乙肝患者6种食物全完不可碰

时间:2020-07-10 19:32来源:蜜桃网

乙肝患者6种食物全完不可碰

一、没有熟透的水果不能吃

虽然说多吃一些水果能够帮助身体补充维生素以及提高免疫力,但乙肝患者要注意在尽量要挑选一些成熟的水果,对于一些没有成熟的水果要尽量少食用,未成熟的水果中含有发酵的糖类,这些物质食用后不仅会腐蚀牙齿,还会导致肠胃出现不适,这对病情的治疗和稳定是极其不利的。

二、辛辣食物要避免

大多数人喜欢吃各种辛辣刺激食物,却不吃辛辣食物,容易导致消化道出现上火的现象,所以乙肝患者要防止这种食物的摄取,让消化道出现问题。

三、不要吸烟

要注意在患上乙肝后尽量不能吸烟,由于烟草中有很多有毒物质,这些物质会导致肝功能受损,从而让肝细胞没办法修复,这样就会让乙肝得不到控制而让肝脏持续受损。

四、不要喝酒

酒在进入身体后都需要通过肝脏代谢,而酒精带有毒素,如果堆积在肝脏内会让肝细胞受到干扰迫害,直接让肝脏功能受损,所以患有乙肝的患者要注意,尽量避免喝酒,防止肝功能持续受损而不能修复病毒,也就让乙肝持续存在,还容易发生其他肝脏疾病。

五、不要吃高糖食物

可能有一些人会比较奇怪,经常吃高糖食物会导致糖尿病的发生,而乙肝出现跟吃糖有什么关系?其实糖分比较高的食物中所含的热量比较高,如果过多进食会让热量堆积在肝脏内转化为脂肪,这样也就会让脂肪影响肝。

对于乙肝患者来讲,日常的饮食需要特别的注意,而如果没有被乙肝病毒所感染的人群,在日常就要做好预防措施,除了饮食生活方面还要注射乙肝疫苗,医生曾接受采访表示,想要预防乙肝,可以通过疫苗注射来预防,在目前疫苗是阻断乙肝病毒传播的最佳措施,通过接种乙肝疫苗能够让身体的抗体增加,从而有效预防乙肝。

温馨提示

对于乙肝患者来说,要按时服用药物,在医生的指导下配合治疗病情,同时在日常还要做好隔离,这样才能够避免病毒传播给他人,导致他人也跟着发生乙肝。

恭喜!这4种情况说明乙肝转阴!这些食物乙肝患者绝对不能碰

我国是乙肝大国,调查数据显示我国乙肝病毒携带者约有1亿人,平均每14个人里面就有一个携带乙肝病毒,而且大部分的感染者都是生理功能正常,没有任何症状的乙肝表面抗原携带者,只有通过血液检查才能查出来是否患了乙肝。

乙肝不仅会对患者的身体造成伤害,对患者的心理也会造成很大困扰和压力,那么,乙肝能自然转阴吗?如果有如下情况出现,说明乙肝已经开始自然转阴了:

乙肝转阴需满足这些条件:

1、乙肝转阴不是那么容易的,短时间的转阴并不能判定一定是转阴了,最起码要半年内不能出现反弹。

2、如果你想确认乙肝是不是彻底转阴,只需要没间隔一个月就检测一次,如果连续测了3次还是阴性,并且阴性的结果能持续半年至一年,那就是真的转阴了。

3、如果你满足以上条件了,但是还想再三确认确保真的转阴了,可以换一个医院抽血化验,这样也能防止抽血化验出现误差,如果这样化验还是阴性,那么恭喜你,乙肝转阴了。

4、在某些乙肝抗原转阴的同时,如果出现相应抗体的出现,是最好的结果,或者说是最完美的转阴。如HBsAg转阴,同时抗—HBs转阳,或者HBeAg转阴,同时抗—HBe转阳,这叫做“抗原、抗体的血清学转换”。当然,转阴也要求HBv DNA转阴,这是更重要的转阴。

乙肝饮食要注意这些:

得了乙肝之后,不要过度紧张忧虑,因为紧张忧虑对病情是没有好处的,与其自己给自己压力,不如坦然接受并积极治疗。除了到正规权威医院接受专业的抗病毒治疗,以下饮食原则也很重要,不能吃的东西千万别吃了:

甜食、罐头食品、味精、腌制食物、油炸食物要少吃,甜食容易引发脂肪肝加重乙肝病情,其他几种食物会加重肝脏的负担,对乙肝的康复都没有好处。

得了乙肝之后,饮食应该尽量做到清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C提高自身免疫力,少吃刺激性食物和腌制煎炸食物。此外,要确保蛋白质的摄入,鱼类、豆制品、奶类食物对身体好。

除了饮食健康,乙肝患者一定要保持心情愉快,愉悦的心情对乙肝治疗很重要。

全国“乙肝”患者近1亿?3种食物少碰,贪吃加速肝脏“报废”!

1.糖:肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖升高,易患糖尿病。果蔬中的多种维生素也具有强氧化性,对促进肝脏代谢排毒、保护肝脏免受病毒入侵感染、防止病情反复发作有很大的帮助。乙肝患者的饮食结构,最好保持有1/4属于绿色蔬菜,可多吃富含多种维生素的水果。

2.大蒜:大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用,抑制肠道消化液的分泌,影响食欲和食物的消化,可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。足量优质蛋白质可提高酶的活性,改善机体免疫功能,增加肝糖原贮存,有利于肝细胞修复和肝功能恢复。可选用优质蛋白质如大豆及其制品和牛奶、瘦肉、鸡、鱼、蛋等动物性食品。

3.酒:酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

要想预防乙肝的发生,就应该要从日常的生活做起,具体的预防方法如下:遵守性道德、洁身自爱、不搞性乱不以任何方式吸毒不与他人共用剃须刀、牙刷等不接触未经严格检验的血液或血制品。注射时坚持一人一针一管一用一消毒不使用消毒不严格的医疗器具进行诊疗。预防乙肝还要养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。一定要养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,均衡营养,合理膳食。

一天喝4000毫升水会伤肾吗


一天喝4000毫升水会伤肾吗

每天喝4升水可能会中毒,是不是谣言?近日,世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称,每天每天饮用超过4升水可能会中毒。

该话题一出,立刻引起医学界专家广泛关注。主要原因在于水是日常所需的而非特殊饮品,并且4升这个量并不算很大,中毒是不是有点危言耸听?另外,这与我们根深蒂固的认知——水是生命之源、多喝水有益于健康的传统观念似乎也相反。为此,我们有必要认真分析一下~

首先,我们先来看看这个“中毒”到底是什么中毒?

从医学专业角度分析,这位世界卫生组织专家指的是“水中毒”。那么,水中毒究竟是怎么回事?

当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多,称之为水中毒(water intoxication),又称稀释性低钠血症。简单的说,就是身体内的水太多了。多出来的这部分水的多少决定着后果是否严重:轻微中毒经过自身代谢很快就能缓解,不会留下后遗症;但严重水中毒者可导致神经系统永久性损伤或者导致死亡。

听起来确实挺吓人!令我们不解的是,我们的人体内本身就含有大量的水分(胎儿体内的水占人体的90%,初生婴儿占80%,少年男性占75%,成年男子占70%,而老年人体内只有65%。)怎么这么轻易就水中毒呢?

解答这个问题,我们需要解一下人体内的水平衡(水代谢):

水的需求量主要受环境温度、湿度及身体活动等因素的影响,但总体上要保障的是出入要平衡。人体摄入水的途径主要是饮水和食用食物,而排出水的途径较多(主要包括尿、粪便、呼吸道蒸发及皮肤出汗蒸发)。正常情况下,人体一天所排出的尿量约1500毫升,加之粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水总共消耗水分大约是2500毫升左右,所以健康成年人每天需水量为2500ml左右。其中饮水约占50%,食物中含的水为40%左右,体内代谢产生的水占10%。也就是,维持正常的生命状态每日需要的饮用水量应在1250ml左右。如果饮水过少或禁食水时间过久,可能导致人体脱水甚至危及生命。那么,多少水算多?

水在人体内的循环过程如下:

水由口腔进入胃,之后水单独或随着食糜进入小肠,在小肠里水被吸收入血,再由血液将水带至全身各处参与人体新陈代谢;肾脏是人体排出水的主要器官,血液搜集细胞代谢或者渗透到血液中的多余水分,运送至肾脏与其他代谢产物形成尿液排出体外。

因此,是否水中毒不仅要看“入”的水量,同时也要看“出”的水量。单纯从水的角度看,二者平衡是关键。

评估这个“平衡”的几个重要因素:

1.体重

这个很容易理解,大体重的人对于水的需求多,自然而然的对“水中毒”的耐受性也强。

2.人体血浆渗透压的大小

生理情况下,人体血浆渗透压大致都在一个区间。而病理情况下渗透压可发生变化,如果机体无法代偿可导致严重后果或者死亡。如,当机体血浆渗透压偏低时,此时如果大量饮水可导致血液内水量短时间内过多,渗透压进一步下降。如果肾脏通过增加尿量来代偿水过多,势必导致血液内钠离子的过量丢失。而钠离子是维持血浆渗透压的主要物质,如此进入渗透压低——排尿增加——钠离子丢失——渗透压进一步降低的恶性循环。因此,维持渗透压的恒定非常重要。

3.摄入水的快慢

人体大部分都是有水构成的,这部分水主要集中在细胞内。如果短时间内摄入稍多量的水,除排出体外代偿外,过多的水转运至细胞内也可起到一定代偿作用。但这种代偿是非常有限度的,一旦超出限度可引发致命风险,前文提到的神经系统损害的主要原因就是神经细胞内水过多导致的。因此,摄入的水速度不过快、渗透压相对恒定的情况,发生水中毒的几率低。这也可以解释喝啤酒或者喝茶一般不会水中毒的原因,因为这种“水”中自带渗透压。当这种“水”到达小肠后,被吸收的速度不会像单纯的水被吸收那么快。

根据科学统计:人体内的血液量大约是体重的7~8%,如体重60公斤,则血液量约4200~4800毫升。那么,4升(4000ml)水快速进入血液,可能直接导致渗透压急剧下降而产生严重后果;而如果是30公斤或120公斤,可能又是另外的结果。

肾结石患者每天喝多少水

1、患直径小于1厘米的结石患者每天需要喝2000-4000毫升水,确保每日排出尿液量在2000毫升以上。这些水最好是分多次喝完,不会增加肾脏负担,影响肾功能。

2、清晨饮水量可达500-1000毫升。清晨饮水能身体代谢所需的水分,还能清洁尿道和稀释尿酸浓度,预防尿酸肾结石的形成。睡前和夜间睡前饮500毫升,睡眠中起床排尿后再饮300-500毫升。睡眠状态时尿液较少,尿液变浓,喝水能稀释尿液中钙和磷酸根离子浓度,降低结石病情。白天白天分多次喝水剩下的水,就餐时适量饮水喝些水有助于食物消化。

3、肾结石饮食原则调整饮食结构:根据自己所患结石的成分和代谢状态调节饮食结构,高钙摄入者应该减少含钙食物的摄入量,少用奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品等。草酸盐结石的患者应限制菠菜、番茄、土豆、竹笋等食物的摄入量。高尿酸的患者应避免高嘌呤的食物和动物内脏。

增加饮水量:肾结石患者要在自身没有出现梗阻的情况下,增加饮水量,不仅可以稀释尿液,减少晶体沉淀,而且还能增加尿液量,多喝多排,才能冲刷尿道,也能及时将身体中的有害物质排出体外。

控制糖分的摄入:得了肾结石要注意控制糖分的摄取量,糖分的过量摄取会加快体内钙的流失,减少骨骼对钙的吸收,而增加了尿钙,这样就会增加结石形成的概率。

肾结石疼痛时怎么办

1、按摩针灸肾结石疼痛时患者可以用按摩的方法来缓解疼痛,用手指指压背部的压痛点,能够促进排石,对于肾结石疼痛有比较快的缓解疼痛的效果,另外还可以针灸人体的三阴交、足三里和关元等穴位,对于缓解肾结石疼痛,缓解肾结石病状都有比较好的效果。

2、热敷法在肾结石绞痛时,可以用热敷的方法敷绞痛的部位,可以有助于缓解肾结石引起的痉挛性的收缩绞痛,但是需要注意在热敷的时候,要注意温度不可过高,避免对皮肤的伤害,避免烫伤皮肤。

3、药物止痛疼痛症状比较难忍的时候,可以选择服用一些药物来减缓疼痛,例如一些含有重要成分的药物,排石通淋中药对于疼痛有比较好的缓解作用的药物,这些药物可以有效缓解疼痛,排石通淋中药治疗还需要患者积极配合才能消除肾结石。

4、增加饮水量肾结石疼痛的患者要在平时就增加液体的摄入量,多饮水,这样才能有利于新陈代谢,有利于降低尿酸等过度饱和的状态,从另一个层面来说也能对于缓解肾结石的腹部绞痛胀痛的现象有着比较好的缓解作用,因此在生活中一定要确保每天有足够的饮水量,有利于肾结石疾病。

肾结石患者每天喝多少水?专家提醒患者,饮水对结石有一定的缓解作用,当我们有结石问题,必须要趁早治疗,不要等问题严重了,才知道后悔,其实很多时候,健康来之不易。

男人伤肾的行为有哪些?烟酒不算什么,喝错水才是最“厉害”

男人伤肾的行为有哪些?

喝错了水,小便经过肾进行代谢,也就是说,小便中有不健康的成分,就会对男性健康产生影响。健康饮水,是每天摄入2000毫升的白开水,或者是纯净水,但是很多的男性都喝错了水,常常会用饮料代替白开水。饮料中添加了很多的糖分,以及其他的物质,被摄入体内之后,会产生有害的物质,造成代谢负担,时间长了,就会出现肾不适的现象。

在这些诸多的饮料中,男性常喝的就是碳酸饮料,这样的水天天喝,并不能解渴,就会导致身体出现缺水的现象,皮肤水分的流失,干燥无光泽,会出现很多的皱纹,脸色也不好看,加速了衰老的出现。并且,对肾的伤害也是很大的,出现诸多的不适的现象,在早起小便感觉到疼痛,甚至还会出现剧烈的腰痛,痛到直不起腰。

久坐不活动,现在大部分男性都是久坐的办公一族,长时间的坐着,会影响到血液循环,很容易导致导致毒素在体内不断的堆积,无法及时的排出,就会加重肾的负担,对男性身体健康是十分不利的,要多注意活动活动,不要久坐不起。

洗冷水澡,很多男性喜欢洗冷水澡,为了让自己的身体更加强壮,提升自己的免疫力。但是在环境温度比较低的时候,洗冷水澡,很容易会损耗阳气和肾气,对男性的健康也是十分不利的。因此不建议男性,常常洗冷水澡,伤了肾之后,后悔都来不及。

吃得太咸,现代人的口味都比较重,喜欢做菜的时候,加上很多的食盐,或者是其他的调味料,比如鸡精,耗油等,这些都含有丰富的钠离子,它对肾健康是不利的,会阻碍尿液的排出,出现排尿减少,疼痛等现象,对健康十分不利。并且,食盐吃得太多了,对血压稳定也是不利的,男性在吃的时候,需要多注意。最好是每天吃盐在6克以下,最健康了。

烟酒不离身,无论是抽烟,还是喝酒对健康的影响都是很大的,它们都会伤到肾健康,因此男性在瓶水最好能少抽烟喝酒,不仅有助于肾健康,对整个的身体健康也是很有好处。当然,若是不听劝,依旧我行我素,时间长了,会出现很多问题,到时候,后悔已经晚了。

男性生活中伤肾的行为还是比较多的,上述的这几种都是比较常见的,需要大家多注意。同时在平时的生活中,要多吃一些养肾的食物,比如冬瓜就很不错,利水效果很好,帮助缓解水肿现象,减轻肾代谢负担,并且还有助于减肥,事半功倍。 

5种人不能吃桃子睡前能吃吗 吃桃子的坏


5种人不能吃桃子睡前能吃吗

桃又名山桃、蜜桃、寿桃、仙桃等。人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中桃以其果型美观,肉质甜美被称为“天下第一果”。中医认为,桃味甘酸性平,入肝、大肠经,有养阴生津、润肠通便、平喘的功效,主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解。

鲜桃养人,主要是因桃子性味平和、营养价值高桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外,它的含铁量为苹果和梨的4~6倍。桃味美多汁,盛产于夏天,除了可以直接食用,还能用来做菜,沙拉、甜品、饮品等菜品。

吃桃子的坏处

1、容易拉肚子

中医认为,桃子具有生津、润肠等多种功效。现代营养学家研究表明,桃子的果实中含有大量的果胶,具有促进肠蠕动、改善便秘的作用。所以,脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子,否则会给胃肠加重负担。

2、过敏

桃子吃多了容易出现桃子过敏。吃桃一旦出现过敏了,刚开始的症状较轻,比如脱皮、嘴角发红、瘙痒,这个时候应停止食用桃子,将脸、手洗净。如果症状比较严重,比如口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该引起重视了,严重的话甚至会引起腹泻。桃子吃多了会怎么样现在大家知道了吧。

3、容易腹胀

我国著名医学家李时珍曾说过:“生桃多食,会令人膨胀及生疮疖,有损无益。”桃子虽然性温,可是一次性吃多了就会让人容易有饱腹感,尤其是患有消化系统疾病者,如胆囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要贪吃。另外,在吃桃前一定要将桃子清洗干净,以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道,从而引起咳嗽、哮喘等疾病。

4、容易上火

桃子味甘性温,吃多了容易上火,平时虚火比较旺盛的人更不应过多食桃子,否则容易“火上浇油”,进而诱发腹胀、腹痛等。因此,经常拿桃子当饭吃的人就很容易上火。受口渴、口干、咽喉疼痛等上火症状困扰的朋友,最好是少吃或不吃桃子。容易生疮疖的人吃多了桃子,严重的还会身上起疮。

什么人不能吃桃子

1、平时内热偏盛易生疮疖者

桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

2、糖尿病患者

桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

3、胃肠功能弱者

桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

4、婴幼儿及孕妇

婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。

5、易过敏人群

有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

哪几类人不适合吃桃子

孕妇:过量食用生热可能引起急性流产、出血等。

婴幼儿:婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。

平时内热偏盛、易生疮疖的人:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”

多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人:因为桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加他们的肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

哪些人不能吃桃子

糖尿病人不能吃桃子

桃子的含糖量是非常高的,每百克桃含糖7克,糖尿病人假如不加节制过量进吃,就会引致血糖和尿糖疾速晋升,恶化病情。

胃肠功能弱者不能吃桃子

桃子内包含数量多的大分子物质,吃桃会增多肠胃累赘,形成肚子痛、拉肚子,因此最好不要食用。

易出现内热现象之人不能吃桃子

对于平时就内热很足的人而言,是不适合多吃桃子的。桃子,从中医上来说,属于温性的食物。多吃桃子的话,会导致你的身体产生更多的热量,导致上火的症状出现。

0-3岁左右的幼儿或是孕妇不能吃桃子

0-3岁左右的幼儿肠胃功能差,没法消融桃子中数量多的大分子物质,很易于形成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引致小产、出血等。

怎样吃桃子较好

1,桃子选择在两餐之间,饭后食用较好,晚上睡前最好不要吃桃子,以免胀气。

2,桃子应尽快食用不宜存放太久,用淡盐水清洗克很好杀菌。

3,吃桃子前最好搓桃子表皮,尽量去掉桃毛,如果是新鲜的桃子不妨放置半天再吃,祛其暑气。

4,如果桃子有一点烂了,不要怕浪费而吃剩下的部分,殊不知夏日里这样会给身体带来麻烦。 

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