黄斑病变一般多少年后失明
玩手机会导致黄斑变性进而失明?癌症是很多市民关心的健康问题，这个月的科学流言制造者们“目标”出奇地一致：用疟原虫能治愈晚期癌症?洗手液含三氯生能致癌?由此看来，科普道路还任重道远。
“每月科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会、北京市科学技术情报研究所的支持。
1.科学家研发出返老还童“神药”?
流言：科学家研发出一种神药，可延长人类寿命至150岁。
真相：所谓“神药”简单来说就是烟酰胺单核苷酸，简称NMN，是一种维生素B族衍生物。它在人体内会转化成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，也被称作NAD，参与人体的不少新陈代谢反应。而随着年龄增长，身体内的NAD含量也会减少。
2017年，两位美国科学家使用6个月大的年轻小鼠和22个月大的老年小鼠，每组3只，分别进行腹腔注射溶剂和NMN。结果发现，老年小鼠注射NMN后，多项生理指标都或多或少有所改善，几乎跟年轻小鼠不相上下。
不过，虽然动物试验的结果很鼓舞人，但绝大多数情况下都无法在人体上重现，而且试验样本数量过少。如果要证实同样的效果能在人身上有效，还需要再做临床试验。目前据可以查到的资料显示，他们申请的大型临床试验还没有开始。所以说NMN是返老还童的灵丹妙药未免过于夸张离谱。
2.用疟原虫能治愈晚期癌症?
流言：通过疟原虫感染，能重新唤醒被癌细胞“催眠”的免疫细胞，从而杀灭癌细胞，治愈癌症。
真相：首先必须要明确的是，癌症的发生并不完全是因为免疫系统功能降低(即所谓被癌细胞催眠)。很多肿瘤患者的免疫系统功能并没有降低，而是因为癌细胞自身的“伪装”，使免疫系统无法识别，导致癌细胞生长。
其次，即使这个机理成立，是不是患者感染其他病毒或寄生虫也能治疗癌症?目前还无法得出这样的结论。
另外，疟原虫疗法使用的是“活”的疟原虫，患者感染疟原虫之后就需要使用抗疟药物，如何减少感染疟原虫带来的副作用，如何根据患者的病情控制疟原虫的感染数量，都还面临着一系列问题。也就是说，目前该研究仍有很多未知因素，尚没有充分的证据和足够数量的案例证实该方法有效。
3.长时间玩手机会患“眼癌”?
流言：长时间，特别是夜晚玩手机会造成眼部黄斑疾病，导致黄斑变性，如同患上“眼癌”，会导致失明。
真相：黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变，通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化、变薄，引起黄斑功能下降。诱发黄斑变性的原因有很多种，包括遗传、年龄、眼部炎症、高血糖、高血脂、高血压、吸烟、长期从事户外工作、眼睛暴露在强光下等，这些因素与在黑暗中看手机并无直接关系。
此外，将黄斑变性称为“眼癌”也不准确。所谓“眼癌”是指生长在眼部的恶性肿瘤，一般为遗传或基因突变引发。“黑暗中玩手机会得眼癌”的说法，容易造成误导。不过，虽然此说法并不科学，但过度玩手机仍会带来许多其他副作用，因此需要引起注意。
4.以色列科学家称一年内治愈癌症?
流言：以色列一家生物公司声称将在一年内完全治愈癌症。
真相：由于这家公司的研究结果没有在科学期刊上发表，所以无从知晓他们的具体方案，只能从媒体报道中了解。
根据媒体报道，他们的方案是根据肿瘤细胞的表面特性，合成针对性的多肽，而且是同时合成3种以上的多肽，然后让这种多靶性的多肽承载多肽毒素。在注射进入人体后，针对肿瘤细胞的多肽载体就能识别出肿瘤细胞，有针对性地释放多肽毒素于肿瘤细胞内，从而特异性地杀死肿瘤细胞，而对其他细胞无害。
这家公司称目前已做了初步动物实验，显示了可喜的治疗效果。但“多肽攻击肿瘤细胞，同时靶向性地释放毒素”的治疗思路由来已久，理论上乐观可行，实际操作起来就没有那么简单了。
多肽在体外可能有针对性，但到了人体内就会面临多种多样的问题，离真正人体实验成功还相距甚远。
5.洗手液含三氯生能致癌?
流言：洗手液中含有害化学物质三氯生，会伤害甲状腺甚至致癌。
真相：三氯生(学名“二氯苯氧氯酚”)是一种广谱抗菌剂，已经使用了超过40年，是大众消费品中的常见成分，广泛存在于抗菌肥皂、沐浴露、牙膏和一些化妆品中，也可在服装、厨房用具、家具和玩具中发现它的存在。
关于三氯生对人体有害的说法，目前证据不足。在三氯生的添加标准上，我国与欧洲标准一致，允许在沐浴露、洗手液中使用三氯生的最大浓度为0.3%，能够保证人体的健康。
6.视频利用5G技术让人置身图中?
流言：微信上的一段视频声称运用了5G技术，能让观看的人产生身临其境的感觉。
真相：这段视频跟5G完全没有关系。5G指的是第五代移动通信技术，可以带来更高的带宽速率、更低更可靠的时延和更大容量的网络连接。
网上提到的这段视频之所以会让观看的人产生立体感，是因为人在看东西的时候视角是固定的，关注的点是主观选择的，所以不能同时把景象的前后都看清楚。但拍摄者可以通过拍摄手段来制造视觉错觉，所以这只是改变了人们的视觉习惯，营造出了立体感，跟5G并没有关系。
专家：失业在家玩手机，小心黄斑部病变，导致低视或失明!
据了解，中国目前黄斑变性患者总数超过400万，50岁以上人群患病率为15.5%，70岁以上人群达到36.7%。从这组数据我们可以看出，老年人患此病的几率会随着年龄的增长提高患病的几率，那么什么是黄斑病变呢?
专家介绍，黄斑变性是一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病。年龄越大，患病率越高。因此亦称年龄相关性黄斑变性，也称之为老年黄斑变性。
临床病症表现为视线变暗、物品或线条扭曲、辨识颜色的能力变弱，如蓝、黄、红、绿等颜色变得薄弱，不过，现在黄斑病变可不再只是老年人的专利了!
据悉，近年来也有二、三十岁的年轻人患黄斑病，比如，一位女性朋友小平，因为失业天天宅在家里看电视，到了睡觉时间了还拿这个手机刷微信、微博等到凌晨才舍得睡觉，结果导致眼睛视力突然变模糊，和家人讲话的时候甚至会看不清他们的脸，她还以为自己眼睛假近视了，但是过了好几天都没有改善，去医院就诊后发现自己患上了黄斑病变。
专家介绍，一旦患上黄斑病变，患者必须坚持长期治疗。因为如果长期得不到控制很有可能导致低视甚至失明。
那么我们应该如何预防黄斑部病变呢?
上述案例告诉我们患黄斑病变与我们平常用眼是有非常大的关系的，光源便是导致眼部出现黄斑病变的原因之一，所以我们最重要的就是保护眼睛，避免光损伤。
科学家通过长期研究发现，太阳光中发出的短波可见光，即紫光和蓝光，对视网膜有很大的破坏作用，因此平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的最好，这两种颜色不仅抵御紫外线，而且视物清晰度最好。
其次，多吃一些对眼睛有益的蔬菜，比如，深绿色蔬菜，如菠菜、香菜、花椰菜、豌豆等;黄色蔬果，如胡萝卜、番茄、红薯、玉米、柑橘等;还有鸡蛋、鱼类、藻类等。有研究指出，每天大量吃这些食物的人，患老年性黄斑变性的概率可减少43%。另外，榛子、葵花子、花生酱也都是维生素E丰富的坚果类来源。也可以多吃。
还可以每周喝少量的红葡萄酒，有促进微循环的作用，但是不能多喝，其他白酒啤酒最好不要喝，同时还要禁止吸烟。因为吸烟是增加老年性黄斑变性患病的因素之一。专家指出，吸烟者患老年性黄斑变性的危险性是非吸烟者的6.6倍。被动吸烟者也可增加患老年性黄斑变性的危险性，也就是我们俗称的二手烟。为了您自己的和您身边人的身体健康，请远离尼古丁吧!珍爱自己就是爱惜他人!
先别转了!玩手机导致黄斑变性进而失明?手机有那么大危害吗…
最近，网上流传的一则消息，让人觉得挺可怕的——一个孩子沉迷于手机游戏，不分昼夜地玩，因用眼过度导致视网膜黄斑变性，最后竟然失明……
一时间很多人都在朋友圈转发，传着传着就变成了“黑暗中玩手机易失明”。摸黑玩手机肯定对眼睛不好，但真的能致失明吗?
黄斑是什么?
黄斑是眼底视网膜特殊的结构，居于眼底光学中央区。黄斑是眼底视网膜视觉功能最重要的区域，虽然它只占眼底面积的5%都不到，但是90%以上的视功能都靠它。它是人眼视力最敏锐的地方，同时也是视网膜中最薄、最易受损的地方。
黄斑是决定视功能的重要部位，若黄斑出现异常，就是我们所说的黄斑病变，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形甚至失明等病状。
黄斑变性是怎样一种病?
黄斑变性是一种与年龄密切相关的疾病，主要患病人群是老年人。年龄相关性黄斑变性(age-relatedmacular degeneration，AMD)又称老年黄斑变性，已成为全球致盲的主要原因。随着我国人口老龄化程度加深，老年性黄斑变性已成为我国重要致盲性眼病之一。
它是一种出现于黄斑的退行性疾病，导致患者中心视力丧失，影响患者的阅读、驾驶、面部和颜色识别等视觉功能。
黄斑变性是一种多因素相关的疾病，相关机制还处于探索中。但是认为黄斑部长期慢性光损害、遗传、代谢、慢性炎症和免疫反应等因素会导致AMD的发生。
晚期的老年性黄斑变性的视力丧失往往难以逆转，但是发病早期是有可能控制的，老年性黄斑变性也是可以预防的。
AMD在临床上主要分为两大类——干性(萎缩性)AMD和湿性(新生血管型或渗出性)AMD，其中干性AMD以脉络膜下玻璃膜疣沉积和地图状萎缩形成为主要特点，而湿性AMD则以脉络膜新生血管为突出特征。
玩手机会发生黄斑变性导致失明吗?
黄斑变性的病因有很多，但是上述病因与黑暗中看手机并无任何关系，而且也没有科学证据证明。所以，上述传言并没有科学依据，关灯后看手机并不是导致黄斑疾病的原因。
既然摸黑玩手机不会直接导致失明，是不是就能放心大胆地玩呢?其实不然，摸黑玩手机的危害同样不容小觑。
首先，如果长时间用眼过度，造成眼部肌肉无法放松，易产生视疲劳疲劳。黑夜中手机屏幕与周边环境光线明暗反差明显，会对眼睛造成持续刺激，加重视疲劳。长期如此，视力会受影响，尤其是青少年，会加重近视。
第二，人在正常视物时，一般每分钟眨眼约20次，眨眼的目的是为了保证眼部湿润。而当聚精会神地看手机时，眨眼次数会大大减少，长此以往容易眼睛干涩。
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第三，躺着摸黑玩手机，长时间保持不良姿势，容易对颈椎和腰椎造成损伤，同时因偏向一侧导致用眼不均衡，可能会造成双眼视力的偏差。
所以不要过度使用电子设备，使用半小时就休息一下。夜间使用手机，可以选择开盏低亮度的背景灯，调暗手机屏幕亮度，以减少亮光对眼睛的刺激。
如何预防黄斑疾病?
健康用眼，需要保持良好的生活习惯：
1、不要在光线太强和太暗的地方读书写字;注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息放松眼睛。
2、控制血压在140mm/90mmHg以下。
3、研究表明肥胖与AMD进展有关，所以建议保持理想体重，少吃高脂质物质，如动物内脏。
4、太阳光强烈时配戴深色眼镜，减少光损伤。
5、吸烟是增加AMD发生风险的重要因素，减少吸烟或者戒烟也许可以降低AMD 的发生率。
6、食用富含抗氧化物的食物或适当添加抗氧化物可延缓AMD，适量补充微量元素锌、补充抗氧化剂-维生素C/E，可防止自由基对细胞的损害，起到视网膜组织营养剂的作用;补充叶黄素，多吃深色、彩色蔬菜、坚果，可以减少黄斑细胞的光损伤、帮助抗氧化。
7、每年定期检查眼底，实时掌握自己眼睛的健康状态。
最后，如果有任何眼部症状应及早去医院求助眼科医生，早诊断，早治疗。
