说到高烧是最让人心烦的，尽快的让高烧退下去是最重要的，尤其是小孩子发高烧是常有的事情，当然了，吃退烧药是其中的一种选项，只不过是药三分毒，只要能把烧退下去，不吃药用i其他方法是最好的了，今天小编就和大家一起看看10分钟最快速的退烧穴位，接下来就一起详细了解一下吧。
10分钟最快速的退烧穴位
发烧的时候，一个穴位快速退热!就在你后脖子上
由于感冒等疾病引起的发烧，是生活中常见的现象。如何才能在不吃药的前提下，快速有效地退烧呢?今天要介绍的这个穴位，就有这方面的功能，而且适合各个年龄段的人使用。
这个穴位就是大椎穴。
大椎穴位于项部后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处。我们如果低下头来，颈部和背部的交界处，有一个高凸的骨头，其下缘凹陷处就是大椎穴。
大椎穴为什么能清热退烧呢?
祖国传统医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。据此，古人认为，大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有疗效。所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。
临床上，大椎穴经常被用来放血，从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓，还是应该力求安全。我们可以准备牙签5个，用橡皮筋困在一起，作为一个简易的“梅花桩”。
发烧刚刚开始的时候，用“梅花桩”来反复地点按大椎穴，就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次，每次刺激36下。
另外，下面这三个穴位如果能够科学利用，也可以达到解表作用。
1，曲池穴。
弯曲肘部，肘关节桡侧有一个肘横纹头，曲池穴就在肘横纹头上。曲池穴属于足阳明大肠经。大肠经是多气多血的经络。曲池穴的意思是，大肠经的气血，有很多汇聚在此处，令此处如阳气的“蓄水池”。所以，刺激曲池穴，可以激发阳气，驱除体表病邪，达到解表目的。另外，曲池穴是大肠经穴位。大肠经和肺经互为表里。所以，刺激曲池穴，就可以刺激肺经，对于肺经上的疾病有治疗意义。曲池穴可以用来点按，每天36下。
2，合谷穴。
合谷穴在虎口附近(如图)。该穴同样是大肠经穴位，和曲池穴一样，刺激它可以刺激大肠经气血，使得全身阳气生发、提振，达到清热解表的目的。每天按压36下
3，外关穴。
该穴位于手前臂的背侧，腕横纹上2寸。取穴的时候，在腕背横纹中点往上取2横指就是。该穴为八脉交会穴之一，同阳维脉。阳维脉的一大功能就是主一身之表。所以，刺激外关穴，可以间接刺激阳维脉，达到解表目的。每天按压36下。
发烧时按摩哪些穴位
合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”，处于手背第一和第二掌骨之间，合谷穴是比较好找的一个穴位，当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时，按压合谷穴1分钟左右能疏风散表，起到退烧的作用。
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曲池穴
很多人对曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘附近，按摩这个穴位能激发阳气，起到解表清热、泻内火的目的。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟，此外，中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。
大椎穴
大椎穴位于颈部，低头时可以摸到颈后的2个椎骨，在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了，发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外，也可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明显的退烧效果。
除了按摩穴位以外，生活里我们还可以怎么退烧呢?下面小编就给大家推荐几个退烧小妙招，一起接着往下看。
发烧时就用这些退烧小妙招
多喝点水
在发烧的时候，体内的免疫细胞正在努力跟病毒作斗争，此时多补充一点水分可以给它们带来更多的能量。另外，喝水也可以帮助我们排出体内的细菌跟病毒，也能缓解发烧流汗时的水分流失。
试试泡脚
发烧的时候如果没有出汗，那么不如用热水泡脚来逼汗。专家建议，此时也可以在热水里加一点生姜，或者直接用生姜煮水然后兑凉水来泡脚，出汗的效果会更好。很多朋友反应，发烧时出点汗有利于退烧。
泡温水澡
与泡脚的原理一样，泡澡也可以让身体出汗，起到缓解发热的作用。但是需要注意的是，不宜在非常疲惫的时候泡澡，建议发烧后泡澡时要有家人或者朋友提醒时长，避免泡太久水凉后加重病情。
酒精擦身
在发高烧的时候，我们可以酒精或者白酒兑点水，然后浸湿毛巾之后擦拭四肢以及后背，这样做可以起到快速退烧的作用。需要注意的是，酒精擦身千万别擦胸口，否则对生命健康造成威胁。
宝宝手上有个退烧穴, 按一下, 10分钟快速退烧
开天门100次
位于两眉中间至前发际成一直线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动，推50～100次。
推坎宫100次
位于自眉头沿眉心向眉梢成一横线，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动，推50～100次。
运太阳100次
眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处;运50～100次。
清肺经200次
位于无名指末节罗纹面;以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动;推100～300次。
