枸杞泡水喝壮阳每晚硬的
每晚枸杞与“它”泡水喝，男人坚硬持久
肾虚指肾脏精气阴阳不足。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。冬季饮食应以补肾为主，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，所以对于肾虚的治疗应防治结合。而勃大滋茶就是补肾中的防治结合。
勃大滋茶——男人补充肾动力能源!也是前列腺疾病的克星。
前列腺作为男性特有腺体，对安康有很重要的浸染。若是前列腺发炎或者增生肥大，将引起排尿坚苦，尿频，尿急，尿痛等问题，严峻的会引起性功能停滞。在中东地区，欧洲、美国等国家，汉子们用勃大滋茶来防备和改善男性前列腺疾病。
勃大滋茶含有黄精、枸杞、维生素等多种草本精花浓缩而成。能缓解男性前列腺的问题，天天服用茶作日常茶饮品，连续使作7-15天就能处理男性前列腺引起的尿频，尿急，排尿不顺畅的问题。
原料：勃大滋茶1包、温水1杯
做法：将原料放入温水中泡至5分钟左右，即可食用，每天可作茶保健品饮服。
优点：操作简单、天然无副作用，常可治疗肾虚精亏，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
枸杞鳖肉补肾汤
原料：
鳖1只，约800克。配料：枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地15克。
方法：
1.将鳖宰杀，去内脏，放入热水中浸泡，去皮膜，去壳斩成5块，下沸水锅，焯去血水，捞出，洗净。枸杞子、淮山药、女贞子、熟地分别去杂，洗净。
2.锅中注入鸡汤，加入鳖块、药物、料酒、盐、葱段、姜片，煮至鳖肉熟烂，拣去葱、姜，淋上猪油即成。
功效：
增强体质，调补精血，固肾。
枸杞的营养价值：
现代医学表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
枸杞老少皆宜，但不可多吃。因为它毕竟是药物，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，建议要每天吃一点。
2、人参枸杞酒
原料：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。
功效：大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
喝枸杞水的好处
第一：保护肝脏
研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
第二：明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
第三：美容养颜
这应该是很多女性最为关心的问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。
现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。
第四：提高睡眠质量
很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。上文所说，枸杞子在一年四季的时候都是可以服用的，但是不同季节所使用的服用方法是不一样的。一般情况下，夏季我们比较多将枸杞子进行泡水，冬季则是煲汤服用，经常饮用能够很好的改善身体体质。建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。
第五：美白肌肤
除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。
枸杞泡水一次放多少
枸杞有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，滋阴壮阳，提高免疫力等作用。平时不用吃太多，每天8-12颗就可以了。
冬天是进补枸杞最好的季节，枸杞能驱寒，增强抵抗力。
枸杞泡水可以选择菊花、红枣、葡糖干一起 枸杞服用不能过量(每天8-12颗足量)，如果泡一壶，就可以放够8-12，一杯的话放3，4颗就可以了~
另外，枸杞和红茶是最好的搭配～枸杞不能和绿茶一起食用。
枸杞不能和什么一起吃
枸杞不能和绿茶同食
绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。
枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。
枸杞不能和狗肉同食
狗肉是热性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。
枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。
枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。
枸杞泡水喝，每天一杯，不知不觉会发生5个变化
1、枸杞水具有滋阴明目，去除肝火的功效。对于长期对着电脑工作，加班熬夜的上班族来说，枸杞水是最佳饮品。熬夜容易导致肝火旺盛，引起上火，可以通过饮用枸杞水去除肝火。天气炎热时，可以多一些枸杞水来去除肝火，减少疾病的发生。另外长期对着电脑工作容易产生眼睛疲劳，干涩等情况，枸杞水有很好的缓解效果。
2、冬天气温较低，饮用枸杞水能够驱寒暖胃。对于女性来说，经期容易因为贫血手脚冰凉，出现身体虚弱症状，这时候可以饮用枸杞水来滋阴补气，提升体内阳气，而且也不会引起上火。还可以将枸杞泡在酒中，一周之后即可饮用，有暖身暖胃的功效。
3、经常饮用枸杞水有壮阳的功效，许多男性因为长期工作压力大，性生活不和谐导致肾虚症状出现。枸杞的壮阳功效不容置疑，经常服用枸杞水的男性不容易出现腰酸背痛。国外专家讲枸杞称为水果伟哥，足以证明枸杞具有强大的壮阳功效。
4、女性经常用枸杞泡水后饮用能够美白养颜，因为枸杞中含有较多的维生素C，含量比橙子还要高，另外还含有胡萝卜素，铁元素等营养物质，进食之后能够抵抗衰老，还有防癌功能。长期饮用枸杞水能够防止阳光晒伤皮肤。
5、枸杞有安神助眠的功效，神经衰弱患者或者更年期女性适合长期饮用枸杞水，夏季可以当做茶饮，不仅可以补充大量水分，还能够改善体质，促进睡眠。容易失眠的人不妨尝试多喝枸杞水，一年四季均可以服用。
