大便太硬已经到门口就是拉不出来
排便时，屎太硬了，堵住肛门拉不出来?可能和这4件事有关!
1、排便没有规律、排便紊乱
在生活中应该养成一个非常好的排便习惯，这件事看起来非常的好做，有的人排便非常的好，那么在早上起床第一件事就会往卫生间跑，养成了一个很好的生物钟，对于排便也是非常顺利的，那么如果是有时候在早上排便，有时候中午或者是晚上的话，就不见得是一件非常好的事情，很有可能就是紊乱排便顺序对于身体的健康是非常不利的，很有可能还会是自己出现排便困难。或者是大便干燥的一些情况发生。
2、没有及时排便，经常憋便
在生活中有非常多人都会面临着这样的一些问题，产生了遍野，但是有可能因为一些其他的事情就不能够马上去排便，很有可能就会一直憋着那么再想起来，排便的时候却发现排不出来了，如果是因为当你便便大便，就会重新回到常道中，那么水分就会被肠道充分的吸收，如果是长时间以来，大便可能就会变得非常的干燥，也就会形成了便秘，所以说也就会增加了排便的一个困难。
3、没有喝足水
一个健康的身体它是需要多喝水的，即使在生活中不可也应该要尽量的多喝水，特别是对于一些排便非常困难的人来说是需要多喝水的，在喝水的时候是能够很好的清润肠道，能够湿润干燥的粪便，所以说是非常有利于排便的。
4、没有吃对东西
在生活中经常出现便秘的人，那么除了没喝水之外，对于一些食物可能也会没有做到位，比如说经常去热的大白菜，白萝卜，芹菜，莲藕等等，这些食物都能够很好的帮助我们排便，如果是在生活中坚持吃一些的话，是能够很好的促进排便的一个顺畅。
排便时，屎太硬堵住肛门拉不出来怎么回事?可能和这4件事有关!
1、排便没有规律、排便紊乱
在平时的生活中应该养成一个好的排便习惯，其实这件事看起来非常好做，有的人排便非常痛快，但是有的人排便就非常困难。相信人们在早上起床之后，第一件事就是去厕所里排便或者排尿了，一定要养成这样一个好的习惯，将体内的宿便排出来，才能保证一天的运行。如果一天当中有时候在早上排便，有时候在中午或者是晚上进行排便，也不见得是一件好事情，这样的话会导致排便的顺序紊乱，影响身体健康，带来不利的影响，很可能会导致排便的时候出现大便干燥，排便困难等症状，所以排便要有规律。
2、没有及时排便，经常憋便
相信很多人都可能会面临这样一些问题，产生了便意，但是也可能会因为一些别的事情不能够马上去进行排便，一直憋着，等到事情结束了再去排便，却发现排不出来了。是因为如果你有了便意的时候将大便憋住，没有及时的排出来，就会导致大便重新回到肠道中，水分就会被肠道充分的吸收。这样长期进行便便的话，就会使大便变得干燥，排便困难。从而形成了便秘。
3、没有喝足水
一个健康的身体是需要多喝水的，每个人是离不开水的，所以每天要保证喝六杯水到八杯水才能够让身体补充更多的水分，越来越健康，特别是对于一些排便困难的人来说，更需要多喝水，因为喝水的时候就可以清肠润便，防止大便干燥，缓解便秘。
4、没有吃对东西
在生活中经常出现便秘的人，除了喝水少之外，还可能是在吃东西上不太注意导致的，比如说经常吃大白菜，白萝卜，芹菜以及莲藕等等这些食物就能够帮助我们更好的排便，缓解便秘，所以应该多吃一些帮助排便的食物使大便更加顺畅。
大便太硬了，堵在肛门口拉不出来?怪你没有做好这些事
为了避免加重这种情况，平时要注意肛门护理，不要每次太过用力了，这样会伤害肛门的肌肉。 大家可以尝试使用一下开塞露。这个可能会有利于排便。
每天早上起来，喝一杯温开水。这会有利于清理肠胃，更有利于更好的排便。平时可以多喝一些蜂蜜水啊，多吃一些蔬菜水果。例如香蕉是一个很好的东西，治疗便秘。其实有这种情况，大家都不要需要着急，这其实是一个没有很大问题的。
首先，你要注意，不要着急，心情放轻松一点。因为如果你越紧张，你的情绪越着急，这可能会让你的肌肉也会加剧紧张，这样的话，肌肉会容易受损。所以呢，最好是顺其自然，多喝一些水。如果便秘太严重的话就去医院看一下，在医生的指导下吃一些药物或者是其他的通便的食物，就是我们常说的每天至少要喝八杯水以上。
正常人的大便是软的成型的，而且大便的主要成分是水。太硬的大便，常见的原因可能是你平常喝水太少，或者是你有长期的便秘情况，大便长期停留在你的肠道里面，没有排出去，然后水分被重新吸收。所以患者想第一步解决问题呢，第一就是要首先要多喝水，正常人每天所需要的水是2000到2500毫升。
另外建议饮食中要多吃富含纤维素的食物，每天一定要吃上适当的新鲜蔬菜和水果，比如说早上和晚上吃一个苹果，或者每餐吃饭之前吃一些成熟的香蕉;此外在主食方面还应该多吃些粗粮，如玉米、番薯等;每天起来的时候可以空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，同时按摩腹部或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天不管什么时候都要记得多饮凉开水以助润肠通便。
还应该养成每天运动的好习惯，加强体育锻炼，可以做些能加强腹部的运动，比如说仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等，这些运动可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的情况。
此外，最好在每晚睡前按摩一下腹部，并养成定时排便的习惯。
当然，如果问题迟迟得不到解决，还是建议就医让专业的医生帮助你。
