，多人多组家庭相聚在一起聊天活动，可以在活动中观察学习别组家庭成员相处的经验，在多人的环境里，丈夫也会自动自觉得维护和照顾自己的妻子，在心里暗暗的学习别的丈夫的长处，也是促进一个人成长的好机会。
5、培养自己和丈夫共同的爱好或运动
简单的打球，看视频，健身，爬山等等，其实这些都是为了促进夫妻双方的沟通，有了共同之处才有更多的语言来交流，愉悦而顺畅的交流才会身心愉悦，增进感情，感情升温了，对方自然懂得做事说话为对方考虑，收敛自己的脾气。
男人如何改掉坏脾气?
1、下班了去唱歌是最好的放松，摇滚是最补肝的曲风，摇滚是最补肝的曲风，可以使得“肝经调达”、“气机通畅”，达到补肝健肾的功效。
2、早餐以全麦、糙米等未精制谷类为主，辅以肉类、蔬菜、水果，不但营养均衡，且要热量足够。最好有巧克力或热可可，不但能很快补充大脑的能量供应，还含有增加幸福感的物质，让坏脾气烟消云散。
3、蔬菜水果能减少男人的坏脾气，因为蔬菜、水果中含有一种血清素，多吃可以让人变得心绪平和。
4、解决睡眠问题造成的坏脾气，唯一方法就是睡觉。晚上要早点睡觉，不熬夜，不加班到很晚，中午午休10分钟就可以让你心情愉快，远离坏脾气。
5、久坐、长途开车、紧身裤，会使阴囊与睾丸紧贴身体，增加睾丸局部的温度，妨碍静脉血液回流，有碍性激素分泌。所以应该穿宽松的衣裤，坐了2小时后要站起来活动，让睾丸充分舒展，自由呼吸。
脾气暴躁、情绪失控的父母，该如何拯救你们的亲子关系?
都说父母的脾气，决定孩子的一生。
周日带着孩子去图书馆，等公交的时候旁边正好也是一对母子，可是场景却不那么和谐，“我天天提醒你记得把奥数作业写了，你呢?就想着玩，一会就上课了，你就等着让老师收拾你吧……”
孩子妈妈的声音很大，让周围等车的人都纷纷侧目，只见那个小男孩低着头一声不吭，任由妈妈不停的数落。“每天起床、吃饭、上学没有一件事不要大人提醒的，经常迟到，你就不嫌丢人?”
接着从上车到下车，这位妈妈的情绪一直很暴躁，孩子却一直没有解释一句。其实从这位妈妈的口中的描述得知，这个孩子存在的问题其实很多孩子身上都有，包括我自己的孩子也是如此。
比如：
■ 不好好吃饭，父母追着喂饭，大人分分钟想揍人;
■ 早晨6点30分叫孩子起床，可是快7点了还没起，最后只能大声吼叫才勉强把孩子从被窝里拉出来;
■ 放学后带孩子写作业更是很多家长“煎熬”的时刻，各种“咆哮”和“怒吼”一直持续到上床睡觉。
……
脾气暴躁的父母带给孩子的是什么?
孩子的成长在某种程度上来讲是一个不断“犯错”和“改正”交替的过程，可是很多很多父母在遇到孩子犯错的时候，有很多父母都会“暴躁”。
都说“冲动是魔鬼”，人们在冲动、激动的情况下主要是边缘脑在主导外在行为，边缘脑还有另一个名字叫做动物脑，人类本就是高级动物，当人类的高级脑被动物脑所替代时，那么对亲子双方都是“悲剧”!
当家长面对孩子吼叫、发怒时，追其根本总会将原因归结于孩子的“不听话”上，认为自己实在是忍不住了才会表现出暴躁来。对孩子“暴躁”的表现也是管教孩子的一种方式，为了更好的“教育”孩子。
可能通常情况下，暂时会发现这种教育方式是有效的，凡是短则两三天，多则十天半个月孩子又可能会犯同样的错，或者又会有新的问题出现，那么父母又会是新一轮的“暴躁”。
这种教育方式的是没有任何教育意义的，却常常会起到相反的教育后果，父母的脾气越大，教育的后果越严重。父母的“暴躁”就想一把双刃剑，彼此伤害，很容易造成人间悲剧，这种伤害一种持久性的。
特别在意别人的看法。
面对父母的暴脾气，孩子会时刻的小心翼翼，生怕一个不小心点燃父母的怒火，那么这样的孩子在日常行为中必然唯唯诺诺，可能平时在家连大气都不敢出。这样的孩子在长大成人之后也会时刻在意和关注他人的看法，早早的学会了察言观色，总是试图去取悦他人。
缺乏自信，没有成就感。
暴躁的父母必然会在日常生活中经常性的对孩子进行指责，打击孩子的自信，在这样的家庭生活中，孩子逐渐变得自卑，做任何事情都缺乏自信，即使有梦想却不敢去实现。
这样的孩子长大后在任何群体中都是那个言听计从缺乏主见的那个人，在群体中常常是一个被忽略的存在，做事情畏首畏尾总是担心这样或那样的失败。
变得易怒易冲动。
都说父母是孩子的镜子，是孩子的第一任老师，父母的一举一动、一言一行无不在向孩子渗透着生活的习惯和行为准则，而暴躁的父母在想孩子传递的就是一种错误的为人处世的信息。
那么孩子也会很容易学着父母的样子，用暴躁的方式处理问题和人际关系，久而久之，这样易怒易冲动的孩子在群体中会使一个很不受人喜爱的人。
性格冷漠孤僻。
现在比较流行的一个词语叫“语言暴力”，在暴躁情况下的父母，常常因为冲动顺口会说出一些很伤人的话，这些打击自尊心的话语，会让孩子的内心受到伤害，不单单是不自信，还会影响到人际关系。
因为不自信导致话少，话少就很难与人沟通，这样很难融入集体中，社交能力受限，寡言少语没朋友，与人沟通或者团队协作很难开展。
性格叛逆，不听父母话。
在教育孩子的时候有很父母用吼的方式认为最直接、最有效，但是有过类似经历的父母会知道，这样的后果往往适得其反。随着孩子的成长，思想逐渐独立，尤其是进入青春期后开始出现较严重的叛逆。
青春期的叛逆其实是很难管教的，这样的家庭的亲子关系是非常糟糕的，甚至有的家庭还会产生不可逆转的悲剧。
家长三分脾气，孩子七分损害。说坏脾气是教育的死敌、人生的陷阱，并不为过。
脾气暴躁的父母该如何拯救亲子关系?
■调整自我情绪，贴近亲子关系。
作为父母首先要有明确的、正向的教育理念，父母认为的多数暴躁是来源于对孩子的教育，但是这是不对的，父母要知道自己的很多消极情绪有可能是从外面带回到家里的，社会的压力、人际关系的紧张等等。
所以我们要做情绪的主宰者而不是情绪的努力，控制好情绪，才能在生活中让孩子学会情绪的管理，这对孩子的身心发育和亲密的亲子关系的形成都有很好作用。
■父母可以试着交替带孩子。
有独自抚养孩子经历的父母都知道，父母一方长时间的缺席，对家庭的和谐和亲子关系都有很多不良的影响。而另一方长期独立抚养孩子的则每天被菜米油盐、家庭琐碎牵绊，时间久了会产生不良的情绪。
让孩子吃饱穿暖不是一件难事，难就难在对孩子的教育，这是父母双方共同的职责。当有一方出现情绪易失控，或是身心俱疲的时候，另一方要对家庭给予及时必要的关心，情绪稳定的父母是孩子情绪稳定的依赖。
■学会向孩子认错、道歉。
当父母真的没忍住向孩子展现你坏情绪的一面，甚至对孩子进行了打骂，那么事后平静下来之后一定要及时诚恳的向孩子认错，不要回避坏情绪，发脾气不是一件丢人的事，但是要学会正视。
道歉的过程中父母要告诉孩子，父母为什么生气?错在哪里?这种举动不但让孩子知道坏脾气带给别人的伤害，也能正视坏情绪，并能学会有效的控制。同时也能让孩子知道即使父母打骂了他，但实际上也是爱他的。
有人说，幸运的人，用童年治愈一生;不幸的人，用一生治愈童年。可见孩子在童年时过得快不快乐，直接关系着他未来的人生。
父母好的脾气，才是家庭最好的风水，也是留给孩子最珍贵的财富。懂爱的人才能被爱。
男人脾气暴躁易怒怎么办 普通的脾气差还是很好感化的
男人脾气暴躁易怒要懂得尊重他
中国有句古话“士为知己者死”.我觉得这句话套到夫妻关系上也合适,妻子把丈夫当作知己,完全信赖他,尊重他,可以提升他的自尊,激发他天性中美好的一面.比如:一个公认的脾气暴躁、动作粗俗的人，婚后不知不觉中变成了一个稳重和善的丈夫。
旁人问及原因，他说：“我的太太信赖我。她从不责备我，只是一味地相信我，使我不好意思不改变。” 由此可见，“要改变一个任性或残暴的人。除了对他表示好感，让他自己改变之外，再也没有其他更好的方法了。”
男人脾气暴躁易怒要帮助他改变
脾气暴躁的人，自己难以控制情绪，针锋相对只能让他恼羞成怒，变本加厉地暴，所以，摸清他的脾气，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐渐地改变他的暴脾气。
男人脾气暴躁易怒要懂得循序渐进
可以写日记，记录下他暴躁，发脾气的原因和过程，每周整理一下，看看哪些事容易让他爆发，情绪失控，不碰触他的愤怒开关，减少他发作的缘由,做到防患于未然。(也可将日记放在厕所的马桶旁,来旁敲!)
细心观察,看看他处于愤怒发火状态后, 什么事什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用，然后“借力打力”,"以恶制恶"!
男人脾气暴躁易怒要懂得保护自己
要知道脾气暴躁易怒是很难彻底改变的，可能是受他从小家庭环境的影响。江山易改，本性难移。如果他的脾气过于暴躁，且存在长久的家庭暴力倾向，别期待他能带来多大的改变，建议通过法律的手段来保护自己的人身安全，甚至通过离婚来解决。
普通脾气不好和暴力倾向的脾气是两码事，男人发点脾气是很正常的，但如果出现发脾气还动手打你、摔东西，就要警惕他的暴力倾向了，要知道这样的脾气是很难扭转的，往往跟他的心理有关，而且很可能会在今后伤害到你。要是有这种行为的话。
再好也不能嫁。脾气不好，在婚姻中你会相当被动，会很累。还要处处哄着他让他开心。男人太强势，就会总喜欢管着妻子。这样的婚姻很不自由。妻子是用来疼爱的，为什么在婚姻中两个人不能对等。谁也没欠谁的。
女人不要把自己放在低人一等的位置上。所以脾气不好，又强势的男人。
男人不能控制自己的脾气，往往说明他不善于 控制自己的情绪，这样的男人实际上是不够成熟的表现。当然大部分成熟男人也会有发脾气的时候，但很少会看到他们因为小事，重复的事去长时间的发脾气。
所以 如果你遇到稍微触犯了他，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。或对你过于苛求的男人，建议三思而后行。
不能完全否定，身为一个女人，即使他脾气再不好，也有一物降一物的时候。有些脾气不好的男人，碰到自己深爱的人，脾气再坏，也会为了心爱的人有所收敛。当一个男人遇到真正自己深爱的女人愿意为她改变，并用实际行动来证明的话，可以考虑嫁给她，至少他像个有担当的男人。
男，24岁，脾气暴躁易怒情绪失控,急起来会打自己,说死之类的话这是怎么了?求解
狂躁症： 主要症状狂躁不安，情绪波动较大。经常愤怒，爱发脾气。有时疯疯癫癫，发作时爱摔东西，严重时骂人打人。身体表现脸红燥热，心跳较快，言行多有反常的现象。
狂躁症的病因是负能量集聚的太深太久所致，并且负能量在自己的心中占据了主导和支配地位，操控了自己的身心或言行。哪些是心理负面能量呢?它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤、狂躁和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。负能量一旦占据了自己身心的主导地位，它就像一只无形的大手，在操控着人们的思维、意念和行为，让人们陷入痛苦的深渊，乃至于不能自拔。
那么怎么才能从狂躁症的痛苦深渊里走出来呢?
1、增加自己的正能量来抵消、减少负能量。多做善事、多帮人。
2、调整好自己的心态和情绪。保持平静、平和的心态以及乐观、开朗的情绪。多学习人生的道理——伤害别人就是伤害自己，帮助别人就是拯救自己。明白做人的道理是改变、缓解狂躁症的前提和关键。
3、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢?
4、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
5、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
6、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。
7、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
8、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。
9、自我超脱法。退一步心平气和;让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
10、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
11、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
12、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。
13、静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。
14、精神转移法。感觉自己情绪要爆发时，做些别的事情，听听歌曲或音乐等。
15、自己每一次生气，在一块木板上钉一个小钉子，用上述的方法，化解一次愤怒再从木板上拔掉一个小钉子。一个月自己总结一次，看看是钉的钉子多还是拔掉的钉子多。几年下来看看自己心灵的变化。
