饭后2小时血糖正常值对照表

时间:2020-07-11 11:48来源:蜜桃网

饭后2小时血糖 正常值对照表

如何做一个小调查:餐后2小时血糖是餐后血糖的最高值吗?相信不少人会做出肯定的回答,这个回答当然是错误的。事实上餐后2小时并非餐后最高的血糖,而是餐后血糖从最高值已经下降到一定程度的血糖,正值的范围是4.4-7.8mmol/L,如果在7.8-11.1mmol/L之间表明异常升高,但还不能诊断为糖尿病,如果超过了11.1mmol/L则可诊断为糖尿病。

很多人可能会问:为什么餐后2小时血糖不是餐后最高值?为什么不检测餐后血糖最高值来判断血糖正常与否呢?

因为餐后什么时间血糖会升到最高,谁也不知道,既然不知道就不可能制定出判断其高低的标准,餐后血糖标准的制定必须是所有人处于同一种状态下并可以监测到的血糖,而餐后2小时这个时间点便是适合所有人的一个时点,这是因为:

进餐后食物首先进入胃中被研磨成食糜,同时与各种消化酶混合在一起,但胃没有吸收营养素的功能,各种营养素不会被吸收。

大约15-20分钟后胃中的食糜开始进入小肠,而小肠是营养素主要吸收的场所。根据每个人的消化功能不同,大约在餐后30-60分钟内胃中大部分食糜被排进小肠,这一时段是小肠吸收营养素最多的时段,也是血糖升高最快、血糖最高的时段。

随后胃中的食糜越来越少,到餐后2小时时基本排空,小肠对营养素的吸收也基本结束,血糖处于相对稳定的水平,这也就是为什么要测餐后2小时血糖的原因,因为每个人消化吸收基本结束,大家都处于同一状态,才有可比性。

因此,要测餐后血糖的高低,检测餐后2小时血糖才有意义,才有标准可对照。那么从进餐开始到餐后2小时之间,最高血糖会是多少呢?每个人都可能不一样,但正常情况下不会超过11.1mmol/L,如果超过了这个值则可诊断为糖尿病。

二型糖尿病血糖对照表,餐后2小时血糖值6.8正常吗?血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义,空腹血糖值:3.92~6.16mmol/L属于正常,“糖尿病临界值”则是11.1mmol/L。提问的空腹血糖值14这种情况,如果多次居高不下,就要注意很大可能是糖尿病。

餐后2小时血糖值6.8正常吗?

餐后两小时血糖值:

<7.2,血糖值正常;7.2≤血糖值<11.1属于糖耐量受损;≥11.1达到糖尿病的诊断标准。餐后两小时血糖发现血糖值是6.8,是属于正常范围的。如果出现异常升高,一定要尽早的做一个糖耐量试验。

高血糖一定是糖尿病吗?

严格意义上说,高血糖不属于疾病,更像是身体血糖超标的警示,可以通过合理饮食和运动降低血糖值,而糖尿病则是以高血糖为主要特征的代谢性疾病,血糖值超标是糖尿病的主要表现,如随机监测下,血糖值>11.1 mmol/L,且多次居高不下,很大可能是糖尿病。

晚餐后10小时(即第二天醒来的清晨)监测,血糖值>7 mmol/L,也极大可能是糖尿病,需尽早就医确诊,目前,我国糖尿病患者已超过1.1亿人,但血糖控制达标率仅为10.24%,因此,严格控制高血糖水平更应该引起重视。

什么样的血糖,才算控制得好?记住“七八九十”

血糖怎样才算控制得好?其实这个问题没有标准答案,因为不同病情的糖友有不同的血糖控制标准。

笼统一点来说,血糖控制的目标可以简化为“空腹七”、“餐后八九不离十”,记住“七八九十”。还有一个指标叫糖化血红蛋白(HbA1c),代表近三个月的平均血糖,7% 以下就算合格,建议定期去医院检查。

有朋友问:餐后2小时血糖7.8和11.1mmol/L,哪个是正常值?二者有啥关系

关注血糖的人会发现,说起餐后血糖经常会提到两个数字,一个是7.8mmol/L,一个是11.1mmol/L,准确地说这两个数值都是指餐后2小时血糖,那么这个数值分别代表什么意思呢?餐后其它时间的血糖有没有参考值呢?

要说清楚这些问题,就要了解一下进餐后血糖是如何变化的。

首先,进餐后随着食物首先会进入胃中被研磨成食糜,同时各种消化本科也会被混合在其中,碳水化合物被分解成可被吸收的葡萄糖,但胃只有消化功能而没有吸收功能,因此食物在胃中被消化的这段时间,即大约进餐后的15-20分内血糖不会升高。

随着食糜被排进小肠,其中的葡萄糖开始被吸收,并由少到多,血糖开始逐渐升高,大约在进餐后的30-60分钟达到吸收的最高峰,血糖也达到最高值。由于每个人的消化吸收功能不同,因此血糖达到最高峰的时点不统一,无法找出统一衡量的标准值,但正常人血糖上升的上限不会超过11.1mmol/L。

进餐1小时后,胃中的食物大多被排进了小肠,而小肠对葡萄的吸收也越来越少,至餐后2小时时基本完成吸收,血糖不会再升高,绝大多数人都是如此,因此将餐后2小时的血糖作为了衡量餐后血糖高低的标准,正常人此时的血糖处于4.4-7.8mmol/L 之间。

在进餐2小时后,血糖开始下降,通常在餐后3-4小时血糖接近空腹血糖的标准,正常人的血糖会处于3.9-6.1之间。

这就是正常人进餐后血糖变化的规律,不符合这样的规律的血糖变化即为异常血糖,异常情况有两种:

糖尿病前期:餐后2小时血糖处于7.8-11.1mmol/L之间,表明血糖已经不正常,但还不能诊断为糖尿病,处于糖尿病前期,此时进行积极干预治疗,可避免或延缓糖尿病的发生。

糖尿病:餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,此时无论空腹血糖的高低,都可诊断为糖尿病。

综上所述,7.8mmol/L是餐后2小时血糖正常值的上限,11.1mmol/L是糖尿病诊断中餐后2小时血糖的下限,处于两者之间时表现血糖异常升高,这就是两个数字的关系。需要特别提醒的是,餐后2小时血糖异常的发生往往早于空腹血糖异常出现,因此只测空腹血糖有可能低过早期发现血糖异常的机会,应引起特别注意。

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