聊到诗歌，大家应该都知道，有朋友问三分钟左右的适合朗诵的散文或诗歌，还有人问亲爱的爸爸妈妈诗歌朗诵，这到底怎么回事呢？事实上歌唱祖国诗歌朗诵会呢，接下来小编在这里给大家带来朗诵诗歌三分钟以内演讲，希望对你有所帮助!
朗诵诗歌三分钟以内演讲
您好，为您找到以下内容：
诗歌：
1.《教我如何不想她》
作者：刘半农
天上飘着些微云，
地上吹着些微风。
啊！
微风吹动了我头发，
教我如何不想她？
月光恋爱着海洋，
海洋恋爱着月光。
啊！
这般蜜也似的银夜，
教我如何不想她？
水面落花慢慢流，
水底鱼儿慢慢游。
啊！
燕子你说些什么话？
教我如何不想她？
枯树在冷风里摇，
野火在暮色中烧。
啊！
西天还有些儿残霞，
教我如何不想她？
2.《 乡愁 》
作者:敖红亮
思念家乡的泪珠
滴落在雨天的屋檐下
碗里
饭里
咽进肚里
让思乡者倾醉
醉在梦里
梦在乡里
是一只芦苇笛
鸣在乡思者的心窝里
3.《南方的夜》
作者：冯至
我们静静地坐在湖滨，
听燕子给我们讲讲南方的静夜。
南方的静夜已经被它们带来，
夜的芦苇蒸发着浓郁的热情──
我已经感到了南方的夜间的陶醉，
请你也嗅一嗅吧这芦苇丛中的浓味。
你说大熊星总像是寒带的白熊，
望去使你的全身都觉得凄冷。
这时的燕子轻轻地掠过水面，
零乱了满湖的星影──
请你看一看吧这湖中的星象，
南方的星夜便是这样的景象。
你说，你疑心那边的白果松，
总仿佛树上的积雪还没有消融。
这时燕子飞上了一棵棕榈，
唱出来一种热烈的歌声──
请你听一听吧燕子的歌唱，
南方的林中便是这样的景象。
总觉得我们不像是热带的人，
我们的胸中总是秋冬般的平寂。
燕子说，南方有一种珍奇的花朵，
经过二十年的寂寞才开一次──
这时我胸中忽觉得有一朵花儿隐藏，
它要在这静夜里火一样地开放！
散文：
1.学会感恩
敖红亮
不知道从什么时候开始，这个世界变得越来越浮躁，我们开始学会用利益来衡量彼此之间的距离，不再去追求那些朴素的情感，却在强调自我的同时变得越来越自私，在放纵自私的同时，我们渐渐忘记了什么叫感恩。
我们只顾着朝向即定的目标而努力奋斗，却遗忘了在前行的道路上还有那么多曾经帮助、扶持和关注我们的人——我们的家人及朋友。忘记了在我们成功的背后，还有那么多双支持的眼睛；忘记了我们应有的感激和感动。这样的忘记让我们生活变得越来越单调和乏味，让人与人之间越来越疏离和陌生；这样的忘记让我们的心灵变得冷木，让我们的亲情和爱情脆弱得不堪一击。
世界在忘记中变成冰冷无情，我们在无情的世界里继续无情。
请学会感恩吧，带着一颗感恩的心来面对生活和工作——多一份付出，少一份索取；多一份承受，少一份抱怨；多一份宽容，少一份计较；多一份关爱，少一份憎恨。请让我们把帮助和鼓励别人当成自己的快乐，请对那些弱者伸出你援助的双手。感恩不是惊天动地的英雄壮举，只是一声问候、一句叮咛，一个笑脸，是发自心灵深处的一种本真。
让我们学会感恩吧：
感谢太阳，给我们阳光；
感谢风儿，给我们清凉；
感谢父母，给我们身心；
感谢师长，给我们智慧；
感谢朋友，给我们真诚；
感谢爱人，给我们甜蜜；
感谢孩子，给我们希望；
感谢失败，给我们经验；
感谢苦难，给我们坚强。
感恩会让我们的心灵变得像湖水一样清澈透明，感恩会让我们的社会更加和谐。
让我们学会感恩吧：冬天将不再寒冷，黑夜将不再漫长，我们的生活定会因此而充满七彩的阳光。
2.《雪》
作者：鲁迅
暖国的雨，向来没有变过冰冷的坚硬的灿烂的雪花。博识的人们觉得他单调，他自己也以为不幸否耶？江南的雪，可是滋润美艳之至了；那是还在隐约着的青春的消息，是极壮健的处子的皮肤。雪野中有血红的宝珠山茶，白中隐青的单瓣梅花，深黄的磬口的腊梅花；雪下面还有冷绿的杂草。胡蝶确乎没有；蜜蜂是否来采山茶花和梅花的蜜，我可记不真切了。但我的眼前仿佛看见冬花开在雪野中，有许多蜜蜂们忙碌地飞着，也听得他们嗡嗡地闹着。
孩子们呵着冻得通红，像紫芽姜一般的小手，七八个一齐来塑雪罗汉。因为不成功，谁的父亲也来帮忙了。罗汉就塑得比孩子们高得多，虽然不过是上小下大的一堆，终于分不清是壶卢还是罗汉；然而很洁白，很明艳，以自身的滋润相粘结，整个地闪闪地生光。孩子们用龙眼核给他做眼珠，又从谁的母亲的脂粉奁中偷得胭脂来涂在嘴唇上。这回确是一个大阿罗汉了。他也就目光灼灼地嘴唇通红地坐在雪地里。
第二天还有几个孩子来访问他；对了他拍手，点头，嘻笑。但他终于独自坐着了。晴天又来消释他的皮肤，寒夜又使他结一层冰，化作不透明的水晶模样；连续的晴天又使他成为不知道算什么，而嘴上的胭脂也褪尽了。
但是，朔方的雪花在纷飞之后，却永远如粉，如沙，他们决不粘连，撒在屋上，地上，枯草上，就是这样。屋上的雪是早已就有消化了的，因为屋里居人的火的温热。别的，在晴天之下，旋风忽来，便蓬勃地奋飞，在日光中灿灿地生光，如包藏火焰的大雾，旋转而且升腾，弥漫太空，使太空旋转而且升腾地闪烁。
在无边的旷野上，在凛冽的天宇下，闪闪地旋转升腾着的是雨的精魂……
是的，那是孤独的雪，是死掉的雨，是雨的精魂。
一九二五年一月十八日。
鲁迅(1881.9.25～1936.10.19)，浙江绍兴人，原名周樟寿，后改名周树人，字豫才、豫亭，出身于封建官僚家庭。笔名鲁迅(Lution)源于革命revolution。伟大的无产阶级文学家、思想家。
1904年初，入仙台医科专门学医，后从事文艺创作，希望以此改变国民被麻木的精神。辛亥革命后，曾任南京临时政府和北京政府教育部部员、佥事等职，兼在北京大学、女子师范大学等校授课。
1918年5月，首次用“鲁迅”的笔名，发表中国现代文学史上第一篇白话小说《狂人日记》，奠定了新文学的基石，后与《阿Q正传》、《药》、《故乡》等小说名篇一同收入小说集《呐喊》。
毛泽东主席评价鲁迅为伟大的无产阶级文学家、思想家、评论家、作家，是中国文化革命的主将、中华民族精神的发扬人。
一、白色山茶花
席慕蓉（台湾）
山茶花又开了，那样洁白而又美丽的花朵，开了满树。
每次，我都不能无视地走过一棵开花的树。那样洁白温润的花朵，从青绿的小芽儿开始，到越来越饱满，到慢慢地绽放；从半圆，到将圆，到满圆。花开的时候，你如果肯仔细地去端祥，你就能明白它所说的每一句话。
就因为每一朵花只能开一次，所以，它就极为小心地绝不错一步，满树的花，就没有一朵开错了的，它们是那样慎重和认真地迎接着唯一的一次春天。
所以我走过一棵开花的树，都不得不惊讶与屏息于生命的美丽。
二、春天吹着口哨
刘湛秋
沿着开花的土地,春天吹着口哨；
从柳树上摘一片嫩叶；
从杏树上掐一朵小花，
在河里浸一浸，在风中摇一摇；于是欢快的旋律就流荡起来了。
哨音在青色的树枝上旋转，它鼓动着小叶子快快地成长。
风筝在天上飘，哨音顺着孩子的手，顺着风筝线，升到云层中去了。
呵，那里面可有蜜蜂的嗡嗡？可有百灵鸟的啼啭？可有牛的呼叫？
沿着开花的土地，春天吹着口哨；
从柳树上摘一片嫩叶；
从杏树上掐一朵小花，
在河里浸一浸，在风中摇一摇；于是欢快的旋律就流荡起来了。
它悄悄地掀开姑娘的头巾，从她们红润润的唇边溜过去。
它追赶上了马车，围着红樱的鞭子盘旋。
它吻着拖拉机的轮带，它爬上了司机小伙子的肩膀。
呵，春天吹着口哨，漫山遍野地跑；在每个人的耳朵里，灌满了一个甜蜜的声音——早！
三、金色花
[印度]泰戈尔
假如我变了一朵“金色花”，只为了好玩，长在那树的高枝上，笑哈哈的在风中摇摆，又在新生的树叶上跳舞，母亲，你会认识我么？
你要是叫道：“孩子，你在哪里呀？”我暗暗的在那里匿笑，却一声儿不响。 我要悄悄地开放花瓣儿，看着你工作。
当你沐浴后，湿发披在两肩，穿过“金色花”的林荫，走到你做祷告的小庭院时，你会嗅到这花的香气，却不知道这香气是从我身上来的。
当你吃过中饭，坐在窗前读《罗摩衍那》，那棵树的荫影落在你的头发与膝上时，我便要投我的小小的影子在你的书页上，正投在你所读的地方。
但是你会猜得出这就是你孩子的小影子么？
当你黄昏时拿了灯到牛棚里去，我便要突然的再落到地上来，又成了你的孩子，求你讲故事给我听。
“你到哪里去了，你这坏孩子？”
“我不告诉你，妈妈。”这就是你同我那时所要说的话了。
四、青春
席慕蓉
所有的结局都已写好，
所有的泪水也都已启程，
却忽然忘了是怎样的一个开始，
在那个古老的不再回来的夏日，
无论我如何地去追索，
年轻的你只如云影掠过，
而你微笑的面容极浅极浅，
逐渐隐没在日落后的群岚，
遂翻开那发黄的扉页，
命运将它装订得极为拙劣，
含着泪，我一读再读，
却不得不承认，
青春是一本太仓促的书。
五、寻梦者
戴望舒
梦会开出花来的，
梦会开出娇妍的花来的，
去求无价的珍宝吧。
在青色的大海里，
在青色的大海的底里，
深藏着金色的贝一枚。
你去攀九年的冰山吧，
你去航九年的旱海吧，
然后你逢到那金色的贝。
它有天上的云雨声，
它有海上的风涛声，
它会使你的心沉醉。
把它在海水里养九年，
把它在天水里养九年，
然后,它在一个暗夜里开绽了。
当你鬓发斑斑了的时候，
当你眼睛朦胧了的时候，
金色的贝吐出桃色的珠。
把桃色的珠放在你怀里，
把桃色的珠放在你枕边，
于是一个梦静静地升上来了。
你的梦开出花来了,
你的梦开出娇妍的花来了,
在你已衰老了的时候。
3分钟诗歌朗诵
小草的心
---乔臻朗诵
在所有的生命中间,
我是一个弱者,
谁也无法计算出我受过的磨难与委屈.
但我并不想因此而赢得怜悯,
虽然在漫长的夜里,
我的四肢挂满了泪滴.
但生命的繁衍并不会因为季节的变化而终止.
是的,生命的天平是公正的,
从诞生到死亡谁都属于这个规律.
生不带来,死不带去,
还有什么值得叹息?
如果心灵的世界里只有自己,
那么活着就等于死去.
为此,我宽恕过去的一切,
一切对我的不公,一切对我的蹂躏,
不是我的我从不奢望,
属于我的我从不放弃.
与世无争不是埋没自己,
谁也不能夺去我生存的权力.
每一颗心都有自己的太阳,
每一个太阳都有照耀的领域.
朋友们,
只要我还活着,
只要我那纤弱的双臂还能在晨风中扬起,
我就有绿色的歌唱:
在向阳的山坡,
在清洌的渠边,
开放出我的生命.
我非常喜欢这首诗歌，２００７上戏毕业晚会偶尔听到的．找了许久才找到的．希望你能喜欢．希望能帮上你．：）
有哪些能参加诗朗诵比赛的三分钟左右的诗歌和散文？
1、余光中的《乡愁》
2、席慕蓉的《乡愁》
3、敖红亮的《乡愁》
4、北石的《乡愁》
5、冯至的《南方的夜》
6、刘半农教的《我如何不想她》
7、何其芳的《预言》
8、林徽因的《你是人间四月天》
9、徐志摩《再别康桥》
10、闻一多的《死水》
11、 《送给天堂的孩子》
12、《为了那盏温暖的灯》
13、周国平的《邂逅》
14、艾青的《我爱这土地》
15、郭小川《望星空》
16、郭沫若的《地球 我的母亲》
17、周聪的《多情自古江南雨》
18、快乐的漂泊的《拥抱春天》
19、席慕蓉的《一棵开花的树》
诗歌朗诵，要配乐（3分钟左右）
《完美的旋律》
——徐嘉琛
那阵琴声，时时在我耳旁荡漾
那是一只手的演奏，很寂寞，空荡荡...
单手旋律，孤单满溢
好似单翼的天使，还不是那样无瑕
呼唤，另一只手的旋律出现
新的乐章开始，不再那样乏味
新的旋律融合进来，华丽无瑕
右手的残缺，有你替代
一左一右，左手不再孤单
一起一伏，指尖在黑白键上跃动
弹奏出美妙的旋律，完美无缺
左手右手一起搭配，无可挑剔
天使来临，也不必停止歌声飞扬
纯洁的翅膀，琴声依旧悠扬
两只手的旋律，彼此相依.....
那样的旋律，才白璧无瑕
那阵琴声，仍在我耳边荡漾...
那段旋律，仍在我心中流淌..
这个是现代诗，比较适合女生朗诵，配乐的话我个人比较喜欢《kiss the rain》《神秘花园》《天空之城》这三首曲子，你也可以选一首其他的外国名曲，像《水边的阿迪丽娜》
适合女生朗诵的诗歌，要在3分钟左右的。
舒婷的《致橡树》
我如果爱你
绝不像攀援的凌霄花，
借你的高枝炫耀自己：
我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿，
为绿荫重复单调的歌曲；
也不止像泉源，
常年送来清凉的慰籍；
也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。
甚至日光。
甚至春雨。
不，这些都还不够！
我必须是你近旁的一株木棉，
做为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下，
叶，相触在云里。
每一阵风过，
我们都互相致意，
但没有人
听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干，
像刀，像剑，
也像戟，
我有我的红硕花朵，
像沉重的叹息，
又像英勇的火炬，
我们分担寒潮、风雷、霹雳；
我们共享雾霭、流岚、虹霓，
仿佛永远分离，
却又终身相依，
这才是伟大的爱情，
坚贞就在这里：
爱，不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，足下的土地。
林徽因的《你是人间的四月天 》
你是人间的四月天
----一句爱的赞颂
我说你是人间的四月天；
笑响点亮了四面风；轻灵
在春的光艳中交舞著变。
你是四月早天里的云烟，
黄昏吹著风的软，星子在
无意中闪，细雨点洒在花前。
那轻，那娉婷，你是，鲜妍
百花的冠冕你戴著，你是
天真，庄严，你是夜夜的月圆。
雪化后那篇鹅黄，你像；新鲜
初放芽的绿，你是；柔嫩喜悦
水光浮动著你梦期待中白莲。
你是一树一树的花开，是燕
在梁间呢喃，--你是爱，是暖，
是希望，你是人间的四月天！
有什么诗歌适合朗诵 要3分钟左右的
这也是一切》 舒婷 ——答一位青年朋友的《一切》 不是一切大树 都被暴风折断； 不是一切种子 都找不到生根的土壤； 不是一切真情 都流失在人心的沙漠里； 不是一切梦想 都甘愿被折掉翅膀。 不，不是一切 都像你说的那样， 不是一切火焰 都只燃烧自己 而不把别人照亮； 不是一切星星 都仅指示黑夜 而不报告曙光； 不是一切歌声 都掠过耳旁 而不留在心上。 不，不是一切 都像你说的那样！ 不是一切呼吁都没有回响； 不是一切损失却都无法补偿； 不是一切深渊都是灭亡； 不是一切灭亡都覆盖在弱者头上； 不是一切心灵 都可以踩在脚下，烂在泥里； 不是一切后果都是眼泪血印， 而不展现欢容。 一切的现在都孕育着未来， 未来的一切都生长于它的昨天。 希望，而且为它斗争， 请把这一切放在你的肩上
在诗歌朗诵会上适合高中生朗诵的3分钟以内的诗歌?
：《我们勇往直前》
流云在天边，行囊在眼前，又一条通往太阳的路无边又无沿。
路上绿草茵茵，有青春为伴；
远方黄沙滚滚，同成熟相连。
我们走着，用生命祭起心中的圣坛。
即使受了伤，也不让泪水遮盖住了脸，
把泪水揩干净，我们要重绽三月的笑颜。
即使迷了路，也不把忧伤刻在额前，
星星总会升起来的，我们也总会知道哪边是北、哪边是南。
我们走着，一天又一天，听风传递着雨的消息，
听雨敲打着湖的鼓面，那岁月的缆绳，
终将成为我们抛向空中的闪电。
我们走着，一年又一年，看冰雪沉默在冬天响亮在春天，
看春天把冰雪消融在大地的 字里行间，
那季节的色彩，终会被我们泼洒成斑斓的画卷。
我们把每一个日子过的寻常又不凡，
让飞扬的思绪轻轻绾住微风中的紫罗兰。
我们的眼睛很黑很亮，瞳孔里变换闪烁的是晨曦和晚霞迷人的光焰。
我们走过的足迹，将会风化成一个传说，一个风采，一句格言。
生活并不简单，我们勇往直前。
找篇诗朗诵！长３分钟左右
放飞梦想 我是一匹奔腾在辽阔草原上的骏马 泥土中塑造出我的雏形 原野里映现出我的背影 跳跃着 张开雪白的翅膀 时刻准备着放飞我的梦想 穿越雄壮的阿尔卑斯山脉 跨越波涛汹涌的海浪 放飞理想 我是一把未开封的宝剑 风吹雨打 越磨越利 我身上流淌着中华民族五千年奔腾的血液 耳边是铿锵的锣鼓声 我挺起脊梁 放飞梦想 我是熊熊燃烧的火焰 点燃激情和梦想 我摊开手掌 看到了黄河的活力 目睹了长江的激情. 我收起手掌 听到了一声呐喊 放飞梦想 歌声中伴着青春的号角 宁静中激荡着青春的豪迈 放飞梦想 我是星光 引领时尚的先锋彰显自信 千里冰封万里雪飘 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 我依然固执地铺平失望的灰烬 用美丽的雪花写下：放飞梦想 相信未来 当时间把忧伤的色彩 涂抹我走过的时空 当生活用强硬的双手 把艰辛注满我的心田 我依然等待未来 描绘未来 只为那句心中的信念 放飞梦想 扬起青春的衣角 架起起航的风帆 让生命在这里飞扬 让青春在这里启航 放飞梦想
泰戈尔的诗（朗诵用的，3分钟左右！！！）
游思集：
哦,我渴望珍藏一个秘密,犹如夏日的云朵裹着没有滴落的雨珠---个包裹在静默里的秘密,带着它我可以四海漂泊。
哦,我渴望在阳光下沉睡的树林里,溪水潺潺悠悠,在那里有人倾听我的柔声细语。
今宵的沉默似乎期盼着一阵足音;你却问我为何潸然泪下。
我无法向你解释,因为对于我这还是一个未解之谜。
对于你,我犹如黑夜,小花朵儿。
我能给你的只是掩藏在夜色里的安宁和不眠的静谧。
清晨,当你睁开眼睛,我将把你留给一个蜜蜂嗡鸣,鸟儿啁啾的世界。
我送给你的最后礼物,将是一滴落入你青春深处的泪珠,它将使你的微笑更加甜美;当白天的欢腾残酷无情之时,它将化作薄雾,隐去你的娇容。
出处：出自印度诗人泰戈尔的《游思集》。
创作背景：
泰戈尔生活和创作的年代，是印度民族灾难深重的年代，也是印度人民奋起反抗英国殖民主义者和封建反动统治者的年代。
作为一位现实主义作家，泰戈尔具有敏锐的时代感，他能够站在时代的高度，深刻地揭露英国殖民主义者和封建统治阶级的罪恶，广泛地反映印度人民强烈的反殖、反封建的斗争精神。
《游思集》中收集的虽然是些短小的散文诗，但有的诗篇谴责了反动统治者的残暴行径，有的诗篇洋溢着敢于斗争、敢于胜利的乐观向上情神。这些散文诗富有时代的激情，跳动着时代的脉博，表达了印度人民的美好愿望和斗争精神。
