120瘦到90斤五官变化图

时间:2021-02-02 01:50来源:蜜桃网

急速的变化,令人害怕。直接从120斤瘦到90斤,从而导致五官也有所变化了。今天小编分享一下120瘦到90斤五官变化图 如果不仔细看你绝没想到这竟是同一人的减肥前后的样子。太神奇了。因变瘦了,感觉五官都变了。

120瘦到90斤五官变化图

下图是一位小姐姐,高三时候120斤,上了大学减肥之后到了90斤,看看这变化。首先是眼睛,胖的时候眼睛眯成一条缝,根本看不出是双眼皮,瘦了之后眼睛自然就变大了,而且双眼皮大眼睛显得囧囧有神!

120斤的时候感觉比较油腻,胖乎乎的,瘦了之后感觉鼻子变得高挺了,脸蛋由肉嘟嘟的大脸变成了现在标准的鹅蛋脸,嘴巴也变得更加可爱。整个人都像换了一张脸,如果说第一张图就是个路人甲的话,第二张图,就是校花本人没错了!

尹恩惠

红极中韩的《想你》让尹恩惠女神的地位更加稳固,暴瘦的性感加上剧情的因素,让尹恩惠天见尤怜。但女神也有女神经的时候,看这20斤的差距,我们的尹女神还是女神吗?

宋慧乔

《那年冬天起风了》唯美的画面,心碎的对白,让无数人飙泪。宋慧乔饰演的英儿面容清瘦,演绎出“梨花带雨”的全民女神范儿。可女神胖起来也是乡土气浓郁,马上变成路人甲。看来,这20斤作用甚大!

全智贤

全智贤胖了,我的千颂伊没了!胖成了真正的野蛮女友,野蛮的胳膊和肚肚。千颂伊炸鸡啤酒的吃着,瘦得如此销魂、如此华丽,这才是留住来自星星的都教授的真正原因吧!

120瘦到90斤五官变化图

再美丽的衣服,穿在胖子身上,都是浮云;发福的身材,配以精美的配饰、精致的妆容,也是白搭。20斤的差距,一个天一个地,怎么办?减肥!

120瘦到90斤瘦30斤3大重点

120斤的胖mm是如何瘦到90斤的,从120斤到90斤,不为人知的变化!下面3点很重要,来看看

1、改变你的减肥态度

女孩子胖不是错,错就错在你放任自己去胖,很多女生之所以会变成胖子,很大一部分原因是因为对自己的肥胖问题不够重视,认为胖只是身型稍微难看点,并没有多大的伤害。

可事实是,肥胖会引诱很多疾病,比如脂肪肝、糖尿病、高血压、心脏病等疾病,肥胖不仅仅是影响到身穿美观,而且它会让那个一个女生从心里到身理上,产生负面影响。

所以想要减肥,必须改变你的减肥态度,在减肥过程中,一定要坚持健康减肥理念。当然,最简单快速的还是用塑纤果,因为它萃取了天然植物成分,有益于燃烧脂肪、排除毒素,只需餐后食用一颗,就能达到更加高效、专业的瘦身的效果。

2、把吃出来的肥肉吃回去

肥胖是吃出来的,所以想要减肥,也可以把肥肉吃回去,要减肥,首先要控制摄入热量。饮食是摄入热量控制的重要关口,那怎么吃能减肥?

首先一日三餐不能少,但是每餐要严格把控,不能放任自己的胃吃太多的东西,只要吃七分饱即可。

其次是要多吃低卡食物,那么哪些属于低卡食物呢?比如苹果、柠檬、草莓等水果;菠菜、芹菜、青瓜、西红柿等蔬菜,日常饮食中,多搭配这些食物,既能保证营养,又能保证能量充足。

3、生命在于运动,减肥必须运动

运动减肥是最健康最有效的减肥方法,最佳的减肥运动就是有氧运动,随着运动持续时间变长,消耗脂肪效率会越来越高。小编推荐的减肥运动是跑步,你可以在半个小时内组合快跑和慢跑,这样持续30分钟,通过大量排汗,调动身体的新陈代谢,燃烧脂肪来达到瘦身的目的。

120斤少女瘦到90斤,马思纯的减肥路上都经历了什么

凭借《七月与安生》、《左耳》两次提名金马奖的马思纯最近正在拍摄新剧《狄仁杰之四大天王》,定档7月27日上映。

近日爆出的剧照中,马思纯看上去比之前更加的瘦骨嶙峋。

确认过眼神,是一拍戏就会瘦的马思纯。

然而在马思纯还没有现在这么火的时候,导演经常因为她长得太胖让她试戏,而且多次被饶雪漫等导演要求减肥之后再试镜。

图为电视剧《大宅门》中,马思纯扮演的白玉婷

腾讯娱乐曾对马思纯做过专访,访谈时马思纯这样说:“《左耳》之后我就没试过戏了。”

马思纯说在拍摄完《左耳》之后她就瘦了,瘦下来之后就没有试过戏,以前挑不上是就是因为自己太胖了。还自嘲说在比自己更瘦的周冬雨面前,还是会觉得自卑!

胖子们只想表示:要不要人活了!

明星们减肥真的就这么简单?拍个戏就能瘦?

其实他们拍戏之前,为了使自己与剧中人物形象更加贴切,达到完美的荧幕效果,往往采用极端的方式减肥。

为了争取到《左耳》剧中黎吧啦这个角色,马思纯每天躺在床上不吃饭只喝水,用这种极端的做法成功减掉了15斤。

拍摄期间,她仍然坚持不吃饭,又减掉10斤。果然,仙人是不需要吃饭的,只要负责美就行了。

之后她因为《左耳》中黎吧啦这个角色,一夜爆红!更多的导演邀请她做自己电视剧的女主角。

现如今,“瘦”也成了人的一大资本,如何才能像马思纯一样成功变瘦,小编给大家几点建议:

1.控制饮食,少吃多餐;

2.拒绝辛辣油腻的食物;

3.多做运动才能甩掉脂肪;

4.保持愉悦轻松的好心情;

5.充足睡眠,让减肥事半功倍;

6.坚定信心,你一定可以成功的!

展开剩余的内容
随便看看