谷丙转氨酶高多少可以断定为肝癌

时间:2020-07-09 18:54来源:蜜桃网

谷丙转氨酶高多少可以断定为肝癌

转氨酶高了多少才是肝癌

您好,转氨酶高了不足以判断为肝癌。只能说肝功能有异常。谷丙转氨酶ALT,谷草转氨酶AST,两个数值一个或者两个的升高,可以判断为肝损伤,另外AST的升高也可以提示可能有心肌梗塞或者心肌炎。建议您可以去检查一下肿瘤标志物,可以查一下AFP,这个是肝癌的特异性指标,一般来说,这个指标如果异常的话,提示肝癌的可能性比较大。平时预防调养可以用一点今幸和汤剂中药等改善免疫力,同时避免劳累过度,保障良好的饮食营养,良好的睡眠。

转氨酶升高有肝癌可能,但是不能仅凭转氨酶升高就诊断肝癌。

肝癌的诊断需要病理才能确诊。但是CT结合临床表现及一些生化指标如AFP基本可以确诊。

谷丙转氨酶高是不是一定是肝癌

谷丙转氨酶高 和肝癌不一定有关系;肝癌可以转氨酶高,但是一般不会这么高的,

如果是肝癌造成的,b超检查就很容易知道了,由于不能面见患者给予检查询问病史,

很难做进一步的分析,

建议先到正规的医院住院治疗,严禁自行用药,以免延误病情。

甲胎蛋白高多少是肝癌

甲胎蛋白是一种糖蛋白,正常情况下,这种蛋白主要来自胚胎的肝细胞,胎儿出生后约两周甲胎蛋白从血液中消失,因此正常成年人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克/升。

α-胎儿蛋白是一种糖蛋白,是甲胎蛋白的缩写。它是一种特殊的蛋白质,它包含在胚胎的血液中,并且只能在胎儿肝脏细胞中合成,尤其在怀孕16—20周时,胎儿的这种蛋白质含量最高,100毫升血中可达到300—400毫克,以后逐渐减少,待出生以后一周完全消失。由于它只存在于胎儿的血液中,所以全名叫做甲种胎儿蛋白。

正常成人的肝细胞失去合成甲胎蛋白(AFP)的能力,因此血清中含量极微。因此正常人的甲胎蛋白的正常值为:0—20微克/升。

甲胎蛋白是诊断原发性肝癌的特异性肿瘤标志物,具有确立诊断、早期诊断、鉴别诊断的作用。目前甲胎蛋白的检测方法有琼指扩散法、对流泳免疫法、反向血凝法、补体结合法。

一般来说,人们认为定性试验阳性或定量>400毫微克/毫升>200毫微克/毫升,持续8周,而谷丙转氨酶(SGPT)正常,排除妊娠和胚胎性腺肿瘤,原发性肝癌的诊断成立。

甲胎蛋白偏高的原因

1.肝癌是常见的造成甲胎蛋白偏高的原因之一

一般正常人血清中甲胎蛋白的含量不到20μg/L,但当肝细胞发生癌变时,却又恢复了产生这种蛋白质的功能,据调查发现约有80%的肝癌患者血清中甲胎蛋白会升高,通常以400μg/L为标准,高于此数值应该考虑肝癌的可能性,一般在肝癌出现症状之前的8个月甲胎蛋白就已经升高,所以肝硬化、慢性肝炎病人、家族中有肝癌患者的人应该根据自己的情况做定期的检查。因此,甲胎蛋白对肝癌的肝癌的早期诊断具有一定的意义。

这里要说的是,不能仅仅的凭着甲胎蛋白偏高来诊断或者排除一种疾病是不全面的,因为肝癌的发现不一定都需要甲胎蛋白偏高,有些的人数值可能是正常的,所以应该同时结合其他血清学检查和影像学检查综合分析,才可增加诊断可靠性。

2.娠妇女和新生儿也会出现甲胎蛋白的一时性升高

因为甲胎蛋白是胎儿的正常血浆蛋白成分,是胚胎早期的主要蛋白质,妊娠期妇女甲胎蛋白是会明显升高,一般在妊娠后3个月,甲胎蛋白就明显升高,到7-8月孕妇母血中AFP量达到最高峰并相对稳定,但其仍旧低于400μg/L,约在产后3周后逐渐恢复正常水平。

3.甲胎蛋白偏高可能与非恶性疾病

如急、慢性肝炎,重症肝炎恢复期,肝硬化,先天性胆管闭塞,畸形胎儿等甲胎蛋白可出现升高,但是起升高的幅度比较小,且持续的时间比较短。

4.甲胎蛋白偏高可能与生殖细胞肿瘤有关

据资料显示大约50%患有生殖细胞肿瘤的病人其甲胎蛋白(AFP)呈阳性;一些其它肠胃管肿瘤如胰腺癌或肺癌及肝硬化等患者亦可出现不同程度的甲胎蛋白偏高;另外,若甲胎蛋白大于25μg/L的男性患者还要考虑睾丸癌的可能。

5.病毒性肝炎

慢性肝炎活动期甲胎蛋白有轻度、中度升高,一般在50~300μg/L,与肝细胞癌不同点为升高幅度低,一般不持续增高,经治疗后降低以至恢复正常。

6.新生儿肝炎

30%新生儿肝炎可测出甲胎蛋白,发生率随病情的严重度而增加,大多明显增高。此可与先天性胆管闭锁鉴别,后者甲胎蛋白大多正常。

7.其他原因

肝损伤、充血性肝肿大、共济失调、毛细血管扩张症、先天性酪氨酸病、孕妇(3~6个月)、睾丸或卵巢胚胎性肿瘤也常有甲胎蛋白增高。

甲胎蛋白升高就是肝癌吗

甲胎蛋白虽然是争端肝癌的重要指标,但是并非主要出现甲胎蛋白阳性,就一定能够确诊肝癌。确诊肝癌一定要动态观察甲胎蛋白含量的变化,如果联系一个月以上,甲胎蛋白含量检测结果一直大于400μg/L,则应高度怀疑肝癌可能,然后还要结果多种影像学检查才可以确诊,如果甲胎蛋白过高或者轻度身高,不一定就是肝癌,广大朋友们,不必与过于担心。

有研究报道,几乎所有肝炎病人血清甲胎蛋白都有升高,大多数病人在肝功能恢复正常时,甲胎蛋白却达高峰。这一发现提示,甲胎蛋白的产生为肝细胞修复新生所引起,急性肝炎病人如转氨酶开始下降,肝细胞转入修复期时,甲胎蛋白的浓度最高,于达到高峰后才逐渐下降乃至消失。一般肝炎患者甲胎蛋白的升高持续时间不长,但在转氨酶恢复正常后,不但不下降而明显升高时,应注意有癌变的可能。

由此看来,甲胎蛋白检测异常,并非都是肝癌。甲胎蛋白检测正常也不能绝对排除肝癌。需对甲胎蛋白动态分析,同时辅以B超等影像学检查。

总结:甲胎蛋白的身高不一定就是肝癌,但是甲胎蛋白的身高也不是好事,也很有可能预示着其他的疾病。所以,我们在平时的生活中要学会合理的饮食,适量的体育锻炼来增强自己的体质,这样才能够有效的对抗疾病。

乙肝小三阳,hbv-dna定量值918,肝功能转氨酶稍高,要抗病毒吗

现如今,乙肝已经算不得什么大病,其初期的治疗代价也并不高。不过,乙肝给人们造成的困扰有两点,其中一个是长期的用药,另外一种是乙肝是肝炎发展为重症肝病的风险因素。对于发病的慢乙肝患者来说,抗病毒治疗是必要的治疗。然而,抗病毒治疗用药的服用短则3-5年,长则不确定用药周期。所以,我们对待抗病毒治疗的态度一项是非常谨慎,要用标准去评判。

各个版本的乙肝防治指南中,都包含有乙肝抗病毒治疗标准,将乙肝病毒感染者的病情分为多种,是对抗病毒治疗很好的指导。不过,总有一些情况,如果严格按照指南中的抗病毒治疗标准是行不通的,甚至照搬执行也会导致不良的后果出现。所以,是否抗病毒治疗,往往还需要根据每个人情况的不同来最终确定。

苗贵军(代称)在很小的时候发现乙肝小三阳,32岁,从来没有进行过任何药物治疗。在社区体检中,发现肝功能谷丙转氨酶49IU/ml,高于正常值标准。在社区医生的建议下,苗贵军到肝病门诊进行了更为详细的检查。腹部超声检查指标没有异常,hbv-dna定量指标为918IU/ml,低于正常值范围。如果对病情跟进中断,那么苗贵军的情况基本可以断定不需要抗病毒治疗。

然而,随着对肝功能的持续跟进,情况似乎发生了一些变化,对是否抗病毒治疗的判断变得没那么容易。按照之前的结果,肝脏无实质性损伤,病毒量指标也很低,转氨酶稍微偏高多为生理原因导致。不过,间隔三个月的两次肝功能复查,谷丙转氨酶分别达到了64IU/ml和80IU/ml。肝脏炎症在持续进展?那么,这种情况是否还能确定不需要抗病毒治疗呢?当然是不行的。

在多年的看诊过程中,类似于苗贵军这样的情形有很多,从单次的检查结果看来,不仅不需要抗病毒治疗,而且情况良好。然而,随着复查的正规进行,才发现肝炎的缓慢进展,最终进行合理的抗病毒治疗。不过,能够及时发现这种轻微的肝脏炎症的占比并不高,还有很多乙肝病毒感染的朋友,因为长期没有进行复查而忽视轻微肝炎的存在。忽视病情,是导致乙肝肝炎发展为重症肝病的最主要原因。

通过苗贵军的案例,关于乙肝小三阳抗病毒治疗,我总结了两点。首先,乙肝小三阳不能因为病毒量低、肝功能指标偏高的不明显就忽视抗病毒治疗。其次,当某一次检查出肝功能稍微异常,也不要过于担心,按照正规的复查措施,进行连续复查,而后对结果进行综合评估。

大便堵在肛口拉不出来怎么办


大便堵在肛口拉不出来怎么办

排便时,屎太硬堵住肛门拉不出来怎么回事?可能和这4件事有关!

1、排便没有规律、排便紊乱

在平时的生活中应该养成一个好的排便习惯,其实这件事看起来非常好做,有的人排便非常痛快,但是有的人排便就非常困难。相信人们在早上起床之后,第一件事就是去厕所里排便或者排尿了,一定要养成这样一个好的习惯,将体内的宿便排出来,才能保证一天的运行。如果一天当中有时候在早上排便,有时候在中午或者是晚上进行排便,也不见得是一件好事情,这样的话会导致排便的顺序紊乱,影响身体健康,带来不利的影响,很可能会导致排便的时候出现大便干燥,排便困难等症状,所以排便要有规律。

2、没有及时排便,经常憋便

相信很多人都可能会面临这样一些问题,产生了便意,但是也可能会因为一些别的事情不能够马上去进行排便,一直憋着,等到事情结束了再去排便,却发现排不出来了。是因为如果你有了便意的时候将大便憋住,没有及时的排出来,就会导致大便重新回到肠道中,水分就会被肠道充分的吸收。这样长期进行便便的话,就会使大便变得干燥,排便困难。从而形成了便秘。

3、没有喝足水

一个健康的身体是需要多喝水的,每个人是离不开水的,所以每天要保证喝六杯水到八杯水才能够让身体补充更多的水分,越来越健康,特别是对于一些排便困难的人来说,更需要多喝水,因为喝水的时候就可以清肠润便,防止大便干燥,缓解便秘。

4、没有吃对东西

在生活中经常出现便秘的人,除了喝水少之外,还可能是在吃东西上不太注意导致的,比如说经常吃大白菜,白萝卜,芹菜以及莲藕等等这些食物就能够帮助我们更好的排便,缓解便秘,所以应该多吃一些帮助排便的食物使大便更加顺畅。

排便时,屎太硬了,堵住肛门拉不出来?可能和这4件事有关!

1、排便没有规律、排便紊乱

在生活中应该养成一个非常好的排便习惯,这件事看起来非常的好做,有的人排便非常的好,那么在早上起床第一件事就会往卫生间跑,养成了一个很好的生物钟,对于排便也是非常顺利的,那么如果是有时候在早上排便,有时候中午或者是晚上的话,就不见得是一件非常好的事情,很有可能就是紊乱排便顺序对于身体的健康是非常不利的,很有可能还会是自己出现排便困难。或者是大便干燥的一些情况发生。

2、没有及时排便,经常憋便

在生活中有非常多人都会面临着这样的一些问题,产生了遍野,但是有可能因为一些其他的事情就不能够马上去排便,很有可能就会一直憋着那么再想起来,排便的时候却发现排不出来了,如果是因为当你便便大便,就会重新回到常道中,那么水分就会被肠道充分的吸收,如果是长时间以来,大便可能就会变得非常的干燥,也就会形成了便秘,所以说也就会增加了排便的一个困难。

3、没有喝足水

一个健康的身体它是需要多喝水的,即使在生活中不可也应该要尽量的多喝水,特别是对于一些排便非常困难的人来说是需要多喝水的,在喝水的时候是能够很好的清润肠道,能够湿润干燥的粪便,所以说是非常有利于排便的。

4、没有吃对东西

在生活中经常出现便秘的人,那么除了没喝水之外,对于一些食物可能也会没有做到位,比如说经常去热的大白菜,白萝卜,芹菜,莲藕等等,这些食物都能够很好的帮助我们排便,如果是在生活中坚持吃一些的话,是能够很好的促进排便的一个顺畅。

出生2天新生儿拉不出便便,广州医生深夜急诊手术解危机

近日,广州市红十字会医院收治了一名仅出生2天、患先天性肛门闭锁的新生儿。患儿命悬一线,经医院多学科协助,深夜紧急手术,顺利将新生儿肛门重建,将小生命从死神手边抢了回来。

出生2天新生儿无法排便

当晚,市红会医院普外科董泾青副主任医师赶到新生儿科急会诊。新生儿家属哭诉,孩子刚出生两天,但一直没有拉过便便,肚子鼓鼓的,该怎么办呀?董泾青意识到这可能是先天性肛门闭锁,立即对新生儿进行了全面体格检查,发现新生儿高度腹胀,腹壁静脉怒张明显,肛门处没有发现大便,再进一步仔细观察,发现有正常的肛门隐窝存在,但肛门没有开口,有一个针眼大的瘘口位于正常肛门隐窝前方。根据检查情况,孩子被诊断为先天性肛门闭锁并会阴瘘。

本来常见的先天性肛门闭锁并会阴瘘是可以先扩肛,再进行择期手术,但这个出生刚两天的小家伙瘘口太细小,无法扩肛,接近完全性肠梗阻,因为腹胀严重,呼吸功能已经开始受到影响。如果不能尽快解除梗阻,新生儿败血症、感染性休克、呼吸衰竭等严重并发症将随之而来。

当晚,普外科、麻醉科、新生儿科迅速集合,紧急进行了病情分析和讨论。新生儿急诊手术迫在眉睫,肠梗阻需要马上解除。

多学科协作,深夜手术解除危机

医务团队仔细严谨地研究了手术方案,果断决定施行急诊手术,抓紧时间抢救生命。各相关科室积极协作,做好手术前准备。

凌晨2时,手术开始,麻醉科张立贤主任医师指导团队进行麻醉各项操作,对手术中呼吸、循环功能进行精细调控。普外科董泾青副主任医师对小家伙进行了肛门闭锁并会阴瘘前矢状入路肛门成形术。术中肛门一完成重建,便有大量胎便排出,小家伙腹胀马上减轻,呼吸功能明显改善。手术历时50分钟,术中麻醉平稳,术后由医护人员陪同送新生儿ICU。术后三天,小家伙已经可以进食奶粉,目前已康复出院。

该院最近连续收治4名先天性肛门闭锁的新生儿,都进行了一期肛门成形术,均痊愈出院,并建立了终生随访,这一例新生儿是其中年龄最小的。

新闻链接

据广州市红十字会医院普外科董泾青副主任医师介绍,先天性肛门闭锁是一种新生儿外科的常见疾病,是一种先天发育异常。先天性肛门闭锁分型很多,比如肛门膜状闭锁、会阴瘘、皮肤瘘、尿道瘘、膀胱瘘、阴道瘘、还有最严重的一穴肛(即肛门、尿道和阴道有一个共同开口)等。

有些类型出生后即可作一期手术重建正常肛门,原则就是使重建的肛门口位于肛门括约肌复合体的中心点。有些类型出生后可以先扩肛,再择期手术治疗。还有些中高位肛门闭锁,要先结肠造口,先从肚子上排便,待患儿3月龄或体重5kg时再行二期肛门成形术。

对于新手爸妈,最重要的就是留意孩子是否有肛门闭锁。如孩子出生后没有胎粪排出,或者只有稀少粪水,外观没有发现肛门,出现呕吐、腹胀的情况的,就要考虑是否是肛门闭锁,要马上到小儿外科就诊,明确分型,再决定下一步手术和治疗方式。

除了一穴肛,大部分的先天性肛门闭锁的小孩,随着年龄的增加,术后的控便功能还是不错的。但是有时候会合并其他器官的畸形,所以术前重要脏器的检查至关重要,以保证术中的麻醉安全,对于一些其他器官的畸形,有些还需要术后长期随访和治疗。 

经常感冒吃什么提高免疫力


经常感冒吃什么提高免疫力

1、萝卜

我们经常会说,冬吃萝卜夏吃姜,那么,在天气寒冷的时候,吃萝卜是能够很好的帮助身体提高免疫力的,萝卜作为一种场景的蔬菜,不管是生吃还是熟吃都是非常好吃的,而且还有预防感冒的效果哦!

2、大白菜

白菜也是冬天的时候常见的一种蔬菜,而在东北,白菜更是家常蔬菜,那么,白菜可以清肺化痰,对感冒也有很好的治疗和防御效果,因此,如果您经常感冒的话,可以多吃白菜,这样的话能够帮助身体更好的恢复哦!

民间也流传着很多利用大白菜治疗感冒的验方,如白菜干根加红糖、姜片,水煎服,或用白菜根3个,大葱7根,煎水加红糖,趁热饮服,盖被出汗,感冒即愈。

3、菠菜

菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。

4、鸡汤

鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。

5、胡萝卜

胡萝卜能提供丰富的维生素A,并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此,可将胡萝卜榨成汁,再加上几滴蜂蜜。

6、姜

民间有“生姜治百病”,因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,和姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力。

7、酸奶

据最新一期《欧洲临床营养学杂志》刊登的一项英国研究显示,儿童常喝酸奶不容易感冒。

8、大蒜

大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用,分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。另外,研究还发现,服用大蒜素补充剂12周,感冒几率明显降低。

经常感冒是什么原因

一般人们认为,感冒是由于上呼吸道感染所致,通过呼吸、飞沫传播。近些年,科研人员发现了感冒传染的许多鲜为人知之处:

1、手是感冒的主要传播途径。感冒病毒在手帕上存活1个小时,在手上能存活70个小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上,通过握手、毛巾、桌椅等传播。预防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飞沫传播是感冒的次要传播途径。

2、足部受凉易感冒。足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时,足就会发晾,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”,预防感冒就要做好足部的保暖工作。

3、“三高”饮食易感冒。食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。

4、喜爱咸食易感冒。食盐能使唾液分泌减少,口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用,上皮细胞功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。

5、用药不当易感冒。解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用,滥用这些药就会降低人体的抗病能力,使人容易感冒。

6、忧愁易感冒。俗话说:“愁一愁,白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱,干扰素水平下降,呼吸道防御功能减退,使感冒病毒有机可乘。

7、精神紧张易感冒。某医学专家通过对400多名失业、失业恋、离婚等精神紧张的人观察发现,他们比精神不紧张的人易感冒,原因是鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,局部免疫力降低。

8、感冒久治不愈与牙刷有关。有些牙刷用筒密封,经常处于潮湿状态,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外,就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染。

经常感冒的人吃什么会增强身体的免疫力?今天,来告诉各位答案

感冒其实是一种非常常见的上呼吸道感染性的疾病,经常感冒同时也是身体免疫下降的一种表现,所以如果想要增强身体的体质,少生病就得需要提高自身的免疫力。

根据相关的研究数据证明,补锌是可以提高自身的免疫力,缩短感冒的病程,减少患病的几率。

大家或许都知道我们人体90%以上的疾病其实都跟身体的免疫系统存在非常密切的关系,而锌元素则正是促进自身免疫器官发育的微量元素之一。

《循证医学数据库》医学期刊曾经刊登过:补锌是可以抑制自身的病情,减轻感冒的病程,提升自身免疫力的报告。当然除此之外,补锌还有改善自身食欲、提升自身精子活力的这一好处。

补锌的方法其实无非就是食物补充以及药物补充这两种。

按道理来说食补则是最符合我们人体代谢的补充方法,在众多的食物之中海鲜的锌含量则最丰富,其中牡蛎、螃蟹都是屈指可数的补锌类的食物,半个月吃四次左右或许就可以补回来了。

不过我们每个人的体质其实都是不一样的,而吸收的程度或许也会存在着一定的差异,对于难以吸收或者是根本就吸收不了的群体而言食补就显得不合适了。

所以对于缺锌比较严重的群体或者是说如果想要尽快补锌的人群来说,则可以服用相关的补品来达到补锌的这一效果,这样补锌或许会更加的全面可靠,从而达到提高身体免疫力的这一效果。

还有就是如果经常感冒的人,很有可能是身体比较的瘦弱,抵抗力比较的低下。那么对于这类人群来说,吃一点什么东西可以帮助自身来增强体质,增强身体的免疫力哪?

如果真的是属于体型偏瘦,营养不足的惹怒七年,应该先把自身的营养补上去。毕竟只有身体最基本的营养满足了之后,才可以有一个比较健康的体质。肉蛋奶其实都是我们最需要的蛋白质来源,如果你平时不怎么去吃,那么最好是可以适当地增加一些摄入量。

那么日常生活之中又该如何身体的提升免疫力哪?

1、睡眠:充足的睡眠可以促进身体体内的免疫细胞生长,对增强自身的免疫力是必不可少的。所以,平时患病的人,建议他可以多休息其实就是这个道理。

2、运动:适量的运动,可以提高身体的抵抗力,增强对抗疾病的能力。

3、补充比较足够的蛋白质:蛋白质是我们人体免疫系统非常重要的组成部分,而且足够的蛋白,机体才可以建立比较有效的防御屏障。

高蛋白物质有牛奶,鸡蛋,鸡肉,鱼肉,尤其特别是酸奶,里面含有益生菌的成分,利于建立防御屏障。平时大病之后的病人,总是建议可以多喝鸡汤鱼肉什么的,其实道理就是在于此。

4、补充比较足够的维生素C:维生素C具有一定的抗氧化功效,对抵御疾病的作用非凡。维生素C比较高的食物有猕猴桃、柠檬,大蒜以及洋葱也具有比较好的抗氧化作用。

5、补充微量元素:尤其特别是锌、镁以及硒等,对免疫系统真的是至关重要,特别是锌,可以增强自身细胞的吞噬能力,加速创伤的组织愈合,提高自身的消化功能、免疫功能。牡蛎等海鲜含锌量也相对比较的高,可以多吃。

6、灵芝:灵芝是一个有灵通神效的宝贝,民间传说有起死回生、长生不老之功效的传说。虽然说有夸大之意,但是灵芝也确实是一个好药,可以多喝灵芝汤,当然也可以买灵芝孢子粉泡服。

7、人参:人参其实就是另外一个被神化的药物,但是人参也确实有增强自身免疫力的功效,多喝参汤,大有裨益。

当然,以上的药物仅供各位参考,具体的用量还是需要相关的专科医生进行指导。增强自身的免疫力,更多的建议还是从自身的生活、饮食以及锻炼等相关的方面进行调理,毕竟贵在坚持。

此外,如果想要增强自身的免疫力,光靠吃一点东西绝对是不行的,还需要注意加强自身的锻炼。运动可以增强我们身体的心肺功能,提升自身机体的免疫力,所以,吃好了的同时,千万不要窝在家里,出门运动一下还是可以的! 

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