手指发抖的10大疾病征兆
手指无故发麻 当心这5种疾病来敲门
1.末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症的反映，都可以产生手指麻痛等。
大多数两手的手指都是同时发生的，除去原因之后就可以恢复了。
2.一过性脑缺血
手指发麻也是一过性脑缺血的常见症状之一，这种疾病喜欢发生在老年人身上，起病也是比较急的，但是持续的时间比较短，并且还会伴随头晕头痛、四肢无力等症状。
3.糖尿病
糖尿病周围神经病变，就会导致双侧对称性手指发麻的症状产生，而且现在很多糖尿病患者的血糖都得不到很好的控制，很多种并发症都会在早期的阶段出现。
4.腕管综合症
主要是手腕部受伤，包括骨折、脱位、扭伤或者是腕部劳累过度等引起的腕横韧带增厚，手指发麻无力就是其中的症状之一。
5.短暂性脑缺血
因为血液的粘稠度比较高，那么晚上睡觉的时候我们体内的血流量相对来说就会比较缓慢，那么就容易导致短暂性的脑缺血发生，从而引起手指单侧发麻。
如何预防手指发麻
平时我们要经常锻炼颈部和上肢的活动，这样就会慢慢的让手指的麻痛感减轻，并且坚持做运动，但是要防止突然强烈的运动。
除此之外，我们还可以继续做针灸、理疗等，多服用维生素B1，如果是疾病引起的手指发麻，要对症治疗控制住病情，平时也可以多按摩一下我们的手指。
不管是什么原因引起的手指麻木或麻痛，一旦次数过多，我们都应该去医院的神经内科先检查一下，判断神经有无损害，很多人觉得手指麻木是小事，其实这很可能是疾病的征兆，我们不能掉以轻心。
手指有这情况暗示体内湿毒过多
湿毒过重的5个表现
表现一：精神萎靡
胸闷，感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼;身体特别疲乏，懒得活动;活动时关节发紧不灵活;有头昏沉、头脑不清爽;易困倦，甚至记忆力减退。
表现二：体态虚胖
湿气重的人一般会有虚胖的情况，这种人下肢也是容易浮肿的，当有这情况的时候不要忽视哦!
表现三：脸色暗沉和口内粘腻
照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕;早晨眼皮肿，或有下眼袋等。
表现四：食欲不振
经常食欲不振，不想吃饭，这也是身体湿毒重的表现之一，对于这一症状，不要忽视哦!
表现五：大便稀烂
大便基本成形但较软，大便后总会有一些粘在马桶上很难冲下去，且总觉得大便排不尽。
祛湿气的食物有哪些
红豆
《本草再新》中记载红豆有利水通经的功效，除此之外，红豆这种去湿气的食物还有健脾、清热、消肿的作用，患有水肿、脚气、泄泻、小便不利的人可以常食红豆。
生姜
《本草纲目》记载姜可以治脾胃聚痰，发为寒热。人在食用生姜后，身体会产生发热之感。这是因为生姜能够扩张血管，加速血液循环，将身体中的湿气加热后通过身体打开的毛孔排出体外，同时将身体中的病毒也一并排出了。
辣椒
辣椒性热、味辛，归心、脾经。中医学认为辣椒有温中下气、散寒除湿的功效。辣椒这种去湿气的食物还有降胆固醇、预防冠状动脉硬化、预防感冒咳嗽等作用。辣椒能很好地促进血液循环，改善拍冷、冻伤、头痛等症状。
冬瓜
冬瓜也是效果较好的去湿气的食物。这是因为冬瓜中含有丰富的丙醇二酸，它具有去湿利尿、润肺化痰的功效。除此之外，冬瓜还能预防体内脂肪的堆积，最适合患有肾病、糖尿病、高血压、冠心病的人食用。
祛湿的方法
食疗
清热祛湿粥，赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。温热服食。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
薏仁茶，原料：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、芡实，将一小包亦舒堂薏仁茶放置一杯开水中冲泡，3-4分钟即可饮用，每天一杯，简单易操作，淡雅飘香，清热祛湿，是居家和办公室的休闲祛湿首选。
运动祛湿
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
注意饮食禁忌
外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。中医认为脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。
调料祛湿
葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
避环境的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上;潮湿下雨天减少外出;不要穿潮湿未干的衣服;水分摄取要适量。
■手总是不受控制的颤抖?可能是这几种疾病的信号，别不当回事!
手抖这种情况并非是无缘无故而来，日常生活中，倘若你长期性、经常性出现手抖的情况。那么除了生理性所引起的大可不必担心之外，对于病理性的我们一定要多加警惕，除了我们所熟知的帕金森问题之外，还可能是其他一些疾病问题;我们再说白话一点，倘若你生活中出现了生理性之外的手抖问题，那么这就预示着你的身体内可能是生病了。引起手抖的病理性原因都有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!
■手总是不受控制的颤抖?当心可能是小脑出现了病变：
病理性引起的手抖，其中一个就可能跟小脑病变有关。通常来说，由小脑病变所引起的手抖问题，往往具有一定的意向性;我们换句话来说，就是患者的手越靠近物体的时候，就会出现越来越明显的手抖表现。另外，由于小脑病变不仅仅会引起患者出现手抖的情况，同时还可能会引起患者出现眼球出现震颤，甚至是日常行走不受控制的跌倒。倘若你在日常生活中，出现这些情况，那么就请警惕可能是小脑出现了病变问题。
●小脑病变引起手抖的一些主要表现：
小脑病变会引起手抖的表现，但是导致小脑出现病变的原因有很多，比如脑部存在有缺血的问题，也可能是肿瘤问题等等。通常小脑病变所引起的手部抖动，通常主要是体现在身体的主动运动中，比如你用手去敲桌子、或者是用手挤牙膏、拿牙刷刷牙时，拿杯子等等出现手不受控制的抖动，那么对于这种情况，你就需要警惕可能是小脑出现了病变问题。
■手总是不受控制的颤抖?当心可能是甲亢出现了病变：
所谓的甲亢，它的全名叫做甲状腺功能亢进。甲亢其中一个较为明显的症状表现就是手抖。日常生活中，如果你存在有手抖的情况，同时身体还同时存在有经常吃的多，但是体重却不断下降;经常身体多汗等等。那么这些情况下，你就需要警惕可能是甲亢的问题。很多人可能对甲亢还不是很了解，但是它对我们的身体健康却有着极大的危害，所以当你出现上面所描述的这些症状时，还请尽快去医院进行就诊。
●甲亢病变引起手抖的一些主要表现：
我们上面已经说过了，甲亢最为明显的一个症状就是手抖。那我们如何得知手抖是甲亢问题引起的呢?我们可以把双手平举，这个时候如果双手出现了细微的抖动表现，那么这个时候加上上面所介绍的体重下降、多汗等问题时，那么你就需要警惕可能是甲亢问题了。
■手总是不受控制的颤抖?当心可能是特发性震颤问题：
特发性震颤的症状之一就有手抖这种表现。通常，这种疾病所引起的手抖，主要是表现在身体处于活动状态时，当你身体处于静止时，这种手抖的情况就会有所缓解或是小时。特别是当你运用肢体做一些动作时，就会立刻感受到十分明显的手抖问题。倘若你在生活中，一活动就出现手抖，在静止状态下手抖现象消失，那么你就需要提高警惕了。
●特发性震颤引起手抖的一些主要表现：
我们上面已经说过了，特发性镇长最为明显的一个症状就是患者在进行肢体活动时，才会出现手抖的情况。不过，通常来说，如果你的运动较为剧烈，那么很容易会忽视掉低微程度的手抖感受。所以，我们还可以用别的方式来判断你的手抖是否属于特发性震颤问题。日常生活中，你在吃饭的时候，夹筷子时会不会出现手抖的情况，如果你经常出现这种情况，那么你就需要警惕可能是特发性震颤问题。
■手总是不受控制的颤抖?当心可能是帕金森疾病问题：
我们从一开始就说了，很多朋友在第一时间都会想到手抖可能是帕金森的问题。患上帕金森疾病的患者，通常身体的一侧肢体会出现无法控制的抖动表现，特别是当患者处于静止状态下，会看到明显的抖动表现，如果你在生活中经常出现这种情况，那么你就需要警惕可能是帕金森疾病了。另外，患有帕金森疾病的患者，其手部还会出现一些异常的表现，比如手指的食指和大拇指会经常进行对合的表现，倘若你有这个表现，也需要提高警惕了。
●帕金森疾病引起手抖的一些主要表现：
日常生活中，当你的身体处于静止的状态时，出现较为明显的、剧烈的手抖表现，那么这种情况下，你就需要警惕帕金森疾病。那我们在生活中该如何判断手抖是帕金森疾病呢?我们可以让手自然状态下放到桌子上或是其他地方，当它在静止状态下，出现明显剧烈的抖动，那么你就需要警惕帕金森疾病了。
