检测抑郁症的心理测试
做一项心理测试，检测自己是否有抑郁症。今天小编分享一下检测抑郁症的心理测试方法，或许你不知不觉已经患上。近些年来，生活的节奏越来越快，人们肩上的担子越来重要，心中积压的怨气愤愤越多，久而久之就成了抑郁症。
检测抑郁症的心理测试
一，是目前国际上最为常用的标准抑郁症心理测试题。
SDS抑郁自评量表主要用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。本测验将有助于您进一步了解抑郁症的知识;通过自我评估，了解自己是否存在抑郁，及其严重程度。
问题1:你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
A.没有
B.轻度
C.中度
D.严重
下面4张图片分别描述了不同的内容，请你根据自己的第一直觉选出最适合的答案，测试结果在最后
第一幅图里的犬类动物是什么品种。
一，哈士奇。
二，阿拉斯加。
三，萨摩耶。
第二幅图中，在一个凉亭旁边的道路上有一个人，你们认为他是什么人?又在这里干什么?
四，他是风景区管理员，正在巡视整个风景区。
五，他是一个游客，正好在凉亭旁边游玩。
六，他是一个摄影师，正在拍摄旁边美丽的风景。
第三幅图片中以一群小孩子在骑自行车，但是后面有一个小孩却没有骑自行车，你认为这是为什么?
七，后面的小孩只是路过，跟骑自行车的其他人没有任何关系。
八，后面的小孩把自行车借给前面的人玩，而他在后面跑步。
九，前面的小孩是有钱人家的小孩，所以有车骑，后面的小孩家里穷，没钱买车。
第四幅图中有一只动物正看着你，你认为它是什么动物?为什么这样看着你?
十，它是一匹凶猛的狼，它正想着怎么吃掉你。
十一，它是一只哈士奇，正在犯二。
十二，它是一只普通的狗，正在看家护院。
今天的测试就到这里了，接下来打击核对好自己的分数，然后看自己的开心程度在什么水平。
选项一的分值是3;选项二的分值是1;选项三的分值是2;选项四的分值是1;选项五的分值是3;选项六的分值是2;选项七的分值是1;选项八的分值是3;选项九的分值是2;选项十的分值是3;选项十一的分值是2;选项十二的分值是1;
分数在4到5的人属于非常不开心的人，甚至还有忧郁症的倾向;分数是6到8的人，你们不开心也不难过;分数9到12的人，你们就是乐天派，每天活得都是非常开心。
心理测试：来测下你有没有抑郁症倾向吧
抑郁症可以存在于各个年龄段、职业、性别中，无论贫穷还是富有，都有可能罹患抑郁症。它可以影响生活中任何时候的任何人，包括儿童和青少年。全世界三亿多人患有抑郁症，中国有三千万抑郁症患者，其中寻求治疗的仅有十分之一。跟其他疾病一样，早预防早治疗，让我们做一下关于抑郁症的测试题，看看你有没有抑郁症倾向，值得注意的是下列测试的症状表现时间要至少持续两周：
对照一下
以上测试仅供参考，最终诊断请到医院进行，以医生诊断为准。
如果您认为自己可能有抑郁症，请咨询医生。他们可以帮助你弄清楚你是否会做，让你感觉更好。
像大多数精神障碍一样，研究人员仍然不知道究竟是什么导致了这种情况。但可能要归咎于一系列因素，包括：遗传学，神经生物学构成，肠道细菌，家族史，人格和心理因素，环境以及成长中的社会因素。
遗传：家庭中的抑郁症史可能使你更有可能患有抑郁症。
亲人去世：悲伤是正常的反应。然而，有时候，这样大的压力会带来严重的抑郁症状，如自杀或毫无价值的想法。
冲突：家庭变故或与家人或朋友的纠纷可能导致抑郁症。
虐待：过去的身体虐待，身体或情绪虐待也可能导致虐待。
生活事件： 即使是好的事件，如搬家或毕业，也会让你感到沮丧。其他可能引发抑郁症状的改变包括：
获得新工作
失去工作或收入
婚姻
离婚
退休
有一个孩子
其他疾病：有时，抑郁症与另一种疾病相互作用，或可能对另一种疾病产生反应。其中包括：
睡眠问题
慢性疼痛
焦虑
多动症
药物治疗：抑郁症可能是您为其他疾病服用的药的副作用。如果这种情况发生在你身上，请告诉你的医生如何改变你的服用方式。
物质滥用：近30%滥用药物或酒精的人也有抑郁症。有些人在感到抑郁时滥用物质。对于其他人，大量使用酒精或药物可能会导致抑郁症状。
其他问题：由于另一种疾病或与家庭或社会群体分离而导致的社会孤立可能导致抑郁症。
抑郁症患者生活的关键在于确保您得到充分的治疗(通常大多数人都会从心理治疗和药物治疗中获益)，并且您每天都积极参与治疗计划。这对大多数人来说需要付出很多的努力。建立新的，更健康的日常习惯对许多人管理抑郁非常重要。虽然抑郁症是一种较为严重的疾病，且对患者的生活有很大的影响，但是，抑郁症是一种高度可治疗的疾病。
抑郁症病人的康复需要时间以及改变的愿望和意愿。你可以先与任何人谈谈你的感受，并通过分享找到一些即时的情感支持。许多人通过去看医生进行初步诊断，开始他们康复的旅程。
第一步是你的。勇敢并且知道在接受它时，你正在开始从这种可怕的疾病中恢复过来。
心理测试：哪个手链是你最喜欢的?测你是否患有抑郁症!
A、
B、
C、
D、
测试结果：
A：这是一串红色的珠子。你有时候是会有一些抑郁的。你平时一个人待着的时候，你是比较安静的人，你也会感到比较的孤单，但是你身边的朋友都认为你是一个比较活泼开朗的人，是因为你在她们面前你是一位非常健谈的人，你也比较喜欢和别人开玩笑，但是内心的苦只有你自己知道，你不想让任何人知道你的另一面，所以你在他们面前你都能很好的伪装自己，其实你实际上是一位有点内向也不喜欢表达自己，这种样子也只有在你一个待着的时候才会表现出来。
B：七彩的珠子。你是一个拥有轻微抑郁症的人。你是一个不太喜欢和别人相处的人，你害怕参加集体活动，因为你不知道怎么和别人相处，所以你特别害怕和别人相处。这就是导致你越来越不愿意出去和他们一起出去玩的，你也明白这样是不好的，但是你也想改变自己，但是你还是失败了。不过小编在这里建议你平时多出去走走，结交一些新朋友，这样你就慢慢克服自己内心的恐惧。
C：这是一串珍珠的手链，外面镶嵌着钻。你是一位中度抑郁症患者。你做事遇到一些问题的话，你比较喜欢在自己身上找毛病的一个人，有一些事情并不是怪你，但是你却总是喜欢把责任揽到自己身上，失败的次数一朵，你就开始怀疑是自身没有很大的能力，导致最后你身边有很多的朋友都被你每天的负能量给吓跑了，你特别不喜欢和别人交流，所以导致很多时候都需要你自己去承担。
D：这是一款简简单单的银色手链。你是一个不用担心会被忧郁症缠身的人，你是特别开朗活泼的人，你是一个充满正能量的人，每天都活力满满，不管遇到什么问题你都想到好的一面。你的心态特别的好，你不会任何困难，你认为车到山前必有路，你认为没有什么事情是处理不好的，因为你的正能量你身边有很多的朋友。
