提到肚子饿了，大多数人都知道，有朋友问肚子饿时为什么会咕咕叫，事实上为什么饿的时候肚子会叫，这到底怎么回事呢？事实上肚子饿了就会拉肚子呢，今天小编给大家整理了肚子饿了为什么会咕咕叫，一起细细了解。
肚子饿了为什么会咕咕叫
肚子饿了会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。
肚子咕咕叫是进食信号
当食物在胃中消化将近完毕时，胃液还是在继续分泌，由于胃空了，胃的收缩就逐渐加强，空胃猛烈收缩的冲动通过神经传至大脑，就引起饥饿感觉，我们称这种猛烈的胃收缩运动为饥饿收缩。当胃进行饥饿收缩时，胃内的液体和吞咽下去的气体便会被挤捏揉压、东跑西窜，变得不安宁，结果就会发出“咕咕”的声音。
由于饥饿收缩是周期性的，在饥饿时胃的强烈收缩一般只延续半小时左右，随后便进入平静期。随着胃收缩的停止，当然，“咕咕声”也没有了，往往这时，饥饿的感觉也就消失。这便又是“为何饿过头后吃不下东西”的缘由了。
不过，这“咕咕声”停止，饿过了头，并不能代表你不需要进食，只是饥饿感消失而已。若此时，某些美食进入视线，刺激嘴里分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等助消化的物质时，你又能重新有了饥饿感，当然，肚子也会很配合的开始“咕咕叫”。
我们吃了东西，胃液把食物消化了，胃就会一拱一拱地把食物推到肠子里去。胃里的空气和食物被胃这么一推，便会发出微小的“咕咕”声。只是这声音太小，我们不会留意，必须把耳朵贴在肚皮上才能听得到。可是，当肚子饿了的时候，胃里虽然缺少食物，但胃也照样一拱一拱地蠕动，继续它自己的工作。因为胃里的空气多，食物少，“咕咕”的声音就会比较大，我们就能听得到了。所以我们总是以为肚子饿的时候才会“咕咕”地叫。肚子咕咕叫，这叫肠鸣音。是肠子在进行规律性地蠕动而产生的声音。由于人们的定时三餐习惯，使得肠胃功能也形成了动力定型，也即到时候自然就要“开始”工作；人就有了饥饿感。胃肠的消化吸收功能的这种定型，便是一到吃饭时肚子就开始咕咕叫的产生原因。胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，是同一个道理的。
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为什么饿了肚子会叫呢？？啥原理··？
1、当食物在胃中消化将近完毕时，胃液仍旧继续分泌，由于胃里空了，胃的收缩就逐渐加强。空胃猛烈收缩的冲动通过神经传至大脑，就引起饥饿感觉，我们称这种猛烈的胃收缩运动为饥饿收缩。
2、当胃进行饥饿收缩时，胃内的液体和吞咽下去的气体在胃内不得安宁，一会儿被挤到东，一会儿又被挤到西，结果就会发出“咕咕”的声音。
3、饥饿收缩是周期性的，在饥饿时胃的强烈收缩只不过延续半小时左右，随后也就进入平静期。
4、再这么延续半小时到1小时，随着胃收缩的停止，饥饿的感觉也就消失。所以，等到饿过头以后，却反而吃不下东西了。
消化系统的基本生理功能是摄取、转运、消化食物和吸收营养、排泄废物，这些生理的完成有利于整个胃肠道协调的生理活动。食物的消化和吸收，供机体所需的物质和能量。
食物中的营养物质除维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用外，蛋白质、脂肪和糖类等物质均不能被机体直接吸收利用，需在消化管内被分解为结构简单的小分子物质，才能被吸收利用。
食物在消化管内被分解成结构简单、可被吸收的小分子物质的过程就称为消化。这种小分子物质透过消化管黏膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠以粪便形式排出体外。
消化过程包括物理性消化和化学性消化两种功能。就对食物进行化学分解而言，由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。
然后这些分解后的营养物质被小肠（主要是空肠）吸收进入体内，进入血液和淋巴液。这种消化过程叫化学性消化。
肚子饿了为什么会叫?
肚子饿“咕咕”声是因为胃部挤压而产生的。
从生理上讲，这个时候胃已基本排空，此时空气经过胃肠道就会发出声音。
当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。
这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样。中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪表示，当胃部收缩挤压空气和水时，就会产生“咕咕”声。
千万别依赖“咕咕”声的提醒进食
即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭。聂聪指出，“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。
专家表示，一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了”。
为了身体健康，专家建议人们养成规律进食的生活习惯，避免让身体处于饥饿状态。人们需固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐，中午11点半至12点半左右进食中餐（要吃饱）；
下午再吃点水果补充维生素和水分，晚餐在7点半左右完成。这样进食就不会出现肚子饿的情况了，还有益于身体塑形。
生活中有不少爱美女性经常使用饥饿疗法来进行减肥，即便是“咕咕”声再强烈，她们也是“雷打不动”地不吃。其实这种做法非常不可取，聂聪解释道，因为人体存在内部调节机制，即使能在短时间内瘦几斤，身体也会在恢复饮食后加速反弹，体重还可能会增加。
所以，养成有规律的饮食习惯很重要，不要等听到“咕咕”声的提醒才进食，一旦听到咕咕声就意味着一定要给身体补充能量了。
为什么饿的时候肚子会咕咕叫？
肚子饥饿咕咕叫，为正常的消化系统症状，主要因为空腔脏器、胃酸或低血糖等综合刺激的结果，无需特殊处理治疗，进食后可以好转。但是日常生活中建议多注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激，少吃油腻之品等。另外，如果反复出现这个情况，考虑可能有胃酸分泌过多，必要时候行内镜检查明确原因治疗。若有并发症状如腹胀不适、恶心等，可以口服抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑等。如果通过上述治疗没有改善，建议进一步的完善相关的检查，如腹部彩超或CT检查，排除器质性的病变。
肚子咕咕叫在临床上称为肠鸣。正常人群肠鸣音大概每分钟4-5次，因此出现肚子咕咕叫不一定是异常状态，饥饿状态、服用泻药也可以造成肠鸣音明显。但是如果肚子咕咕叫过于频繁，超过6次甚至10次以上，多提示存在疾病，比如说急性肠炎、肠易激综合征、机械性肠梗阻、肠扭转、肠套叠等等。此时常伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等伴随症状。
肚子咕咕叫在医学上称之为肠鸣音，一般正常情况下，我们只有利用听诊器在病人的下腹部，听诊的时候才能听得见正常，一般是一分钟4-5下。老百姓在平常生活中可以听到肚子咕咕响，一般是见于在饥饿的情况之下才可以听得到，一般这也是属于生理性的原因，老百姓无需担心。但是在一些胃肠道疾病的情况之下，比如出现急性的腹泻，或者是出现一些肠炎，一些肠梗阻或者是消化道出血。这种胃肠道疾病的情况之下，这种严重的情况下，老百姓才会听到咕噜咕噜响，这种属于病态的肠鸣音，需要针对原发病进行治疗。
一般来说我们听到肚子咕噜咕噜响的时候，要看一下老百姓有没有合并其他方面的一些不舒服，比如肚子胀、肚子痛、反酸、嗳气，有没有觉得头晕、乏力，并且有没有呕血并且老百姓的排气是不是正常。如果是合并一些病理性的一些表现，老百姓会有其他的症状，而且这个症状会引起老百姓的不适。这种不适可能会引起老百姓的重视，所以我们会根据临床症状来定。如果老百姓出现上述的症状，建议及时的到医院进行由专科的医生进行诊治，去判断。
为什么人的肚子饿了会响？
其实当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。
在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。
“而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响”。
整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强。
比如当某些美味食品落入你的视线，导致嘴里开始分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等帮助消化的物质的时候，你就会觉得产生了饥饿的感觉，而往往肚子也会适时地开始了“咕咕叫”。
解决办法：
1、调整你的食欲。有的人天生食欲特别好，即便已经吃饱了，看见好吃的仍然能享受，这样的人在节食过程中就需要调整食欲。
吃饭的时候降低速度，当快吃饱但又还想吃的时候，先停下来，去做点其他的事情，这样，吃东西的注意力就会被分散，慢慢地食欲就能被控制住了。
2、增加进餐次数。如果你习惯每天吃3餐，不妨试试每天吃4顿或者5顿。我们在一天当中需要不时地补充能量，来保证精力充沛，如果随时吃点东西，你既不会觉得饥饿，避免暴饮暴食，还能使你保持不错的工作状态。
3、多吃高纤维食物。高纤维的食物不仅能帮你缓解饥饿感，而且热量低、有利于肠胃健康。
肚子饿了为什么会咕咕叫？
肚子会咕咕叫是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。
肚子饿了，就会咕噜咕噜叫 怎么回事啊？
为什么肚子饿时会咕咕叫？
为什么肚子饿了会发出咕咕的声音？
每当我们激烈运动后，或者过了吃饭时间还没有去吃饭，就会感觉肚子饿。饿得厉害时，肚子里会发出“咕咕”的叫声。刚开始，感觉不到，不一会儿，旁边的人也听得见。
这是什么原因呢？人们摄取的食物在胃里不断地被消化，不断地通过胃的出口——幽门
送到小肠。当胃内的食物被排送完了之后，胃仍旧继续分泌胃液，仍旧继续收缩揉捏。空胃收缩的刺激，通过神经传送到大脑，我们就会产生饥饿的感觉。胃内的液体和吞咽下去的气体，在胃的收缩揉捏下，一会儿到东，一会儿到西，这样就发出叽叽咕咕的声音。
胃的饥饿收缩一般维持半个小时，过后就平静了，我们也就感觉不到饿了。这就是平常所说的“饿过了头”。但是过了2小时之后，胃又开始工作，这次比上一次减弱了，没有那么强烈。就这样一次比一次减弱。
不过，长期这样，很容易得胃病。所以，不管有什么事，大家都要先吃饭。这样，才有精力工作，人的身体也会更加健康。那是因为胃里面是空的状态，呼吸的空气和胃里面的胃酸起了反应，发生了声音。
当胃进行饥饿收缩时，胃内的液体和吞咽下去的气体在胃内不得安宁，一会儿被挤到东，一会儿又被挤到西，结果就会发出“咕咕”的声音。 当我们肚子是饱的时候，我们的肠道里被灌满了水和经过胃消化的食物泥，它们可是最好的消声器，当肠道蠕动起来将它们在肠道内推动时，发出的声音，全被它们吸收了。
