导语：聊到黄豆，大家应该都知道，有朋友问黄豆和黑豆可以一起打豆浆吗，当然了，还有朋友想问黑豆黄豆红豆可以一起打豆浆吗，这到底是咋回事？其实黄豆黑豆核桃能一起打豆浆吗，下边小编就来告知大家黄豆和黑豆可以一起打豆浆吗，以供大家参考借鉴!
黄豆和黑豆可以一起打豆浆吗
1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。
黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。
具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下；把过滤好的豆浆盛入碗中。最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆。
2、打豆浆的豆子泡多久好，要根据不同的环境温度来决定：
豆子是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。
室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
黑豆的选购窍门
1、看表面
正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。
2、看颜色
把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。
人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富
人民网-黄豆泡几天才合适 教你放心喝豆浆
可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：
主料：黄豆35克、黑豆30克
辅料：糖40克、水1000毫升
步骤一：准备好黑黄豆。
步骤二：加水泡发。
步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。
步骤四：加水至中间水位线。
步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。
步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。
步骤七：倒出豆浆饮用。
黄豆能和黑豆一起打豆浆吗？
黑豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝，营养很丰富。
大豆不单单指黄豆，它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。
大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。
原料
用料
主料：黄豆80g，黑豆80g
辅料：元贞糖适量
1、先把黄豆和黑豆泡6小时
2、把泡好的豆洗干净
3、把豆子放进豆浆机，加水到1500毫升
4、开动湿豆豆浆功能，大约20分钟就完成了
5、把打好的豆浆过滤
6、最后按自己的爱好加糖就可以了
黑豆黄豆红豆可以一起打豆浆吗
可以。
这三种豆子之间没有营养冲突的地方，也没有相互反应可产生有毒物质的可能。
除了这三种豆子以外，其他颜色豆子也是可以任意搭配做豆浆的，均是优质蛋白的来源，不论是做豆浆还是熬粥，对于脾气强身，健肝脾，提高免疫力是有好处的。
豆制品的营养价值很高的，优质蛋白比瘦肉要多一倍。其中的蛋白质和豆固醇能明显的降低血脂和胆固醇，从而降低心血管疾病的发生。
大豆脂肪中富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性和健脑以及防止脂肪肝的形成的作用。
加入些红枣，黑芝麻口感更好营养更丰富，豆浆中含有优质蛋白质脂肪，碳水化合物，钙，铁，磷，核黄素等。
常喝可以增强体质，防治糖尿病，高血压和冠心病，常喝还可以抗氧化防止衰老，肥胖等，喝豆浆要注意不能空腹喝，也不要加糖。
黄豆与黑豆可以一起做豆浆吗
可以。
黑豆为豆科植物大豆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
与黄豆属于同一科植物，放在一起做豆浆，营养更加丰富，口感也不错。
黑豆+黄豆：滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。
芝麻·黑豆·黄豆可以一起打豆浆吗
是可以一起打豆浆的，对身体都很好。黑豆具有补肾的功效，芝麻具有润肠的功效，黄豆可补钙，三者者可以合用。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，可降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。
芝麻黑豆黄豆一起打豆浆可以起到滋补肝肾和气血的作用，营养价值较高，但日常可能是因为口味问题比较少人这样做。
药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。黄豆含有植物蛋白，可以提供植物蛋白。
黄豆黑豆核桃能一起打豆浆吗
可以，黄豆黑豆核桃豆浆具体做法如下：
主料：黄豆200g、黑豆50g
辅料：核桃适量、白糖适量
步骤：
1、准备食材：黄豆和黑豆一起一杯子。
2、豆子洗净，用清水泡一夜。
3、泡好的豆子。
4、放入豆浆机里放入水，到最高水位。
5、再放入一些核桃仁。
6、通电，用纯豆豆浆。
7、豆浆打好后过滤。
8、也可加入一些白糖或蜂蜜拌匀饮用。
黄豆，黑豆，红豆可以一起打成豆浆吗？
黄豆，黑豆，红豆可以一起打成豆浆，制作方法如下：
主料：黄豆100g、黑豆50g、红豆30g、黑米30g
辅料：白糖适量
步骤一：把黄豆、黑豆、红豆、小米准备好，黑米也可以让豆浆更浓稠。没有黑米可以用大米代替，也可不放。
步骤二：把豆子洗好，放水里面泡，泡过的豆子打出来的豆浆会更细腻。一般泡4个小时左右就可以的。
步骤三：泡好豆子会膨胀。
步骤四：将泡好的豆子倒入豆浆机，水放至豆浆机的水位线中间。
步骤五：按湿豆功能键，启动。没有泡过的豆子可以打干豆。
步骤六：25分钟左右，豆浆打好了，用筛子把豆浆的渣子沥出来，口感更好。
步骤七：过滤好的豆浆放糖调味即可饮用。
黑豆和红枣能一起打豆浆么
黑豆和红枣能一起打豆浆，下面是具体做法：
准备材料：黑豆40克，红枣5个，清水适量
1、黑豆和红枣洗净，黑豆提前浸泡6小时备用。
2、用吸管尖端把红枣的核去掉。
3、将泡好的黑豆和去核的红枣放入豆浆机内胆中。
4、豆浆机中加入适量的清水。
5、盖上豆浆机盖子，启动五谷豆浆功能开始打红枣黑豆豆浆。
6、红枣黑豆豆浆做好后，倒入杯中即可饮用。
红豆绿豆黄豆黑豆花生米可以一起打豆浆吗？
可以
大豆和黑豆是大豆类，花生是坚果，绿豆和红豆是淀粉豆（也称为杂豆）。它们的成分明显不同。豆浆是大豆和水的浆液。黄豆，黑大豆和绿豆都可以制成豆浆。大豆的特征在于脂肪含量为10％至20％。
豆浆具有均匀的乳白色液体，因为脂肪滴由大豆蛋白和大豆卵磷脂乳化并均匀地分散在水相系统中。因此，如果你想制作豆浆，脂肪和蛋白质是必不可少的。
坚果也是一种含有脂肪和蛋白质的植物种子。坚果和大豆之间的区别在于大豆中含有更多的蛋白质和更少的脂肪，而坚果更多的是脂肪，而蛋白质则略少。两者都可以制成乳状液体。
大豆和坚果被打在一起，是大豆和坚果的混合物。混合后，蛋白质与脂肪的比例更加协调，使得纸浆更加美味，比豆浆更香，并且比纯螺母糖浆具有更好的乳液稳定性。
绿豆和红豆淀粉的含量约为60％，脂肪含量仅为1％左右。它们不能真正意义上的豆浆。它们只能制成淀粉豆沙。 然而，如果将少量的绿豆和红豆与大豆和坚果混合并放入豆浆机中，则成熟的淀粉可以起到增稠剂的作用。换句话说，它就像加厚汤的效果。
说起豆浆，大家常喝的就是黄豆和黑豆做的豆浆，但是也会有很多人喜欢制作五谷豆浆，或者是在制作豆浆的时候加入坚果，其实这些都是不错的健康选择。
因此，当将这些成分混合并打在一起时，当该比例合适时，将实现非常好的口感效果。它比普通豆浆厚。 从营养学的角度来看，既有碳水化合物，脂肪和蛋白质，又三种主要营养素的比例更均衡。
使用这种混合豆浆豆浆代替早餐粥可以提高营养价值，增强饱腹感，降低餐后血糖反应。可以说它美味又健康。
扩展资料：
1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
