聊到头发，大家应该都熟悉，有人问头顶头发很少而后面很多是怎么回事，还有朋友想问为什么头顶头发稀少，这到底怎么回事呢？事实上头顶部的头发为什么越来越少呢，下面是小编为你整理的为什么头顶头发稀少，希望能帮到你。
为什么头顶头发稀少
头顶头发稀少是比较常见的，出现这样的现象的原因，多是由于精神因素导致的，所以大家应该调节一下自己的心理，有一个良好的心情。日常的护发很重要，平时的时候应该尽量避免染发烫发，不要熬夜，注意休息，多吃些补养气血，补肾的食物会对病情有帮助。
头发少的解决方法有：
要保持头皮清洁，调节头皮环境，给头发提供健康的生长空间，只有改善头皮环境才能从根本上给脱发治疗打下坚实的基础。
注意饮食平衡，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
如果头部的血液循环不良时，就有可能会产生脱发的现象，可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环。
经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢，促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯。
不要经常用吹风机吹头发，吹头发时温度升高，破坏毛发表面的角蛋白。
要经常梳头，梳头既能去除头屑，增加头发光泽，又相当于给头皮做按摩，促进血液循环，能够遏制脱发。
脱发的类型
地中海式脱发：这是一种雄性激素性脱发，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显等症状，多发生于皮脂腺较为旺盛的青少年。
瘢痕性脱发：由于头发损伤或者各种局部皮肤病之后，使头皮发囊受到破坏，并且永远消失，头发不再生长。
先天性脱发：有的人天生就没有眉毛或者全秃头，这种脱发大多数是永久性的，暂时没有特殊疗法，但其中也有些可以部分或者完全恢复正常。
斑秃：这种脱发背后和身体的某种严重疾病有关，是自身免疫性疾病造成的。斑秃可能伴随肾脏问题，比如肾炎、免疫性肾炎，甚至还有红斑狼疮合并的情况。出现斑秃的患者，需要进行系统检查。
头顶头发稀少什么原因造成的
1、头顶头发稀少的原因——内分泌失衡
生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢，如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。如果甲状腺过度活跃或不够活跃，也很有可能会导致头顶头发变稀变薄。
2、头顶头发稀少的原因——精神压力大或身体因素
长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。如果压力持续，加上心理素质较弱，那么脱发情况会更加严重哦。除此之外，身体的各种因素均可以引起头发脱落，例如头部外伤，嵴髓、延髓、中脑和脑干等病变。
为什么只有头顶掉头发？头顶头发稀少怎么办？
每人每天都会掉头发的，特别是洗头的时候掉发最厉害，不过掉发一百根之内都不是问题，这是人体正常的代谢。如果是严重的掉发那大家可就要注意了，我有个舅舅就是这样掉头发挺严重的，之前有跟他说到《重现ㄧ青丝》一文，照着文中的去做好多了。简述一些给大家听下的，要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。
正确洗发，正确的头发清洗同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、用干毛巾吸干头发上的水分。养成按摩头部的好习惯；每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。消除精神压抑感，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，改掉一些不良的生活习惯。
头顶头发稀少怎么办头顶头发稀怎么办？
1.多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2.多食蔬菜.水果.内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.多食维生素B6、E维生素B6及E有预防白发和促进 头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜蛋类及猪肝。
女人头顶头发稀少怎么办
保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。不要长时间的面对电脑，学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，劳逸结合的工作。有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，不要经常的染发烫发，在使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头发。少吸烟少喝酒。如果想要了解更多，你可以去看看（冯霖/回忆）的博文，希望可以帮到你。平时注意饮食清淡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2,B6等营养成分，使头发健康的生长。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害
头顶部的头发为什么越来越稀少
头顶头发越来越少肯定是脂溢性脱发无疑了。脂溢性脱发是一个进行性加重的过程，因此强调早期治疗。大多数人并没有好的办法可以缓解这种情况，其实只要从生活中很多细节入手，也是可以改善的。
一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；
二：保持头发清洁，一到两天洗一次头发，最好可以选用含有角蛋白的洗发水。
三：不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。
四：饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是有帮助的。
五、可以内服发特浓营养素改善毛囊的营养不良，促进毛发生长，防止脱发。
头顶头发稀少，怎么办啊！会不会秃顶！求解答
对于秃顶的朋友来说，我们可以通过毛发移植的方法，让自己的头发可以再次长出来。既然秃顶是由于毛囊没有了，长不出头发来，那么，我们就可以有效地再给它种上毛囊，然后让掉的头发可以再次永久性的长出来。毛发移植可以说是目前，手术风险最小的一种外科美容手术了。所以得到了很多人的追捧，同时也帮助很多人解决了秃顶的危机。
头顶头发稀少怎么办
你的头发又细又少，不要过于紧张，建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。
