谈到姨妈，大家应该都了解，有人问女生来姨妈怎么办，还有人想问喜欢的女孩姨妈来了怎么办，这到底是咋回事？实际上女生来姨妈怎么办呢，下面是小编为你整理的女生来姨妈怎么办，一起来了解下吧。
女生来姨妈怎么办
月经是指伴随着卵巢周期性的变化，而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血。规律的月经周期是生殖功能成熟的重要标志，一般女孩的初潮年龄是11-14岁，平均年龄是12岁。月经来了说明女孩子已经长成大人，这是正常的生殖系统功能成熟的标志。女生来月经，特别是刚刚初潮的时候，体内的性激素水平还处于一种不稳定的状态，卵巢功能相对还没有完全成熟，所以一开始的时候还会出现月经不调。像有的女孩初潮来了以后，可能过半年以后才会正常月经周期的，这种都是属于大致正常的。月经来了以后要多注意休息，避免劳累、熬夜，避免受凉、吹风，饮食方面要清淡、温和，像冷饮、烧烤、油腻、油炸、海鲜、火锅等内火偏重的食物都需要避免吃。同时，尽可能要避免久坐，热敷小肚子，避免剧烈运动。饮食方面可以吃像红枣、猪肝、鸭血、鸡血，还有豆类、牛奶、羊奶等之类的食物相对比较合适一点。月经期属于女性的特殊生理期，在这段时间里面要绝对禁止性生活，同时要避免盆浴。生活上要多注意休息，这样才能有助于身体的健康，也不会导致后期的月经不调、盆腔炎症等妇科的疾病。
女生大姨妈来怎么办
，这个是正常的问题，不来大姨妈，你又吓到了，这个是要的不没有大姨妈，你就没有用了，人家喜欢娶你呀，没关系的，个个都有的，中午心理健康，万事如意
女生来月经的时候，男生该怎么办？要怎么关心？
女孩姨妈来了怎么办
女生大姨妈来了的时候，应该怎么办
1、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
2、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
3、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
5、另外女性朋友经期后一定记着及时调理身体，可以口服金巢安，每天两包，可以很好的调节内分泌，改善月经，长期服用还可以保养卵巢，延缓衰老。
女孩子的大姨妈来了怎么办啊 好痛啊
女生的大姨妈来了，怎么办啊？？？
女友说来姨妈了应该怎么办？
每天泡上一杯红糖水，让女生觉得更温暖。
尽量少接触冷水，可以的话洗衣服，洗被子等等，沾凉水的活都应该帮助来完成的。
督促穿暖和一点，没有事情的时候帮她热敷小肚子，这样有助于缓解子宫痉挛。
另外经期过后一定记着提醒及时调理身体，可以口服金巢安，每天两包，可以很好的调节内分泌，改善月经。
女生来大姨妈该怎么办？？？
女生来月经是正常生理现象，女生来月经，要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好劳逸结合。
女生来月经的注意事项有：
1.做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，卫生巾质量要好，避免引起感染。
2.多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3.避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳、不要吹冷风、不要着凉、也不要洗头、要避免房事。
4.保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5.劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
6.坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，
