黑木耳是一种菌类食物，全身为黑色，吃起来的口感非常软嫩，食用之后的功效作用是很高的。关于它的吃法很多，人们喜欢将它和红枣搭配煮汤食用，听说这种汤喝了之后有祛斑的好处，真的如此吗？
黑木耳红枣汤功效与作用
1、活血补血双重功效。黑木耳红枣汤中的黑木耳富含维生素K，能够减少血栓生成，有助于血液循环的畅通，黑木耳中还富含铁元素，能够起到补血的作用；而大枣在补血的同时，还能够补气，使用黑木耳与红枣煮成汤，既增强了其活血补血的双重作用，又便于人体对营养成分的有效吸收，可谓是一举两得。
2、增强免疫力和抗癌。黑木耳中含有抑制癌细胞生长的活性物质，有抗癌的作用；而红枣中含有促进白细胞和淋巴细胞生成的特殊成分，能够有效增强人体免疫力，红枣中的抗癌成分还可以使癌细胞向正常细胞转变，所以黑木耳红枣汤对于预防癌症有着不错的效果。
3、强健脾胃。红枣是健脾养胃的佳品，而黑木耳滋肾养胃的功能也很突出，使用这两种食材做成汤，能够更好的保养脾胃，提高肠胃的消化能力，改善各种胃肠疾病的症状，促进身体吸收更多的营养。
4、调经丰胸排毒养颜。黑木耳红枣汤对女性来说功效尤为强大，黑色入肾，红色入脾，此汤可以起到补肾健脾的作用，能够增强女性气血，改善女性月经不调、痛经等气血不足的症状，黑木耳含有丰富的胶质，可以吸附肠道中的杂质，能够起到排毒养颜的作用，大枣富含维生素C，也是女性美容不可缺少的营养。
黑木耳红枣汤的做法
原料：黑木耳10克、红枣50克、红糖适量。
做法：黑木耳和红枣加水煮至软烂后，用红糖调味即成。
吃法：血虚及脾虚者可每天或隔天食用一次，伴有月经量过多的女性可于月经来临前的1星期，至月经结束的这段时间饮用，也是每天或隔天食用一次，同时配合吃些铁之缘片，补血养血效果好，让气色红润有精神，适合月经量多身体出现不适的女性。
黑木耳红枣汤能去斑吗
经常喝黑木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。但是并不是所有的斑点都能效果，这要看斑点是否是因为毒素所引起的。
哪些食物有祛斑的功效
1、柠檬。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
2、西红柿。西红柿含丰富的维生素C，能美白肌肤，去除色斑，而且西红柿的营养非常的丰富，热量低，不仅能美容还能保持身材。
3、猕猴桃。富含维生素C的猕猴桃具有强效美白作用，含有的维生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力。
黑木耳红枣汤是一种古方，在很久的一些书里面就有记载，也确实有一定的功效，但是并没有适合任何种类的斑哦！只有毒素产生的斑吃了才有一定的效果。生活中还有很多有祛斑功效的食物，大家可以多吃一些。
红枣的营养价值非常的丰富，人们每天坚持食用几颗红枣，不仅能养气补血，而且也能够美容养颜，提高人的抵抗力。那么红枣到底是属于我国哪一个地方的特产呢？红枣除了刚才小编说的这些好处以外，人们每天坚持吃红枣还有哪一些好处呢？接下来小编就来带大家认识一下红枣的功效。
红枣是哪的特产
1、红枣在我国的种植比较普遍，几乎每个省份都种植的有红枣，但规模比较大的却不多，能够成为特产的地方主要有河南新郑、河北沧州、山西临县、山东乐陵、新疆若羌、新疆和田等地。
2、葛石大枣以其果实硕大，果肉肥厚，营养丰富，风味独特而著称于世。一九八二年被国家卫生部评定为国家保健枣；一九九六年九月在中国上海国际农产品博览会上荣获“消费者信得过产品”称号；2000年在全国首届红枣博览会上荣获金奖；2001年荣获“中国国际农业博览会优质产品称号”，医药价值广泛。
每天坚持吃红枣有什么好处
1、生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀嚼；枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调；枣虽然可以经常食用，但过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。
2、脾胃是人体重要的器官，如果脾胃出现异常，会出现腹泻、腹胀、呕吐以及精神不佳等症状。红枣可以帮助我们调节脾胃。红枣味甘，进入体内可以帮助我们调节和保护脾胃，因此，建议大家在日常生活中可以多吃一点红枣，帮助我们维持健康的身体。
3、女性很容易患上躁郁症，导致情绪不安、心神不宁等，因此，可以食用一些红枣，红枣有助于养血安神、舒肝解郁。
吃红枣会胖吗
1、正在减肥的女性朋友都会担心一个问题，饮食中这不敢吃那不敢吃，生怕会长胖。有人说吃红枣会长胖，事实证明确实如此，枣有健脾、养血的功效，但是一旦控制不住过量的话就会引发肥胖。
2、古代草药典籍《本经》这样记载红枣的功效“归脾胃经，补中益气，养血安神，缓和药性”等。同时现代医学研究发现，红枣含有蛋白质，维生素等多种营养物质。日常生活中，红枣的品种繁多，虽然红枣的口感不错，但是也不能多吃，任何食物吃多了对身体的健康就会产生影响。
红枣吃多了会怎么样
1、虽然红枣有一定的药用价值以及营养功效，但是也不可以多吃。一旦食用过多的红枣，那么就会导致胃里积食，从而产生胃酸过多，消化不良，腹胀等。这是因为红枣皮不易消化，所以一定要细嚼慢咽，将其嚼碎了才有助于消化。
2、如果是体内湿气比较重的人，比如常常出现眼睛肿胀，或者脚肿的情况，那么多吃红枣也是不行的，红枣属于湿燥类食物，所以会加重体内的湿重情况，从而导致加重病情。
3、同时糖尿病患者以及经期女性也不能多吃红枣，会加重血糖含量以及月经量等，从而对身体产生一定的危害。尤其是经期出现腹胀、体质燥热的女性，建议不要吃红枣、喝红枣水。
在上文中，我们也清楚的了解到了红枣对于人体的功效和作用。其实在现在的市场中，红枣的价格并不是很贵，所以大家也都可以买一些红枣回来食用，尤其对于一些女性朋友而言，红枣真的是一种不错的保健品。
现如今，大家对于自己的身体健康越来越看中。因此很多养生妙招也是层出不穷的。酸枣仁因此也加入到了我们的养生名单中作为保健品食用。那么酸枣仁究竟应该怎么吃才比较有效果呢？酸枣仁价格贵吗？下面小编就来为大家介绍一下吧！
首先来说，酸枣仁中含有丰富的脂肪油以及蛋白质，其中不饱和脂肪酸的含量也是十分丰富的。除了这些，酸枣仁中还含有很多人体所需要的矿物质以及生长所必需的微量元素。
对于失眠，焦虑的人们来说它可以起到一定的催眠，镇静的作用，而且它还能够保护因为缺糖或是缺氧而损伤的心肌。对于高血压的人群，酸枣仁也是很适合于食用的，它可以起到一定的降低血压的作用。
关于酸枣仁的吃法，其实是存在很多种的，以下几种对于酸枣仁可以发挥出最大的功效。比如说我们可以总酸枣仁和红米一起煮成粥食用，可以提高人体自身免疫能力，对于手术后的患者也是比较适用的。或者我们也可以将酸枣仁与人参一起磨成粉末冲水饮用，其效果也是相当不错。
1、酸枣仁价格最高每斤有300块左右，批发价每斤也要200元左右。不过一般酸枣仁都用克来卖的，一般每克约75元。
2、野生的酸枣仁一般也要十几块钱一斤，贵的也就五十元一斤。市场上酸枣仁也有真假之分，选购时要注意了。
综述
以上就是小编为大家介绍的有关于酸枣仁怎么吃，酸枣仁功效很多，用药还是要注意，失眠也不能靠酸枣仁一味药，严重时还是要看医生的。更多养生小妙招快快关注我们哦！
传统的枣园管理较为粗放，一般不进行夏剪，因而造成树形紊乱，骨干枝角度小，虽树体高大，但通风透光不良，产量低。
枣树夏剪不仅有利通风透光，而且又可调节树体营养，提高坐果率，增进鲜枣品质。
何时夏剪枣树夏剪应在枣头生长缓慢时进行，一般在6月上中旬。过早二次枝与枣股易萌发新枝影响坐果，过晚，营养生长过旺会消耗树体营养。而南方不利于结二次果。
如何夏剪枣树夏剪应以疏枝为主，并疏枝与短截相结合。枣树修剪应掌握以下原则：“延长骨干枝，短截衰弱枝，培养健壮枝，利用徒长枝”。
疏枝疏除内膛部位不好的枝条和密挤的新梢及徒长枝。每隔50厘米可留一新枣头，培养结果枝组，有利于二次挂果。
长放将更新、回缩、短截骨干枝剪口下萌生的新梢，选留方向好，长势壮的新枣头长放，不予修剪，以便培养成主枝延长枝和侧枝，扩大树冠，增加更多的结果部位。
抹芽抹主干、骨干枝上萌发无用萌芽。
摘心摘心是指剪掉枣头顶端的芽，以控制其生长，促发二次枝，增加枣股数量。可依据枝条方向确定摘心程度。空间大的可留5~6个二次枝，空间小的可留3~4个二次枝，以增加内膛结果的枝组，当年结果，甚至创造二次果条件。
徒长枝的利用对偏冠树，缺枝或有生长空间的，可将内膛徒长枝拉出，填补空间，扩大结果部位。
随着人们经济生活水平不断提高，人们也有经济能力去食用不同品种的水果。其实，不同的水果无论是营养价值，市场价格还是口感都是有很大的区别的。今天小编要为大家介绍的一种果树就是很多人都有种植的加拿利海枣树。那么，海枣果人们能不能食用呢？接下来，小编就来为大家介绍一下。
加拿利海枣树市场价格多少钱一棵
加拿利海枣树市场价格不是全国统一，一般按照地方、树的大小价格有所不同，加拿利海枣，地径50CM 每颗500元 加拿利海枣，地径60CM 每颗700元 加拿利海枣，杆高1米 每颗3200元 加拿利海枣，杆高1.5米 每颗7000元。
海枣果实能吃吗
海枣果实能吃，海枣含蛋白质、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、氨基酸，类胡萝卜素，以及少量维生素B1、维生素B2、维生素C等。海枣果实：甘，温。补中益气，除痰嗽，补虚损，消食，止咳。
如何辨别海枣果实是否变质
1、变色或者发霉
这里并不是说包裹在海枣外面那一层白膜哦，那只是在海枣脱水过程中外部形成的结晶糖啦。但是如果你发现海枣的里面和外面都出现了霉菌，并且颜色变深，那还是赶紧扔掉为好。
2、出现异味
变质的味道是能发现海枣过期的明显标志，这种琥珀色的水果一般没有太重的气味，最多有一点淡淡的清香。如果你闻到一股恶心的腐烂味，那是时候处理掉这些海枣了。
3、臭虫腐蚀
想想这可是打开海枣的好机会，而不是咬开它们哦。如果它们没有被杀虫剂处理过的话，有机枣就会吸引昆虫、蜘蛛和蠕虫，它们通常钻入果实内部。海枣里有害虫的象征就是褐色的小斑点，看上去像那种木屑。虽然这可能不会经常发生，但也并不少见哦。悲催的是，我曾试过在用海枣做冰沙的时候发现了一个虫子。
海枣果实的功效与作用
1、预产期食用：海枣果实通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用海枣果实十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。
2、营养和儿童用药：海枣果实中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。如果把海枣果实汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益。海枣果实与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外，这种混合物也有利于儿童出牙。当然，在我们决定使用海枣果实为孩子们食疗时，一定要选用质量上乘的海枣果实，还要仔细洗干净。
3、治疗便秘：海枣果实还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣果实可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣果实也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣果实泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。
4、治疗性功能低下：海枣果实汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣果实和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。
5、节食者理想的食品：在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道椰枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。
6、减肥者的福音食品：海枣果实内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣果实，或许这种饥饿的感觉马上就会消失。
7、治疗肝病：海枣果实具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣果实。那么，海枣果实的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
8、帮助戒酒：海枣果实对酗酒者也是福音，吸吮新鲜海枣果实的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣果实的人，才能够驱魔抗毒。
在上面的文章中，经过小编的介绍，相信大家对加拿利海枣树也有了很清楚的了解。其实在农村每家每户都有一些土地，人们都可以种植一些农作物或者是水果树，现在市场中很多水果都是打了催熟剂的，自己种植的水果毕竟健康一些。
