谈到不着，大家应该都知道，有人问老公晚上睡觉老是翻身是什么原因，当然了，还有人想问别人打呼噜睡不着觉怎么办，这到底是咋回事？事实上家里人打呼噜很响怎么办呢，下面是小编为你整理的老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办，欢迎大家阅读!
老公打呼噜吵的我睡不着觉怎么办
分开睡咯，我朋友他老婆怀孕期间被赶到阳台上去睡
你可以塞耳塞或者纸团， 最好的就是自己先睡着 这样就不容易被吵醒， 打呼噜其实是身体有问题， 可以去医院看看，
男朋友睡觉打呼噜怎么办？吵的我睡不着，有什么办法可以治吗？
我告诉你一个好办法，不仅仅不用花钱，而且还能得到不少钱，更重要的是还有新鲜刺激感觉，想想斗满满的高兴，知道是什么办法吗？换一个不打呼噜的新男友
老公打呼噜吵的我睡不着，我该怎么办
打呼噜是一种病
别人打呼噜睡不着觉怎么办
别人打呼噜睡不着的方法：在打呼的他睡觉之前睡、手肘轻轻一碰、塞上耳塞、来点声音、拍打被褥。
1、在打呼的他睡觉之前睡
这不是一个建议，只是如果他经常打呼，在他之前入睡就很必要了。虽然不能保证你半夜不醒，但是至少可以保证你安然入睡。
2、塞上耳塞
耳塞，这时候是你的好伙伴，塞耳塞并不能完全屏蔽声音，尤其是鼾声达到95分贝时(这等同于一辆卡车驶过)，但是可以减轻噪音。
3、手肘轻轻一碰
这不是让你对枕边人动武。只不过，我们得承认有些时候在背部和面颊的轻抚并不是很有效。还不如推他一下，这种略显生硬的肢体接触更为有效。这轻轻的一推可能会让他稍微清醒几秒或几分钟，不要拖延，趁这个时间你就可以睡觉了。
4、来点声音
如果对方打呼噜，也可以通过其他方式让你的枕边人稍微清醒一下，比如打手响、拍手、吹哨等，有一点声音就能把对方吵醒，就不会继续打呼噜了。
5、拍打被褥
这个方法适合偷偷实行，被子上干脆地轻拍几下，打呼的他就要翻身看看了，翻身看看他就醒了，就可以睡觉了。
注意事项：
1、肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善打呼噜有肯定疗效。
2、打呼噜患者忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。对一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒也应少食为好。
老公晚上睡觉老是打呼噜很响很响吵得我睡不着怎么办
去医院检查打呼噜的病因 不能根治的话 你只能慢慢习惯啦
如果你老公体胖的话 顺便检查一下心肺功能 让你老公绝对的忌口肉类
老公晚上睡觉总是打呼噜，总是吵得我睡不着觉。
换个老公。
家里人打呼噜弄得我睡不着怎么办
您好，打呼噜是一种危害很大的事情，
1、憋气窒息
打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。
2、危害心理健康
由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证，使得患者在白天的工作和学习中，会出现头晕头痛、精神不集中等表现，终导致经衰弱、高血压、冠心病等疾病，而且容易形成自卑感、孤僻、焦虑等人格障碍。
3、心血管病
危险异常的心血管疾病和打呼噜有着很大的关系，这是为什么呢?让我们一起看一看吧。
据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。
4、影响睡眠
打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠期，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。
5、血氧不足
打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。
温馨提示：如果症状很是严重，建议及时到正规的耳鼻喉科，做专业的检查，然后在做针对性的治疗!
舍友晚上打呼噜总吵得我睡不着怎么办
我原来上大学期间也是这样的情况，这确实是一件令人烦躁的事情，有时甚至让人十分愤怒。但是愤怒没用，得找到实用的解决办法才行。我用过的几种办法都告诉你：
第一种：准备一对海绵耳塞，在睡觉前塞住耳朵，它可以减轻你听到的呼噜声，建议买好一点的，一些质量差的效果不好。
第二种：我们可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。
第三种：比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。
此外，可以建议打呼噜的室友买些蜂蜜，每天晚上睡觉前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜，这样有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，预防打呼噜。
老公打呼噜，我嫌吵，他就跟我分房睡。怎么办
这个是你错在先，打呼噜很多男人都有点，有的可以治好。你不能拍醒他呢。只能分开睡呢。分开睡又没有什么关系，夫妻生活照过。
