婴儿便秘怎么办什么方法最有效

时间:2020-07-07 00:40来源:蜜桃网

婴儿便秘怎么办什么方法最有效

合理搭配饮食

小宝宝的肠胃还在发育阶段,常常会因为饮食不规律、营养摄入不均衡,合理搭配饮食,有助于缓解便秘情况的发生。

1、避免摄入过多肉类

肉类中不含纤维质,它在宝宝脆弱的消化管道中移动地非常慢,难以让肠道吸收,这些因素都容易引起便秘。应适当给宝宝增加膳食纤维高的食物,一些高纤维的蔬菜、菌藻类,比如豌豆、西蓝花、蘑菇等。

2、保持正常进食量

无论是肠道的蠕动,还是肠道的正常代谢和修复,都需要足够量的食物摄入。孩子饭量小多半是因为不喜欢所吃的食物或没胃口,针对这一类宝宝,家长可以采取少食多餐的饮食方式,同时还可以多带孩子进行活动。

3、正确选择配方奶粉

普通奶粉中的酪蛋白和钙含量都比较高,这两种成分在胃酸的作用下容易凝固成硬块

4、增加粗粮食物

宝宝的消化系统比较娇嫩,大部分家长为了迎合这个特点,在制作宝宝食物的时候特别精细。可以把精白米面,用小米、糙米、燕麦、芝麻替代一部分,小宝宝可做成泥吃。

培养生活习惯

生活习惯不规律会破坏正常的身体机能,肠胃消化功能就是其中的一种,同样也容易引起宝宝便秘。

5、培养如厕习惯

有些宝宝如厕意识差,没有形成排便的条件反射导致便秘。

6、培养睡眠习惯

睡眠质量不好、习惯不规律的宝宝身体发育也会受到影响,例如肠道功能下降,引发便秘等。

7、培养运动习惯

如果宝宝长期缺乏运动,肠胃运动能力就会变弱,也容易产生积食或便秘。

科学调养身体

除了上述提到的原因会导致宝宝便秘,孩子自身身体因素也会导致便秘,比如脾胃、肠道菌群或者肠壁肌肉出了“问题”。

8、调养脾胃

摄入的食物下行缓慢,水分容易流失,当食物到达大肠时就已经变得很干了,因此容易出现便秘。多喝水对于便秘的宝宝来说,虽然不是治标治本的方法,但可以预防便秘。

每天保证宝宝足够的水分,可以使便便软化。①0-6个月的宝宝,母乳喂养不需要喂水;②奶粉喂养可在两餐之间适量添加;③添加辅食后,每天适当喂水约100ml。

9、调养肠道菌群

0—3岁的宝宝肠道器官尚未发育成熟,还不能很好地抵御周围环境中的各种刺激引起便秘等情况的发生。针对这类宝宝,父母需要帮助孩子调理肠道菌群,常见的方法有为孩子摄入益生菌。益生菌有抗菌物质和大量活性细菌,具有帮助消化、促进肠胃蠕动的作用。比如含益生菌的食物和益生菌制剂。

10、调理肠壁肌肉

健康人在正常情况下,食物通过肠胃道,肠蠕动性差,食物在大肠内停留时间长,就容易造成便秘。

腹部按摩:①让宝宝舒服的平躺下来;②右手在宝宝的腹部上方,顺时针缓缓滑动,画出半圆;③左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。④用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次10-15分钟,每天1-2次,加强肠道蠕动,促进排便。

初生婴儿便秘怎么办

初生婴儿出现便秘是很多妈妈们会遇到的问题,由于初生婴儿尽量不要使用药物,所以怎么治疗初生婴儿便秘成为了妈妈们头疼的问题。初生婴儿便秘怎么办?各位新妈妈们可以借鉴以下办法。

1、给宝宝多喝水,保证充分的水量。

新生宝宝也是需要充足的水量的,很多妈妈们除了喂奶以外,很少会给新生婴儿喂水,怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水,促进肠胃蠕动,只是能起到诱导宝宝排便的作用的。

2、腹部按摩要经常做。

妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部,特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩,在按摩前一定要把双手搓热,防止宝宝受寒。

3、人工通便。

在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候,可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。

4、养成按摩肛门口的习惯。

各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门,用手指轻轻地按摩肛门以及周边,这样能够引起条件发射,促进宝宝的排便。

如果发现初生婴儿有便秘的现象,妈妈们可以尝试使用以上的方法解决。初生婴儿便秘对宝宝来说是很影响健康的,所以一定要及时想办法解决。

初生婴儿便秘的原因

初生婴儿常常会出现便秘的情况,一旦宝宝便秘,很难用力排出,而且会影响到宝宝的肠胃健康。所以各位妈妈们一定要多加注意宝宝们的饮食健康,以防止初生婴儿出现便秘的情况。之所以会出现初生婴儿便秘的现象,主要的原因有以下几点。

1、更偏重于人工喂养。

新生婴儿的饮食重点还是应该放在母乳喂养,由于现在很多妈妈们的母乳不够,所以才使用奶粉等进食。由于奶粉中包含的皂钙较多,长期人工喂养的话,会引起宝宝们大便干结很难排出。

2、母亲的饮食习惯。

各位妈妈们从怀孕期开始到哺乳期结束都是需要注意自己的饮食习惯的。特别是在哺乳期吃了一些不宜消化的的食物,进而导致宝宝们在母乳喂养之后难以吸收,导致便秘。

3、疾病所致。

新生婴儿稍微不注意就会生病,比如感冒发烧等,这些都是有可能引起新生婴儿便秘的原因。

所以各位妈妈们一定要多加注意。从宝宝的饮食入手,这是避免宝宝便秘最根本的手段。尽可能母乳喂养,多吃易消化的食品,当宝宝可以进食一些常用的食物的时候,一定要多吃蔬菜,这样对排便更有利。

初生婴儿便秘有何症状

对于妈妈们而言,宝宝出现便秘是件很苦恼的事情。而且很多都是第一次做妈妈,甚至是宝宝们有没有出现便秘情况都无从判别,接下里就为各位妈妈们介绍一下,出生婴儿便秘有何症状。

首先,就是观察胎便。何谓胎便,就是宝宝出生后十小时左右的时间就会出现胎便,一般都是黑绿色,且粘稠无臭味。在两到三天内就拍完了。宝宝们胎便每天三四次左右都属于正常现象。如果在宝宝出生了二十四小时后都没有看见胎便的话,妈妈们就要注意了,看是否是消化道先天就有问题,一定要去医院及时就诊。其次,就是看普通大便了。一般而言,宝宝们和我们成年人一样,每天排便才算是正常。如果宝宝们距离上一次排便已经超过了两天的时间,那就是宝宝出现了便秘的现象。通过观察宝宝排出来的便便情况进行判断,如果大便干燥,宝宝需要很用力才能排出一点点的情况,那就是初生婴儿便秘。且一般而言,初生婴儿便秘的话,在排便时都会哭闹。

初生婴儿便秘对宝宝的健康是有影响的,腹胀痛、食欲减退是常见问题,严重的话,宝宝还可能出现脱肛甚至是肛裂出血的症状。因此,各位妈妈们要认真观察宝宝的排便情况,有异常及时就医。

怎样预防初生婴儿便秘

初生婴儿便秘对于宝宝本身来说是非常严重的问题,婴儿不同于成年人,各项系统器官均为发育成熟,便秘无法排出大便对宝宝的身体影响很大。其实,各位妈妈们如果在生活中能够注意细节,是可以预防初生婴儿便秘的。

从源头上抓起,妈妈们在饮食上要多加注意。由于宝宝们是通过母乳喂养,妈妈的进食就成了关键。妈妈们在饮食上一定要注意营养搭配和均衡。蛋白质虽需要补充,但是不能过量。也就是说,鸡蛋、牛肉之类的高蛋白食物不要过量,而且要多吃蔬菜瓜果这种利于排便的营养食物。在喂养宝宝方面,很多妈妈们会以牛奶奶粉代替。记住,奶粉只是偶尔的代替品,不能作为长期的主食。一定要以母乳喂养为主。人工喂养很容易就引起宝宝便秘。除此之外,要注重宝宝的运动。对于新生婴儿来说,妈妈们每天放在床上轻轻地动下小手小腿,偶尔按摩腹部等,都是增强宝宝体能的方式,对抵抗便秘更有帮助。

有妈妈们在发现宝宝异常的时候都喜欢吃药解决。这是错误的做法。药物对宝宝的肠胃影响更大,且会让宝宝无法自身产生抵抗力,以后任何疾病都对药物产生依赖。

初生婴儿便秘吃什么好

初生婴儿便秘是很常见的问题。很多妈妈们也想知道怎么可以解决宝宝这个问题。想要解决初生婴儿便秘的话,建议妈妈们从饮食上进行调理,而不是靠药物解决,除非是非常紧急的状况。

蔬菜是最佳的通便食材。比起大鱼大肉的高营养高蛋白。蔬菜反而是最佳的通便食材。蔬菜中含有丰富的维生素,且易消化,又是健康的绿色食品。所以妈妈们可以为宝宝们做一些蔬菜粥进食。粥类本身就易消化易吸收,蔬菜粥的营养价值也更高。像红薯、南瓜、小白菜这些都很适合煮粥喂食。除此之外,从水果入手。适量的喂食水果对宝宝的健康也有帮助。像我们常见的橘皮,可以剁碎之后煮粥喂食。像橘皮粥这样的食物特别适合便秘且腹胀的宝宝。各位妈妈们可以尝试为自己的宝宝做一次进食。

对于宝宝来说,最好的食物就是妈妈的母乳。妈妈们平时注重自己的饮食,自己的饮食习惯是直接影响到母乳质量的,而母乳质量对宝宝便秘也是有影响的。所以建议妈妈们一定要注重自己的饮食习惯,为了宝宝的健康自己也一定要吃得健康。

宝宝便秘的常见原因

宝宝便秘通常是饮食不合理,没有养成良好的排便习惯或者精神因素等原因造成的。

· 饮食不合理

比如,给宝宝吃了过多的蛋白质食品,奶粉冲调得过浓,膳食纤维过少、过量补钙等都可能引起宝宝便秘。

· 生活习惯没养好

如果宝宝没有养成规律的排便习惯,经常憋便的话,也会造成便秘。这种情况容易发生在2-5岁,正在学习独立上卫生间,学习控制大小便的孩子身上。

· 精神因素

有的孩子生活环境改变,刚上幼儿园或者换看护人等,产生紧张焦虑情绪,也可能出现暂时的便秘现象。

家庭护理,缓解便秘的9个方法

1、给宝宝喝足够的水

宝宝喝水要少量多次喝白开水,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。

2、富含纤维素的食物

比如:红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等(不少妈妈推荐西梅泥、豌豆泥效果不错)。

需要提醒的时,美国儿科学会旗下的科普网站中,建议便秘的宝宝要少吃香蕉。这是因为,香蕉的纤维素含量比较低,而且青香蕉(没熟透的香蕉)里的淀粉和果胶含量比较高,反而还有可能加重便秘。

3、按规定的比例冲调奶粉

有的家长怕宝宝吃不饱,常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉,或者把一平勺,变成一满勺,这都是不合适的。

4、足够的活动量

比如,简单的爬、走,都有助于肠道蠕动,帮助排便。

5、腹部按摩

以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩10次,休息5分钟。反复进行3次。

6、双腿屈伸运动

让宝宝仰卧,抓住宝宝的双腿做屈伸运动,共10次,然后再单腿屈伸10次,可以促进宝宝肠蠕动,有利于便便排出。

7、缓解宝宝的紧张情绪

比如,如果宝宝因为不熟悉幼儿园的厕所而不去排便的话,就要多和幼儿园老师沟通,鼓励宝宝在一个比较方便的时间排便。

8、让宝宝养成良好的排便习惯

宝宝长大到可以开始如厕训练的时候,可以每天让宝宝在马桶上坐一会,最好是饭后。如果没有大便,坐一会儿就可以起来;排便了,就好好鼓励宝宝。

为什么是饭后呢,这是因为进食后,肠道的蠕动会增快,促使粪便的推进,并产生便意。所以,对于便秘的孩子,可以让孩子饭后10分钟左右去蹲一蹲,会更容易排便,有利于孩子建立自主排便的习惯,从而改善便秘。

9、植物油/开塞露

先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒,油放凉后,再用消毒棉签蘸上植物油,轻轻插进宝宝肛门1cm左右,促进排便。 或者也可以使用开塞露。但这个方法不能经常用,以免形成心理依赖。

新生儿只放屁不排便的解决方法


新生儿只放屁不排便的解决方法

孩子的排便次数受什么因素的影响?

对于我们成人来讲,一天排便一两次,或者两三天排一次都是正常的。但是孩子的排便次数就没有那么固定了,毕竟孩子还小。影响孩子排便次数的因素主要有两个,一个是月龄,另一个是喂养方式。

1.月龄

像刚出生的新生儿,为了能够建立正常的消化功能,需要把在胎儿时期堆积的物质排出体外,也就是胎便。胎便的颜色一般都是墨绿色的,在出生后的3天左右就会慢慢变成黄色的。值得注意的是,孩子在出生后的1-14天是黄疸的高发期,这个期间的排便次数可能比较多,一天可以到达7-10次,甚至会更多。不过妈妈也不要担心,孩子多次排便有利于退黄疸。随着孩子的长大,每天的排便次数也会慢慢减少,在3个月左右就可能会和成人一样,一天一次。

2. 喂养方式

一般来讲,母乳喂养的孩子排便不是很稳定,有时候一天2-5次,有时候7-8次,有些孩子可能每次放屁的时候都会有便便排出来。这都属于是生理性腹泻,都是正常的,妈妈不用太过担心,也不要随意给孩子吃药。到了4-6个月,给孩子添加辅食之后,孩子的排便就会变得规律起来。

那些奶粉喂养的孩子会和母乳喂养的孩子有所不同,拉的次数少,而且便便通常都是干燥粗糙的。刚出生就吃奶粉的孩子,排便的次数会随着月龄的增长而减少到1-2次,有时候可能2-3天拉一次。不过只要便便的性状是正常的,家长也不要太过纠结次数的多少。

孩子排便异常怎么办?

我们所讲的排便异常,主要是指孩子有便秘或者是腹泻的情况。遇到这两种情况,家长可以这样做。

1. 便秘

其实孩子是否便秘,真的不是很好判断,很多家长都存在“误诊”的情况。那孩子在什么情况下才算是便秘呢?

如果是新生儿的话,大便质硬,而且不能保证每天都排便,这就可能是便秘。对于稍大一些的孩子来讲,大便质硬,而且3-4天才排一次,这也可能是便秘。如果大便的体积大,干硬,而且排便困难的话,不管是哪个年龄的孩子,这都是便秘。

缓解方法:对于6个月内的孩子来讲,妈妈坚持母乳喂养就好,不需要额外补水;6个月以上的孩子,妈妈可以咨询医生,是否可以给孩子喂少量的水,或者是喂些西梅汁。再大一些的孩子,平时就可以多吃一些高纤维的食品,多吃水果,这都能缓解便秘。如果孩子便秘严重,通过以上方法也得不到缓解的话,那就需要看医生了。

2. 腹泻

孩子腹泻的原因也有很多,像食物中毒、牛奶过敏、胃肠道感染等。如果孩子的大便突然变得稀软,而且排便的频率也明显高于平时,这就可能是腹泻。

缓解方法:如果孩子只是轻微腹泻,食欲正常,那就不需要改变正常的饮食。

但如果孩子腹泻的同时还伴随有呕吐的症状,这就需要就医了。

淘妈说:在养育孩子的过程中,孩子的一丁点异常都会牵动着父母的心。家长平时要多关注孩子的变化,如果真出现了便秘、腹泻的情况,也不必担心,可以用我们上边提到的方法去缓解。如果不见好转的话,那就赶紧去医院。

宝宝深夜哭闹不止、频繁放屁,可能是得了这种病,妈妈要注意

其实健康的宝宝不会无休止哭闹不停的,宝宝哭闹还是因为身体不舒服造成的,妈妈就要观察宝宝哭闹的时发出的信号,看看是不是肠绞痛。

一、什么是肠绞痛?

肠绞痛多见于3个月以内的宝宝,肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛,是宝宝急性腹痛中最常见的一种,常常发生在夜间,造成宝宝频繁哭闹、睡眠不安。“夜哭郎”不是因为宝宝不乖,是宝宝肚子不舒服啊。

宝宝频繁哭闹,特别是夜间突然大哭,排气多,放屁排便都很用力,扭成一团,满脸通红,这些都是肠绞痛的表现。

二、什么原因引起肠绞痛?

肠绞痛是症状,原因与宝宝胃肠发育不成熟有关。还有牛奶过敏、乳糖不耐、肠道菌群建立缓慢、肠道菌群被破坏等原因都可能造成宝宝的胃肠不适。

三、如何解决肠绞痛问题?

母乳喂养宝宝,可以服用西甲硅油。如果是配方奶喂养宝宝,要排除牛奶过敏问题,可用水解配方奶粉。乳糖不耐受可在喂奶前添加乳糖酶。给宝宝服用罗伊氏乳杆菌帮助宝宝肠道菌群的建立,家里减少使用消毒剂,防止破坏肠道益生菌。

要缓解宝宝的不适,可以在宝宝醒着的时候让宝宝趴着。抱宝宝的时候竖着抱,妈妈身体微微后倾,让宝宝趴在妈妈肩上。或是给宝宝轻轻揉腹部。

抱着宝宝摇晃哄不能缓解腹痛,大人筋疲力尽,宝宝还哭的声嘶力竭。过路君子念了之后,宝宝可能逐步长大胃肠发育好,一般4-6个月后肠绞痛也就不治而愈了。

出生没几天的宝宝,使劲时总放屁还很响很长,正常吗?

其实,新生儿屁多很正常

放屁多的现象在婴儿期极为常见。而刚出生十几天的新生儿,一直母乳喂养,他们放屁时有时会带出一点屎,肚子里面还经常咕噜咕噜响。

婴儿胃肠发育不成熟,造成婴儿各阶段肠道蠕动不协调,引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响,排气多,放屁多,并频繁出现不明原因的哭闹。

医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。所谓婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿,每天哭闹至少3小时,每周哭闹至少有3天,发作超过3周。多数婴儿出生后2~3周开始,3~4月后逐渐改善。

由于婴儿肠绞痛属于婴儿发育中的问题,所以,家长不必担心,应理解为婴儿的这种哭闹不是病症。同时尽可能保持婴儿舒服的体位,协助孩子顺利排便。如情况较为严重,可服用一些改善胃肠蠕动的药物。

如果发现宝宝的屁确实有点多了,麻麻们要仔细观察宝宝的生活、饮食习惯,找准宝宝爱放屁的真正原因,及时解决为什么宝宝爱放屁的问题哦。

常见宝宝屁多的原因无外乎以下几种情况:

第一种:妈妈饮食中有刺激成分

母乳喂养的妈妈暂不要吃大量水果、果汁、咖啡、酵母、某些鱼、花生、花生酱以及一些产气的蔬菜如豆角、包菜和洋葱等。

第二种:宝宝吞入过量空气

宝宝消化系统尚未发育完善,胃小而平,大量空气通过肠道时,宝宝会感到十分不舒服,如果排气较多,妈妈要更多地让他打嗝,每次喂奶之前以及在喂奶中都要让他打嗝排气。喂奶时将宝宝半坐位抱在怀里,让宝宝把乳头、乳晕一起含在嘴里,奶流不要太快,也不要间断;橡皮奶头刺孔不要过大,或过小,也不要空吸人工奶头。

第三种:乳汁过多综合征

特征是吸奶时哭闹,屁多、腹绞痛。原因是婴儿摄入大量前奶而摄入的含脂肪酸的后奶较少,胃就会迅速排空,并向肠道排入过量乳糖,这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。

每次只应给婴儿喂一侧的奶,然后过1.5~2小时才能在另一侧吃奶。

第四种:宝宝想拉粑粑

还有一种可能就是宝宝想要排便,那么放屁也是宝宝排便的一个信号,有一句顺口溜说的好:风在雨头,屁在屎头,说的就是人在排便之前必然会放屁,根据这一点妈妈就可以及时把一下宝宝,让宝宝排便。

如果宝宝酸臭味,是什么原因呢?

婴儿放屁不断,并伴有酸臭味,是宝宝消化不良的表现,这时妈妈饮食要清淡一些,少吃胀吃的食物,等宝宝消化正常后,再慢慢恢复正常饮食。

并且可以坚持每天给宝宝按摩,从肚脐开始,按顺时针螺旋向外按摩,促进肠胃蠕动,帮助消化。其次可以给宝宝热敷一下小肚子,避免宝宝着凉。

如果是奶粉喂养的宝宝,也不要经常换奶粉,选择一种适合宝宝的奶粉后坚持食用,频繁更换奶粉会使宝宝肠胃不适应。

不同症状,往往由不同原因引起,遇到宝宝屁“奏乐”时,千万不要大意,应及时发现问题,进行相应的调理。 

月经走后第一天射里竟然怀孕了


月经走后第一天射里竟然怀孕了

一般来说,月经结束后2-3天之后再行房比较好,这样对身体的危害能降至最小,毕竟月经期刚结束,经血虽然已经流完了,但是女性的卵巢刚刚结束经期,充血期刚结束,器官也需要休息和恢复。那么月经结束的2-3天之内,不要急着行房是最明智的选择。

另外,女性想要便捷地备孕成功,应该学习计算自己的排卵日。在民间,有月经期前七后八是安全期的说法,那么除掉安全期,就是排卵期了吗?显然不是的。

对于月经周期比较正常的女性来说,从下次月经来潮第一天算起,往前数第14天就是她的排卵日。而排卵日的前5天、排卵日当天、排卵日后4天,加起来差不多10天时间左右,就是她的整个排卵期。假设一位月经周期是28天左右的女性,推算一下得知,在这位女性月经过后第10天前后相差1天时行房,比较容易怀孕。

那么对于月经周期不那么准时的女性来说,怎么计算排卵日呢?有两种基本方法:

一、 试纸测试

女性在月经结束后七天后使用排卵试纸测试,并且每天坚持,如果发现哪一天的试纸上出现了两条红杠,就说明那一天是排卵日,处于排卵日的女性受孕率会很高。

二、 基础体温测试

备孕的女人,每天早上醒来后不要乱动,第一件事就是记录自己身体的基础体温,当发现自己某天的基础体温比平时高0.5℃左右时,说明进入了排卵期,在排卵期这个过程中,如果发现有一天体温突然有一个明显的下降,那这一天就是排卵日了。

另外,需要知道的是,女性的排卵期虽然有十天左右的时间,但卵子自卵巢排出后在输卵管内只能生存1-2天,这段时间内,卵子都在等待受精,而男子的精子则在女子的生殖道内只可维持2~3天的生命力。

再来说说安全期,安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,生理周期正常的女性每个月排卵只有一次,因此,排卵后安全期避孕比前安全期要更加安全。

因此,知道了自己的排卵日和安全期后,在排卵日前后几天行房,既很好的保持了身体的精力,又科学地提高了命中率,备孕不再是一件难事。

月经过了多久容易怀孕?知道这些方法,轻松助力做孕妈

小玲结婚半年了,身边的朋友都纷纷怀孕了,可是她却一直没报喜,婆婆也总是明里暗里打探他们是否怀孕的消息,小玲自己也总干着急。其实怀孕也是要讲究方法的,还要加上一点缘分和运气。

那究竟什么时期最容易怀孕呢?

其实我们绝大多数的人都知道,女性在经期是不会怀孕的。但是月经过了以后,什么时间最容易怀孕呢?这其实和很多因素有关,比如女性的月经周期,单次月经持续的时间,月经是否规律等等。

如果想要怀孕,就必须知道一个非常重要的时期,也就是排卵期,在这个时间段内同房会大大提高怀孕的几率。

排卵期,也叫做最佳受孕期。而在排卵期内还存在一个概念,叫做排卵日,如果在排卵日前后受孕,那几率会更高,所以我们常说,怀孕也要找准机会,只有把握合适的时机,才会提高怀孕的几率。

精子在子宫内平均存活的时间为2—3天,一般来说,最长不会超过4天,而正常女性的卵细胞排出后一般只能存活1—2天,所以如果想要怀孕并不是什么时期都可以,而是一定要抓住黄金时间,才会提高受孕几率。

有详细的数据显示,受孕几率最高的是排卵前1-2天同房,受孕概率在25%左右,其次是排卵后24小时左右。

所以了解女性具体的排卵时间,掌握排卵的规律可以有效提高受孕几率。很多女性一次就中,很主要的原因也是很好的把握了受孕的时间,所以找准排卵期、排卵日对尽早怀孕很有帮助。

有什么办法来找准排卵日呢?

绝大多数女性的排卵日其实是有迹可循的,在月经过后的一段时间就会进入女性的排卵期,而通过一些辅助方式,就可以找到具体的排卵时间,也就是说找到了最佳的受孕时间。

那究竟有哪些方式可以监测排卵期呢?其实,比较常用的方式有:排卵试纸监测法,B超监测卵泡法,辅助的方法有基础体温测定法、宫颈粘液检查法、月经推算法等。这些方法的主要原理都是参考了卵泡的生长、激素水平的变化,以及这些因素带来的身体上的影响。

简单介绍一下这些寻找排卵期的方法:

1. 月经周期推算法

月经周期推算法主要适合月经规律的女性,但也并不是所有月经规律的女性排卵期都一样,毕竟即便是月经规律的女性,月经的实际周期也有可能不同,比如,有些女性月经周期可能是26天,也有些女性可能是30天,这个时间并不完全固定。

而使用月经周期推算法,主要的方式是:以往最短的月经周期天数-19=安全期最后一天,次日就是排卵期第一天,以往最长月经周期天数-10=排卵期最后一天。

举个例子来说,如果你的月经周期是26—30天,那26-19=7,30-10=20,那么月经后第8天到第20天就是你的排卵期,这一时期会更容易怀孕。

当然月经周期推算法只是一个非常粗略的估计方法,想要知道具体的排卵日则需要采用其他更准确的方法,比如排卵试纸测试法,或者B超监测卵泡法。

2. 基础体温检测法

利用基础体温监测排卵,也是临床上监测排卵的一种手段,基础体温的测定要在来月经的时候开始检测。具体操作的方法是在早晨刚醒来的时候先不下床、不说话、不活动,把体温计放到腋下,5min之后取出体温计,记录具体的温度,如果在月经后半段的时间体温出现升高,同时一直持续,至少出现12天以上,则说明这段时间有排卵。

因为排卵后黄体分泌的孕激素具有升高体温的作用,能使体温升高0.2-0.4℃,并且维持12-14天。也就是说之前的体温可能一直处于36.5℃,但是排卵期就可能是36.7℃,如果基础体温连续升高超过18天以上,就可以考虑是否是怀孕了,如果没有怀孕一般持续12天—14天后就会重新降回原来的状态。

基础体温检测法一般需要尽早观测,但是因为温度的改变并不大,所以对温度计的精度有一定的要求。

3. 排卵试纸监测法

排卵试纸监测法是现阶段比较常见的一种方法,这种方式非常便捷,但缺点是这种方法也并非对所有女性都适用,如果经期不规律,或者排卵异常,这种方式可能也并不适合。

排卵试纸法的主要原理是通过检测尿液中的黄体生成素,来判断是否在排卵期。一般来说,排卵试纸法可以从经期的第11天—12天开始测,当然月经周期短,测试的时间可以提前,月经周期长,测试时间可以推迟。

检测时不要用晨尿,每隔4小时测一次,当测到强阳时要尽早同房,当强阳转便为弱的时候,说明已经排卵,可以在排卵后24-36小时后再同房一次,以增加受孕的几率。

另外,在测排卵的时期,测试时间的前两个小时尽量避免大量喝水,以免影响排卵试纸的准确度。

4. B超监测卵泡法

B超监测卵泡法是目前国内很多医院使用的主要监测方式,这种方式主要是通过B超来观察卵泡的发育,以确定排卵期。

月经不规律和有排卵障碍的女性可以选择通过这种方法来寻找排卵时间。B超监测卵泡法借助超声来直接检测卵泡发育的大小,从而推算卵泡是否已经发育成熟,进而推算出排卵的日期。

直径<10mm—窦状卵泡

直径:10mm1-15mm——生长卵泡

直径:15mm-20mm—优势卵泡

直径>20mm—成熟卵泡

当直径达到20mm的时候,说明卵泡即将成熟,这一时期同房可以大大提高受孕几率。

除此以外,还可以通过这些变化来辅助判断是否到了排卵期:

1. 分泌物增多

女性在排卵期内,分泌物也会增多,主要会出现类似鸡蛋清状的粘性分泌物,这种分泌物主要呈透明色,类似清水一样,同时伴有拉丝的情况。排卵期中分泌物的改变主要是为了协助精子顺利通过阴道,帮助女性受孕。

2. 排卵期精力旺盛

女性在排卵期受到激素的影响可能会出现精力旺盛的现象,这和自然界的发展规律有关,所以到了排卵期女性可能会更加神采奕奕,更愿意表现自己,精力也会相对其他时期更加旺盛。

3. 排卵期食欲下降

部分女性在排卵期会出现食欲下降的情况,出现这种情况主要是由于体内的雌性激素的改变,从而导致身体发生变化。这一时期女性可以多吃豆制品,多喝豆浆,可以更好的调节激素水平和内分泌。

4. 下腹部轻微疼痛感

部分女性在排卵期会出现下腹部轻微的疼痛感,有时肛门也会有轻微的下坠感,这都是正常现象,注意平时不要过度劳累,要注意劳逸结合。

5. 乳腺胀痛

有一些女性在排卵期会出现乳房胀痛的现象,出现这种情况也是因为排卵期中身体的激素水平发生了改变,有些女性比较敏感,就很容易可以察觉到这一变化。

结合以上这些方法,女性就可以较为轻松的找到自己的排卵期,在这一时期增加同房概率,科学备孕,孕育健康宝宝。

当然,找到了排卵期也就找到了最佳受孕期,找准时期备孕非常重要的,但是备孕期间也有很多事项需要注意。

备孕期间应该注意什么呢?

1. 加强营养

备孕期间,不论男女都应该加强营养,保证营养均衡,这会为孕育健康宝宝做好准备。当然准妈妈在这一时期也需要多吃蔬菜和水果,补充高蛋白物质。

2. 保持心情愉悦

心情愉悦是受孕的一个很有利的条件,很多人没有任何特殊情况,却总是不能报喜,很大程度上与心理压力大,心情过度焦虑等因素有关。所以说积极的备孕,良好的心态很重要。当然如果正常性生活但是半年还未受孕男女双方就可以去医院做一次系统检查。

3. 备孕女性补充叶酸

备孕女性最好提前3个月开始补充叶酸,为胎儿发育做准备。

4. 备孕男女最好戒烟戒酒

为了提高精子质量,备孕男性在准备怀孕期间尽量戒烟戒酒,这样不仅仅会提高受孕几率,也会很大程度上减少有害物质对精子的损伤。而备孕的准妈妈更是要戒烟戒酒,为孕育健康宝宝做准备。

5. 房事不可过于频繁

想要更好更快的受孕,需要男女双方的配合,但是房事过于频繁可不是一件好事,反而会影响精子的质量,也会影响两个人的精神状态,一般来说排卵期内,隔天一次即可,测到排卵日的当天一次,之后一到两天再补一次,这种方式会更有利于成功受孕。

卵细胞的存活时间一般很短,一般只有一到两天。而精子的存活时间只有3到4天,在排卵日之前房事受孕几率更高,精子可以更大概率的在卵细胞的存活时间内游到目的地。

6. 受孕姿势一定要正确

想要尽早报喜,受孕的姿势也一定要对,有些女性属于子宫前位,而有些女性属于子宫后位,子宫的位置不同,姿势不同时受孕的几率也会不同。

对于绝大多数女性,有研究表明:男上女下的姿势更有益于精子深入到子宫内部。

另外,性交后,建议女性继续保持原有姿势数分钟,也不要立即冲洗,在臀部下方垫个枕头多趟一会,或者平躺后双腿蜷缩,可以有益于精子进入阴道内部,增加受孕几率。

如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。所以性爱准备不要省,同时不要使用人工润滑剂、甘油等辅助用品,有可能会杀死精子。

受孕的影响因素很多,找准最佳受孕期只是一个重要的前提,在这期间备孕男女都应该放松心情,不要有心理负担,宝宝的到来也是一种缘分,希望大家都能好孕。

月经期间不能过性生活

女性经期不能过性生活的第一个理由:是预防生殖系统感染

妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道,子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧,下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。

如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕。

女性经期不能过性生活的第二个理由:是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)

如经期过性生活,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔,盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。

此病可以引起输卵管与子宫,盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵,所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。

总之,月经期性交对妇女健康有危害,青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。

安全期月经七天后过性生活会怀孕吗?

性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

小编建议止步时间:姐妹们注意啦!不要为了一时快感而轻易冒险,女人不能常吃避孕药,对身体很不好会造成月经紊乱的。要学会爱惜自己的身体哦!

初潮前发生性行为也会怀孕

初潮性生活也会怀孕吗?以下是几条最常见的传言:

一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

二、女性月经期间不可能怀孕。虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小,但仍有女性在此时怀孕。

三、如果男性在性交前不久自慰直至射精,性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。不对!其实精子数仍然足够造成怀孕。

四、如果女性在性交后上下跳跃,她就不会怀孕。在无保护的情况下进行性交之后,上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着,精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。

五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。热水澡根本没有避孕的作用。

六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。不对。在无保护的性交中,无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。不是这样的。吞下的精子是无法到达子宫的。

八、如果阴茎不完全插入,就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精,女性就不会怀孕。不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

九、性交之后灌洗,即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子,防止怀孕。灌洗并非是有效的避孕措施,而且会引起阴道感染。

十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。她可能怀孕。在青春发育期,女孩可能在初潮前就开始排卵。

十一、对方在她体内射精后,如果女性马上排尿就不会怀孕。这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的,因此不会冲走精子。 

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