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大人止咳偏方 简单有效

  • 咳嗽
  • 2021-09-15

冰糖雪梨倒挺好喝啊,可止咳效果却一般!

小编目前试过最有效,且百喝百灵的,是女助理奶奶的一个小偏方。

蜂蜜萝卜盅

白萝卜化痰止咳,蜂蜜润燥、养肺,对感冒发热导致的咽喉肿痛和咳嗽,亲测非常有效。难得的是味道不错还简单,一到这个季节,就算不咳嗽,小编也会做来解解馋。

[ 食 材 ]

白萝卜、枸杞、蜂蜜

[ 做 法 ]

1.白萝卜削皮、切段。

在白萝卜段上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。细点的萝卜做成萝卜盅很好看哒。

2.将萝卜盅放在碗里,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。

装萝卜盅的碗要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁。

3.放入提前用清水泡软的枸杞,盖上萝卜盖子。

4.锅内大火煮开后,放入萝卜盅,转中火隔水蒸1小时。

蒸的时候满屋子香甜蜂蜜味道,光闻,感觉自己就被滋润了~

隔水蒸了1个多小时,变得软绵绵的白萝卜,中间一汪蜜水,清甜又好喝哦。

做白萝卜盅挖出来的萝卜碎,还可以跟蜂蜜搅拌均匀,做成蜂蜜萝卜饮哦,也是“养肺"、止咳。优点是简单省事,又不浪费食物,缺点是没蜂蜜萝卜盅好喝。

蜂蜜萝卜饮

[ 食 材 ]

白萝卜、蜂蜜

[ 做 法 ]

1.白萝卜削皮、刨成丝或者末。

2.用干净的筷子把萝卜丝夹进玻璃罐。

玻璃罐要消毒哦,用沸水烫或用烤箱烤都行。

3.按照萝卜丝的比例,大概加入约1/2-1/3蜂蜜的量,浸泡3小时后,就可以用小勺取汁喝啦。萝卜丝不吃哒。

喝的时候要另外勺出来,不要用已经用过的勺子再去勺哈,以免污染萝卜水,容易变质哒。小孩喝的话,可以兌水。大人就直接喝喽。

两个超实用的止咳秘方,大家都收藏一下,有备无患,但希望你永远用不上。

还有,天气暖和了,大家都要运动起来,身体好了,才能好吃好喝不是?

最近天气变化无常,感冒咳嗽患者增多,一旦咳嗽起来就没完没了。

日前我搜到一个止咳的小偏方,按照这个方法制作下来,

对于咳嗽患者真是有效,单身人民要自爱!

绝对的好方法和大家一起分享,希望看帖的朋友多发表意见恢复本帖,

支持一下,或者你有更好的方法也来秀一下,和大家一起探讨:

1.先取一个白萝卜,洗净去皮

2.将萝卜切成丁,大小如黄豆般就可以了

3.取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,

萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的,

就是说蜂蜜多少高度,

萝卜也倒入相应的高度的量。

4.这样就完成了,大约要过2个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,

以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。

建议将保存的瓶改用玻璃瓶会更好,我使用的是普通的塑料瓶,

个人认为塑料不是很好,但是家中一时找不出来玻璃瓶,

所以暂时先用这个咯,建议大家都可以试试看这个方法,简单有效。

另外还有以下几种,我是从别处找来的,希望对大家会有帮助!

1.生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!

将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;

不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。

2.烧可乐,热热的喝,温温的好。

什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,

你骗我?! 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。

只要将可乐倒进杯子中,加入柠檬1~2片,

然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。

3.维他命C金桔茶,没有药味的伏冒热饮。

所谓「金桔不知感冒」,金桔含有丰富的维他命C,

果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效,

所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。

做法是:将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,

水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。

若怕酸者可加适量蜂蜜调味

(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质.. )。

4.香浓蛋酒,干啦!再来一杯!

喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,

而体力就是打败病毒的最佳利器。

取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,

并且继续搅拌,最后徐徐倒入约130CC的酒(米酒即可),

待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,

不过千万不要喝醉了喔!

5.紫苏粥

民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!

紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,

对海鲜中毒吐泻症状亦有效。

一.将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。

二.白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食用。

6.杀菌漱口水,咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光

茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,

可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染,

减缓喉咙发炎的不适。

7.足浴,泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。

天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,

泡个二十分钟后穿上袜子再上床好好睡一觉,

第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!

因为天竺葵和肉桂其热性及促进循环排毒的特质,

可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。

8.艾草薰香, 来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。

民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,

根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑制作用。

所以在流行性感冒流行期间,

可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣烂成的艾绒),

避免病毒的传染。

刚开始用这个食疗方子的时候,是因为孩子姥姥有咳嗽的老毛病。我给她直接白萝卜擦丝,蜂蜜腌制浸泡,然后连汤都肉都吃掉,用了几天果然效果很显著。

再后来家里小朋友咳嗽的时候,我也多次用这个方子,比冰糖雪梨效果更好一些。生白萝卜腌制的方子比较适合成人,如果是宝宝的话,我还是更喜欢今天蒸煮的方法。

白萝卜可以说是一味可以治病的良药,它属寒性,常吃可以起到润肺止咳、去燥、治咳嗽。

蜂蜜同样也有润肺止咳的作用,把白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,治疗咳嗽,去火的效果会更好,还对宝宝便秘有润肠通便之效。

因为这个食疗里用到了蜂蜜,必须满1岁以上的宝宝才能食用哦!我一般是让宝宝把萝卜和蜂蜜一起吃,连带蒸出来的汤一起喝下去,连续用3-5天。

观看视频: 蜂蜜萝卜盅

做 法

参考月龄:12个月以上

食材准备:白萝卜50g、蜂蜜5g、枸杞3粒

烹饪时间:60分钟

难度分析:初级

1. 枸杞放入碗中,浸泡30分钟。

2. 萝卜洗净削皮。

3. 切出0.5厘米厚的盖子。

4. 用勺子挖成一个洞,做成萝卜盅。

尽量挖空萝卜中心的肉,挖时要小心,不要有破损。

5. 倒入蜂蜜八分满。

6. 放入泡洗好的枸杞。

7. 水煮沸后,放入萝卜盅。

8. 转小火,隔水蒸1个小时。

9. 出锅晾凉食用。

萝卜已经蒸的很软烂了,我一般是让宝宝把萝卜和蜂蜜一起吃,连带蒸出来的汤一起喝下去。

连续用3-5天,效果很明显,甜甜的还可以清热润燥、润肠,缓解咳嗽,一举多得!

百日咳【荸荠、核桃】

原料:荸荠、核桃

小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便,去皮后,即一口荸荠、一口核桃同吃,疗效很好。此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。

百日咳是感染了百日咳杆菌引起急性呼吸道传染病,现在几乎没有了。有些家长觉得孩子咳嗽时间长了,就说是百日咳,其实不是。如果持续咳嗽4周以上,是慢性咳嗽,要找出原因。有可能是呼吸道炎症还在,或者呼吸道黏膜没有修复好,也可能是体质差造成反复感染。

百日咳【罗汉果泡水】

原料:罗汉果

罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。

罗汉果确实有润喉效果,如果是单纯因为咽炎引起的轻微咳嗽,成人喝点可能可以缓解咳嗽,但不建议给孩子喝。一来孩子咳嗽的病因往往比较复杂,单一咽炎引起咳嗽的不多。二来罗汉果很甜,孩子一旦接受甜味药物后,可能会对口味较差的药物产生抵触。

初期风寒感冒、痰湿咳嗽咳嗽【盐蒸橙子】

原料:橙子、盐

做法:

1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;

3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;

4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;

5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

注:盐要少放,蒸好后吃不出盐的味道最佳。

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,那可汀是比较常用的镇咳药,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油在呼吸道的应用里面可以起到止咳化痰的作用。

脾胃虚寒的人慎用此偏方。

咳嗽初期【烤橘子】

原料:橘子

做法一:

1.清洗橘子外皮,避免农药残留。

2.将清洗完的橘子浸泡在滚过的热水中约5-10分鐘。

3.捞出橘子,用水果刀把蒂头挑掉,挑掉后可利用筷子把洞挖深一点。

4.拿出适量的盐填入挖好的洞中。

5.用锡铂纸包起来,帮助受热均匀放入烤箱约5-10分鐘。

做法二:

如果家中无烤箱,也可以使用炒菜锅的方式加热,并可加上红豆,如同糖炒栗子的样子,翻炒红豆橘子,下列為参考做法:

1.将橘子洗净,连皮切片,红豆要先浸泡,待用。

2.将橘片与红豆放入锅中拌炒,若是喜欢浓郁橘香的人,可以将橘皮剁碎成微小颗粒状,拌炒时加入,橘片均匀受热后就可盛盘。

3.食用时记得要将皮处理掉,吃果肉即可。

做法三:

橘子洗净晾干,放铁架上离火芯约10cm,并不停的翻动,橘皮变干发焦即可。

用炭烤比煤气炉效果好,但煤气炉方便;一定要烤到表皮发焦,火气和橘皮的药性才能渗入到橘肉;烤好后马上剥开橘皮趁热吃果肉,白络不要剥掉,只是不吃皮。

可迅速缓解咳嗽症状。中医师彭温雅表示,烤橘子确实有治咳嗽效果,果肉中一丝一丝的橘络还具有化痰作用。

【中医:橘皮止咳、橘络化痰】

橘皮具有除燥、利湿、化痰、止咳的功效,烘乾的橘皮就类似中药材裡的陈皮,根据本草纲目记载,陈皮本身就有燥湿化痰、宣肺止咳的效用,因此,烤橘子治咳嗽是可行的。另外,果肉中的橘络,一丝一丝的纤维同样有化痰的功能。

【出现燥咳、冷咳不适宜】

虽然烤橘子可缓解咳嗽,不过,却只适用於热咳,也就是有黄痰出现的咳嗽,冷咳(白痰)、燥咳(黄痰)则不适宜採用烤橘子这一道偏方。

咳嗽前两三天【用枇杷叶煮水】

原料:枇杷

枇杷叶煮水:摘5—10片枇杷叶,洗净后煮水,不用放糖。该方法适用于平时体质较好(一年最多感冒三次)、偶尔咳嗽、症状较轻的患儿。

风寒咳嗽【生姜红糖水】

原料:生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。

做法:

1、生姜去皮洗净,切丝;

2、大蒜洗净,拍碎;

3、锅中加入一大碗水;

4、姜丝放进去,开始煮;

5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟;

6、加入大蒜,大火煮3分钟即可。

润肺止咳【白萝卜枸杞蜂蜜盅】

原料:白萝卜、枸杞、蜂蜜

1、白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软。

2、先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。

3、将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。

4、给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用;蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。

风热咳嗽【桑菊饮】

原料:桑叶12克,菊花15克,连翘15克,杏仁10克,桔梗10克,芦根15克,薄荷10克,甘草6克。

做法:

上述药材加两杯水熬煮至一杯水后,即可饮用。

风燥咳嗽【夏枯草杏仁菊花饮】

原料:夏枯草15克、杏仁15克、菊花15克、冰糖适量。

做法:

倒入入大水杯,冲入开水浸泡15分钟。

萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个,葱白6根,生姜15克

用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克

以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。 驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克

先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟。趁热一次服,注意避风寒。 发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升

羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克

将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升,白糖适量

将马乳煮沸;饮时加白糖。

据`介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效

肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克,大米100克,冰糖50克

将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时, 加入冰糖溶化后即成。

滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克

白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。

养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

萝卜胡椒止咳祛痰

涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片

加水共煎30分钟。日饮汤2次。 下气消痰。治咳嗽痰多。

豆浆饮润肺宁嗽化痰

黄豆,冰糖;黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用

每日清晨空腹饮1碗。 健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,红糖,白糖各100克

把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。

玉米须橘皮治咳嗽

玉米须,橘皮各适量。 共加水煎,日服2次。

止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。

萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克

加水共煮1小时。吃肉饮汤。清

热化痰,止咳平喘。治久咳不止,痰多气促。

糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量

先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。

补虚损。治久咳不愈。

芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克,冰糖10克

芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。

注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克,香油30克,盐少许

将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

润肺止咳。治久咳不止。

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个,蜂蜜50克

先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

燕窝银耳治干咳盗汗

燕窝10克,银耳15克,冰糖适量

将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。

薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克,白糖少许

将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味。服食。 补脾止泻,补肾收摄。治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。

蜜枣扒山药治肺虚久咳

山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁,湿淀粉,熟猪油少许

山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。

炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。

猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克

共煎煮汤饮。日服2次。 清肺,化痰,生津。治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。

花生枣蜜汤止咳化痰

花生米,大枣,蜂蜜各30克

用水共煎极烂。饮汤,日服2次。 止嗽化痰。用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。

花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量

水煎取汁,加冰糖。每日1剂。 润肺化痰。治久咳痰少,气短咽干。

黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克,冰糖50克

将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量。将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。每日2次,吃黄精饮汤。

清肺,理脾,益精。用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等。

合雪梨汤滋阴润肺

百合25克,大雪梨1个,冰糖20克

百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。 滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。

银耳鸭蛋汤滋阴清肺

银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只

银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋。每日服2次。 滋阴清肺,止渴生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。

竹沥粥功在清热化痰

竹沥30克,粳米100克

先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀。任意食用。 清热,豁痰,镇惊。治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄。

罗汉果柿饼汤清肺热

罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克

加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣。1天分3次饮完。清肺热,去痰火,止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

无花果冰糖水治肺热咳嗽

无花果30克,冰糖适量,将无花果洗净,加水与冰糖共煮

每日1次,连服3-5天可收显效。祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠。治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等。

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