大家都知道喝柠檬水是可以美白的，有一些人把柠檬水当做水整天喝。这样的做法是正确的吗？柠檬水有生津止渴，美白，开胃醒脾的作用。那么，胃不好的人可以喝柠檬水吗？喝柠檬水晒太阳，对身体有什么损害呢，今天小编就带领大家一起去了解一些关于柠檬水的问题。
胃不好可以喝柠檬水吗
胃不好不可以喝柠檬水。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。还有大家都知道，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。还有要喝柠檬水，要将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
喝柠檬水不能晒太阳吗
1、喝了柠檬水是可以晒太阳的。喝柠檬水能够帮助排毒养颜，美白肌肤，但是如果是将柠檬汁涂抹在脸部皮肤上晒太阳的话，柠檬中的光敏物质就会使皮肤变黑。所以喝完柠檬水是可以晒太阳的，如果是用柠檬敷脸就不能直接外出晒太阳。
2、喝了柠檬水不仅可以晒太阳，坚持喝还能够帮助美白肌肤。柠檬水中含有大量的维生素C，能够帮助抑制黑色素沉着，淡斑美白。但是要注意每天喝柠檬水美白也要控制量，大量喝柠檬水还可能会伤害胃。
柠檬水的作用有哪些
1、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
2、柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现，饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。
3、鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
4、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从，而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
5、经常喝柠檬水可以补充维生素C，感冒时，一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕感冒散得也快，尤其是刚感冒时可以不药而愈除了，抗菌及提升免疫力，还有开胃消食，生津止渴，及解暑的功效。
6、更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰且祛痰功效，比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之，可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出，感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛，减少喉咙干等不适。
喝柠檬水的误区
1、禁止用开水冲泡，柠檬中的维生素C是不能耐高温的，如果用开水冲泡，会导致破坏柠檬中的维生素C，喝着没什么营养，最好用60度左右的水最好，太凉的水也不行，泡出来的柠檬水没有清香，影响口感。
2、泡淡一点，柠檬水要泡的淡一点再喝，而且柠檬片一定要带着皮一块儿泡，这样会更有营养，柠檬片皮里的黄酮（很好的抗氧化剂，减缓衰老）很高。
根据以上的了解，你明白了柠檬水的正确食用方法吗？柠檬水的作用可真多呢。合理食用会使我们的身体更健康，过多盲目食用只会适得其反。一定要注意，想要美白的朋友们可以深入了解。
养护柠檬苗，要从温度的管控、水肥的管控、土壤的调整和病虫害防治等方面着手。温度要保证稳定在20摄氏度以上，浇水施肥要做到适度适量，保证土壤松软透气，并及时喷洒药剂以杀灭病菌和虫卵、害虫等。
1、温度调整
养护柠檬的幼苗，其关键点就在于温度的调整，因为柠檬虽然有一定的耐寒能力，但是其幼苗的耐寒能力是远不如成株的，因此最好是将其周围的环境温度稳定在20摄氏度以上，这样能够帮助柠檬的幼苗更快的成长起来。
2、水肥管控
为柠檬的幼苗浇水施肥的时候，要秉持适度适量的原则，浇水要做到见干见湿不留积水，保持土壤湿润的状态就可以了，而施肥的时候则要保证薄肥但是勤施，不用生肥或是浓肥，以免造成肥害烧根现象，反而影响植株生长。
3、土壤因素
柠檬的幼苗的大多数营养主要还是来自于土壤中的，因此土壤对于生长发育前期的柠檬来说是比较重要的因素，需要保证土壤疏松肥沃偏酸性，松软透气且排水能力好，板结、盐碱化的部分要及时的进行调整或是更换。
4、病虫害防治
柠檬幼苗在早期是很容易感染上各种各样的疾病和害虫的，其中包括了煤烟病、介壳虫等多种常见的病虫害，因此要定期的为植株进行药剂的喷洒，以杀灭潜藏的病菌和虫卵，并在植株染病之后及时做出清理和治疗行为。
常喝红茶有健胃消食、暖胃驱寒的功效。现在市面上的红茶种类非常多，还有很多奶茶店也推出了红茶系列的奶茶。今天小编来教大家一起制作柠檬红茶，相信很多人都比较喜欢这款红茶的口感。
柠檬红茶的做法大全
做法一：
食材：红茶、柠檬、冰块。
做法：
1、先用盐把柠檬搓洗干净，再切片。
2、准备茶叶，取适量茶叶，放入壶中倒入沸水。
3、等30秒把水倒掉再倒入开水。
4、冰块加入杯子，加入柠檬片，等红茶泡开倒入茶杯即可。
做法二：
食材：柠檬、小种红茶、冰糖适量。
做法：
1、取一茶壶,放入红茶,用适量开水泡几秒钟,倒掉茶水。
2、再冲入开水,水七分满即可。
3、调入冰糖。搅化,盖盖子,让红茶静置,降温至60度左右。
4、柠檬切一片装饰用,其余挤汁，切半个挤完汁的柠檬皮。
5、红茶温度降了后,倒入柠檬汁，放入柠檬皮。
6、盖盖子,泡15分钟，凉透后,放冰箱冷藏,口感极佳。
做法三：
食材：红茶、柠檬、水适量、蜂蜜适量、冰块适量
做法：
1、将红茶粉煮成红茶，锡兰红茶粉一大勺，装入咖啡机的漏勺中。
2、将漏勺旋到正确的位置，从顶部注入一马克杯的水。
3、拧紧上盖，将功能旋钮转到工作键上，约过1分钟，煮好的红茶就流出了。
4、新鲜柠檬半个，切出两至三片薄片，将剩余的柠檬挤出汁加入煮好的红茶中。
5、加适量糖或者蜂蜜搅拌均匀，再加入冰块即可。
柠檬红茶的功效
1、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
2、柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
3、补钙： 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
喝柠檬红茶的禁忌
1、红茶是温性的，对于有上火体质的人不适合。
2、胃热的人不宜长期饮用红茶，不然胃会变得虚冷，胃也不再如以前强健，有时胃会冷痛。此外也会产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
3、有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
4、不宜喝隔夜茶。
5、吃药不能用茶水，茶水有解药性的作用。
6、经期的女性不宜喝茶。严重者会导致贫血。
女性喝柠檬红茶的好处
1、柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津渴、解火的功效。
2、多喝红茶有益皮肤，红茶和柑橘皮长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。
柠檬蜂蜜红茶的做法还是比较简单的，在夏天的时候喝一杯冰镇柠檬蜂蜜茶，简直是消暑的利器啊！柠檬蜂蜜茶还有缓解压力的功效，但是身体不适，在吃药的时候，千万不要饮用，这样会冲散药效，茶也最好不要隔夜喝哦！
柠檬是一种特别好的水果，含大量的维生素、矿物质及各种营养成分，是我们生活中常食用的保健养生水果。但听说柠檬还可以去除狐臭，不仅小编很困惑，很多读者朋友都很疑惑，柠檬怎么可能去狐臭？
柠檬可以去狐臭吗
将柠檬外用有一定的去狐臭效果，这是由于柠檬富含维生素C、柠檬酸等成分，具有抗菌消炎、减弱狐臭的效果。可是柠檬并不是药物，单靠柠檬来彻底治愈狐臭是不可的。
狐臭是指人体排泄的汗液有特别的臭味，或汗液经细菌分化后发生臭味。而柠檬是一种富含维C的酸性生果，将柠檬汁涂在腋下，能够让汗腺排泄汗液削减，其内含柠檬酸能够按捺腋窝外表细菌的生长，然后减轻狐臭。而且柠檬具有清香的气味，关于掩盖狐臭也是有协助的。
而且柠檬不仅仅能够外涂，长时刻吃还能够美容养颜，它是一种天然的抗菌剂，它能够按捺皮脂的氧化，暂时消除臭味。
吃什么可以减轻狐臭的味道
1、苜蓿：在狐臭的治疗方法中，苜蓿是一个非常不错的选择。苜蓿有着独特的绿叶素抗菌剂，这种抗菌剂能够杀死那些在人体内引起狐臭的细菌。
2、香菜：香菜也是能够治疗狐臭的一种植物，香菜同样也含有苜蓿一样的绿叶素抗菌剂，同时它还含有锌，这种微量元素已被证实能够有效减少必然的狐臭。
3、迷迭香：迷迭香原本就是一种抗菌药，因此利用它来治疗狐臭，也是一种不错的方法。
4、治疗狐臭，最好不要吃那些难以消化的食物：好比红肉（牛肉类）、冰激凌、高热量的甜点、或者辛辣的食物（好比泡菜等）。
5、在治疗狐臭时，最好也不要吃一些过于冰冷或者太烫的食物。
6、治疗狐臭的一个好办法就是，摄入大量的蔬菜水果。这已经是毫无争议的一个事实了，多吃一些粗纤维的菜蔬，可以通肠道，减少体味。
7、每天必然要喝足够量的水，不但有利于身体健康，也可以改善消化系统，间接地治疗狐臭。
8、苹果，橘子以及香蕉这些水果对于治疗狐臭来说也是个不错的方法。
9、在治疗狐臭时，最好也不要吃一些过于冰冷或者太烫的食物。
导致狐臭的原因
1、家族遗传导致：临床病例显示，有62%患者都有家族遗传史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的几率为93%父母一方有狐臭，后代患狐臭几率为50%，因此狐臭遗传概率是很高的。
2、饮食习惯影响：狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。因此，对饮食也要严格要求。每个人都不愿患狐臭，青少年朋友应该及时做好预防工作。
3、不良的卫生习惯：狐臭产生需两个条件：体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。
4、体质差异性：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多50%，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味。
狐臭的日常注意事项
1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。
2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。
原来柠檬真的能去狐臭，经常使用的话还能消除臭味，有狐臭的朋友可以试下，说不定你烦恼已久的问题能迎刃而解哦！有狐臭的朋友日常生活也需要多多注意，让疾病远离我们的生活。
柠檬是我们生活中最常见的一种果实，也有很多花友在家将其种植成盆栽，但是很多人都不知道柠檬籽怎么种小盆栽，一般来说从开始的选种催芽开始，然后土壤的准备，合理的光照温度，幼期的整形，肥水的管理，以及柠檬盆栽的繁殖方法主要是播种繁殖，同时还要注意柠檬盆栽的病虫害以及处理方法。
1、选种催芽
如果要想知道柠檬籽怎么种小盆栽，首先选种是关键。最好选取饱满自然成熟的柠檬，不能选用没有完全熟透的柠檬，因为果实的种子发芽率比较低。然后取出里面的饱满粒大的柠檬籽，取出表面上的果肉，用适量的清水清洗干净，然后再放入清水中催芽，放在温暖的环境中，每天换水一次，大概一周后便可发芽。
2、土壤的准备
由于柠檬喜欢温暖湿润的环境下生长，而且喜欢排水性良好，土层深厚的土质。所以最好选用以有机基质的土壤，可以选用腐熟土，树林土，田园土按照3:1:1的比例进行混合调制，将柠檬籽放入其中，然后在土壤表面铺盖一层粗砂，浇入适量的水分即可。
3、光照温度
盆栽柠檬较为喜欢阳光充足的地方，不耐寒，也怕热，并在最好在17℃～19℃环境下生长。一般保证盆栽柠檬每天有5个小时的光照时间，并且不能长时间暴晒，时间过长的话则会导致生长不良，最好夏季时候放在室内通风处，冬季时候要做加温处理，保证种子的生长发育。
4、幼期整形
当柠檬在生长期的时候，侧面出现多个侧枝或者茎芽，应当剪去多余的部分，留下主枝即可。而且还要不定期的要做摘心处理，促使根部的更好生长发育。如果顶芽生长不理想，可采用抹芽1～2次，然后留下主株的芽端，保证养分的集中。
5、肥水的管理
如果盆栽柠檬的话，就要保证肥水的合理性。柠檬喜水，但是不能过量。在柠檬生长期的时候需要的水分较多一点，大概每天浇水一次即可。春季是孕蕾开花的时候，应当适量浇水。秋冬季节时候属于花后期，只要保持盆土湿润即可。并且在生长期间保持薄肥多施的原则，大概10～15天施加一次即可，选用硫酸亚铁溶液进行喷洒。
盆栽柠檬一般常见的繁殖方法主要是播种繁殖。将成熟果实的柠檬，取出里面的饱满的柠檬籽，然后清洗干净，取出表皮上的杂物，放在消过毒的土壤基质中，并放在温室中播种，保持良好的通风透气即可。一般7天左右后便可发芽。切记不能用干种子，否则不会形成发芽。
1、溃疡病
溃疡病一般在柠檬生长期间最容易常见，也是最多的一种病虫危害。主要表现在初期会在叶片上出现黄色水渍斑点，然后慢慢的扩张成斑块，叶片卷曲凋落等现象。最好是在种子选苗时，加强疫苗处理，不选用病苗，如果生长期一经发现，及时用以链霉素溶液进行喷洒即可。
2、蚧壳虫
蚧壳虫的危害能力极强，一般在柠檬的生长中期或者后期出现的较多，主要呈现出在叶片上的褐色斑点，到最后叶片的枯萎，甚至导致植株的死亡。最好方法就是一经发现，去除病害部位，然后选取艾美乐，莫比朗溶液进行喷杀，7～10天一次即可。
结语：通过以上介绍，相信大家对种植柠檬盆栽有了很深的了解，只要掌握以上要点，就可以种植出枝叶翠绿的柠檬盆栽了。
