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怎么判断自己是否得了阑尾炎

  • 保养
  • 2022-07-23

怎么判断自己是否得了阑尾炎

怎样能知道自己是不是得了阑尾炎呢?可以从阑尾炎急性发作时的种种预兆做出初步判断。

转移性右下腹痛。

典型的急性阑尾炎,腹痛开始时多在中上腹或肚脐周围,病人不能准确地辨明疼痛的确切部位。经数小时或十几个小时后,腹痛转移 到右下腹部,疼痛呈持续性。大约有70~80%的病人有上述腹痛史。

胃肠道症状。得了急性阑尾炎,常伴有恶心、呕吐、食欲减退等症状。

有显著的压痛点。阑尾炎发作后,多数患者虽无自觉症状,一般在右下腹部有一个明显的压痛点,它也是阑尾炎的最重要特征。

全身症状。一旦起病,多伴有头晕、头痛、无力等症状。如果病情严重还会出现发烧,心慌等症状。

一旦出现以上症状,医生建议要尽快到医院确诊,以免延误病情,留下更大的隐患。

怎样自我检查是否得了阑尾炎

(1)腹部疼痛:主要位于右下腹部,其特点是间断性隐痛或胀痛,时重时轻,部位比较固定。多数病人在饱餐,运动和长期站立后,诱发腹痛发生。病程中可能有急性阑尾炎的发作。

(2)胃肠道反应:病人常觉轻重不等的消化不良、胃纳不佳。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐,也无腹胀,但老年病人可伴有便秘。

(3)腹部压痛:压痛是唯一的体征,主要位于右下腹部,一般范围较小,位置恒定,重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛,一般无腹部包块,但有时可触到胀气的盲肠。

急性和慢性阑尾炎的区别有哪些?

区别一、病因

阑尾在回肠和盲肠之间,要位于右下腹部。当阑尾部位发炎并且出现感染,周围出现了脓肿,这提示着急性阑尾炎。当阑尾发炎并且反反复复发作时,提示着慢性阑尾炎。

区别二、症状

急性阑尾炎患者疼痛感主要是集中在右下腹部,同时会伴有发高烧、恶心呕吐,随着病情的发展疼痛感会不断的加剧,甚至难以忍受。慢性阑尾炎患者肚子右下方会有明显的疼痛感而且反复发作,同时伴有消化不良、便秘和腹泻交替出现、大便不规律等。

区别三、治疗方法

一旦确诊了急性阑尾炎必须通过手术的方式切除。但是当阑尾包裹形成炎性包块,和周围组织粘连固定分离,这样容易发生穿孔或者不能把整个阑尾全部切除,此类患者需保守治疗。慢性阑尾炎可选择药物控制,但是不能从根本上解决问题而且疗程长,患者必须要做好生活中的护理。

如何预防阑尾炎?

1、养成良好的生活习惯

一日三餐定时定量,不能过饱过饥,也不能暴饮暴食,避免吃生冷油腻及辛辣刺激性的食物,戒掉烟酒。根据天气的变化来增减衣服,在夏季要做好腹部的保暖,避免寒凉,防止腹部受寒,以免会刺激胃肠道功能。保持规律作息,每天晚上11点之前进入深睡眠状态,保证有充足的睡眠来增强抵抗力和免疫力,避免熬夜。

2、多锻炼身体

参加体育锻炼能提高心肺功能,同时也增强了肌肉耐力及力量,让身体变得更加灵活,适应各种不同的环境。但是吃完饭之后不能立马运动,至少间隔一个小时。调节好情绪,避免过度恐惧和悲伤,不然会扰乱神经系统平衡,从而诱发胃肠道痉挛,导致阑尾炎,避免有太多的心理压力

温馨提示

吃完饭后不能立马做剧烈运动,不然会让食道里面的食物进入阑尾内部,会堵塞阑尾,食物在阑尾里面发炎,从而让细菌感染,导致阑尾炎。一日三餐定时定量,保持规律饮食,睡觉前4个小时尽量不要吃任何食物,注意饮食卫生。

饭后马上运动真会得阑尾炎?原来被骗了这么多年……

相信有很多人下班一回家,常常是这样的状态:随便地扒两口饭,便迫不及待地跑回屏幕前追剧。

怎料一阵腹痛袭来,想起妈妈曾经说过的那句话,“饭后不能剧烈运动,不然食物跑到阑尾里就会发生阑尾炎”背后不禁渗出一阵冷汗…

饭后追剧是很多人的休息方式,上述那种心急的追法固然不可取,但长辈讲得那套阑尾炎理论真的正确吗?

答案是否定的。

阑尾的位置和功能

要理解阑尾炎发病的前提,首先要明白其位置和功能。阑尾是位于回肠和盲肠之间一段单一开口的带状肠腔,因为肠道的不固定性,在人体内具体位置因人而异,大多数人位于右下腹,因此也就有了“转移性右下腹痛常见于阑尾炎”这种说法。但一定要注意,并不能单纯因为右下腹痛就判断自己发生了阑尾炎。

一直以来,阑尾都被作为人类多余器官的代表,似乎除了发炎之外并没什么特别的功能。但现有研究表明,阑尾能向肠道储存及提供免疫细胞,发挥了保持肠内细菌平衡的作用,因此可以算作免疫器官。只是,这个免疫器官太爱发炎了,我国的发病率约为4%~8.5%,约占同期腹部外科住院总数的10~15%。

饭后跑跳不会导致阑尾炎

由于阑尾位于肠道中下段,而人们进食后,胃需要4小时以上的时间和食物单独相处,才会准许它们进入肠道被吸收,因此饭后运动导致食物进入阑尾的理论不攻自破。

此外,当食物从胃经过十二指肠,空肠,回肠的接待后,进入盲肠靠近阑尾时,早已不是原来的有型模样,因此变成糊状的食物,进入阑尾再阻塞肠腔的可能性微乎其微。

导致阑尾炎的真正原因

阑尾发炎的主要原因是两方面,细菌感染和阑尾腔的阻塞。

前者往往因为阑尾本身粘膜破裂,导致肠道细菌如大肠杆菌等从破损处进入导致阑尾发炎。

后者则常常因为消化不良或肠道功能紊乱,导致大肠内积聚大量食物残渣,大肠吸收完残渣内的水份后,它们就变成质地较硬的粪块,如果因为体位变化,掉进阑尾中就会卡住管腔难以排除,最终诱发阑尾炎。

也就是说,对于消化不良的情况,即使不是饭后运动,平时的剧烈运动也是可能导致阑尾炎的。

饭后仍建议避免剧烈运动

尽管饭后运动不会直接导致阑尾炎,但也并不意味着饭后就可以打破枷锁放飞自我。

因为此时胃肠道消化食物需要大量的血液供给,运动时血液分配到四肢肌肉,则导致胃肠道血供不足,可能导致消化不良或加剧消化不良的症状。主要表现之一就是腹痛。只是这种腹痛一般休息之后就可以缓解。

导致腹痛的原因非常多,如胃肠溃疡,胆绞痛,肠易激综合征,肠系膜动脉栓塞等等,情况复杂往往难以简单通过腹痛位置以及腹痛感觉就判断明确。如果出现休息后难以缓解的腹痛,依然建议及早就医。

饭后的正确追剧姿势

了解了上述种种,我们知道了饭后运动和阑尾炎没有直接关系。其实饭后追剧是一种很好地休息方式,休闲的剧情适度刺激脑细胞,避免了饭后困导致直接入睡这种容易长胖的习惯。

坐着观剧的姿势放松身体让血液供给满足胃肠道的需求,从而更好的消化吸收。一集剧的时间过后,脑子里有了最新剧情的谈资,肚子里吸收了食物的能量,身体也放松了。

但如果没忍住不小心追了好几集…

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